Phân viêm loét đại tràng: Hướng dẫn trực quan
Viêm loét đại tràng là một bệnh viêm ruột kéo dài có thể ảnh hưởng đến kết cấu, thành phần và tần suất phân.
Ở những người bị viêm loét đại tràng (UC), ruột già, hoặc ruột kết, bị viêm và phát triển các vết loét nhỏ, tạo mủ. Những vết loét này cũng có thể phát triển trong trực tràng.
Loại phân mà mọi người gặp phải sẽ phụ thuộc vào vị trí viêm và loét trong đại tràng.
Bài viết này phác thảo các triệu chứng phân khác nhau của UC, cùng với các lựa chọn điều trị có thể
Xuất hiện
Các bác sĩ có thể sử dụng Biểu đồ Phân Bristol để giúp một người nhận biết nhu động ruột khỏe mạnh hoặc xác định các vấn đề có thể xảy ra.
Những thay đổi trong phân xảy ra trong UC là do viêm. Theo thời gian, tình trạng viêm có thể làm hỏng lớp niêm mạc của ruột già.
Các triệu chứng về phân
Những người bị UC có thể bị đau quặn bụng và thường xuyên phải đi tiêu.
Theo Crohn’s and Colitis Foundation (CFF), một người bị UC cũng có thể gặp các triệu chứng sau:
- bệnh tiêu chảy
- phân có chứa chất nhầy hoặc máu
- đau bụng
Theo một tổ chức khác, 75 phần trăm những người bị bệnh viêm ruột (IBD) cũng đã trải qua tình trạng đại tiện không tự chủ - đi ngoài ý muốn, hoặc “gặp tai nạn”.
Ngoài ra, một số người bị IBD bị táo bón thay vì tiêu chảy.
Tìm hiểu thêm về những thay đổi phân phổ biến bên dưới:
Bệnh tiêu chảy
Tiêu chảy xảy ra khi tổn thương đường ruột trở nên quá rộng khiến ruột kết mất khả năng hấp thụ nước từ chất thải.
Khi chất thải giữ lại quá nhiều nước sẽ dẫn đến tình trạng phân lỏng.
Có máu trong phân
Thông thường, các vết loét hình thành trong niêm mạc đại tràng có thể chảy máu, dẫn đến phân có máu.
Một người thường xuyên mất nhiều máu trong phân có thể bị thiếu máu.
Táo bón
Mặc dù phần lớn những người bị UC sẽ đi ngoài ra phân lỏng, một số người cũng có thể bị táo bón.
Tuy nhiên, táo bón phổ biến hơn ở những người bị viêm tuyến tiền liệt, trong đó tình trạng viêm và loét chỉ ảnh hưởng đến trực tràng.
Các triệu chứng của táo bón bao gồm:
- giảm tần suất đi tiêu
- phân cứng hơn
- khó đi tiêu
- đầy hơi
- chuột rút
- cảm thấy rằng ruột không rỗng ngay cả sau khi đi tiêu
Đại tiện không tự chủ
Hầu hết những người bị UC có xu hướng đi tiêu không tự chủ trong thời gian bùng phát của bệnh.
Tuy nhiên, khoảng 1/10 người bị IBD có biểu hiện đại tiện không tự chủ sẽ làm như vậy trong thời gian bệnh thuyên giảm.
Các yếu tố sau có thể gây ra chứng đại tiện không tự chủ:
Tăng độ nhạy cảm của trực tràng
Khi trực tràng bị viêm, nó cũng sẽ trở nên nhạy cảm hơn. Sự nhạy cảm tăng cao ở trực tràng có thể khiến nó hoạt động nhiều hơn, đẩy phân ra ngoài ngay khi vừa đến.
Phẫu thuật IBD
Những người bị UC nặng có thể phải phẫu thuật cắt bỏ toàn bộ hoặc một phần ruột già.
Trong "phẫu thuật túi", bác sĩ phẫu thuật thay thế ruột kết bằng một túi bên trong. Một số người trải qua quy trình này có thể mắc chứng đại tiện không tự chủ.
Táo bón nặng
Sự tích tụ của phân có thể gây kích ứng niêm mạc trực tràng, gây sản xuất quá nhiều chất nhầy.
Nếu trực tràng liên tục chứa phân, các cơ ở hậu môn sẽ giãn ra, cho phép chất nhầy thoát ra ngoài.
Làm thế nào để giảm các triệu chứng phân
Các phương pháp điều trị UC sau đây giúp giảm viêm dẫn đến các triệu chứng về phân:
- Aminosalicylat, là loại thuốc tiêu viêm trong niêm mạc đại tràng.
- Corticosteroid, là thuốc chống viêm mạnh, tác dụng nhanh được sử dụng để điều trị bùng phát UC.
- Thuốc điều hòa miễn dịch, là thuốc điều chỉnh hệ thống miễn dịch.
- Thuốc sinh học, nhắm mục tiêu viêm trong ruột.
Điều trị tiêu chảy
Những người bị IBD nên tránh dùng thuốc trị tiêu chảy.
