Những điều cần biết về tim đập nhanh

Khi một người bị tim đập nhanh, họ có thể nhận thấy rằng nhịp tim của họ không bình thường. Thông thường, nó không nghiêm trọng, nhưng nó có thể chỉ ra một tình trạng cần được chăm sóc y tế.

Mọi người thường không nhận biết được nhịp tim của họ, nhưng đôi khi, nó lại được họ thông báo. Điều này có thể là do tim họ đập quá mạnh, quá nhanh, quá chậm hoặc bất thường.

Bài viết này khám phá các nguyên nhân gây ra tình trạng tim đập nhanh, cách kiểm tra chúng và một số lựa chọn điều trị cho chúng.

Tổng quat

Hình ảnh Olga355 / Getty

Mọi người trải nghiệm tim đập nhanh theo những cách khác nhau. Một số mô tả chung bao gồm:

• đập mạnh
• rung rinh
• đập mạnh hơn, nhanh hơn hoặc bất thường

Một người có thể cảm thấy tim đập nhanh ở cổ, cổ họng hoặc ngực. Họ thậm chí có thể cảm thấy chúng trong tai nếu họ đang nằm.

Đối với một số người, đánh trống ngực chỉ kéo dài trong vài giây, trong khi những người khác có thể trải qua chúng trong vài phút hoặc vài giờ cùng một lúc.

Trong nhiều trường hợp, đánh trống ngực gây khó chịu nhưng không nghiêm trọng. Tuy nhiên, chúng có thể là một triệu chứng của rối loạn nhịp tim, và chúng cũng có thể là một dấu hiệu cảnh báo ngừng tim.

Vì lý do này, những người cảm thấy tim đập nhanh nên tìm đến bác sĩ.

Nguyên nhân phổ biến

Nhiều yếu tố có thể làm tim đập nhanh. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần, lo lắng, mất nước và thiếu ngủ.

Tuy nhiên, chúng cũng có thể chỉ ra một vấn đề tiềm ẩn về tim.

Tình trạng tim mạch

Đánh trống ngực có thể xuất phát từ một loạt các bệnh lý về tim. Chúng thường liên quan đến nhịp tim bất thường, hoặc rối loạn nhịp tim. Tuy nhiên, đây cũng có thể là dấu hiệu của một tình trạng cơ bản.

Một người có thể bị đánh trống ngực với những biểu hiện sau:

• bệnh động mạch vành
• các vấn đề về van tim, đặc biệt là liên quan đến van hai lá
• các vấn đề về cấu trúc tim có từ khi sinh ra
• bệnh cơ tim, trong đó tim trở nên to
• nhịp tim nhanh thất
• rung tâm nhĩ

Nó cũng có thể là một dấu hiệu cảnh báo của bệnh suy tim hoặc đau tim, cả hai đều có thể là kết quả của một loạt các vấn đề về cấu trúc và các vấn đề khác.

Đa cảm

Các yếu tố cảm xúc có thể làm tim đập nhanh bao gồm:

• sự lo ngại
• nhấn mạnh
• hoảng loạn
• Phiền muộn
• mất ngủ hoặc thiếu ngủ

Mối liên hệ giữa lo lắng và tim đập nhanh là gì?

Thuốc

Một số loại thuốc cũng có thể làm tim đập nhanh. Bao gồm các:

• thuốc hít hen suyễn
• thuốc kháng histamine
• thuốc thay thế hormone tuyến giáp
• thuốc chống loạn nhịp tim
• thuốc kháng sinh
• thuốc chống trầm cảm
• một số liệu pháp chống nấm
• một số thuốc ho và cảm lạnh
• một số thảo dược hoặc bổ sung dinh dưỡng

Điều kiện y tế

Một số tình trạng bệnh lý tiềm ẩn có thể là nguyên nhân khiến tim đập nhanh. Bao gồm các:

• ngộ độc thực phẩm
• thiếu máu
• lượng đường trong máu thấp
• kali thấp
• magiê thấp
• mất nước
• nhiệt độ cao và sốt
• mất máu
• hạ huyết áp tư thế hoặc tư thế đứng
• sốc
• nồng độ oxy trong máu thấp
• u tủy thượng thận
• Bệnh Paget
• Hội chứng Wolff-Parkinson-White

Cách sống

Các yếu tố lối sống có thể khiến tim đập nhanh bao gồm:

• tiêu thụ caffeine (từ trà, cà phê hoặc nước tăng lực)
• tiêu thụ rượu
• hút thuốc lá
• bài tập kĩ năng
• sử dụng ma túy để giải trí (cần sa, cocaine, heroin, thuốc lắc hoặc amphetamine)
• tiêu thụ nhiều thực phẩm cay hoặc nhiều gia vị

Tại sao tim đập nhanh sau khi ăn?

