Chỉ đơn giản là ở bên người bạn yêu thương có thể làm giảm bớt nỗi đau thể xác
Ở bên một đối tác lãng mạn có thể mang lại nhiều - và đôi khi - những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ cần chạm vào người mình yêu cũng có thể hoạt động như một liều thuốc giảm đau. Nghiên cứu mới cho thấy rằng ngay cả khi chỉ có sự hiện diện của người thân cũng có thể giúp giảm đau.
Nghiên cứu được công bố gần đây vào năm ngoái đã chỉ ra rằng khi một người nắm tay người yêu của họ, họ trở nên kiên cường hơn trước những kích thích đau đớn.
Nghiên cứu cho rằng điều này xảy ra bởi vì khi chúng ta chạm vào người mình yêu, sóng não của chúng ta sẽ đồng bộ hóa, làm cho những kích thích đau đớn có vẻ ít đau hơn.
Nhưng chỉ đơn giản là ở trong công ty của người mà chúng ta yêu thương có thể có tác dụng tương tự? Một nghiên cứu mới được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu từ Đại học Khoa học Y tế, Tin học và Công nghệ Y tế ở Hall, Áo và Đại học Quần đảo Balearic ở Palma de Mallorca, Tây Ban Nha, cho rằng như vậy.
Theo các nhà nghiên cứu, chỉ cần ở cùng phòng với người bạn đời lãng mạn của chúng ta có thể cải thiện khả năng chịu đau của chúng ta, ngay cả khi chúng ta không nắm tay, nếu không chạm vào hoặc nhận bất kỳ sự hỗ trợ nào bằng lời nói. Các phát hiện của nghiên cứu xuất hiện trong Scandinavian Journal of Pain.
“Để mở rộng kiến thức của chúng ta về vai trò của sự khác biệt giữa các cá nhân trong việc điều chỉnh nỗi đau xã hội, nghiên cứu hiện tại nhằm điều tra các tác động của sự đồng cảm theo quan điểm, đề cập đến một xu hướng đặc điểm ổn định được nhận thức và trải nghiệm một cách gián tiếp, những suy nghĩ, cảm xúc và nhận thức của người khác, ”các tác giả giải thích trong tài liệu nghiên cứu.
Sự hiện diện của đối tác có thể 'giảm cơn đau cấp tính'
Để phục vụ cho nghiên cứu của mình, các nhà điều tra đã tuyển chọn 48 cặp đôi dị tính, trong đó các đối tác có độ tuổi trung bình là 25,40. Các đối tác đã ở bên nhau trong khoảng thời gian trung bình là 3,22 năm.
Để đánh giá sự đồng cảm của từng đối tác, các nhà nghiên cứu yêu cầu họ điền vào bảng câu hỏi. Sau đó, họ kiểm tra cách mỗi người phản ứng với cơn đau do áp lực trong hai điều kiện thí nghiệm khác nhau: khi họ ở một mình và khi họ có sự hiện diện của bạn tình.
Trong tình huống thứ hai, đối tác, mặc dù có mặt trong phòng, vẫn hoàn toàn bị động, không chạm vào hoặc nói chuyện với đối tác của họ. Để đo độ nhạy cảm của cơn đau vào từng thời điểm, các nhà nghiên cứu đã sử dụng một công cụ đặc biệt được gọi là máy đo áp suất.
Nhóm nghiên cứu phát hiện ra rằng cả nam giới và phụ nữ dường như kiên cường hơn trước nỗi đau khi họ có mặt người bạn đời lãng mạn của mình. Hơn nữa, mức độ đồng cảm của đối tác lãng mạn càng cao thì khả năng chịu đau của họ càng cao.
Tác giả đầu tiên, GS Stefan Duschek cho biết: “Lặp đi lặp lại, nói chuyện và chạm vào đã được chứng minh là làm giảm đau, nhưng nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng ngay cả sự hiện diện thụ động của một người bạn tình lãng mạn cũng có thể làm giảm nó, và sự đồng cảm của đối tác có thể làm giảm đau khổ trong quá trình tiếp xúc với nỗi đau,” tác giả đầu tiên GS Stefan Duschek cho biết .
Tuy nhiên, các tác giả cũng thừa nhận rằng nghiên cứu của họ gặp một số hạn chế. Ví dụ, các nhà nghiên cứu cảnh báo rằng những người tham gia có thể cảm thấy ít đau hơn khi đối tác của họ ở cùng phòng chỉ vì sự hiện diện của họ làm họ phân tâm khỏi cảm giác đau đớn.
Các tác giả viết: “[T] anh ấy có khả năng rằng việc giảm đau ở một mức độ nào đó là do sự phân tâm gây ra bởi sự hiện diện đơn thuần của đối tác, thay vì sự hỗ trợ thực sự,”.
Tuy nhiên, nhóm nghiên cứu kết luận rằng phát hiện của họ cho thấy tác động đáng kể của mối quan hệ tình cảm đối với sự nhạy cảm với cơn đau:
“Bất chấp những hạn chế […], nghiên cứu đã cung cấp bằng chứng rằng sự hiện diện của một người bạn tình lãng mạn có hiệu quả trong việc giảm cơn đau cấp tính ngay cả khi không có phản hồi tích cực của anh ấy hoặc cô ấy, và hiệu quả này tăng lên khi có sự đồng cảm của đối tác.
