9 phương pháp giảm tắc nghẽn ở trẻ mới biết đi
Một số biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà, chẳng hạn như sử dụng máy tạo độ ẩm, có thể giúp giảm tắc nghẽn cho trẻ mới biết đi. Trong hầu hết các trường hợp, cảm lạnh thông thường gây ra tắc nghẽn, nhưng các nguyên nhân khác bao gồm dị ứng.
Cảm lạnh có thể là một trải nghiệm khốn khổ đối với trẻ mới biết đi, và thật không may, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), cảm lạnh rất phổ biến ở trẻ nhỏ. Vì cảm lạnh là vi rút nên thuốc kháng sinh không có tác dụng gì. Trong hầu hết các trường hợp, cảm lạnh cuối cùng sẽ tự biến mất.
Trong bài viết này, chúng tôi thảo luận về chín cách để điều trị tắc nghẽn ở trẻ mới biết đi, nguyên nhân gây tắc nghẽn và khi nào nên đến gặp bác sĩ.
Làm thế nào để điều trị tắc nghẽn
Có một loạt các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp giảm tắc nghẽn cho trẻ mới biết đi:
1. Hít hơi
Phòng ấm, có hơi nước có thể giúp làm lỏng chất nhầy đặc và giúp trẻ thở dễ dàng hơn. Thử cho trẻ tắm nước ấm trước khi ngủ. Sau đó đưa trẻ ra khỏi bồn, vặn vòi hoa sen đến chế độ nóng nhất và đóng cửa lại.
Để hơi nước tràn vào phòng khi ngồi với trẻ. Phòng không được nóng đến mức khó thở.
2. Máy tạo ẩm
Máy tạo độ ẩm, đặc biệt là máy phun sương mát, giúp không khí luôn ẩm. Điều này có thể giúp giảm ho khan và giảm nghẹt mũi, đặc biệt là vào ban đêm. Thử đặt máy tạo độ ẩm trong phòng của trẻ.
Đảm bảo rằng trẻ không ở một mình với máy tạo ẩm và không coi nó như một món đồ chơi. Giữ máy tạo ẩm sạch sẽ vì nấm mốc có thể dễ dàng phát triển trong không gian ẩm ướt.
3. Bóng đèn hút
Trẻ nhỏ có thể gặp khó khăn hơn với chứng nghẹt mũi vì chúng không thể thông mũi. Thử dùng dụng cụ hút bóng đèn để làm thông mũi trẻ một cách nhẹ nhàng. Nếu trẻ chống lại hoặc nói rằng việc hút thai bị đau, hãy thử một phương pháp điều trị khác.
4. Nước muối xịt mũi
Nước muối xịt mũi có thể giúp làm dịu mũi bị kích ứng. Chúng cũng có thể giúp làm lỏng chất nhầy đặc. Hầu hết các cửa hàng đều bán các giải pháp không kê đơn (OTC). Cha mẹ cũng có thể tự làm bằng cách kết hợp nửa thìa muối ăn với 1 cốc nước ấm.
Nhẹ nhàng xịt vào mũi trẻ hoặc chỉ cho trẻ cách tự làm. Để nhẹ nhõm hơn, hãy thử xịt vào mũi và sau đó hút mũi bằng ống tiêm bóng đèn. Cha mẹ cũng có thể thấy rằng thuốc xịt mũi nước muối giúp giảm đau hơn sau khi trẻ ở trong phòng có hơi nước.
5. Súp gà
Súp gà không chỉ là một phương thuốc dân gian. Nó có thể làm dịu tắc nghẽn bằng cách giảm viêm. Một số nghiên cứu cho rằng súp gà có thể làm dịu chứng viêm ở đường hô hấp trên, có thể làm giảm các triệu chứng tắc nghẽn do lạnh.
Ngoài ra, súp gà có thể giúp trẻ giữ nước và khuyến khích trẻ tiếp tục ăn khi cảm thấy không khỏe.