Thay đổi nội tiết tố

Thay đổi nội tiết tố là một nguyên nhân có thể khác. Những thay đổi về mức độ hormone có thể do:

• thời kỳ kinh nguyệt
• thai kỳ
• thời kỳ mãn kinh
• các vấn đề về tuyến giáp

Tìm hiểu thêm về lý do tại sao tim đập nhanh xảy ra tại đây.

Các biến chứng

Nhiều trường hợp tim đập nhanh là vô hại. Tuy nhiên, nếu chúng là dấu hiệu của bệnh tim tiềm ẩn, có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng.

Những biến chứng này có thể bao gồm:

• ngất xỉu do tim đập nhanh, trong đó huyết áp đồng thời giảm xuống mức rất thấp
• đột quỵ, có thể dẫn đến tổn thương thần kinh
• nhịp tim nhanh trên thất, trong đó nhịp tim nhanh thường bắt đầu và kết thúc đột ngột
• rung tâm nhĩ, có thể chỉ ra đột quỵ do thiếu máu cục bộ hoặc bệnh tim tiềm ẩn
• nhịp nhanh thất (VT), trong đó nhịp tim đạt hơn 100 nhịp mỗi phút và không đồng bộ với tâm nhĩ (buồng tim trên)
• rung thất, có thể xảy ra nếu VT không được điều trị và có thể gây tử vong

Tim đập nhanh cũng có thể là một triệu chứng của suy tim và chúng có thể báo trước ngừng tim.

Kiểm tra và chẩn đoán

Tim đập nhanh thường qua nhanh và không nghiêm trọng, nhưng bạn nên nói chuyện với bác sĩ nếu chúng xảy ra.

Vào năm 2011, các chuyên gia đã khuyên các chuyên gia chăm sóc sức khỏe đánh giá mọi người về các vấn đề tim mạch nếu họ tìm kiếm lời khuyên về chứng đánh trống ngực.

Bất kỳ ai có những điều sau đây nên liên hệ với bác sĩ của họ nếu xảy ra đánh trống ngực:

• tiền sử bệnh tim
• đánh trống ngực nặng hơn hoặc không cải thiện
• các triệu chứng khác, chẳng hạn như đau ngực
• các mối quan tâm khác về sức khỏe

Đánh trống ngực khó có thể xảy ra tại văn phòng bác sĩ, nhưng ghi lại những điểm sau đây có thể giúp chẩn đoán:

• cảm giác hồi hộp như thế nào
• chúng xảy ra thường xuyên như thế nào
• khi chúng xảy ra

Có thể trả lời một số câu hỏi sau đây cũng có thể giúp ích cho bác sĩ:

• Trong một đợt hồi hộp, nhịp tim quá nhanh hay quá chậm, và nhịp tim đều hay không đều?
• Có choáng váng, chóng mặt, khó thở hoặc đau ngực không?
• Đánh trống ngực có xu hướng xảy ra khi một người đang thực hiện một hoạt động cụ thể không? Có hoa văn không?
• Các cơn đánh trống ngực có bắt đầu và dừng lại đột ngột hoặc mất dần đi không?

Bác sĩ có thể sẽ:

• hỏi về các triệu chứng
• thực hiện một bài kiểm tra thể chất
• xem xét lịch sử y tế của cá nhân
• thực hiện một bài kiểm tra bằng cách sử dụng điện tâm đồ 12 đạo trình (ECG)

Điện tâm đồ đo nhịp tim và các thông số nhịp thông qua dò điện.

