Chạy bộ có thể bảo vệ trí nhớ của bạn khỏi căng thẳng
Căng thẳng mãn tính có thể ảnh hưởng đến sức khỏe não bộ, và đặc biệt là trí nhớ của chúng ta. Tuy nhiên, không phải lo lắng; một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng chạy bộ có thể bù đắp thiệt hại đó.
Bài ViếT Phổ BiếN
Mười mẹo để ngăn ngừa vết rạn da
Tăng cân hoặc tăng cơ nhanh chóng, tăng trưởng vượt bậc và mang thai đều có thể gây ra rạn da. Di truyền cũng có thể là một yếu tố góp phần. Những đường nét này không gây hại cho sức khỏe nhưng một số người lại không thích vẻ bề ngoài của chúng. Trong bài viết này, hãy tìm hiểu về những cách giúp ngăn ngừa rạn da và giữ cho làn da luôn mềm mại và mịn màng.
Các giai đoạn của cảm lạnh thông thường là gì?
Cảm lạnh thông thường thường có các giai đoạn riêng biệt. Biết những giai đoạn này có thể giúp một người nhận ra khi nào họ có thể bị cảm lạnh. Đọc bài viết này để tìm hiểu thêm.
5 lần tắm nước nóng mỗi tuần có thể tốt cho tim mạch
Một nghiên cứu mới đã xem xét những lợi ích tim mạch của việc tắm nước nóng thường xuyên ở những người từ trung niên đến cao tuổi Nhật Bản.
Bệnh Alzheimer: 'Âm nhạc có thể giúp các triệu chứng dễ kiểm soát hơn'
Bệnh Alzheimer có thể khiến những người sống chung với căn bệnh này lo lắng nghiêm trọng khi họ cố gắng điều hướng một thế giới xa lạ. Âm nhạc có thể giúp họ đối phó?
Chơi bóng hay lừa đảo? Oxytocin ảnh hưởng đến hành vi hợp tác
Oxytocin, 'hormone tình yêu', đóng một vai trò quan trọng trong sự gắn kết của con người. Một nghiên cứu mới hiện đang nghiên cứu tác động của hormone này đối với hành vi hợp tác một cách chặt chẽ hơn.
Những điều cần biết về ngứa miệng
Ngứa bên trong miệng có thể do phản ứng dị ứng hoặc nhiễm vi rút hoặc nấm men. Sau đây, hãy tìm hiểu những gì có thể gây ra ngứa miệng và phải làm gì với nó.
Editor Choice 2024
Bài ViếT Thú Vị
Chạy marathon có thể đảo ngược một phần rủi ro của quá trình lão hóa
Phát hiện của một nghiên cứu mới cho thấy rằng việc tập luyện và chạy marathon lần đầu tiên có thể 'quay ngược thời gian' đối với tuổi mạch máu của một người.