Trào ngược âm thầm là gì và tôi có thể làm gì với nó?
Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Trào ngược âm thầm là tình trạng axit trong dạ dày gây khó chịu ở cổ họng, đặc biệt là phía sau xương ức ở giữa thân.
Nó không phải lúc nào cũng gây ra chứng ợ nóng, nhưng nó có thể gây tổn thương cho cổ họng và dây thanh âm.
Tình trạng này luôn được gọi là trào ngược thanh quản (LPR).
Nội dung của dạ dày bao gồm các axit dạ dày. Khi các axit này tiếp xúc với ống dẫn thức ăn và các dây thanh âm, có thể gây kích ứng, khó chịu và bỏng rát.
Hành động trào ngược gây ra những cảm giác khó chịu này. Reflux đề cập đến một dòng chảy ngược hoặc trở lại. Trong LPR, axit dạ dày chảy ngược vào thực quản và gây kích ứng cổ họng.
LPR có thể phát triển ở trẻ sơ sinh và người lớn. Nó có thể điều trị được.
Các triệu chứng
LPR có tên là “trào ngược im lặng” do không nhất thiết gây ra các triệu chứng thông thường của trào ngược axit, chẳng hạn như chứng ợ nóng. Tuy nhiên, trào ngược âm thầm có thể dẫn đến khàn giọng, hắng giọng thường xuyên và ho.
Tình trạng này phát triển khi axit trong dạ dày đi ngược lại qua đường ống dẫn thức ăn và đến phía sau cổ họng.
Các triệu chứng phổ biến nhất ở người lớn bao gồm:
- cảm giác như có gì đó mắc kẹt trong cổ họng
- khàn tiếng
- hắng giọng thường xuyên
- ho khan
- một vị đắng ở sau cổ họng
- khó nuốt
- sưng và kích ứng dây thanh âm
- cảm giác chảy nước mũi sau
- khó thở
Các triệu chứng ở trẻ em và trẻ sơ sinh
Các triệu chứng của trào ngược thầm lặng ở trẻ sơ sinh và trẻ em bao gồm:
- ho khan
- nôn mửa
- không phát triển và tăng cân
- hen suyễn
- đau họng
- khàn tiếng
- thở ồn ào
- Nhiễm trùng tai
- khó khăn cho ăn
- bật Mau xanh
- hút hoặc hít phải thức ăn và các phần tử khác vào phổi
Trẻ sơ sinh thường khạc nhổ, nhưng các vấn đề về thở và bú có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Một bác sĩ nên điều tra các triệu chứng này.
Trẻ bị trào ngược thầm lặng sẽ không phải lúc nào cũng bị nôn trớ hoặc nôn trớ.
Các nhà nghiên cứu hiện đang khám phá các mối liên hệ có thể có giữa trào ngược thầm lặng ở trẻ em với bệnh viêm tai và viêm xoang tái phát.
Một số triệu chứng, chẳng hạn như nôn mửa do đạn bắn hoặc chất nôn có máu, có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe khác. Hãy đến gặp chuyên gia y tế nếu những triệu chứng này trở nên rõ ràng.
Khi trào ngược axit dẫn đến chứng ợ nóng dai dẳng, có thể xảy ra hai lần một tuần trong 3 tuần hoặc hơn, đây được gọi là bệnh trào ngược dạ dày thực quản, hoặc GERD. Trào ngược thầm lặng, hoặc trào ngược thanh quản-họng (LPR), cũng tương tự, nhưng không kèm theo ợ chua và khó tiêu.
Sự đối xử
Nhiều người lớn kiểm soát các triệu chứng bằng cách điều chỉnh thói quen ăn uống và thay đổi lối sống.
Thuốc để điều trị chứng trào ngược thầm lặng, chẳng hạn như thuốc kháng axit, có bán không cần kê đơn (OTC). Những chất này có thể giúp ngăn axit quay trở lại thực quản.
Một số loại thuốc này có sẵn trực tuyến. Nhấp vào đây để có một phạm vi tuyệt vời với hàng ngàn đánh giá của khách hàng.
Thuốc chẹn H2, một dạng kháng histamine, có thể hữu ích, đặc biệt nếu người bệnh bị ho vào ban đêm.
Nếu thuốc kháng axit không có tác dụng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc ức chế bơm proton (PPI), chẳng hạn như omeprazole, để giảm độ axit trong dạ dày. Một người bị LPR có thể sử dụng chúng trong khoảng từ 4 tuần đến 6 tháng.
Còn bé
Trào ngược thường gặp ở trẻ em dưới 1 tuổi và chỉ những trẻ khó bú hoặc khó thở mới cần điều trị.
Thay đổi thói quen bú của trẻ sơ sinh và sử dụng thuốc phù hợp với lứa tuổi có thể hữu ích.
Trong trường hợp nghiêm trọng, hoặc khi một phương pháp điều trị khác không có hiệu quả, có thể cần phải cho ăn bằng ống và phẫu thuật.
Nguyên nhân
Ở trẻ sơ sinh, các van cơ ở cuối đường ống thức ăn chưa phát triển đầy đủ. Các van này giữ cho các chất trong dạ dày không chảy ngược vào đường ống dẫn thức ăn.
Điều này giải thích tần suất trẻ sơ sinh khạc ra, đặc biệt là khi trẻ no bụng.
