Các giai đoạn của cảm lạnh thông thường là gì?
Cảm lạnh thông thường thường có một số giai đoạn dễ nhận biết. Biết các giai đoạn này có thể giúp một người xác định xem họ có bị cảm lạnh hay không.
Có thể nhận biết giai đoạn của cảm lạnh cũng có thể giúp mọi người biết cách tốt nhất để điều trị các triệu chứng trong từng giai đoạn và thời gian dự kiến sẽ kéo dài cảm lạnh.
Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về các giai đoạn của các triệu chứng cảm lạnh ở trẻ em và người lớn, các lựa chọn điều trị và khi nào nên đến gặp bác sĩ.
Hướng dẫn từng giai đoạn đối với cảm lạnh thông thường
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), hầu hết mọi người thường hồi phục sau cảm lạnh thông thường trong vòng 7-10 ngày.
Các triệu chứng của cảm lạnh thường xuất hiện dần dần, đạt đến đỉnh điểm, sau đó lại dần dần biến mất.
Các phần dưới đây cung cấp chi tiết hơn về từng giai đoạn của cảm lạnh thông thường.
Giai đoạn 1
Một trong những giai đoạn đầu tiên của cảm lạnh thường là đau họng. Mọi người cũng có thể trải nghiệm:
- mệt mỏi
- mệt mỏi
- chảy nước mũi nhẹ hoặc nghẹt mũi, tạo ra chất nhầy trong suốt
Các triệu chứng thường nhẹ trong giai đoạn đầu của cảm lạnh, trước khi đạt đỉnh điểm trong vài ngày sau đó.
Giai đoạn 2
Các triệu chứng có thể tăng lên và trầm trọng hơn trong giai đoạn thứ hai của cảm lạnh. Mọi người có thể gặp:
- sổ mũi
- tắc nghẽn
- đau nhẹ
- hắt xì
- đau họng
- mệt mỏi
- mệt mỏi
- ho
Đây là giai đoạn cao điểm của bệnh cảm cúm. Nó thường xảy ra trong vòng 2-3 ngày kể từ khi có các triệu chứng cảm lạnh đầu tiên. Mọi người cũng có thể nhận thấy chất nhầy từ mũi chuyển sang màu trắng, xanh lá cây hoặc vàng trong giai đoạn này.
Giai đoạn 3
Trong vòng 7–10 ngày, mọi người thường sẽ bắt đầu hồi phục sau cảm lạnh. Các triệu chứng bắt đầu giảm bớt và mọi người sẽ bắt đầu cảm thấy tốt hơn. Mọi người cũng có thể thấy rằng họ có nhiều năng lượng hơn và có thể thực hiện các công việc như bình thường.
Một số triệu chứng có thể kéo dài hơn một chút, lên đến 14 ngày, mặc dù chúng sẽ tiếp tục cải thiện trong thời gian đó. Các triệu chứng kéo dài hơn này có thể bao gồm:
- sổ mũi
- nghẹt mũi
- ho
Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi có giống nhau không?
Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi có thể gặp các triệu chứng cảm lạnh hơi khác nhau. Trẻ sơ sinh có thể có các triệu chứng sau:
- khó ngủ
- làm phiền
- nghẹt mũi
- nôn mửa và tiêu chảy
- một cơn sốt
Đối với trẻ mới biết đi hoặc trẻ lớn hơn, các triệu chứng có thể tương tự như ở người lớn. Tuy nhiên, họ cũng có thể gặp phải:
- chảy nước mắt
- đau đầu
- sốt nhẹ
- ớn lạnh
- Cực kỳ mệt mỏi
- cổ họng nhột nhột
Sự đối xử
Nghỉ ngơi nhiều có thể giúp cơ thể phục hồi sau cảm lạnh nhanh hơn. Mọi người cũng có thể thử những cách sau để giúp cơ thể chống lại cảm lạnh và giảm các triệu chứng:
- uống nhiều nước
- Uống nước nóng với mật ong và chanh để giúp làm dịu cơn đau họng hoặc ho
- ngậm viên ngậm để làm dịu cổ họng
- uống thuốc ho để đỡ ho
- sử dụng máy tạo độ ẩm
- sử dụng nước muối sinh lý xịt mũi hoặc thuốc nhỏ mũi để giảm nghẹt mũi
Mọi người cũng có thể thấy rằng hít hơi nước từ một bát nước có thể giúp thông xoang. Thêm giọt tinh dầu bạc hà và trùm khăn lên đầu có thể giúp hiệu quả hơn.
Tìm hiểu thêm về các cách chữa cảm hiệu quả tại đây.