6. Thuốc giảm đau không kê đơn
Thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như acetaminophen và ibuprofen, sẽ không làm giảm tắc nghẽn, nhưng chúng có thể giúp giảm các triệu chứng khác, chẳng hạn như đau do tắc nghẽn ở mặt hoặc sốt. Hãy hỏi bác sĩ trước khi sử dụng những loại thuốc này ở trẻ nhỏ.
Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), trong hầu hết các trường hợp, ibuprofen an toàn cho trẻ trên 6 tháng, và acetaminophen an toàn cho trẻ ở mọi lứa tuổi. Aspirin không an toàn cho trẻ em.
Cha mẹ nên chọn sữa công thức cho trẻ và tuân theo hướng dẫn về liều lượng theo cân nặng. Nếu trẻ dưới 3 tháng tuổi bị sốt, hãy gọi bác sĩ nhi khoa.
7. Nhiều chất lỏng
Nước và các chất lỏng khác có thể giúp làm loãng chất nhầy, giúp trẻ dễ ho ra. Chất lỏng cũng có thể giúp ngăn ngừa mất nước nếu trẻ bị sốt.
Cho trẻ uống nhiều nước khi trẻ bị bệnh. Trẻ mới biết đi có thể sẵn sàng uống từ một chiếc cốc có các nhân vật mà chúng thích hoặc từ một chiếc ống hút ngớ ngẩn.
8. Thay đổi tư thế ngủ
Tình trạng tắc nghẽn thường trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm. Một lý do là các xoang không thể thoát ra ngoài dễ dàng như khi một người nằm xuống. Một số trẻ cũng có thể cảm thấy khát vào ban đêm nếu chúng bị nghẹt mũi và khi ngủ há miệng.
Trẻ có thể thích nằm kê cao đầu trên một vài chiếc gối để giảm bớt các triệu chứng nghẹt mũi. Những đứa trẻ khác có thể thích ngủ với tư thế thậm chí còn thẳng hơn trên ghế tựa.
9. Giữ không khí trong lành
Cha mẹ hút thuốc không nên hút thuốc xung quanh trẻ, không nên đưa trẻ đến thăm những nơi có thể có khói.
Mặc dù khó kiểm soát hơn nhưng ô nhiễm không khí có thể có tác động đáng kể đến sức khỏe của trẻ em. Theo Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ, trẻ em sống trong khu vực có không khí sạch sẽ ít có các triệu chứng về hô hấp hơn, chẳng hạn như đờm, tắc nghẽn và ho.
Thuốc chữa nghẹt mũi
Cha mẹ không nên cho trẻ mới biết đi thuốc thông mũi không kê đơn.
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) khuyên không nên sử dụng thuốc thông mũi ở trẻ em dưới 2 tuổi và khuyến cáo không sử dụng thuốc thông mũi có chứa codeine hoặc hydrocodone cho bất kỳ ai dưới 18 tuổi.
AAP nhấn mạnh rằng thuốc thông mũi ít hoặc không có lợi cho trẻ em dưới 4 tuổi và có thể có các tác dụng phụ nghiêm trọng.
Một số nghiên cứu về thuốc thông mũi ở trẻ mới biết đi và trẻ nhỏ đã phát hiện ra rằng những loại thuốc này không giúp giảm đau hơn giả dược.
Thuốc kháng sinh không thể chữa khỏi cảm lạnh thông thường nhưng có thể giúp chữa các bệnh nhiễm trùng khác có thể gây tắc nghẽn, chẳng hạn như nhiễm trùng xoang. Tuy nhiên, nhiễm trùng xoang cần điều trị kháng sinh rất hiếm ở trẻ mới biết đi.
Cảm lạnh ở trẻ mới biết đi có thể cải thiện trong vài ngày, với tình trạng tắc nghẽn kéo dài hơn. Nếu các triệu chứng của trẻ trầm trọng hơn, trẻ bị sốt hoặc tình trạng nghẹt mũi không cải thiện, hãy đến gặp bác sĩ để được điều trị.