Người lớn thường bị cảm lạnh hoặc cúm trước khi phát triển LPR. Những tình trạng này có thể làm cho dây thanh quản nhạy cảm hơn với axit dạ dày.
Một số đặc điểm thể chất nhất định có thể làm cho một số cá nhân có nhiều khả năng phát triển LPR, bao gồm những người có:
- vấn đề với van đường ống thực phẩm dưới
- bụng đói chậm
- thoát vị gián đoạn
- vấn đề với các cơn co thắt đường ống thức ăn
Các yếu tố nguy cơ về lối sống bao gồm:
- ăn quá nhiều
- thường xuyên uống rượu, thức ăn cay và béo, và nước ngọt
- hút thuốc
- thừa cân
Những người sử dụng giọng nói của họ thường xuyên và lớn, chẳng hạn như giáo viên và ca sĩ, cũng có nguy cơ cao phát triển tình trạng này. Nó cũng có thể phát triển trong thời kỳ mang thai.
Các biến chứng
Ở người lớn, tổn thương dây thanh âm có thể xảy ra nếu một người không được điều trị LPR.
Về lâu dài, nó có thể dẫn đến:
- rối loạn phổi và thở
- viêm phổi tái phát
- ho mãn tính
- viêm thanh quản dai dẳng hoặc lặp đi lặp lại
- rối loạn khoang miệng
Nó cũng có thể làm tăng nguy cơ ung thư thanh quản.
Chẩn đoán
Bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng và tiền sử bệnh. Họ cũng sẽ tiến hành khám sức khỏe và có thể là một số xét nghiệm trong phòng thí nghiệm.
Người lớn có vấn đề về cổ họng dai dẳng nên đi khám, đặc biệt nếu có cảm giác như có vật gì mắc kẹt trong cổ họng. Bác sĩ có thể giới thiệu họ đến bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng (ENT).
Các xét nghiệm bổ sung cho LPR có thể bao gồm chụp X-quang bari và kiểm tra dạ dày và ống dẫn thức ăn, bao gồm đưa qua miệng một ống mềm, mỏng có gắn camera.
Cho trẻ em
Trẻ em có các triệu chứng của LPR xuất hiện cùng với các vấn đề về hô hấp và bú cần đi khám càng sớm càng tốt. Trào ngược âm thầm có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.
Các bác sĩ không khuyến nghị các nghiên cứu tương phản về ruột cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ hơn.
Bác sĩ có thể yêu cầu nội soi ruột nếu có các triệu chứng liên quan nhất định, chẳng hạn như:
- không phát triển được nếu không có hiện tượng nôn mửa
- khó nuốt
- không thích cho ăn
- đau khổ không giải thích được
Biện pháp tự nhiên
Đối với người lớn bị trào ngược thầm lặng, một số thay đổi lối sống có thể giữ cho cổ họng không bị khô và khó chịu.
Bao gồm các:
- tránh thuốc lá
- kẹo cao su có chứa natri bicarbonate
- giảm cân, nếu thích hợp
- nâng cao đầu giường để trọng lực giúp ngăn trào ngược
- mặc quần áo rộng
- uốn cong đầu gối khi nhặt đồ vật, để giảm áp lực lên dạ dày
Nó có thể giúp tránh bạc hà và thực phẩm có hương vị bạc hà.
Hắng giọng có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn. Các cách khác để làm sạch cổ họng có thể ít gây hại hơn bao gồm:
- nuốt
- thở ra mạnh mẽ thay vì ho
- nhẹ nhàng chạm vào các dây thanh âm với nhau
- uống một ngụm nước
La hét, thì thầm, nói nhiều và hắng giọng có thể gây căng thẳng cho cổ họng, vì vậy hãy tránh những điều này nếu có thể.
Lời khuyên cho trẻ em
Hầu hết trẻ sơ sinh phát triển chứng trào ngược im lặng vào ngày sinh nhật đầu tiên của chúng. Tuy nhiên, một số có thể cần điều trị.
Các mẹo có thể giúp bao gồm:
- cho trẻ ăn các bữa ăn nhỏ hơn, thường xuyên hơn
- giữ trẻ ở tư thế thẳng đứng ít nhất 30 phút khi cho bú
- theo dõi chặt chẽ các dấu hiệu khó thở hoặc khó bú
Nếu các vấn đề về thở hoặc bú phát triển, hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế.
Chế độ ăn
Các khuyến nghị về chế độ ăn uống bao gồm:
- uống nhiều nước, bao gồm cả nước và trà thảo mộc
- tránh thức ăn chiên và béo, sô cô la, rượu và caffein
- tránh thực phẩm làm tăng tính axit, chẳng hạn như cà chua, trái cây họ cam quýt và nước sô-đa
- ăn các bữa nhỏ thường xuyên hơn và nhai kỹ
- không ăn trong vòng 2 giờ sau khi đi ngủ
Các cách để ngăn ngừa trào ngược axit gây kích ứng cổ họng bao gồm:
- ăn một lượng nhỏ thường xuyên hơn
- tránh cúi người, hát hoặc tập thể dục ít nhất 2 giờ sau khi ăn
- chờ ít nhất 3 giờ để nằm xuống sau khi ăn
Trong khi trào ngược âm thầm gây khó chịu, nó có thể dễ dàng ngăn ngừa và điều trị bằng các biện pháp thích hợp.
