Các triệu chứng của ADHD ở người lớn là gì?
Rối loạn tăng động giảm chú ý là một dạng rối loạn phát triển thần kinh. Mặc dù mọi người thường liên kết tình trạng này với trẻ em, nhưng nó thường kéo dài đến tuổi trưởng thành. Các triệu chứng bao gồm vô tổ chức, bồn chồn và không có khả năng tập trung.
Theo Hiệp hội Lo lắng và Trầm cảm Hoa Kỳ, 60% trẻ em mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) ở Hoa Kỳ sẽ tiếp tục mắc chứng rối loạn này khi trưởng thành. Kết quả là, khoảng 4 phần trăm dân số trưởng thành ở Hoa Kỳ mắc chứng ADHD.
ADHD có thể biểu hiện theo ba cách khác nhau:
- ADHD chủ yếu là không chú ý
- ADHD chủ yếu là hiếu động-bốc đồng
- sự kết hợp của ADHD thiếu chú ý và hiếu động, bốc đồng
Một người mắc chứng ADHD thiếu chú ý có thể khó tập trung chú ý hoặc có thể gặp khó khăn trong việc duy trì tổ chức. Một người mắc chứng ADHD tăng động-bốc đồng có thể cảm thấy như thể họ luôn bồn chồn hoặc thấy rằng họ đưa ra các quyết định bốc đồng.
Các triệu chứng khác nhau như thế nào ở trẻ em và người lớn
Mỗi loại trong số ba loại ADHD này có thể ảnh hưởng đến cả trẻ em và người lớn. Tuy nhiên, các triệu chứng của mỗi loại thường có thể khác ở tuổi trưởng thành so với thời thơ ấu.
Các triệu chứng cũng có thể thay đổi theo độ tuổi, có nghĩa là một người có thể chuyển từ loại ADHD này sang loại ADHD khác khi họ lớn lên.
Giới tính của một người cũng có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng của họ. Theo một bài báo trong Người bạn đồng hành chăm sóc chính cho Rối loạn thần kinh trung ương, nữ thường lớn hơn nam khi họ nhận được chẩn đoán ADHD. Họ cũng có nhiều khả năng mắc chứng ADHD không tập trung và lo lắng hoặc trầm cảm cùng với chứng rối loạn này.
Kết quả là, và vì phụ nữ mắc ADHD thường phát triển các chiến lược đối phó tốt hơn nam giới, các bác sĩ có nhiều khả năng bỏ qua hoặc chẩn đoán sai các triệu chứng ADHD của họ.
Các triệu chứng của ADHD
Dưới đây là các triệu chứng điển hình của ADHD.Không phải ai cũng có tất cả các triệu chứng này và cách chúng ảnh hưởng đến hành vi của một người sẽ dành riêng cho người đó.
Không có khả năng tập trung
Một người mắc chứng ADHD có thể khó tập trung vào một nhiệm vụ cụ thể hoặc một cuộc trò chuyện mà họ đang gặp phải. Họ có thể trở nên dễ bị phân tâm hoặc nhận thấy rằng họ thường mắc sai lầm trong công việc.
Sự vô tổ chức
Có thể là một thách thức đối với một số người mắc ADHD trong việc duy trì tổ chức. Họ có thể quên mang theo những tài sản quan trọng bên mình hoặc làm mất những món đồ mà họ cần để hoàn thành nhiệm vụ.
Bồn chồn
ADHD có thể khiến mọi người bồn chồn và cảm thấy khó khăn khi ở yên một chỗ hoặc thực hiện các hoạt động giải trí một cách lặng lẽ. Họ có thể cảm thấy như thể một động cơ thúc đẩy họ luôn di chuyển.
Bốc đồng
Đôi khi, một người mắc chứng ADHD có thể nói quá mức hoặc ngắt lời người khác mà không cần đợi đến lượt. Họ có thể nhận thấy rằng họ thường xâm nhập vào các hoạt động của người khác hoặc đưa ra quyết định đột ngột mà không cân nhắc xem đó có phải là cách hành động tốt nhất hay không.
Chẩn đoán
Chẩn đoán ADHD không phải là một quá trình đơn giản. Chỉ chuyên gia sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như nhà tâm lý học, bác sĩ hoặc nhân viên xã hội lâm sàng, mới có thể chẩn đoán.
