Ngáy có thể làm suy giảm chức năng tim, đặc biệt là ở phụ nữ
Theo một nghiên cứu mới đây, cả chứng ngủ ngáy và chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn đều có thể dẫn đến suy giảm chức năng tim sớm hơn ở phụ nữ.
“Ngáy” đề cập đến kiểu ngủ trong đó một người thở trong khi phát ra âm thanh khịt mũi hoặc càu nhàu.
Tổ chức Giấc ngủ Quốc gia cho rằng 90 triệu người ở Hoa Kỳ ngủ ngáy.
Ngáy có thể trở nên nguy hiểm hơn khi con người già đi và nó cũng có thể dẫn đến bệnh tim.
Có nhiều loại ngưng thở khi ngủ, nhưng phổ biến nhất được gọi là ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA). Ít nhất 18 triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ bị ngưng thở khi ngủ.
Tình trạng này ảnh hưởng đến cách thở khi ngủ, khiến một người ngừng thở và bắt đầu lại nhiều lần. Khoảng một nửa số người ngáy to mắc chứng OSA.
Khi OSA xảy ra, các cơ trong cổ họng chịu trách nhiệm giữ cho đường thở mở thực sự ngăn chặn luồng không khí lưu thông.
Theo một nghiên cứu mới được trình bày gần đây tại cuộc họp thường niên của Hiệp hội X quang Bắc Mỹ - tổ chức tại Chicago, IL - ngáy và OSA có thể dẫn đến suy giảm chức năng tim ở phụ nữ sớm hơn ở nam giới.
Ngưng thở khi ngủ và bệnh tim?
Không rõ liệu chứng ngưng thở khi ngủ có trực tiếp gây ra bệnh tim hay không, nhưng một số bác sĩ chuyên khoa cho rằng những người bị chứng ngưng thở khi ngủ có nguy cơ bị tăng huyết áp, hoặc huyết áp cao.
Nhiều người bị ngưng thở khi ngủ cũng mắc các bệnh đồng thời. Đây là một trong những lý do tại sao càng khó thiết lập mối liên hệ trực tiếp giữa chứng ngưng thở khi ngủ và bệnh tim.
Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), một số người sống chung với chứng ngưng thở khi ngủ và huyết áp cao được điều trị chứng ngưng thở khi ngủ cũng thấy huyết áp của họ giảm xuống. Những phát hiện như vậy cho thấy có thể có mối liên hệ giữa tăng huyết áp và chứng ngưng thở khi ngủ.
OSA cũng liên quan đến béo phì, là một yếu tố nguy cơ của bệnh tim.
Béo phì góp phần vào chứng ngưng thở khi ngủ, và tình trạng thiếu ngủ mà chứng ngưng thở khi ngủ gây ra có thể làm tăng thêm tình trạng béo phì về lâu dài. Khi một người tăng cân nhiều hơn, các cơ cổ họng giữ cho đường thở mở sẽ giãn ra và chứng ngưng thở khi ngủ trở nên nghiêm trọng hơn.
Phụ nữ ngủ ngáy có thể có nguy cơ cao hơn
Các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu liên quan đến các thông số tim liên quan đến OSA được chẩn đoán và tự báo cáo chứng ngủ ngáy bằng cách sử dụng dữ liệu từ Ngân hàng Biobank của Vương quốc Anh.
Ngân hàng Sinh học Vương quốc Anh là một nguồn tài nguyên y tế quốc tế, mở cửa cho các nhà nghiên cứu, nhằm mục đích cải thiện việc phòng ngừa, chẩn đoán và điều trị bệnh.
Dữ liệu của 4.877 người tham gia đã được chụp MRI tim. Các nhà khoa học chia họ thành ba nhóm: những người bị OSA, những người tự báo cáo ngủ ngáy và những người không mắc chứng này.
Khi các nhà nghiên cứu so sánh nhóm ngủ ngáy với nhóm không bị rối loạn giấc ngủ, họ nhận thấy sự khác biệt nổi bật về khối lượng tâm thất trái ở phụ nữ so với nam giới.
Khối lượng tâm thất trái tăng lên có nghĩa là tim cần phải làm việc nhiều hơn để đáp ứng nhu cầu của cơ thể.
Những mô hình này ở những người tự báo cáo rằng mình ngủ ngáy có thể là dấu hiệu của bệnh OSA chưa được chẩn đoán.
“Chúng tôi phát hiện ra rằng các thông số tim ở phụ nữ dường như dễ bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này hơn và những phụ nữ ngủ ngáy hoặc mắc chứng OSA có thể có nhiều nguy cơ mắc bệnh tim hơn.”
Nhà nghiên cứu, Tiến sĩ Adrian Curta
OSA có thể được chẩn đoán thiếu nghiêm túc
Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng số lượng các trường hợp OSA được chẩn đoán trong nghiên cứu là rất thấp, cho thấy rằng OSA có thể được chẩn đoán sai trên diện rộng.
Tiến sĩ Curta, một bác sĩ chuyên khoa X quang tại Bệnh viện Đại học Munich ở Đức, kêu gọi những người ngủ ngáy nên đi khám sàng lọc OSA và những người bị OSA tìm cách điều trị.
Tiến sĩ Curta nói: “Tôi khuyến khích những người ngủ ngáy đề nghị bạn tình quan sát họ và tìm các giai đoạn trong khi ngủ khi họ ngừng thở một lúc và sau đó thở hổn hển.
Anh ấy tiếp tục, “Nếu không chắc chắn, họ có thể qua đêm tại phòng thí nghiệm về giấc ngủ, nơi hơi thở được theo dõi liên tục trong khi ngủ và thậm chí có thể ghi lại những thay đổi nhỏ”.
Hiện nhóm nghiên cứu hy vọng sẽ tiến hành thêm nhiều nghiên cứu để hiểu đầy đủ về sự khác biệt giới tính liên quan đến chứng ngủ ngáy và OSA.
