Các trò chơi rèn luyện trí não có thực sự hiệu quả?
Bằng chứng khoa học mới thách thức lợi ích nhận thức được cho là của các trò chơi rèn luyện trí não. Tập thể dục và ngủ có thể là những cách tốt hơn để tăng cường nhận thức.
Kích thích não có thể cải thiện trí nhớ khi bạn ngủ
Sử dụng kỹ thuật kích thích não không xâm lấn, các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng kích thích về đêm có thể tăng cường củng cố trí nhớ trong khi ngủ.
Làm thế nào để tập thể dục giúp củng cố các kỹ năng vận động mới?
Nếu bạn muốn có một kỹ năng vận động mới, bạn có thể muốn thực hiện một số bài tập giữa các buổi thực hành. Điều này giúp não bạn ghi nhớ tốt hơn, nhưng làm thế nào?
Nghỉ ngơi yên tĩnh sau khi học giúp chúng ta ghi nhớ các chi tiết tốt
Một nghiên cứu mới cho thấy giấc ngủ có thể không phải là điều tất yếu khi nói đến việc ghi nhớ thông tin mới. Chỉ cần nghỉ ngơi yên tĩnh là có thể thành công.
Điều gì xảy ra trong não trong một 'eureka!' chốc lát?
Các nhà khoa học thần kinh gần đây đã nghiên cứu rằng 'Aha!' thời điểm bạn có được khi cuối cùng bạn giải được một câu đố. Nó được liên kết với các trung tâm khen thưởng và lịch sử tiến hóa của chúng ta.
Dự đoán rối loạn tâm thần: Nếp não giữ chìa khóa
Nắm bắt được rối loạn tâm thần ở giai đoạn sớm là chìa khóa để điều trị thành công. Kiểm tra giao tiếp giữa các nếp gấp trên vỏ não có thể dự đoán những người có nguy cơ mắc bệnh.
Các nhà nghiên cứu sử dụng ánh sáng để chống lại cơn đau mãn tính
Một kỹ thuật sáng tạo sử dụng các xung ánh sáng để cắt các tế bào thần kinh quá nhạy cảm. Một ngày nào đó nó có thể giúp điều trị chứng đau thần kinh.
Ngồi làm hại sức khỏe não bộ, bất kể tập thể dục
Một nghiên cứu nhỏ ở người trung niên và lớn tuổi cho thấy rằng thời gian ngồi nhiều hơn có liên quan đến việc mỏng đi nhiều vùng não quan trọng đối với trí nhớ.
Tế bào não tiếp tục phát triển tốt ở độ tuổi 70 của chúng ta
Trong nhiều năm, các nhà khoa học đã nghĩ rằng các tế bào não trong vùng hải mã ngừng sản sinh khi chúng ta già đi. Nghiên cứu mới nhất kết luận ngược lại.
Những chấn động nhỏ có thể làm thay đổi não của các cầu thủ bóng đá
Một nghiên cứu điều tra những cú đánh nhẹ vào đầu đã phát hiện ra sự khác biệt trong não của các cầu thủ bóng đá và vận động viên chạy việt dã. Các chấn động vi mô có đáng trách không?
Mất ngủ: Tại sao não của bạn có thể ngủ mà bạn không hề hay biết
Trong khi các nghiên cứu trước đây chỉ ra rằng những người bị mất ngủ thường ngủ mà không hề hay biết, thì nghiên cứu mới lại xem xét não bộ để giải thích tại sao lại như vậy.
Điều này sẽ làm tổn thương bao nhiêu? Sóng não có thể đưa ra câu trả lời
Bằng cách đo sóng não, có thể sớm dự đoán được ai sẽ phản ứng nhạy hơn với cơn đau. Có vẻ như bí mật nằm ở sóng alpha của chúng ta.
Ong mật có thể giúp giải thích cách con người đưa ra quyết định
Một nghiên cứu mới phân tích hành vi tập thể của các đàn ong mật và phát hiện ra rằng chúng cung cấp một mô hình tốt cho các luật chi phối việc ra quyết định của chúng ta.
Cách đối phó với OCD
Sống chung với OCD có thể là một thách thức, nhưng trong Tiêu điểm này, chúng ta sẽ xem xét một số thói quen mà bạn có thể áp dụng có thể giúp bạn đối phó với nó.
Nghiên cứu lật ngược lý thuyết lâu đời về học tập của não bộ
Một nghiên cứu mới thách thức quan điểm truyền thống rằng học trong não là tiếp hợp, hoặc dựa trên liên kết, thay vào đó đề xuất rằng nó là đuôi gai, hoặc dựa trên nút.
Những người nói chuyện khi ngủ nói gì khi ngủ
Nếu bạn là một người nói nhiều về giấc ngủ, hãy đọc tiếp. Các nhà nghiên cứu tiết lộ những từ mà chúng ta có nhiều khả năng nói nhất trong khi ngủ - nhiều từ trong số đó không nên lặp lại.
Quá nhiều muối có thể ảnh hưởng gì đến não của bạn
Một nghiên cứu mới cho thấy quá nhiều muối làm giảm lưu lượng máu đến não và dẫn đến suy giảm nhận thức ở chuột. Các phát hiện có thể áp dụng cho con người.
Hiện tượng 'não trẻ em' có thật không? Nghiên cứu điều tra
Liệu 'sương mù não' mà rất nhiều phụ nữ mang thai thông báo là có thật hay chỉ là chuyện hoang đường? Nghiên cứu mới cố gắng giải quyết tranh cãi bằng cách xem xét các nghiên cứu hiện có.
Làm thế nào để tăng cường trí não của bạn
Bạn đang tìm cách cải thiện trí óc và tăng cường trí não trong năm 2018? Không nhìn xa hơn; chúng tôi đã tổng hợp các phương pháp tăng cường trí não tốt nhất để thử.
Hình ảnh này gợi lên cảm xúc gì? Sợ hãi hay ghê tởm?
Trypophobia được định nghĩa là chứng sợ lỗ. Nghiên cứu mới hiện đang điều tra sinh lý học cơ bản và đặt câu hỏi liệu nó có thể bắt nguồn từ những cảm xúc ban đầu hay không.