Tổ chức Trẻ em và Người lớn mắc chứng Rối loạn tăng động giảm chú ý (CHADD) khuyên bạn nên kiểm tra xem chuyên gia sức khỏe tâm thần có kinh nghiệm làm việc cụ thể với những người mắc chứng ADHD hay không.
Một chuyên gia sức khỏe tâm thần sẽ tính đến nhiều yếu tố khi xác định xem một người có bị ADHD hay không và họ mắc loại bệnh nào.
Theo CHADD, những yếu tố này bao gồm số lượng các triệu chứng mà một người mắc phải, mức độ nghiêm trọng và thời gian của các triệu chứng này và liệu chúng có ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của một người hay không.
Chuyên gia cũng sẽ xem xét liệu các tình trạng sức khỏe khác có thể gây ra các triệu chứng tương tự như ADHD hay không.
Theo Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia (NIMH), một người trưởng thành chỉ bị ADHD nếu họ có các triệu chứng trước 12 tuổi. Có thể cần nói chuyện với những người khác biết cá nhân đó khi còn nhỏ để giúp xác định liệu hành vi của họ khi còn nhỏ có thể chỉ ra ADHD hay không.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Nếu một người nhận thấy rằng hành vi của họ có ảnh hưởng xấu đáng kể đến chất lượng cuộc sống của họ hoặc của người thân, họ nên nói chuyện với bác sĩ.
Sự đối xử
Theo NIMH, điều trị ADHD thường bao gồm việc sử dụng thuốc cùng với các liệu pháp tâm lý.
Thuốc men
Thuốc điều trị ADHD bao gồm cả chất kích thích và chất không kích thích. Thuốc kích thích có tác dụng nhanh chóng nhưng chúng có thể có những tác dụng phụ không mong muốn và có thể phản ứng với các loại thuốc khác. Các chất không kích thích mất nhiều thời gian hơn để phát huy tác dụng nhưng ít có khả năng gây ra các tác dụng phụ bất lợi.
Theo NIMH, các tác dụng phụ có thể xảy ra của chất kích thích bao gồm:
- giảm cảm giác thèm ăn
- vấn đề với giấc ngủ
- cảm giác cơ thể, chẳng hạn như chuyển động hoặc âm thanh đột ngột và lặp đi lặp lại
- thay đổi trong tính cách
- lo lắng và cáu kỉnh
- đau dạ dày và đau đầu
Nếu một người gặp những tác dụng phụ này, họ nên nói chuyện với bác sĩ của họ.
Liệu pháp tâm lý
Mọi người thường sẽ phải điều trị tâm lý cho các triệu chứng của ADHD cũng như dùng thuốc theo toa. Các liệu pháp tâm lý đôi khi thậm chí có thể thay thế thuốc, chẳng hạn, nếu một người không phản ứng tốt với thuốc.
Theo NIMH, liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) là phương pháp điều trị tâm lý tiêu chuẩn cho ADHD. CBT có thể giúp một người kiểm soát các triệu chứng của họ để giảm ảnh hưởng của ADHD đối với cuộc sống của họ.
Theo một nghiên cứu trong Tạp chí Rối loạn chú ý, nghiên cứu đã chỉ ra CBT có hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng của ADHD. Theo một nghiên cứu khác trên cùng một tạp chí, những người bị ADHD đã thấy các triệu chứng của họ được cải thiện nhiều hơn khi họ dùng thuốc ngoài CBT.
Tóm lược
Mặc dù không có cách chữa trị ADHD, nhưng nghiên cứu đã cho thấy sự kết hợp giữa thuốc và các liệu pháp tâm lý có hiệu quả trong việc giúp một người kiểm soát các triệu chứng của tình trạng này.
Nếu một người nghi ngờ rằng họ bị ADHD và cảm thấy rằng hành vi của họ đang ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của họ hoặc chất lượng cuộc sống của người khác, họ nên nói chuyện với bác sĩ hoặc một chuyên gia sức khỏe tâm thần khác.
Chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể đảm bảo rằng họ nhận được phương pháp điều trị thích hợp để giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của họ.