Các nguyên nhân và triệu chứng khác của tắc nghẽn
Đôi khi, một người có thể không thể phân biệt được sự khác biệt giữa cảm lạnh và các bệnh khác. Hầu hết các bệnh nhiễm trùng gây ra các triệu chứng giống như cảm lạnh đều dễ lây lan, vì vậy cha mẹ hoặc người chăm sóc trẻ nên thực hành rửa tay thường xuyên và các biện pháp vệ sinh khác để kiểm soát sự lây lan của tất cả các bệnh nhiễm trùng.
Một số nguyên nhân tiềm ẩn khác của tắc nghẽn bao gồm:
- Dị ứng: Dị ứng cũng có thể gây ngứa, chảy nước mắt và thường không gây sốt.
- Cúm: Cúm gây ra các triệu chứng giống như cảm lạnh, mặc dù các triệu chứng này có xu hướng nghiêm trọng hơn và trẻ có thể ốm nặng trong nhiều ngày.
- Nhiễm trùng do vi khuẩn: Nhiễm trùng xoang do vi khuẩn có thể gây ra tắc nghẽn; điều này có thể xảy ra sau khi cảm lạnh.
- Bất thường về cấu trúc: Đôi khi, một đứa trẻ có vấn đề với cấu trúc của hệ hô hấp. Họ có thể có vách ngăn lệch hoặc u tuyến phì đại. Những trẻ luôn có vẻ bị nghẹt mũi nên đi khám bác sĩ.
Tìm hiểu thêm về cách các triệu chứng cảm lạnh xuất hiện ở trẻ mới biết đi tại đây.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Đi khám bác sĩ nếu:
- Trẻ có vẻ ốm nặng hoặc không thuyên giảm trong vài ngày với các biện pháp khắc phục tại nhà.
- Một đứa trẻ bị sốt rất cao.
- Trẻ có biểu hiện lờ đờ hoặc lú lẫn.
- Một em bé dưới 3 tháng bị sốt.
Quan điểm
Hầu hết cảm lạnh sẽ tự biến mất trong vòng 7-10 ngày, mặc dù một số triệu chứng có thể kéo dài hơn thời gian này. Nếu tình trạng nhiễm trùng không biến mất, hãy đến gặp bác sĩ vì trẻ mới biết đi có thể bị dị ứng hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn, chẳng hạn như nhiễm trùng xoang.
Phòng ngừa
Cách tốt nhất để ngăn ngừa cảm lạnh và hầu hết các bệnh khác là siêng năng vệ sinh. Đây là điều khó khăn đối với trẻ mới biết đi, đặc biệt là trong các cơ sở giữ trẻ ban ngày, nơi chúng tiếp xúc gần gũi với những trẻ khác. Một số chiến lược để ngăn ngừa sự lây lan của cảm lạnh bao gồm:
- Thực hành rửa tay thường xuyên trước bữa ăn và sau khi đi vệ sinh. Làm cho việc rửa tay trở thành một nghi lễ thú vị.
- Không đưa trẻ không khỏe đến trường, nhà trẻ và không cho người ốm đau đến thăm.
- Dạy trẻ che cơn ho bằng cách ho vào khuỷu tay.
- Khử trùng các bề mặt thường xuyên sử dụng, chẳng hạn như tay nắm cửa, mặt bàn, tay nắm bồn rửa và bộ xả bồn cầu.
Tóm lược
Trẻ mới biết đi trung bình bị cảm lạnh rất nhiều - nhiều nhất là 8–10 lần mỗi năm trước khi trẻ được 2 tuổi. Cha mẹ có thể thử nghiệm các phương pháp điều trị tại nhà cho đến khi họ tìm thấy thứ gì đó hiệu quả và trẻ sẵn sàng thử. Tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa để được tư vấn thêm về các biện pháp khắc phục tại nhà có thể làm giảm các triệu chứng cụ thể mà trẻ mắc phải.
