Chìa khóa cho sức khỏe não bộ: Tập thể dục nhẹ nhàng nhưng thường xuyên
Nghiên cứu mới cho thấy rằng tập thể dục nhẹ nhàng và vừa phải có lợi cho não bộ ngay lập tức và về lâu dài, giúp một người hoạt động thường xuyên.
Nghiên cứu mới cho thấy rằng tập thể dục nhẹ nhàng và vừa phải có lợi cho não bộ ngay lập tức và về lâu dài, giúp một người hoạt động thường xuyên.
Dữ liệu từ một nghiên cứu kéo dài 8 năm trên 10.000 nam giới từ 62 tuổi trở lên cho thấy mối liên hệ giữa mất thính lực và nguy cơ suy giảm nhận thức chủ quan lớn hơn rõ rệt.
Nghiên cứu mới cho thấy rằng cấy ghép phân từ những người 'siêu hiến tặng' có thể chữa được một loạt bệnh, từ hội chứng ruột kích thích đến bệnh Alzheimer.
Protein beta-amyloid độc hại làm bất hoạt một loại protein quan trọng đối với hoạt động của các bộ phận của tế bào não nhận tín hiệu từ các tế bào khác.
Nghiên cứu mới cho thấy một loại protein giúp tạo kết nối giữa các tế bào thần kinh trong não trẻ sơ sinh đang phát triển cũng tăng cường sức mạnh cho chúng trong não người lớn.
Một số yếu tố nguy cơ được biết đến đối với chứng sa sút trí tuệ; chúng bao gồm tăng huyết áp, lối sống ít vận động, béo phì và hút thuốc. Một nghiên cứu mới có thể thêm một nghiên cứu khác.
Theo một nghiên cứu mới, có thể có mối liên hệ giữa buồn ngủ ban ngày và tăng nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer sau này trong cuộc sống.
Một nghiên cứu mới điều tra sự thay đổi theo mùa trong khả năng nhận thức kết luận rằng có nhiều người đạt đến ngưỡng chẩn đoán sa sút trí tuệ vào mùa đông.
Các đám rối của protein tau là một dấu hiệu của bệnh Alzheimer. Giờ đây, các nhà khoa học đã khám phá ra một cơ chế mới mà qua đó tau phá vỡ các tế bào não.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, một loại thuốc hiện có được sử dụng để điều trị bệnh gan cũng có thể có hiệu quả trong bệnh Alzheimer. Điều trị bệnh Alzheimer tốt hơn là rất cần thiết.
Béo phì và mất khối lượng cơ, một cách độc lập, làm tăng nguy cơ suy giảm nhận thức ở người lớn tuổi. Đặt chúng lại với nhau, và rủi ro càng trầm trọng hơn.
Một nghiên cứu mới cho thấy rằng chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn có liên quan đến sự thay đổi cấu trúc não được tìm thấy trong chứng sa sút trí tuệ sớm và oxy trong máu thấp có thể là một yếu tố.
Một nghiên cứu mới cho thấy rằng dùng aspirin với liều lượng thấp và thường xuyên có thể làm giảm sự tích tụ của mảng bám amyloid đặc hiệu của bệnh Alzheimer trong não.
Những người bị viêm quy đầu kéo dài từ tuổi trung niên trở đi thì chất trắng cũng bị tổn thương nhiều hơn. Các nhà nghiên cứu cho biết điều này có thể báo trước chứng mất trí nhớ.
Một nghiên cứu gần đây cho thấy chế độ ăn kiêng gây béo phì - nhiều đường và chất béo - làm tăng tác động bất lợi của quá trình lão hóa tự nhiên, làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Trí nhớ suy giảm một cách tự nhiên theo tuổi tác, nhưng một nghiên cứu mới cho thấy có thể có một cách dễ dàng để bảo vệ nó - cụ thể là bằng cách duy trì hoạt động xã hội.
Những người trẻ tuổi nên chăm sóc thính giác của mình tốt hơn, nghiên cứu mới cảnh báo, nếu không họ có thể có nguy cơ cao bị suy giảm nhận thức.
Sử dụng các kỹ thuật học máy, các nhà nghiên cứu tiết lộ những nguy cơ mất trí nhớ mới. Họ kết luận rằng tình trạng hôn nhân, chỉ số BMI và giấc ngủ có thể đóng một vai trò nào đó.
Một nghiên cứu đã theo dõi hơn 350.000 cựu chiến binh cho thấy nguy cơ mất trí nhớ cao hơn ở những người đã bị TBI - thậm chí là TBI nhẹ mà không mất ý thức.
Khi chúng ta lớn lên, chúng ta cảm thấy khó tập trung hơn, có lẽ do những thay đổi trong trung tâm chú ý của não. Điều này cũng có thể thúc đẩy sự khởi phát của bệnh Alzheimer?