Qua đôi mắt của tôi: Nghiện và phục hồi
Lớn lên, tôi có một gia đình đẹp như tranh vẽ. Tôi sống trong một ngôi nhà xinh đẹp ở ngoại ô Detroit với bố mẹ và em trai. Tôi đã có mọi cơ hội trên thế giới, theo học tại các trường tư thục, và thậm chí đã lọt vào danh sách danh dự. Tôi đã tham gia khiêu vũ, sân khấu và nhiều đội thể thao của trường.
Tuy nhiên, bên dưới bề mặt, tôi luôn cảm thấy rất nhiều áp lực để trở nên hoàn hảo.
Tôi là con đầu trong số 12 đứa cháu, và điều này khiến tôi cảm thấy mình phải là người giỏi nhất trong mọi việc mình làm, điều này khiến tôi lo lắng khủng khiếp ngay từ khi mới 5 tuổi.
Khi tôi 15 tuổi, thế giới nhỏ bé hoàn hảo mà tôi nghĩ rằng tôi đang sống đã bị vỡ tan thành một triệu mảnh; Mẹ tôi thông báo với tôi rằng bà và bố tôi đã quyết định ly hôn.
Một lệnh của tòa án có nghĩa là tất cả chúng tôi sống dưới một mái nhà trong năm tiếp theo, cho đến khi vụ ly hôn được hoàn tất.
Trong năm trung học cơ sở của tôi, lần đầu tiên tôi chuyển sang một trường công lập. Tôi không biết mình thuộc về nơi nào và cảm thấy lạc lõng, như thể tôi không kiểm soát được bất cứ thứ gì xung quanh mình.
Thứ duy nhất tôi có thể kiểm soát trong cuộc sống của mình là thức ăn. Tôi bắt đầu hạn chế ăn uống và sau đó nhận ra rằng đây là bước khởi đầu cho cuộc chiến của tôi với chứng rối loạn ăn uống.
Tôi luôn tránh xa việc sử dụng thuốc kích thích và uống rượu vì sợ rằng nó sẽ ảnh hưởng đến các hoạt động ngoại khóa và học tập. Mặc dù bạn bè của tôi đều uống rượu, tôi vẫn kiên quyết rằng đó không phải là dành cho tôi.
Mọi thứ đã thay đổi vào một đêm giao thừa, khi cuối cùng tôi cũng có đồ uống đầu tiên của mình. Tôi không nhớ gì nhiều về đêm hôm đó ngoại trừ việc bị ốm dữ dội suốt đêm và đến sáng hôm sau.
Tôi hoàn toàn ghét mùi vị của rượu, nhưng nó đã khiến tôi thoát khỏi bản thân và sự hỗn loạn xung quanh tôi trong khoảnh khắc đó. Tôi bắt đầu uống rượu thường xuyên hơn và kết quả là điểm số của tôi bắt đầu giảm mạnh.
Tôi trốn học và gặp rắc rối ở nhà. Mẹ tôi không biết phải làm gì với tôi.
Vào cuối năm, bài báo cuối cùng cho lớp tiếng Anh của tôi đã đến hạn, và tôi đang cố gắng hoàn thành nó đúng hạn. Một cô gái trong lớp của tôi đã đề nghị cho tôi một viên thuốc Adderall của cô ấy và nói với tôi rằng nó sẽ có ích.
"Tôi đã bắt đầu ốm"
Tôi không biết Adderall là gì hoặc nó được sử dụng để làm gì; Tôi chỉ biết rằng tôi cần phải hoàn thành bài báo của mình nếu không tôi sẽ không vượt qua lớp - vì vậy tôi đã lấy nó. Vào thời điểm đó, tôi không hề biết rằng quyết định đó sẽ có tác động lớn như thế nào đến cuộc đời tôi.
Tôi đã thức cả đêm để viết tờ giấy đó và đến trường vào ngày hôm sau mà không ngủ. Tôi vẫn bị thúc đẩy bởi Adderall mà tôi đã lấy và cảm thấy hoàn toàn mất trí. Tôi đã nói quá nhanh và quá nhiều, tôi không thể ngồi yên, tâm trạng lo lắng xuyên qua mái nhà, và toàn bộ cơ thể tôi đau đớn.
Khi tôi thức dậy vào sáng hôm sau, tôi đã kiệt sức và rất chán nản. Vì vậy, tôi đã hỏi bạn bè của tôi cho một Adderall khác.
Điều này nhanh chóng trở thành thói quen hàng ngày của tôi, và chỉ trong vòng vài tuần, tôi đã mua chúng từ các sinh viên khác vì tôi nhận ra rằng có bao nhiêu bạn cùng lớp của tôi cũng đang lạm dụng “thuốc nghiên cứu”.
