Đầy hơi nước là khi chất lỏng đi ra ngoài có khí khi ai đó đánh rắm. Chúng tôi khám phá nguyên nhân gây ra mụn rộp ướt, bao gồm các vấn đề tiêu hóa và không dung nạp thức ăn, ngoài ra chúng tôi thảo luận về cách ngăn ngừa mụn rộp chảy nước.
Một loạt các vấn đề và tình trạng bệnh lý có thể gây ra đau dạ dày nghiêm trọng, nhưng không phải tất cả chúng đều cần đến bác sĩ. Tìm hiểu về các nguyên nhân gây đau dạ dày dữ dội tại đây.
Dưa chua là loại rau được người ta cho vào lọ ngâm với nước muối. Dưa chua lên men có thể có nhiều lợi ích cho sức khỏe, vì chúng khuyến khích sự phát triển của vi khuẩn tốt trong đường ruột. Tìm hiểu thêm.
Thực phẩm lên men, bao gồm kombucha, miso, tempeh và dưa cải bắp, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tìm hiểu về những loại thực phẩm lên men này và những loại khác trong bài viết này.
Nhiều vấn đề phổ biến có thể gây ra cơn đau bụng dữ dội đến và đi, bao gồm cả khí và vi rút bị mắc kẹt. Tìm hiểu về những điều này và các nguyên nhân khác trong bài viết này.
Trong khi có những trường hợp cần điều trị y tế để điều trị viêm dạ dày, nhiều người thấy rằng họ có thể kiểm soát các triệu chứng tại nhà.
Vết loét do căng thẳng có thể gây đau và cảm giác nóng trong niêm mạc ruột và những vết loét này thường xuất hiện với các triệu chứng bổ sung. Điều trị bằng thuốc. Tìm hiểu thêm về chứng loét do căng thẳng tại đây.
Chế độ ăn kiêng giải độc bằng chanh bao gồm việc uống hỗn hợp nước chanh trong một khoảng thời gian nhất định. Không có bằng chứng ủng hộ chế độ ăn kiêng và nó có thể có hại. Tim hiểu thêm ở đây.
Những người theo chế độ ăn kiêng Paleo chỉ ăn những thực phẩm có sẵn trong thời kỳ đồ đá cũ khi con người săn bắt và thu thập tất cả thức ăn của họ. Tìm hiểu thêm về nó và đọc kế hoạch bữa ăn 7 ngày của chúng tôi tại đây.
Đau khí hư thường gặp trong giai đoạn đầu và cuối của thai kỳ. Trong bài viết này, chúng tôi thảo luận về nguyên nhân của đau khí, cách làm giảm các triệu chứng và các tình trạng khác gây ra các triệu chứng tương tự.
Thực phẩm probiotics chứa các vi khuẩn sống có lợi có thể giúp thúc đẩy sức khỏe đường ruột tốt hơn. Trong bài viết này, chúng tôi liệt kê các loại thực phẩm chứa probiotic tốt nhất và những cách để kết hợp chúng vào chế độ ăn uống.
Gừng thêm hương vị cho thực phẩm và có thể làm giảm buồn nôn và kích ứng đường tiêu hóa, đồng thời giảm đau và viêm cơ do tập thể dục.
Prebiotics hoạt động với các chế phẩm sinh học trong cơ thể để thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Nhiều loại thực phẩm prebiotic thích hợp cho người ăn chay trường, bao gồm hạnh nhân, cải bắp, tỏi, rau diếp xoăn và tỏi tây. Trong bài viết này, hãy tìm hiểu thêm về các loại thực phẩm prebiotic tốt nhất cho người ăn chay trường.
Viêm ruột là một tình trạng đặc trưng bởi tình trạng ruột non bị viêm. Có một số loại, bao gồm viêm ruột truyền nhiễm và viêm ruột bức xạ. Các triệu chứng bao gồm đau bụng, tiêu chảy và buồn nôn. Các lựa chọn điều trị bao gồm dung dịch điện giải hoặc thuốc trong một số trường hợp. Tim hiểu thêm ở đây.
Mận khô là một loại mận khô. Nhiều người ăn mận khô hoặc uống nước ép mận khô để giảm táo bón, nhưng loại trái cây sấy khô này có thể mang lại nhiều lợi ích khác. Trong bài viết này, chúng tôi đề cập đến những lợi ích tiềm năng này và xem xét hàm lượng dinh dưỡng của nước ép mận. Chúng tôi cũng cung cấp các ví dụ về cách mọi người có thể thêm mận khô vào chế độ ăn uống của họ.
Viêm ruột là tình trạng viêm trong ruột ảnh hưởng đến ruột non và ruột kết. Nó gây sốt, sưng bụng và buồn nôn. Đọc về các triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị tại đây.
Nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng ra nhiều khí hư khi mang thai. Các biện pháp khắc phục tại nhà, chẳng hạn như uống nhiều nước, ăn nhiều chất xơ và tập thể dục thường xuyên, có thể giúp giảm khí và giảm khó chịu. Tim hiểu thêm ở đây.
Mặc dù sữa chua là một loại thực phẩm chứa probiotic phổ biến, nhưng nó không thích hợp cho những người ăn chay trường. Tuy nhiên, nhiều loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật khác có chứa probiotics, bao gồm miso, tempeh, kombucha, dưa cải bắp và kim chi. Trong bài viết này, hãy tìm hiểu về những loại thực phẩm này và các loại thực phẩm chứa probiotic thuần chay khác, bao gồm cả những lợi ích sức khỏe mà chúng có thể mang lại cho mọi người.
Tiêu thụ protein là cần thiết cho sự phát triển và sửa chữa cơ bắp. Không có thời điểm tốt nhất cho việc này, mà nó phụ thuộc vào mục tiêu của từng cá nhân. Tìm hiểu thêm về thời điểm ăn protein tại đây.
Đau dạ dày là một trong những phàn nàn phổ biến nhất khi mang thai. Thông thường, cơn đau ở vùng bụng trên hoặc vùng bụng là vô hại, mặc dù mọi người nên biết khi nào nên đi khám bác sĩ. Tìm hiểu thêm về nguyên nhân và cách điều trị đau bụng trên khi mang thai tại đây.
!-- GDPR -->