Nguyên nhân nào gây ra chuột rút sau khi quan hệ?
Cả nam và nữ đều có thể bị chuột rút sau khi quan hệ. Thuật ngữ y học chỉ cơn đau trước, trong hoặc sau khi quan hệ tình dục là chứng khó thở.
Chuột rút có thể xảy ra sau khi quan hệ tình dục vì nhiều lý do, từ căng cơ nhẹ đến các tình trạng tiềm ẩn có thể cần điều trị.
Đọc để biết thêm thông tin về các nguyên nhân tiềm ẩn của chuột rút hoặc đau sau khi quan hệ tình dục.
Nguyên nhân chuột rút ở cả hai giới
Có rất nhiều nguyên nhân tiềm ẩn dẫn đến chuột rút sau khi quan hệ ở cả nam và nữ.
Sự căng cơ
Tương tự như khi tập thể dục, việc căng cơ vùng chậu và cơ bụng khi quan hệ tình dục đôi khi có thể dẫn đến chuột rút.
Cơ bắp căng cứng, mất nước hoặc cơ bắp hoạt động ở tư thế khó khăn đều có thể gây ra chuột rút. Những cơn chuột rút này thường biến mất sau vài giây đến vài phút.
Cực khoái
Cực khoái cũng có thể gây ra chuột rút. Cực khoái liên quan đến sự co bóp không tự chủ của các cơ ở xương chậu và sàn chậu.
Nếu các cơ này tiếp tục co thắt mạnh, chúng có thể gây ra chuột rút tạm thời sau khi quan hệ.
Các vấn đề về ruột
Các vấn đề với hệ tiêu hóa có thể gây ra đau bụng. Táo bón và đầy hơi là hai nguyên nhân phổ biến khiến bạn bị đau bụng sau khi quan hệ.
Các vấn đề về ruột khác, chẳng hạn như hội chứng ruột kích thích, cũng có thể gây ra chuột rút.
Vấn đề tiết niệu
Tương tự như vậy, các vấn đề với bàng quang hoặc hệ thống tiết niệu cũng có thể gây đau sau khi quan hệ. Bàng quang nằm ngay phía trước tử cung và việc giao hợp đôi khi có thể gây kích thích.
Điều này đặc biệt đúng nếu ai đó bị nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc một tình trạng gọi là viêm bàng quang kẽ, gây đau và áp lực trong xương chậu và hệ tiết niệu.
Bệnh lây truyền qua đường tình dục
Một số bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STIs), đặc biệt là chlamydia và bệnh lậu, có thể gây đau bụng, kể cả sau khi giao hợp.
Nhiều bệnh lây truyền qua đường tình dục không gây ra bất kỳ triệu chứng nào, vì vậy tốt nhất bạn nên đi xét nghiệm thường xuyên. Một số bệnh lây truyền qua đường tình dục cũng có thể gây chảy mủ từ dương vật hoặc âm đạo, cũng như đau khi đi tiểu.
Chấn thương tình cảm
Đôi khi, chấn thương trong quá khứ hoặc một vấn đề cảm xúc xung quanh tình dục có thể biểu hiện như sự khó chịu hoặc đau đớn về thể chất trong hoặc sau khi giao hợp.
Ngay cả những yếu tố gây căng thẳng và lo lắng hàng ngày cũng có thể tích tụ và gây căng cơ hoặc chuột rút.
Nguyên nhân của chuột rút ở phụ nữ
Đối với phụ nữ, một số nguyên nhân có thể gây ra chuột rút sau khi quan hệ tình dục bao gồm:
Thâm nhập sâu
Sự thâm nhập sâu, đặc biệt là vào cổ tử cung, có thể gây kích ứng và chuột rút. Tổn thương hoặc nhiễm trùng cổ tử cung có thể khiến cổ tử cung dễ bị chuột rút hoặc đau hơn.
U nang buồng trứng
Buồng trứng là hai cơ quan nhỏ nằm ở hai bên của tử cung. Đôi khi, u nang phát triển trên hoặc trong buồng trứng.
Mặc dù những u nang này thường không nguy hiểm nhưng chúng có thể gây đau hoặc khó chịu sau khi quan hệ tình dục.
Rụng trứng
Mỗi tháng, một trong các buồng trứng phát triển một nang trứng có chứa một trứng trưởng thành. Khoảng 2 tuần trước kỳ kinh của phụ nữ, nang trứng đó vỡ ra, giải phóng trứng để thụ tinh và thụ thai.
Quan hệ tình dục vào khoảng thời gian này có thể gây ra đau bụng ở một số người.
U xơ
U xơ là sự phát triển xảy ra trong thành tử cung. Chúng thường lành tính hoặc không phải ung thư.
