Điểm áp lực tay: Mọi thứ bạn cần biết
Cơ thể con người chứa rất nhiều điểm ấn, và một số người cho rằng việc ấn vào những điểm này có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể và sức khỏe tổng thể.
Có một số nghiên cứu hạn chế để hỗ trợ việc sử dụng các điểm áp lực để giúp một người chữa bệnh. Tuy nhiên, có nhiều nghiên cứu hơn về việc sử dụng châm cứu, liên quan đến kim tiêm thay vì chỉ áp lực.
Sử dụng các điểm ấn là một phương pháp không xâm lấn và tương đối không có rủi ro, vì vậy nó thường an toàn khi sử dụng cùng với các phương pháp điều trị do bác sĩ đề nghị.
Các học viên bấm huyệt và bấm huyệt sử dụng các điểm ấn trong các liệu pháp chữa bệnh của họ.
Đối với những người quan tâm đến bấm huyệt hoặc bấm huyệt, bàn tay có nhiều điểm ấn. Tiếp tục đọc để biết thêm thông tin về các điểm áp lực tay.
Điểm áp suất là gì?
Các điểm áp lực là các khu vực của cơ thể phản ánh các điểm bấm huyệt được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc. Các học viên truyền thống đã xác định các điểm cụ thể mà họ tin rằng dòng chảy năng lượng trong cơ thể được cải thiện.
Ngày nay mọi người vẫn thực hành các liệu pháp này, mặc dù các nhà khoa học chưa nghiên cứu về quy trình và hiệu quả của chúng.
Điểm áp lực tay
Bác sĩ bấm huyệt có thể sử dụng các điểm ấn tay sau đây:
Kinh tuyến phổi
Nằm về phía rìa của lòng bàn tay, kinh tuyến phổi chạy từ đầu ngón tay cái xuống vừa qua nếp gấp ở cổ tay.
Theo các chuyên gia bấm huyệt, xoa vào chỗ đau dọc theo đường này có thể giúp làm giảm các triệu chứng liên quan đến cảm lạnh, bao gồm hắt hơi, ớn lạnh và đau họng.
Trái tim 7
Một người có thể tìm thấy điểm tâm 7 trên cổ tay, ngay phía ngoài của một đốt xương nhỏ thẳng hàng với ngón tay út. Tên truyền thống của điểm này có nghĩa là “Cổng Thần”.
Những người ủng hộ việc sử dụng các điểm áp lực tin rằng áp lực lên tim số 7 sẽ ngăn ngừa:
- mất ngủ
- sự lo ngại
- Phiền muộn
- bệnh tim
Điểm cổng bên trong
Điểm cổng bên trong không trực tiếp trên bàn tay. Để tìm nó, đặt lòng bàn tay lên và sử dụng ba ngón tay để đo khoảng một inch xuống cổ tay.
Điểm cổng bên trong nằm ở đây, gần chính giữa cổ tay.
Các học viên khuyên bạn nên sử dụng ngón tay cái của bàn tay kia để xoa bóp mạnh điểm áp lực này để giảm buồn nôn và đau dạ dày. Nó cũng có thể giúp ích cho các vấn đề tiêu hóa khác.
Điểm thung lũng tay
Một người có thể tìm thấy điểm thung lũng bàn tay giữa ngón tay đầu tiên và ngón cái.
Các học viên tuyên bố rằng việc áp dụng lực mạnh lên điểm thung lũng bàn tay có thể làm giảm căng thẳng, ngừng chứng đau nửa đầu và chấm dứt cơn đau ở:
- đôi vai
- hàm răng
- cái cổ
Điểm cổng ngoài
Điểm cổng ngoài gần như song song với điểm cổng trong ở mặt trên của bàn tay và cánh tay, giữa hai đường gân.
Những người ủng hộ nói rằng việc áp dụng áp lực ở đây sẽ tăng cường năng lượng của một người và củng cố hệ thống miễn dịch.
Cơ sở của điểm ngón tay cái
Một người có thể xác định vị trí gốc của điểm ngón tay cái bằng cách vuốt ngón tay xuống phía lòng bàn tay của ngón tay cái cho đến khi chạm đến nếp gấp cổ tay.
Các chuyên gia bấm huyệt tin rằng việc ấn nhẹ vào điểm này có thể giúp giảm bớt các vấn đề về hô hấp và hô hấp.
Ruột non 3
Điểm 3 của ruột non nằm ở phía bên của bàn tay, ngay dưới ngón tay út và phía trên một trong những nếp gấp lớn của bàn tay.
Một số người cho rằng việc ấn mạnh vào điểm này có thể giúp giảm đau tai, nhức đầu ở phía sau đầu và đau cổ.
Mười phân tán
Các đầu ngón tay là nơi có mười điểm áp lực này.
Chườm hoặc châm cứu vào những điểm này có thể giúp giảm một số triệu chứng cảm cúm thông thường, chẳng hạn như sốt cao hoặc đau họng.
Một số học viên cũng tin rằng áp lực có thể giúp điều trị hôn mê hoặc động kinh.
Bốn đường nối
Một người có thể tìm thấy bốn đường nối ở mặt trong của mỗi khớp lớn ở ngón trỏ, ngón giữa, ngón đeo nhẫn và ngón út.
Những người ủng hộ việc bấm huyệt tin rằng những điểm này có thể giúp điều trị các vấn đề về tiêu hóa, đặc biệt là ở trẻ em.
Các điểm áp lực có hoạt động không?
Không có đủ các nghiên cứu được đánh giá ngang hàng về các điểm áp lực và tác dụng chữa bệnh của chúng để xác định liệu chúng có hữu ích hay không. Hầu hết các bằng chứng đến từ nghiên cứu về y học cổ truyền và kết quả giai thoại.
Một người tò mò muốn thử bấm huyệt hoặc bấm huyệt có thể làm như vậy một cách an toàn. Hầu như không có tác dụng phụ khi ấn vào những vùng này ngoại trừ cơn đau tạm thời cục bộ.
Ngoài ra, một người nên tiếp tục sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị y tế nào do bác sĩ đề nghị khi thử liệu pháp điểm áp.
Những người đã từng bị đông máu hoặc có các yếu tố nguy cơ hình thành cục máu đông nên nói chuyện với bác sĩ trước khi được bấm huyệt hoặc xoa bóp.
Tóm lược
Có rất nhiều điểm áp lực trên bàn tay, nhiều điểm trong số đó là một phần của chuỗi điểm lớn hơn nhiều chạy dọc theo cánh tay. Những người ủng hộ bấm huyệt và bấm huyệt tin rằng những điểm này có thể giúp chữa lành các bộ phận khác của cơ thể.
Mọi người có thể thử tự mình bấm huyệt hoặc sử dụng dịch vụ của một bác sĩ được cấp phép, người đã nghiên cứu các huyệt đạo và hiểu cách thức hoạt động của chúng.
Điều quan trọng cần lưu ý là có rất ít nghiên cứu ủng hộ việc dùng huyệt đạo để chữa bệnh. Tuy nhiên, mọi người có thể an tâm sử dụng các điểm ấn tay bên cạnh các phương pháp điều trị y tế thông thường.