Mọi người cũng có thể thấy rằng thuốc không kê đơn (OTC) có thể giúp làm giảm các triệu chứng. Những loại thuốc này có thể bao gồm:
- ibuprofen để giảm đau
- thuốc ho
- thuốc được bào chế đặc biệt để giảm các triệu chứng cảm lạnh
Cha mẹ và người chăm sóc phải luôn luôn kiểm tra một loại thuốc để đảm bảo rằng nó phù hợp với trẻ em hoặc trẻ sơ sinh, và họ phải luôn tuân theo hướng dẫn về liều lượng. Dược sĩ có thể tư vấn về loại thuốc nào tốt nhất cho trẻ nhỏ.
Điều trị cho trẻ nhỏ
CDC đưa ra lời khuyên sau đây về phương pháp điều trị cảm lạnh cho trẻ em ở một số độ tuổi nhất định:
- Tránh cho trẻ em dưới 4 tuổi dùng viên ngậm.
- Tránh cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi uống mật ong.
- Trẻ em trên 6 tháng tuổi có thể dùng acetaminophen hoặc ibuprofen.
- Đối với trẻ em dưới 6 tháng tuổi, chỉ dùng acetaminophen là phù hợp.
- Tránh cho trẻ em uống aspirin vì nó có thể gây ra một chứng bệnh hiếm gặp gọi là hội chứng Reye.
- Trừ khi theo lời khuyên của bác sĩ, tránh cho trẻ em dưới 4 tuổi uống thuốc ho hoặc cảm lạnh vì nguy cơ tác dụng phụ có thể xảy ra.
- Đối với trẻ em trên 4 tuổi, hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ xem các loại thuốc ho hoặc cảm lạnh cụ thể có an toàn để sử dụng hay không.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Mọi người thường sẽ không cần đến gặp bác sĩ nếu họ bị cảm lạnh thông thường.
Hầu hết mọi người sẽ có thể làm giảm các triệu chứng bằng cách sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà.Cơ thể thường có thể tự chống chọi với cảm lạnh trong vòng 7-10 ngày.
Tuy nhiên, một người nên đến gặp bác sĩ nếu họ bị cảm lạnh và cũng gặp phải bất kỳ trường hợp nào sau đây:
- thở nhanh hoặc khó
- sốt lâu hơn 4 ngày
- các triệu chứng kéo dài hơn 10 ngày mà không cải thiện
- các triệu chứng biến mất và trở lại tồi tệ hơn
- bất kỳ tình trạng y tế hiện có nào trở nên tồi tệ hơn
- mất nước
- bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng hoặc bất thường nào
Một đứa trẻ nên đến gặp bác sĩ nếu chúng gặp bất kỳ trường hợp nào sau đây:
- sốt 100,4 ° F (38 ° C) trở lên
- các triệu chứng kéo dài hơn 10 ngày
- Thuốc không kê đơn không cải thiện các triệu chứng
- hôn mê hoặc sốt (ở trẻ em dưới 3 tháng)
- các triệu chứng cúm (ở trẻ em dưới 5 tuổi)
Nếu một người gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây, đó có thể là dấu hiệu của bệnh cúm chứ không phải cảm lạnh thông thường:
- sốt
- ớn lạnh
- đau đầu
- mệt mỏi
- khó chịu ở ngực và ho
Các triệu chứng cúm có xu hướng phát triển đột ngột hơn nhiều so với các triệu chứng cảm lạnh.
Nếu những người có nguy cơ bị biến chứng cúm nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào của nó, họ nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Theo CDC, các nhóm rủi ro bao gồm:
- phụ nữ mang thai
- người lớn từ 65 tuổi trở lên
- trẻ em dưới 5 tuổi
- những người có tình trạng sức khỏe mãn tính, bao gồm hen suyễn, tiểu đường và bệnh tim
Tóm lược
Cảm lạnh thông thường thường kéo dài trong khoảng 7-10 ngày. Triệu chứng đầu tiên của cảm lạnh thường là đau họng, sau đó là nghẹt mũi, hắt hơi và ho. Mọi người thường sẽ có mức năng lượng thấp và họ có thể bị đau nhức nhẹ.
Các triệu chứng thường đạt đỉnh điểm trong vài ngày đầu tiên trước khi cải thiện dần dần. Nếu một người có các triệu chứng cảm lạnh kéo dài hơn 10 ngày mà không cải thiện, họ nên đến gặp bác sĩ.
Một người cũng nên đến gặp bác sĩ nếu có bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng hoặc bất thường nào. Nếu trẻ bị sốt hoặc bất kỳ triệu chứng nào giống như cúm, trẻ cần đến gặp bác sĩ.
