Yoga hoạt động như thế nào?
Yoga đã tận hưởng một sự hồi sinh hiện đại, nhưng môn tập luyện này đã có hàng nghìn năm tuổi. Tìm hiểu về nền tảng của yoga, các nhánh khác nhau, các loại hình khác nhau và những rủi ro tiềm ẩn khi thực hiện nó.
Yoga đã tận hưởng một sự hồi sinh hiện đại, nhưng môn tập luyện này đã có hàng nghìn năm tuổi. Tìm hiểu về nền tảng của yoga, các nhánh khác nhau, các loại hình khác nhau và những rủi ro tiềm ẩn khi thực hiện nó.
Không rõ một người có thể mất ngủ trong bao lâu, nhưng trong một thí nghiệm nổi tiếng năm 1964, một người đã tỉnh táo trong 264 giờ. Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng tiêu cực đến mức năng lượng, tâm trạng và chức năng nhận thức. Về lâu dài, nó có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính của một người. Tim hiểu thêm ở đây.
Các triệu chứng của ADHD ở người lớn khác nhau tùy thuộc vào loại ADHD, nhưng chúng có thể bao gồm vô tổ chức và bồn chồn. Tìm hiểu thêm về các triệu chứng ADHD ở người lớn tại đây.
Rối loạn căng thẳng phức tạp sau sang chấn có thể phát triển khi một người đã trải qua chấn thương kéo dài hoặc lặp đi lặp lại. Nó có thể gây ra các triệu chứng khác, cũng như các triệu chứng của rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD). Tại đây, hãy tìm hiểu thêm về PTSD phức tạp, bao gồm nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị.
Chó dịch vụ không chỉ hỗ trợ tinh thần cho những người bị rối loạn lo âu mà chúng còn có thể được huấn luyện để thực hiện các nhiệm vụ thiết yếu. Họ có thể phát hiện và làm giảm các cơn lo âu, mua thuốc và tìm sự giúp đỡ cho những người gặp nạn. Chúng tôi thảo luận về cách để có được một chú chó dịch vụ để giải tỏa lo lắng, cách chúng có thể giúp đỡ và sinh sản.
Cờ bạc có thể mang lại một chút thú vị, nhưng nếu nó trở nên bắt buộc hoặc liên quan đến việc mất tiền hoặc tài sản đáng kể, thì nó được coi là một chứng nghiện và một vấn đề sức khỏe tâm thần. Sau khi chẩn đoán, điều trị có sẵn. Tìm hiểu thêm về vấn đề cờ bạc liên quan đến vấn đề gì, ai có nguy cơ gặp rủi ro, cách nhận biết và cách nhận trợ giúp.
Căng da mặt là những chuyển động cơ đột ngột, không tự chủ trên khuôn mặt. Chúng có thể nhẹ hoặc nặng, khiến một người khó thực hiện các hoạt động hàng ngày. Rối loạn tic mặt bao gồm rối loạn tic thoáng qua, rối loạn tic vận động mãn tính và hội chứng Tourette. Đọc về cách điều trị và khi nào nên đến gặp bác sĩ.
Xem xét chứng rối loạn giảm trí nhớ (misophonia), một chứng rối loạn dẫn đến phản ứng mạnh bất thường với âm thanh hàng ngày của con người, chẳng hạn như tiếng nhai. Bao gồm chi tiết về điều trị.
Một cái nhìn về chứng sợ trypophobia, một tình trạng mà một người mắc chứng sợ các cụm lỗ nhỏ. Bao gồm chi tiết về những gì gây ra tình trạng và phương pháp điều trị.
Một cái nhìn về chứng rối loạn thách thức đối lập, một tình trạng dẫn đến hành vi thách thức phi lý trí dai dẳng. Bao gồm chi tiết về chẩn đoán và điều trị.
Các bác sĩ có thể đóng gói nhiều hơn vào lịch trình của họ không? Tìm hiểu cách các bác sĩ có kinh nghiệm quản lý để tìm sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống: Tất cả là do cá nhân.
Chu kỳ liên tục của những tin tức tiêu cực trên thế giới có khiến bạn lo lắng? Tại đây, hãy tìm hiểu thêm về sự lo lắng liên quan đến tin tức và cách bạn có thể chống lại.
Một báo cáo mà Quận LA ủy quyền cho thấy rằng nhiều tù nhân sẽ được hưởng lợi từ việc chuyển hướng sang các chương trình sức khỏe tâm thần dựa vào cộng đồng.
Nghiên cứu mới cho thấy cách sử dụng bàn tay cao su giả có thể giúp những người sống với chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế vượt qua nỗi sợ nhiễm bẩn của họ.
Các nhà nghiên cứu đã kết luận rằng việc tiếp xúc với ô nhiễm không khí trong thời thơ ấu có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tâm thần phân liệt của một người.
Nghiên cứu gần đây bổ sung thêm bằng chứng rằng thực hành chánh niệm có thể cho phép chúng ta loại bỏ những nỗi sợ hãi vô ích - và tiếp tục ngăn chặn chúng.
Chế độ ăn của chúng ta ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của chúng ta như thế nào? Một đánh giá gần đây đánh giá bằng chứng và kết luận rằng cần phải nghiên cứu thêm.
Làm thế nào để nghe nhạc có thể làm cho chúng ta cảm thấy? Một nghiên cứu mới liên quan đến những người tham gia từ các nền văn hóa khác nhau đã xác định được 13 cảm xúc có thể có mà âm nhạc gợi lên.
Nghiên cứu mới trên chuột điều tra khả năng MDMA, một loại thuốc có khả năng gây nghiện, có thể giúp ích trong điều trị sức khỏe tâm thần.
Ngày Giáng sinh có xu hướng buông thả. Trong tính năng này, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm cách để tận hưởng bản thân mà không bị cảm thấy quá mất sức khỏe.