Chúng có thể gây ra các triệu chứng như chảy máu kinh nhiều và đau bụng, cũng như chuột rút sau khi quan hệ tình dục.
Vaginismus
Vaginismus xảy ra khi các cơ âm đạo co thắt một cách không chủ ý khi một người cố gắng đưa vật gì đó vào.
Nó có thể xảy ra khi quan hệ tình dục thâm nhập và khám sức khỏe âm đạo, cũng như khi một người cố gắng sử dụng tampon.
Mặc dù chứng viêm âm đạo có thể gây đau khổ, nhưng nó không phải lúc nào cũng ảnh hưởng đến việc một người có thể trở nên hưng phấn và tận hưởng các loại kích thích tình dục khác hay không.
Một người có thể cần đến gặp chuyên gia trị liệu tình dục, người có thể giúp họ kiểm soát sự lo lắng và giới thiệu các bài tập thư giãn.
Các bài tập sàn chậu cũng có thể giúp điều trị chứng phế vị.
Bệnh viêm vùng chậu
Bệnh viêm vùng chậu (PID) là một bệnh nhiễm trùng trong hệ thống sinh sản nữ.
Các bệnh lây truyền qua đường tình dục như chlamydia hoặc bệnh lậu có thể gây ra PID và nó cũng có thể xảy ra sau các thủ thuật y tế, chẳng hạn như đặt dụng cụ tử cung.
Lạc nội mạc tử cung
Lạc nội mạc tử cung là sự phát triển của các mô tương tự như mô phát triển trong tử cung ở những vị trí bên ngoài tử cung.
Nó có thể gây chuột rút và đau bụng dữ dội cả trong và sau khi quan hệ tình dục. Các triệu chứng khác của lạc nội mạc tử cung bao gồm chảy máu nhiều trong kỳ kinh nguyệt và kinh nguyệt đau đớn bất thường.
Tử cung nghiêng
Ở một số phụ nữ, tử cung nghiêng về phía sau thay vì nghiêng về phía trước. Thuật ngữ y học cho đây là tử cung ngược.
Ở những người có tử cung ngả về sau, dương vật có thể gây áp lực lên tử cung khi giao hợp, có thể gây chuột rút.
Nguyên nhân của chuột rút ở nam giới
Chuột rút sau khi quan hệ tình dục không phổ biến ở nam giới, nhưng nó cũng xảy ra ở một số người. Một số nguyên nhân cụ thể đối với nam giới bao gồm:
Viêm tuyến tiền liệt
Tuyến tiền liệt là một tuyến nhỏ, có kích thước bằng quả óc chó nằm trong khung chậu thấp. Nó bổ sung chất lỏng quan trọng để xuất tinh trong khi quan hệ tình dục.
Nếu tuyến tiền liệt bị viêm, đột ngột hoặc dần dần, nó có thể gây đau vùng chậu trong và sau khi quan hệ tình dục.
Điều trị và phòng ngừa
Điều trị hoặc ngăn ngừa chuột rút sau khi quan hệ tình dục phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, chuột rút nhẹ sau khi quan hệ là tạm thời và sẽ biến mất mà không cần điều trị.
Nếu chuột rút là do một vị trí hoặc hành động cụ thể, có thể cần dừng lại hoặc thay đổi tư thế sang một thứ gì đó thoải mái hơn.
Nếu có nguyên nhân thể chất hoặc cảm xúc gây ra cơn đau, một người có thể tìm cách điều trị bổ sung. Điều này có thể bao gồm:
- thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng
- liệu pháp hoặc tư vấn cho sự lo lắng
- phẫu thuật loại bỏ u xơ hoặc u nang
- thuốc nội tiết tố để ngăn rụng trứng hoặc điều trị u nang buồng trứng
Khi nào đến gặp bác sĩ
Trong hầu hết các trường hợp, chuột rút sau khi quan hệ tình dục sẽ nhẹ và tạm thời, và chúng sẽ biến mất mà không cần điều trị. Tuy nhiên, mọi người nên nói chuyện với đối tác của họ về cách ngăn ngừa chuột rút trong tương lai.
Một người nên nói chuyện với bác sĩ nếu chuột rút xảy ra với các triệu chứng khác, chẳng hạn như:
- một cơn sốt
- chảy máu âm đạo bất thường
- tiết dịch âm đạo hoặc dương vật bất thường
- đau dữ dội hoặc khó chịu
Bác sĩ sẽ xem xét các triệu chứng của người đó và khám sức khỏe. Họ có thể đề nghị một số xét nghiệm để xác định nguyên nhân cơ bản của cơn đau và giúp phát triển kế hoạch điều trị.
