Các yếu tố nguy cơ về mạch máu liên quan đến sức khỏe của não
Nghiên cứu mới đã phát hiện ra một loạt các yếu tố nguy cơ mạch máu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của não bộ khi chúng ta già đi.
Không có gì bí mật khi dân số toàn cầu đang già đi với tốc độ ngày càng nhanh. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có khoảng 900 triệu người trên toàn cầu từ 60 tuổi trở lên vào năm 2015. WHO dự đoán con số này sẽ tăng lên 2 tỷ vào năm 2050.
Theo Cục Tham khảo Dân số, số lượng người cao tuổi ở Hoa Kỳ trên 65 tuổi có thể tăng hơn gấp đôi từ 46 triệu hiện nay lên hơn 98 triệu vào năm 2060.
Gánh nặng bệnh mãn tính do tuổi tác cũng ngày càng gia tăng. Ví dụ, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) cảnh báo rằng gánh nặng của bệnh Alzheimer sẽ tăng gấp đôi vào năm 2060 khi 13,9 triệu người ở Hoa Kỳ sẽ mắc bệnh.
Trong bối cảnh này, điều quan trọng hơn bao giờ hết là phải hiểu cơ chế và các yếu tố nguy cơ đằng sau suy giảm nhận thức liên quan đến tuổi tác.
Nghiên cứu mới, được xuất bản trong Tạp chí Tim mạch Châu Âu, xem xét vai trò của các yếu tố nguy cơ mạch máu, chẳng hạn như hút thuốc, tăng huyết áp hoặc béo phì, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe não bộ.
Tiến sĩ Simon Cox, một cộng sự nghiên cứu cấp cao tại Trung tâm Lão hóa Nhận thức và Dịch tễ học Nhận thức tại Đại học Edinburgh, Vương quốc Anh, đã dẫn đầu nghiên cứu mới.
Nguy cơ mạch máu gắn liền với 'cấu trúc não tồi tệ hơn'
Cox và các đồng nghiệp đã kiểm tra ảnh quét não của 9.772 người từ 44 đến 79 tuổi. Họ tìm kiếm bất kỳ mối liên hệ nào giữa cấu trúc não của người tham gia và các yếu tố nguy cơ mạch máu sau: “hút thuốc, tăng huyết áp, áp lực mạch, tiểu đường, [cholesterol cao], chỉ số khối cơ thể (BMI) và tỷ lệ eo-hông”.
Tác giả chính của nghiên cứu giải thích các phương pháp được sử dụng trong nghiên cứu, "Chúng tôi so sánh những người có nhiều yếu tố nguy cơ mạch máu nhất với những người không có, phù hợp với họ về kích thước đầu, tuổi và giới tính."
Nghiên cứu cho thấy rằng tất cả các yếu tố nguy cơ mạch máu này - ngoài cholesterol cao - có liên quan đến chứng teo não lớn hơn, ít chất xám hơn và sức khỏe chất trắng kém.
“Chúng tôi nhận thấy rằng, trung bình, những người có nguy cơ mạch máu cao nhất có khoảng 18 [mililít (ml)], hoặc gần 3 [phần trăm], khối lượng chất xám ít hơn,” tác giả chính báo cáo, “và một - gấp nhiều lần thiệt hại đối với chất trắng của họ - mô liên kết của não - so với những người có nguy cơ thấp nhất; 18 ml nhiều hơn một chút so với một muỗng canh lớn đầy hoặc ít hơn một chút so với một tuýp kem đánh răng nhỏ, cỡ du lịch. "
Chất xám là mô não nằm hầu hết trên bề mặt não chứa hầu hết các tế bào thần kinh (tế bào thần kinh). Chất trắng là mô được tìm thấy sâu hơn trong não. Chất trắng suy giảm theo tuổi tác và các nghiên cứu trước đây đã liên hệ việc mất tính toàn vẹn của chất trắng với “tốc độ xử lý chậm hơn và chức năng điều hành kém hơn”.
Tác giả cao cấp của nghiên cứu nêu chi tiết thêm về các phát hiện, nói rằng, "Chúng tôi nhận thấy rằng nguy cơ mạch máu cao hơn có liên quan đến cấu trúc não kém hơn, ngay cả ở những người trưởng thành khỏe mạnh."
“Những liên kết này mạnh mẽ đối với những người ở độ tuổi trung niên cũng như đối với những người trong cuộc sống sau này, và việc bổ sung từng yếu tố nguy cơ làm tăng quy mô của mối liên hệ với tình trạng sức khỏe não kém hơn.”
“Điều quan trọng,” nhà nghiên cứu tiếp tục, “mối liên hệ giữa các yếu tố nguy cơ với sức khỏe và cấu trúc của não không được trải đều trên toàn bộ não; thay vào đó, các khu vực bị ảnh hưởng chủ yếu là những khu vực được biết là có liên quan đến các kỹ năng tư duy phức tạp hơn của chúng ta và những khu vực cho thấy những thay đổi trong chứng mất trí nhớ và bệnh Alzheimer’s ‘điển hình’. ”
Thay đổi lối sống có thể cải thiện quá trình lão hóa não
Trong tất cả các yếu tố nguy cơ mạch máu mà nhóm nghiên cứu đã nghiên cứu, hút thuốc, tăng huyết áp và tiểu đường có mối liên quan nhất quán với những thay đổi trong cấu trúc não.
Bởi vì có thể thay đổi một số nguy cơ mạch máu này, phát hiện chỉ ra những thay đổi lối sống có thể cải thiện sức khỏe não bộ và đảm bảo quá trình lão hóa nhận thức khỏe mạnh.
“Các yếu tố về lối sống dễ thay đổi hơn nhiều so với những thứ như mã di truyền của bạn - cả hai yếu tố này dường như ảnh hưởng đến khả năng bị lão hóa não và nhận thức tồi tệ hơn. Bởi vì chúng tôi nhận thấy rằng các mối liên hệ này cũng mạnh mẽ ở giai đoạn giữa cuộc đời cũng như ở giai đoạn sau của chúng, điều đó cho thấy rằng việc giải quyết những yếu tố này sớm có thể giảm thiểu những tác động tiêu cực trong tương lai. "
Tiến sĩ Simon Cox
Nhà nghiên cứu kết luận: “Những phát hiện này có thể cung cấp thêm động lực để cải thiện sức khỏe mạch máu ngoài các lợi ích về hô hấp và tim mạch”.