Việc mua chúng trở nên quá đắt so với mức giá mà tôi đang sử dụng, vì vậy tôi biết mình phải tìm một nguồn khác.
Theo thời gian, tôi đã thuyết phục được bác sĩ rằng tôi mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý và họ đã kê đơn cho tôi Adderall. Tôi thậm chí đã tự nhủ rằng vì đây là thuốc kê đơn nên không sao cả. Tôi đã sai lầm như thế nào.
Lúc đầu, tôi nghĩ nó đã giải quyết được tất cả các vấn đề của tôi trong cuộc sống - nhưng điều đó nhanh chóng thay đổi. Tôi sẽ mất nhiều thứ đến mức tôi có thể thức nhiều ngày để cố gắng làm cho mọi thứ “hoàn hảo”, chỉ để hoàn toàn sụp đổ trong nhiều ngày sau đó, rơi vào trạng thái trầm cảm.
Chu kỳ này tiếp tục trong nhiều tháng. Mọi người xung quanh tôi thấy rõ rằng tôi có một vấn đề.
Tôi đã không ngủ hoặc không ăn. Tôi cao 5 feet 7 inch và giảm xuống chỉ còn 95 pound. Tôi đã bắt đầu trông ốm. Bộ não của tôi hoàn toàn bị chiên do thiếu ngủ, và vì bài tập của tôi không còn ý nghĩa gì nữa, điểm số của tôi giảm mạnh.
Cuộc sống của tôi hỗn loạn, và tôi đã đứng trước bờ vực không thể tốt nghiệp trung học. Tôi biết rằng tôi cần sự giúp đỡ, nhưng tôi không biết làm thế nào để yêu cầu nó. Tôi đã mất tất cả bạn bè và đẩy cả gia đình tôi ra đi.
Sự lo lắng và trầm cảm của tôi không thể chịu đựng được, và tôi chỉ không muốn tiếp tục. Tôi hoàn toàn tuyệt vọng, lạc lõng giữa thế giới và chìm trong cơn nghiện ngập của mình.
'Hãy tử tế với chính mình'
Khi tôi 17 tuổi, tôi đã cố gắng lấy đi cuộc sống của chính mình; Tôi không thể thấy bất kỳ lối thoát nào khác. Tôi cảm ơn Chúa mỗi ngày vì tôi đã sống sót và có được một hợp đồng mới của cuộc sống. Tôi vào trung tâm điều trị chẩn đoán kép ngoại trú vào mùa hè năm đó, nơi tôi học về chứng nghiện và bắt đầu chữa lành.
Thông qua sự hỗ trợ của AA và mọi người xung quanh, tôi có thể bắt đầu quay lại cuộc sống của mình khi còn là một người trẻ trong sự tỉnh táo. Tôi đã không thể làm được điều này nếu không có những người phụ nữ mạnh mẽ của AA, những người đã tiếp nhận tôi và yêu tôi cho đến khi tôi có thể yêu bản thân mình.
Tôi bắt đầu làm việc với một nhà tài trợ, người đã đưa tôi đi qua 12 bước của chương trình. Thông qua cầu nguyện và thiền định, tôi thấy rằng tôi đã có thể tiến về phía trước.
“Theo thời gian, chứng nghiện của tôi - cùng với sự lo lắng và trầm cảm mà tôi đã phải chống chọi cả đời - đã được giải tỏa. Cuối cùng tôi đã cảm thấy hạnh phúc và khỏe mạnh về tâm hồn, thể chất và tinh thần lần đầu tiên trong đời. ”
Năm học sau đó, tôi có thể hoàn thành năm cuối cấp ba và được nhận vào đại học. Tôi tiếp tục lấy bằng cử nhân Sư phạm Tiểu học và đã dạy lớp một được 6 năm rồi, tất cả đều rất tỉnh táo.
Tôi không muốn nói rằng bất kỳ điều gì trong số đó đều dễ dàng, đặc biệt là để có được sự tỉnh táo ở độ tuổi trẻ như vậy, nhưng tất cả đều rất đáng giá.
Niềm đam mê của tôi trong cuộc sống bây giờ là giúp đỡ những người khác - đặc biệt là thanh thiếu niên đang đấu tranh với vấn đề nghiện ngập - và cho họ thấy rằng có một cách khác. Tôi yêu bản thân và chấp nhận bản thân; Tôi đã học cách ngừng đặt quá nhiều áp lực cho bản thân và so sánh mình với người khác.
Đối xử tốt với bản thân là điều vô cùng quan trọng, và mặc dù đôi khi chúng ta đều hụt hẫng, nhưng khả năng tự vực dậy và tiến về phía trước là điều xác định chúng ta là ai và cuối cùng là điều khiến chúng ta mạnh mẽ hơn.
Điều duy nhất bạn cần phấn đấu là trở thành bạn tốt hơn mỗi ngày.
