Thủ dâm có gây rối loạn cương dương không?
Một số người cho rằng thủ dâm có thể gây rối loạn cương dương, nhưng đây là một điều hoang đường. Thủ dâm là một hoạt động phổ biến và có lợi.
Trong khi hầu hết đàn ông gặp khó khăn trong việc giữ hoặc giữ cương cứng vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời của họ, thì những khó khăn thường xuyên trong việc cương cứng được gọi là rối loạn cương dương (ED).
Tìm hiểu thêm về ED và thủ dâm, xem phim khiêu dâm có ảnh hưởng đến chức năng tình dục hay không và khi nào nên đến gặp bác sĩ.
Thủ dâm có thể gây ra ED không?
Không, thủ dâm không thể gây ra ED - đó là một huyền thoại.
Thủ dâm là tự nhiên và không ảnh hưởng đến chất lượng hoặc tần suất cương cứng.
Nghiên cứu cho thấy thủ dâm rất phổ biến ở mọi lứa tuổi. Khoảng 74% nam giới cho biết đã thủ dâm, so với 48,1% ở nữ giới.
Thủ dâm thậm chí còn có lợi cho sức khỏe. Theo Planned Parenthood, thủ dâm có thể giúp giải tỏa căng thẳng, giảm căng thẳng và giúp ngủ ngon.
Một người có thể không thể cương cứng ngay sau khi thủ dâm. Đây được gọi là thời kỳ chịu lửa nam và không giống như ED. Thời kỳ cương cứng ở nam giới là thời gian phục hồi trước khi người đàn ông có thể cương cứng trở lại sau khi xuất tinh.
Nghiên cứu nói lên điều gì?
Về mặt đại học, các nhà nghiên cứu tin chắc rằng thủ dâm không gây ra RLCD. Tuy nhiên, khó có được và giữ được sự cương cứng trong khi thủ dâm hoặc trong khi quan hệ tình dục có thể là dấu hiệu của các bệnh lý khác.
Tuổi là yếu tố dự báo quan trọng nhất của ED. Rối loạn cương dương thường gặp ở nam giới trên 40 tuổi, với khoảng 40% bị ảnh hưởng ở một mức độ nào đó.
Tỷ lệ ED hoàn toàn, hoặc không có khả năng cương cứng, tăng từ 5% ở nam giới tuổi 40 lên khoảng 15% ở tuổi 70.
Các yếu tố nguy cơ khác của ED bao gồm:
- Bệnh tiểu đường
- thừa cân
- bệnh tim
- các triệu chứng đường tiết niệu dưới (các vấn đề về bàng quang, tuyến tiền liệt hoặc niệu đạo)
- sử dụng rượu và thuốc lá
ED ở nam giới trẻ tuổi
Mặc dù RLCD thường ảnh hưởng đến đàn ông lớn tuổi, một nghiên cứu năm 2013 cho thấy có tới 1/4 nam giới dưới 40 tuổi được chẩn đoán RLCD mới.
Ở nam giới trẻ hơn, RLCD có nhiều khả năng do các yếu tố tâm lý hoặc tình cảm gây ra. Những người đàn ông trẻ tuổi cũng có mức testosterone cao hơn trong cơ thể và ít có các yếu tố nguy cơ khác đối với ED.
Lo lắng về hiệu suất tình dục hoặc chất lượng cương cứng có thể dẫn đến căng thẳng hơn nữa, đôi khi tạo ra một “vòng luẩn quẩn”.
Các yếu tố có thể gây ra ED ở nam giới trẻ tuổi bao gồm:
- nhấn mạnh
- sự lo ngại
- trầm cảm, rối loạn căng thẳng sau chấn thương, rối loạn lưỡng cực hoặc thuốc điều trị những bệnh này
- thừa cân
- mất ngủ hoặc thiếu ngủ
- vấn đề về đường tiết niệu
- chấn thương tủy sống, đa xơ cứng hoặc nứt đốt sống
- có một công việc căng thẳng
- căng thẳng mối quan hệ
- lo lắng về hiệu suất
Khiêu dâm và ED
Không có bằng chứng nào cho thấy việc xem phim khiêu dâm gây ra RLCD.
Việc sử dụng phim khiêu dâm trên Internet tăng cùng lúc với tỷ lệ chẩn đoán RLCD tăng ở nam giới dưới 40 tuổi.
Điều này khiến một số nhà nghiên cứu tin rằng phim khiêu dâm có thể ảnh hưởng đến khả năng đạt được và duy trì cương cứng của người xem nam.
Mặc dù đúng là truy cập và chẩn đoán RLCD ở nam giới trẻ tuổi tăng lên cùng thời điểm và tỷ lệ, nhưng điều này không chứng minh được mối liên hệ giữa hai yếu tố này.
Cho đến gần đây, có rất ít nghiên cứu về ED ở nam giới trẻ tuổi, làm cho các con số trở nên khó giải thích. Ngoài ra, do kỳ thị và ngại nói chuyện với bác sĩ về sức khỏe tình dục, ED có thể được báo cáo ít hơn ở cả nam giới trẻ và lớn tuổi.
Cũng khó có thể tách biệt ảnh hưởng tâm lý của việc xem phim khiêu dâm với các yếu tố tâm lý khác, chẳng hạn như lo lắng về hiệu suất.
Khi nào cần nói chuyện với bác sĩ
ED đôi khi là dấu hiệu của các bệnh lý tiềm ẩn, chẳng hạn như bệnh tim hoặc lo lắng.
Nói với bác sĩ về ED có thể ngăn ngừa các vấn đề tiềm ẩn mà những tình trạng này có thể gây ra, đồng thời cung cấp các giải pháp cho ED.
Ví dụ, các bác sĩ có thể khuyên những người đàn ông mắc chứng ED thừa cân nên giảm cân. Điều này là do việc duy trì cân nặng hợp lý có thể làm tăng nồng độ testosterone, giúp bạn dễ dàng cương cứng hơn.
Bác sĩ cũng có thể đề nghị các kỹ thuật giảm căng thẳng hoặc liệu pháp hành vi nhận thức cho những người bị ED do các vấn đề tâm lý hoặc tình cảm.
Tóm lược
Thủ dâm không gây ra RLCD, nhưng nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, bao gồm bệnh tim, các triệu chứng đường tiết niệu, sử dụng rượu, trầm cảm và lo lắng, có thể.
Nghiên cứu không cho thấy rằng thủ dâm bằng cách sử dụng phim khiêu dâm trên internet có thể gây ra RLCD. Một số người xem phim khiêu dâm cũng có thể bị lo lắng về hiệu suất, dẫn đến khó cương cứng, nhưng lo lắng về hiệu suất là điều phổ biến nếu không sử dụng phim khiêu dâm.
Bất kỳ ai gặp vấn đề về việc cương cứng hoặc duy trì sự cương cứng nên nói chuyện với bác sĩ, vì ED thường có thể điều trị được.