Tùy thuộc vào các triệu chứng, bác sĩ cũng có thể làm xét nghiệm máu, kiểm tra mức độ căng thẳng khi tập thể dục và các cuộc điều tra khác, chẳng hạn như yêu cầu người đó đeo máy theo dõi rối loạn nhịp tim ở nhà.

Họ cũng có thể giới thiệu người đó đến bác sĩ tim mạch.

Những lựa chọn điều trị

Không phải ai bị tim đập nhanh đều cần điều trị. Nếu có, điều đó sẽ phụ thuộc vào các triệu chứng của người đó, nguyên nhân và số lượng chứng đánh trống ngực mà họ đang gặp phải.

Nếu một người bắt đầu bị đánh trống ngực khi đang dùng một số loại thuốc, bác sĩ có thể đề nghị một phương pháp thay thế.

Nếu các xét nghiệm cho thấy có vấn đề về tim tiềm ẩn, các phương pháp điều trị sau đây có thể hữu ích:

Thuốc men

Bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống loạn nhịp tim, chẳng hạn như thuốc chẹn beta hoặc liệu pháp chẹn kênh canxi không dihydropyridine.

Thuốc chẹn beta làm chậm nhịp tim và giảm huyết áp.

Một thủ tục y tế

Các biện pháp can thiệp sau đây có thể giúp kiểm soát tim đập nhanh:

Cắt bỏ ống thông

Trong phẫu thuật cắt đốt bằng ống thông, bác sĩ tim mạch sẽ luồn một dụng cụ cắt đốt vào tim thông qua một ống thông đi qua tĩnh mạch sâu ở bẹn, cổ hoặc ngực.

Thiết bị gây ra sẹo hình thành trên các đường dẫn điện bị lỗi trong tim. Điều này có thể giúp điều chỉnh cách thức mà các xung điện di chuyển qua tim.

Sốc điện

Quy trình này bao gồm việc truyền một cú sốc điện vào thành ngực để cố gắng ổn định nhịp tim và nhịp tim của một người. Bác sĩ có thể chọn liệu pháp này để "thiết lập lại" nhịp điện của tim.

Đặt máy tạo nhịp tim cấy ghép hoặc máy khử rung tim

Máy tạo nhịp tim là một thiết bị tim vĩnh viễn theo dõi và điều trị các tình trạng điện của tim.

Các biện pháp khắc phục tại nhà

Một số người thường xuyên bị đánh trống ngực, điều này có thể gây khó chịu. Để giảm những điều này, một người có thể thử những cách sau:

• Tìm một vị trí thoải mái và thư giãn.
• Kỹ thuật thở sâu có thể hữu ích.
• Thổi vào ngón tay cái hoặc bắt đầu động tác Valsalva cũng có thể giúp hết đánh trống ngực.
• Cố gắng tránh hoảng sợ, vì điều này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng.
• Nó có thể giúp nới lỏng quần áo chật.
• Bổ sung magiê cũng có thể hữu ích. Mọi người có thể thảo luận điều này với bác sĩ.

Nhận một số mẹo về cách ngăn tim đập nhanh tại đây.

Phòng ngừa

Thông thường, các chiến lược lối sống có thể giúp giảm hoặc chấm dứt chứng đánh trống ngực không nghiêm trọng. Ví dụ, mọi người nên cố gắng giảm hoặc tránh những điều sau:

• cafein
• rượu
• thuốc lá
• bất kỳ loại thuốc nào có thể gây ra đánh trống ngực

Các mẹo khác bao gồm:

• tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh
• ngủ đủ giấc
• tập thể dục thường xuyên
• tập yoga, thiền, tập thở hoặc thái cực quyền để giúp kiểm soát căng thẳng
• tránh các yếu tố kích hoạt đã biết hoặc học các cách mới để tiếp cận chúng

Các biện pháp này cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Tóm lược

Nhiều người thỉnh thoảng gặp phải tình trạng tim đập nhanh. Chúng có thể không nghiêm trọng và một số người sẽ không cần điều trị. Tuy nhiên, chúng cũng có thể chỉ ra tình trạng sức khỏe tiềm ẩn.

Vì lý do này, mọi người nên tìm sự trợ giúp nếu tình trạng đánh trống ngực xảy ra bất ngờ hoặc thường xuyên, nếu họ có bệnh tim hoặc nếu họ có các triệu chứng khác.