Đau vùng đáy chậu: Những điều cần biết
Một loạt các tình trạng có thể gây ra đau vùng hậu môn, gây khó khăn cho việc chẩn đoán của bác sĩ. Tìm hiểu về nguyên nhân và các lựa chọn điều trị tại đây.
Lợi ích của CoQ10 là gì?
Cơ thể cần CoQ10, hoặc coenzyme Q10, để hoạt động chính xác. Trong bài viết này, chúng tôi thảo luận về những lợi ích sức khỏe có thể có của việc bổ sung CoQ10, cùng với sự an toàn và rủi ro của nó.
Các phương pháp điều trị bệnh béo phì là gì?
Điều trị béo phì bao gồm các biện pháp khắc phục lối sống, chẳng hạn như thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục. Nếu những cách này không hiệu quả, có thể dùng thuốc hoặc phẫu thuật. Tìm hiểu thêm về các tùy chọn có sẵn.
Hạt Chia có những lợi ích gì?
Mặc dù có kích thước nhỏ nhưng hạt Chia chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, chẳng hạn như axit béo omega-3, chất chống oxy hóa và chất xơ. Thực phẩm giàu chất xơ đã được chứng minh là có thể giúp chữa một số bệnh như viêm túi thừa, tiểu đường và bệnh tim. Khám phá thêm lợi ích của hạt Chia, bao gồm cả cách chúng giúp giảm cân.
Những lợi ích của quả mâm xôi đen là gì?
Dâu đen rất giàu vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa, và mọi người có thể thêm chúng vào chế độ ăn uống của mình một cách dễ dàng bằng một số thay đổi đơn giản trong thói quen ăn uống hàng ngày. Tìm hiểu thêm về lợi ích sức khỏe của quả mâm xôi đen tại đây, các tác dụng phụ tiềm ẩn và cách thêm chúng vào chế độ ăn uống của bạn tại đây.
Nguyên nhân nào khiến tim chậm nhịp?
Mặc dù cảm giác như tim đập nhanh có thể khiến bạn sợ hãi, nhưng đó là một trải nghiệm phổ biến và thường không phải là nguyên nhân đáng lo ngại. Trong bài viết này, hãy tìm hiểu lý do tại sao một người bị tim đập nhanh. Chúng tôi khám phá vai trò của lo lắng, rối loạn nhịp tim, thuốc men, hormone và các yếu tố lối sống. Chúng tôi cũng thảo luận về thời điểm gặp bác sĩ.
Cách xác định phù rỗ
Phù là tình trạng sưng tấy do chất lỏng dư thừa gây ra. Khi da bị sưng vẫn bị lõm vào sau khi ấn vào, được gọi là phù rỗ. Nó phổ biến nhất ở chân, mắt cá chân và bàn chân. Một số điều kiện và yếu tố, chẳng hạn như mang thai, có thể gây ra phù rỗ. Tìm hiểu cách xác định, điều trị và ngăn chặn nó tại đây.
Những dấu hiệu của cơn đau tim ở phụ nữ là gì?
Các triệu chứng của cơn đau tim thường có thể khác nhau giữa nam và nữ. Có thể phát hiện các dấu hiệu ban đầu có nghĩa là có thể tìm cách điều trị kịp thời. Cũng có thể tránh được các yếu tố nguy cơ, chẳng hạn như lựa chọn lối sống, mặc dù có thể không tránh được một số yếu tố như tuổi tác, di truyền hoặc tiền sử bệnh. Tim hiểu thêm ở đây.
Nguyên nhân gây chóng mặt khi cúi xuống?
Cảm giác chóng mặt hoặc choáng váng khi cúi xuống là một phàn nàn phổ biến. Nhiều nguyên nhân gây chóng mặt không có hại, chẳng hạn như huyết áp thấp hoặc do thuốc. Nó cũng có thể chỉ ra các tình trạng có thể điều trị được, bao gồm thiếu máu, suy giáp và nhiễm trùng tai trong. Tìm hiểu thêm về nguyên nhân và thời điểm đi khám bác sĩ.
Làm thế nào một axit béo omega-6 có thể ngăn chặn bệnh tim
Nghiên cứu mới trên tế bào chuột đã làm sáng tỏ một số cơ chế giúp giải thích cách axit dihomo-gamma-linolenic, một loại omega-6, ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạch.
Bệnh tiểu đường loại 2: Tập thể dục cường độ cao có thể phục hồi chức năng tim
Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng luyện tập cách quãng với cường độ cao giúp giảm thiểu các biến chứng về tim ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Thử nghiệm lâm sàng cho thấy tại sao nước tăng lực có hại cho tim mạch
Trong một thử nghiệm lâm sàng, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra những thay đổi đáng kể trong nhịp tim và huyết áp sau khi những người tình nguyện uống hai loại nước tăng lực khác nhau.
Ngày càng nhiều phụ nữ có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch do thiếu tập thể dục
Nghiên cứu mới xem xét các mô hình hoạt động thể chất của phụ nữ ở Hoa Kỳ, những người cũng mắc một dạng bệnh tim mạch.
Thực phẩm nên ăn để quan hệ tình dục tốt hơn
Nhiều người tìm đến chế độ ăn kiêng của họ để tìm cách cải thiện đời sống tình dục của họ. Đôi khi, mọi người thử các loại thuốc kích thích tình dục đã biết để tăng ham muốn tình dục hoặc họ có thể muốn thử các loại thực phẩm tốt cho tim mạch để cải thiện sức chịu đựng của họ. Trong bài viết này, hãy tìm hiểu những loại thực phẩm nào tốt nhất cho tình dục và về nghiên cứu đằng sau những tuyên bố.
Chế độ ăn kiêng DASH giảm nguy cơ suy tim 'gần một nửa' ở những người dưới 75 tuổi
Những người dưới 75 tuổi theo một chế độ ăn giàu thực vật để giảm huyết áp cao có nguy cơ suy tim thấp hơn đáng kể so với những người không ăn.
Trái tim: Tất cả những gì bạn cần biết
Sau đây, hãy tìm hiểu về cấu tạo của tim, chức năng của từng bộ phận và cách hoạt động của nó để nâng đỡ cơ thể. Chúng ta cũng khám phá các xung điện và vai trò của hô hấp nhân tạo.
Danh sách các bài tập toàn thân tốt nhất
Các bài tập toàn thân tốt nhất bao gồm squats, burpees, lunges và đạp xe. Mọi người có thể thực hiện những động tác này để tập nhiều cơ cùng một lúc. Tìm hiểu thêm về cách thực hiện các bài tập này tại đây.
Những điều cần biết về rung nhĩ không do nguyên nhân
Rung tâm nhĩ không do nguyên nhân hay còn gọi là A-fib, là một tình trạng bệnh tim có thể gây đột quỵ và các biến chứng nghiêm trọng khác. Tìm hiểu về các phương pháp điều trị và hơn thế nữa.
Những thực phẩm nào bảo vệ gan?
Một số loại thực phẩm và đồ uống có thể giúp bảo vệ sức khỏe của gan. Chúng bao gồm cà phê, bột yến mạch, nho, các loại hạt và cá béo, trong số những loại khác. Tìm hiểu thêm về các loại thức ăn, thức uống tốt cho sức khỏe của gan tại đây.
Những lợi ích sức khỏe của gạo tím là gì?
Gạo tím là một nguồn cung cấp carbohydrate và protein không chứa gluten có chứa sắt và chất xơ. Nó có thể có lợi cho tim, gan và hệ tiêu hóa. Tìm hiểu thêm về giá trị dinh dưỡng của nó và cách chế biến tại đây.
