Phương pháp điều trị và khắc phục tình trạng thâm bên đùi
Bên trong đùi sẫm màu có thể phát triển khi da sản xuất thêm sắc tố gọi là melanin. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể gọi tình trạng này là chứng tăng sắc tố.
Bất kỳ ai cũng có thể gặp phải tình trạng đùi trong thâm đen, bất kể màu da của họ là gì.
Trong các phần tiếp theo, chúng tôi đề cập đến các phương pháp điều trị và các biện pháp khắc phục tại nhà mà một người có đùi bên trong sẫm màu có thể thử để giúp giảm sự xuất hiện của các mảng tối. Chúng tôi cũng thảo luận về các nguyên nhân có thể xảy ra và khi nào nên đến gặp bác sĩ.
Phương pháp điều trị và biện pháp khắc phục tại nhà
Bản thân vùng đùi bên trong sẫm màu thường không có hại, vì vậy chúng có thể không nhất thiết phải điều trị. Tuy nhiên, một số người có thể muốn giảm hoặc loại bỏ các vùng da sẫm màu.
Tốt nhất là bác sĩ da liễu nên đánh giá nguyên nhân gây ra các mảng tối của một người. Trừ khi một người có chẩn đoán chính xác và có thể bắt đầu điều trị thích hợp, các vùng tối có thể tồn tại hoặc tái phát.
Có một số lựa chọn điều trị tiềm năng mà một người có thể thử, bao gồm các biện pháp điều trị tại nhà, thuốc và kem không kê đơn (OTC) và các phương pháp điều trị y tế.
Sau đây là một số phương pháp tiềm năng mà một người có thể thử để giảm hoặc loại bỏ sự xuất hiện của vùng đùi bên trong sẫm màu.
Bột yến mạch keo và sữa chua
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng bột yến mạch dạng keo có thể giúp giảm sự xuất hiện của vùng đùi bên trong sẫm màu nếu chúng phát triển do bệnh chàm.
Các nghiên cứu khác đã gợi ý rằng các vi sinh vật trong sữa chua cũng có thể thúc đẩy sức khỏe làn da.
Để tạo hỗn hợp bột yến mạch và kem sữa chua, hãy kết hợp sữa chua và bột yến mạch dạng keo với hai phần bằng nhau. Sau đó, thoa kem lên vùng da bị mụn và để khoảng 15 phút. Cuối cùng, rửa sạch và lau khô khu vực này.
Nha đam
Mọi người thường sử dụng lô hội để điều trị da nứt nẻ, vì nó có thể giúp làm dịu khu vực này.
Có một số nghiên cứu hạn chế trong lĩnh vực này, nhưng một số nghiên cứu cho thấy lô hội cũng có thể giúp giảm các vùng tối trên da.
Để sử dụng, bạn thoa kem hoặc gel lô hội trực tiếp lên vùng da bị mụn. Một người không cần thiết phải rửa sạch lô hội sau khi thoa.
Chà xát khoai tây trên da
Có nhiều người tin rằng, chà xát lát khoai tây lên da sẽ giúp giảm các vùng da bị thâm. Tuy nhiên, nghiên cứu khoa học để hỗ trợ tuyên bố này còn hạn chế.
Trong một nghiên cứu cũ từ năm 1991, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng một loại enzyme trong khoai tây có tên là cathepsin D đã giúp chữa lành da của những con chuột bị thương khi nhóm nghiên cứu thoa nó bên ngoài.
Mặc dù nó có thể không hiệu quả, nhưng một người có thể thử cắt khoai tây thành từng lát và chà xát một lát lên vùng bị ảnh hưởng trong khoảng 10 phút. Sau khi đắp miếng khoai tây lên da, hãy làm sạch và lau khô vùng da đó.
Nếu một người bị dị ứng khoai tây, họ không nên thử phương pháp điều trị tại nhà này.
Kem và thuốc mỡ OTC
Có rất nhiều sản phẩm OTC - ở dạng kem, thuốc thoa và thuốc mỡ - có thể giúp giảm sự xuất hiện của da sẫm màu, bao gồm cả ở đùi trong.
Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, một số thành phần mới hơn cần tìm kiếm trong các sản phẩm làm sáng da hiệu quả cho tông màu tối, bao gồm:
- axit ellagic, một chất tự nhiên có trong một số loại trái cây
- lignin peroxidase, một loại enzyme đến từ nấm
- niacinamide, một dạng vitamin B-3
- đậu nành, có thể là một thành phần trong một số loại kem dưỡng ẩm
Retinoids theo toa hoặc OTC
Các sản phẩm dựa trên retinoid giúp điều chỉnh sự phát triển của da. Chúng cũng có thể giúp điều trị chứng tăng sắc tố.
Có cả retinoid dạng OTC và theo toa. Nếu một người không thấy bất kỳ kết quả nào sau khi sử dụng retinoid OTC, họ có thể muốn thảo luận về các sản phẩm theo toa với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ.
Tuy nhiên, Retinoids không mang lại kết quả tức thì. Có thể mất vài tháng sử dụng trước khi một người nhận thấy bất kỳ sự khác biệt nào về sự xuất hiện của các mảng da sẫm màu.
Hydroquinone
Hydroquinone là thành phần làm sáng các vết thâm trên da.
Theo Trường Cao đẳng Da liễu Hoa Kỳ, các bác sĩ có thể sử dụng kem hydroquinone để giúp điều trị các tình trạng da như tăng sắc tố. Họ cũng lưu ý rằng có thể mất đến 4 tuần để xem kết quả.
Hydroquinone cũng có thể gây ra các tác dụng phụ như khô da. Trường Cao đẳng Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn nên sử dụng hydroquinone với kem chống nắng mạnh.
Nguyên nhân
Có một số nguyên nhân tiềm ẩn khiến đùi bên trong sẫm màu. Nhiều nguyên nhân tiềm ẩn là lành tính và những thay đổi về màu sắc của đùi có thể sẽ giải quyết khi một người đã giải quyết được nguyên nhân.
Một số nguyên nhân tiềm ẩn khiến đùi bên trong sẫm màu bao gồm:
- da khô
- phơi nắng quá nhiều
- chafing từ hai đùi cọ xát với nhau khi đi bộ hoặc tập thể dục
- tình trạng sắc tố da, chẳng hạn như acanthosis nigricans
- sử dụng một số loại thuốc
Bởi vì một số nguyên nhân tiềm ẩn của thâm bên trong đùi là tình trạng cần điều trị, một người nên nói chuyện với bác sĩ nếu họ không chắc chắn nguyên nhân là gì.
Phòng ngừa
Có thể không phải lúc nào cũng có thể ngăn chặn hoàn toàn sự phát triển của vùng đùi bên trong sẫm màu. Tuy nhiên, một người có thể giảm cơ hội gặp phải điều này bằng cách:
- duy trì cân nặng hợp lý thông qua chế độ ăn uống và tập thể dục
- không cạo khu vực này quá thường xuyên
- thiết lập một thói quen chăm sóc da tốt
- mặc quần áo rộng rãi và giảm ma sát trong khu vực
- mặc quần đùi hoặc quần tất đi xe đạp dưới váy
- sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng từ 30 trở lên
- tránh gãi và chà xát khu vực
Khi nào đến gặp bác sĩ
Một người có thể muốn nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ nếu họ đã thử một số biện pháp điều trị tại nhà và các giải pháp OTC mà vẫn có vùng đùi bên trong sẫm màu.
Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể kê đơn thuốc hoặc liệu pháp bổ sung để giúp giảm sự xuất hiện của các vùng tối.
Ngoài ra, nếu đùi bên trong sẫm màu là kết quả của tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sẽ có thể chẩn đoán và đưa ra phương pháp điều trị thích hợp.
Tóm lược
Đùi bên trong sẫm màu nói chung không có hại. Tuy nhiên, nếu mọi người lo ngại, có một số phương pháp điều trị tại nhà và điều trị OTC mà họ có thể thử để giảm sự xuất hiện của các vùng da sẫm màu.
Tuy nhiên, trước khi thử bất kỳ phương pháp điều trị mới tại nhà nào, tốt nhất bạn nên thảo luận với bác sĩ da liễu.
Vì một số nguyên nhân có thể có của đùi bên trong sẫm màu có thể cần điều tra thêm, một người nên nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ nếu họ không chắc chắn nguyên nhân là gì.
Một người có thể giảm nguy cơ phát triển vùng đùi trong bằng cách duy trì cân nặng hợp lý, giảm nứt nẻ, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá mức và thiết lập thói quen chăm sóc da tốt.