Thuốc trị tiêu chảy có thể làm tăng nguy cơ mắc một biến chứng gọi là megacolon, trong đó khí tiêu hóa bị giữ lại trong ruột kết, khiến nó sưng lên. Trong một số trường hợp, điều này có thể gây tử vong.
Cách an toàn nhất để điều trị tiêu chảy là thay đổi chế độ ăn uống. Nhiều người bị UC bị tiêu chảy sau khi ăn các loại thực phẩm cụ thể.
Ghi nhật ký thực phẩm cùng với ghi chép hàng ngày về các triệu chứng phân có thể giúp mọi người xác định và loại bỏ những thực phẩm gây kích thích này.
Giảm máu trong phân
Một nghiên cứu gần đây cho thấy bổ sung prebiotic có thể giúp giảm phân có máu và các triệu chứng khác của UC.
Những người tham gia sử dụng chất bổ sung prebiotics đã giảm đáng kể tình trạng đau bụng và chuột rút. Họ cũng báo cáo giảm buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy và máu trong phân, mặc dù những tác dụng này không có ý nghĩa thống kê.
Nghiên cứu này còn nhỏ, vì vậy cần phải nghiên cứu thêm để xác định cách tốt nhất để giảm lượng máu trong phân.
Nếu một người thường xuyên bị phân có máu, bác sĩ có thể kê đơn bổ sung sắt để giúp ngăn ngừa thiếu máu.
Điều trị táo bón
Tổ chức Quốc tế về Rối loạn Tiêu hóa (IFFGG) khuyến nghị các phương pháp điều trị táo bón nhẹ sau đây:
- uống nhiều nước
- ăn thức ăn dạng sợi, chẳng hạn như trái cây và rau chưa nấu chín
- ăn bánh mì và ngũ cốc nguyên hạt
Tuy nhiên, nhiều người bị UC nhận thấy rằng thực phẩm dạng sợi và ngũ cốc nguyên hạt gây ra các triệu chứng khác, vì vậy ghi nhật ký thực phẩm có thể giúp mọi người xác định thực phẩm nào gây ra triệu chứng nào.
Các phương pháp khác để giảm táo bón bao gồm:
- Ngồi xổm khi đi cầu: Ngồi với đầu gối cao hơn hông khi đi vệ sinh có thể giúp sắp xếp trực tràng, giúp phân dễ dàng đi qua hơn.
- Tập thể dục: Tập thể dục giúp tăng tốc độ di chuyển của phân qua ruột kết.
- Dùng thuốc nhuận tràng: Các bác sĩ có thể khuyên dùng thuốc nhuận tràng thẩm thấu cho những người bị IBD. Những chất này làm tăng lượng nước sẵn có trong ruột kết, giúp làm mềm phân.
Tuy nhiên, những người bị UC nên nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng thuốc nhuận tràng, vì những loại thuốc này có thể làm tăng cảm gió và co thắt dạ dày.
Kiểm soát chứng đại tiện không tự chủ
Nhiều người gặp phải tình trạng đại tiện không tự chủ cảm thấy khó khăn khi thảo luận vấn đề này với bác sĩ.
Tuy nhiên, bác sĩ có thể xác định được nguyên nhân cơ bản khiến ruột bị rò rỉ và có thể đưa ra lời khuyên về cách kiểm soát và quản lý triệu chứng này.
Một số gợi ý để kiểm soát tình trạng đại tiện không tự chủ bao gồm:
Bồi dưỡng ruột
Những người có cảm giác khẩn trương có thể có lợi từ việc trì hoãn việc đi tiêu. Kỹ thuật này được gọi là tái tạo ruột.
Mặc dù ban đầu việc tập lại ruột có thể khó khăn. Tuy nhiên, theo thời gian, nó sẽ giúp tăng cường sức mạnh và kiểm soát trực tràng và cơ vòng.
Bài tập sàn chậu
Các cơ sàn chậu hỗ trợ các cơ quan vùng chậu, bao gồm bàng quang và ruột, cũng như tử cung ở phụ nữ.
Các bài tập sàn chậu có thể giúp tăng cường các cơ xung quanh hậu môn, giảm tình trạng tiểu không tự chủ. Để tìm cơ sàn chậu, hãy tưởng tượng dừng dòng nước tiểu hoặc luyện tập trong khi đi tiểu.
Để thực hiện các bài tập sàn chậu, hãy co và giữ cơ sàn chậu đếm 3, sau đó thả lỏng cơ, đồng thời từ từ đếm đến 3. Tránh đẩy cơ ra trong giai đoạn thư giãn.
Lặp lại động tác này 15 lần để hoàn thành một lượt bài tập. Mục tiêu hoàn thành ba bộ mỗi ngày.
Tóm lược
Những người bị UC có thể gặp phải các triệu chứng phân khó chịu, bất tiện và đôi khi đau đớn. Những điều này có thể ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của một người.
Tuy nhiên, có một loạt các phương pháp điều trị có thể giúp những người bị UC giảm bớt các triệu chứng nghiêm trọng hơn và ít hơn.
Một người nên thảo luận về các lựa chọn với bác sĩ của họ để thiết lập kế hoạch điều trị hiệu quả nhất.
Đọc bài báo bằng tiếng Tây Ban Nha.
