Liệu pháp âm nhạc hoạt động như thế nào? Nghiên cứu não bộ làm sáng tỏ
Liệu pháp âm nhạc hoạt động, nhưng không ai thực sự chắc chắn về cách thức. Bây giờ, một kiểu quét não mới có thể cung cấp cái nhìn sâu sắc.
Âm nhạc là một thứ mạnh mẽ. Trên thực tế, nó tạo thành nền tảng của một loại liệu pháp, được đặt tên khéo léo là “liệu pháp âm nhạc”.
Trong các buổi trị liệu, một nhà trị liệu âm nhạc cố gắng tạo mối quan hệ với khách hàng của họ để tăng cường sức khỏe và cải thiện sự tự tin, kỹ năng giao tiếp, nhận thức và sự chú ý.
Có một số loại liệu pháp âm nhạc. Một số chỉ đơn giản là nghe nhạc thư giãn trong khi nói chuyện. Những người khác liên quan đến việc tạo ra âm nhạc bằng các nhạc cụ, có thể đặc biệt hiệu quả cho những người gặp khó khăn trong việc giao tiếp bằng lời nói.
Một loại, được gọi là Phương pháp Bonny về Hình ảnh và Âm nhạc có Hướng dẫn (GIM) nhằm mục đích tạo thuận lợi cho cuộc thảo luận. Nhà trị liệu chơi nhạc và yêu cầu thân chủ mô tả những hình ảnh xuất hiện trong đầu.
Các cuộc thử nghiệm đã tìm thấy lợi ích của liệu pháp âm nhạc, nhưng nó hoạt động như thế nào vẫn chưa rõ ràng.
Sử dụng GIM làm trọng tâm, một nhóm được dẫn đầu bởi hai chuyên gia từ Đại học Anglia Ruskin, Vương quốc Anh - GS Jörg Fachner và Clemens Maidhof, Ph.D. - đặt ra để tìm câu trả lời. Phát hiện của họ xuất hiện trên tạp chí Biên giới trong Tâm lý học.
Khám phá những khoảnh khắc quan trọng
Mục tiêu của một nhà trị liệu âm nhạc là đạt được “thời điểm thay đổi”, trong đó họ có thể tăng cường kết nối với khách hàng của mình. Các nhà trị liệu và khách hàng thường mô tả cảm giác một cách đồng bộ, và bây giờ đã có bằng chứng để chứng minh điều đó.
Trong nghiên cứu hiện tại, các nhà nghiên cứu đã sử dụng siêu quét - một quy trình có thể ghi lại đồng thời các hoạt động não của hai người - để nghiên cứu phiên trị liệu âm nhạc với khách hàng.
Giáo sư Fachner, tác giả chính của phương pháp cho biết: “có thể chỉ ra những thay đổi nhỏ, không thể nhận thấy, diễn ra trong quá trình trị liệu”.
Nhà trị liệu và khách hàng đội mũ EEG để ghi lại tín hiệu điện trong não của họ, và phiên họp được quay. Cuối cùng, các nhà nghiên cứu hy vọng sẽ tìm hiểu thêm về cách các cá nhân tương tác.
“Âm nhạc, được sử dụng để trị liệu, có thể cải thiện sức khỏe và điều trị các tình trạng bao gồm lo lắng, trầm cảm, tự kỷ và sa sút trí tuệ. Các nhà trị liệu âm nhạc phải dựa vào phản ứng của bệnh nhân để đánh giá liệu điều này có hiệu quả hay không, nhưng bằng cách sử dụng siêu quét, chúng tôi có thể thấy chính xác những gì đang xảy ra trong não của bệnh nhân ”, GS Fachner nói.
Sau khi ghi xong, các nhà nghiên cứu yêu cầu nhà trị liệu, khách hàng và hai chuyên gia trị liệu GIM khác xem video và mỗi người ghi lại ba khoảnh khắc thay đổi, cũng như một khoảnh khắc không quan trọng.
Một kết nối rõ ràng
Nhóm nghiên cứu đã kiểm tra các câu trả lời của họ về sự trùng lặp để xem liệu có bất kỳ điểm nào được cả bốn người tham gia quan tâm hay không. Một vài khoảnh khắc rơi vào thể loại này.
Với kiến thức đó, Giáo sư Fachner và Maidhof đã kiểm tra kết quả đo điện não đồ từ những thời điểm đó. Họ đặc biệt chú ý đến các vùng não xử lý cảm xúc tích cực và tiêu cực.
Đáng ngạc nhiên là họ đã đưa ra một hình ảnh minh họa một khoảnh khắc thay đổi bên trong não bộ.
Khi não bộ của khách hàng chuyển từ cảm xúc tiêu cực sang tích cực, bản ghi điện não đồ của họ cho thấy rõ điều này. Một lúc sau, bộ não của nhà trị liệu hiển thị cùng một kiểu.
Sau đó, cả nhà trị liệu và khách hàng đều xác định thời điểm này là thời điểm mà họ cảm thấy rằng phiên làm việc đang hoạt động. Không chỉ suy nghĩ của họ đồng bộ mà còn cả hoạt động não của họ.
Các nhà nghiên cứu cũng ghi nhận sự gia tăng hoạt động trong vỏ não thị giác của cả những người tham gia trong những thời điểm thay đổi này.
Liệu pháp hiệu quả hơn
Không chắc rằng các nghiên cứu điển hình khác sẽ cung cấp kết quả chính xác giống như vậy, do tính chất cá nhân hóa của liệu pháp. Nhưng sẽ cần nhiều nghiên cứu hơn về mối quan hệ giữa nhà trị liệu-khách hàng trước khi có thể xác nhận tính đồng bộ.
Tuy nhiên, Giáo sư Fachner mô tả nghiên cứu này là "một cột mốc quan trọng trong nghiên cứu liệu pháp âm nhạc."
“Các nhà trị liệu âm nhạc cho biết họ đã trải qua những thay đổi về cảm xúc và kết nối trong quá trình trị liệu và chúng tôi có thể xác nhận điều này bằng cách sử dụng dữ liệu từ não.”
Giáo sư Jörg Fachner
Ông nói thêm rằng nghiên cứu này có nhiều ý nghĩa hơn là chỉ chứng minh một điểm. Ông giải thích, "Bằng cách nêu bật những điểm chính xác mà các phiên hoạt động hiệu quả nhất, nó có thể đặc biệt hữu ích khi điều trị cho những bệnh nhân gặp khó khăn trong giao tiếp bằng lời nói."
Những phát hiện cũng có thể làm cho liệu pháp âm nhạc hiệu quả hơn bằng cách chỉ ra thời điểm và cách thức mà một nhà trị liệu nên can thiệp để đạt được hiệu quả tối đa.
Và, như Giáo sư Fachner lưu ý, những nghiên cứu như thế này có thể “giúp [các nhà nghiên cứu] hiểu rõ hơn về quá trình xử lý cảm xúc trong các tương tác trị liệu khác”.
