Kem chống nắng có thể giúp duy trì sức khỏe mạch máu
Một sự thật nổi tiếng là kem chống nắng bảo vệ chúng ta khỏi bị cháy nắng và giảm nguy cơ ung thư da. Theo một nghiên cứu gần đây, kem chống nắng cũng có thể giúp các mạch máu của chúng ta duy trì chức năng.
Từ nhiều năm nay, các nhà khoa học đã biết rằng bức xạ tia cực tím (UVR) từ mặt trời là yếu tố chính gây ung thư da.
Tiếp xúc với tia UVR cũng gây ra tổn thương tế bào và phân tử, thúc đẩy quá trình lão hóa da.
Với hai ví dụ này đã được ghi nhận đầy đủ, một nghiên cứu gần đây thay vào đó xem xét mối quan hệ giữa UVR và hiệu suất của các mạch máu trên da.
Các nghiên cứu trước đó đã chỉ ra rằng UVR ảnh hưởng đến cách các mạch máu trên da hoạt động.
Cụ thể, nó làm giảm mức độ giãn mạch mà nitric oxide (NO) làm trung gian.
NO là một phân tử tín hiệu quan trọng trong cơ thể con người. Trong số các vai trò khác, NO có chức năng như một chất giãn mạch, có nghĩa là nó kích hoạt sự thư giãn ở các cơ trơn xung quanh mạch máu, do đó làm tăng lưu lượng máu.
KHÔNG và giãn mạch
Sự giãn nở mạch máu trên da đóng một vai trò quan trọng trong việc cho phép cơ thể duy trì nhiệt độ và phản ứng với căng thẳng nhiệt. Nếu cơ thể quá nóng, NO tạo ra sự giãn mạch trên da, làm tăng lưu lượng máu và do đó, mất nhiệt qua da.
Hầu như mọi loại tế bào da đều có khả năng tạo ra NO, nhưng một chất hóa học được gọi là 5-methyltetrahydrofolate (5-MTHF) là cần thiết cho quá trình này. Các chuyên gia tin rằng UVR làm giảm mức độ 5-MTHF có sẵn trong da, do đó hạn chế sự giãn mạch.
Như các tác giả của nghiên cứu hiện tại viết, giãn mạch liên quan đến NO là "một dấu hiệu của sức khỏe mạch máu da."
Ảnh hưởng của NO có thể vươn xa hơn chỉ với da. Một số nhà nghiên cứu đã kết luận rằng sự giãn mạch trên da có thể có ảnh hưởng tổng thể đến huyết áp.
Một nhóm các nhà khoa học gần đây đã bắt đầu điều tra xem việc sử dụng kem chống nắng có thể ảnh hưởng như thế nào đến mối quan hệ giữa UVR và sự giãn mạch. Họ so sánh sự giãn mạch NO liên quan đến da mà họ đã được che phủ bằng kem chống nắng hoặc mồ hôi.
Các nhà nghiên cứu, từ Đại học Bang Pennsylvania, gần đây đã trình bày những phát hiện của họ tại hội nghị Sinh học Thực nghiệm 2019 ở Orlando, FL.
Tiếp xúc với tia cực tím và kem chống nắng
Để điều tra, các nhà khoa học đã tuyển chọn 13 người tham gia khỏe mạnh với màu da từ sáng đến trung bình. Họ cho một nhánh của mỗi cá nhân tiếp xúc với UVR, trong khi nhánh còn lại đóng vai trò kiểm soát. Nhóm nghiên cứu đã tính toán mức phơi nhiễm UVR để làm cho nó tương đương với việc dành khoảng 1 giờ bên ngoài vào một ngày nắng.
Mỗi người tham gia trải qua ba bài kiểm tra song song trên cánh tay lộ ra của họ: UVR một mình, UVR cộng với kem chống nắng và UVR cộng với mồ hôi.
Đúng như dự đoán, so với nhóm đối chứng, vị trí thử nghiệm chỉ có UVR cho thấy giảm giãn mạch liên quan đến NO. Nói cách khác, UVR ngăn NO kích hoạt sự thư giãn của các cơ trong mạch máu, do đó làm giảm khả năng tự hạ nhiệt của cơ thể.
Ngược lại, cả khu vực kiểm tra kem chống nắng và mồ hôi đều không cho thấy sự giảm giãn mạch liên quan đến NO.
Quan trọng hơn, các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng khi họ thoa kem chống nắng trước khi tiếp xúc với tia UVR, kem chống nắng làm tăng giãn mạch so với cả vùng được kiểm tra mồ hôi và vùng tay kiểm soát. Các tác giả viết rằng "UVR thực sự có thể làm tăng giãn mạch qua trung gian NO khi có mặt của kem chống nắng hóa học."
"Đối với những người dành nhiều thời gian làm việc, tập thể dục hoặc tham gia các hoạt động khác nhau ngoài trời, sử dụng kem chống nắng không chỉ có thể bảo vệ chống lại ung thư da mà còn chống lại sự giảm chức năng mạch máu của da."
Tác giả đầu tiên S. Tony Wolf
Điều quan trọng cần lưu ý là đây là một nghiên cứu quy mô nhỏ chưa trải qua đánh giá đồng cấp. Cũng cần phải nhắc lại rằng, mặc dù NO là chất điều hòa chính của trương lực mạch máu, các cơ chế khác đóng một vai trò trong chức năng cơ thể này.
Vì thí nghiệm này chỉ đánh giá những thay đổi đối với sự giãn mạch liên quan đến NO, nên cần phải nghiên cứu thêm để tìm hiểu xem liệu các cơ chế khác có đóng một phần trong tương tác hay không.
Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu không cố gắng lật ngược các khuyến nghị hiện tại. Cho dù các nghiên cứu khác có lặp lại những phát hiện của họ hay không thì việc sử dụng kem chống nắng vẫn quan trọng hơn bao giờ hết.
