Thư của Tòa soạn: Phá bỏ sự kỳ thị
Tuần trước, tôi đã xem qua một số thống kê gây sốc. Khoảng 80 phần trăm nhân viên ở Hoa Kỳ đang sống với tình trạng sức khỏe tâm thần không tìm cách điều trị vì bị kỳ thị liên quan.
Ở Vương quốc Anh, khoảng 19% nhân viên đã nghỉ một ngày vì căng thẳng, nhưng 90% những người này lại cho sếp của họ một lý do hoàn toàn khác.
Khoảng 1/5 chúng ta đang sống với tình trạng sức khỏe tâm thần, điều này đặt ra câu hỏi: Tại sao chúng ta vẫn cảm thấy rằng chúng ta không thể nói về những vấn đề này khi chúng quá phổ biến?
Mặc dù đã đạt được những bước tiến lớn trong việc phá bỏ sự kỳ thị liên quan đến tình trạng sức khỏe tâm thần, nhưng môi trường làm việc vẫn là một nơi đặc biệt thách thức để nói chuyện cởi mở về những vấn đề này.
“Tôi bị trầm cảm, lo lắng và [rối loạn ám ảnh cưỡng chế], vì vậy, rất nhiều điều kiện sức khỏe tâm thần khó khăn phải gặp phải,” một thành viên của Tin tức y tế hôm nay nhóm biên tập.
“Thông thường, tôi cảm thấy điều này cần được giữ bí mật, phòng trường hợp mọi người ít nghĩ về tôi hoặc nghĩ rằng tôi sẽ kém hơn trong công việc của mình,” cô tiếp tục. “Tôi đã lo lắng rằng mình sẽ không được trao cơ hội nếu bị cho là yếu hơn phần còn lại của đội hoặc bằng cách nào đó là một trách nhiệm do sức khỏe tâm thần của tôi.”
“Đó là tất cả về văn hóa làm việc và cách tiếp cận đối với sức khỏe tâm thần. Tôi chưa bao giờ làm việc ở đâu mà tôi cởi mở về sức khỏe tâm thần của mình như ở MNT.”
Rất đơn giản, chúng ta cần có thể thảo luận cởi mở về sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc và giúp đỡ nhau về bất kỳ vấn đề nào mà chúng ta có thể gặp phải.
Đây là lý do tại sao nhóm biên tập bắt đầu năm 2019 bằng cách tham gia khóa học Sơ cứu sức khỏe tâm thần. Chúng tôi đã học được một số kỹ năng cực kỳ có giá trị mà tôi hy vọng sẽ khuyến khích nhóm trò chuyện cởi mở về sức khỏe tâm thần và mang lại cho họ sự tự tin để tìm kiếm sự giúp đỡ và giúp đỡ những người có thể cần đến nó.
Chúng tôi muốn giúp đỡ bạn, độc giả của chúng tôi. Thông qua các mẹo về cách quản lý căng thẳng hoặc tài khoản người thứ nhất sống chung với tình trạng sức khỏe tâm thần, chúng tôi cố gắng cung cấp cho bạn nội dung thông tin và có thể hành động giúp bạn sở hữu sức khỏe tinh thần của bạn.
Một bài báo liên quan thu hút sự chú ý của bạn vào tháng Giêng này là tính năng của chúng tôi vào Thứ Hai Xanh - một ngày trong tháng Giêng được cho là "ngày buồn nhất trong năm", mặc dù, như bạn sẽ thấy khi đọc nó, điều này không hoàn toàn thật.
Bạn cũng muốn tìm hiểu cách một loại phụ gia thực phẩm nhất định có thể làm tăng sự lo lắng.
Nội dung khác mà bạn thấy thú vị bao gồm bài viết của chúng tôi về tác dụng phụ của giấm táo, cũng như bài viết của chúng tôi về việc liệu tỏi có thể có lợi cho người nhiễm HIV hay không.
Trong nội dung tin tức của chúng tôi, bạn đã bị thu hút bởi sự đưa tin của chúng tôi về một nghiên cứu điều tra chúng ta nên ăn bao nhiêu chất xơ để ngăn ngừa bệnh tật và bài báo của chúng tôi về một bước đột phá tiềm năng trong việc điều trị bệnh loãng xương đã thu hút sự quan tâm của bạn.
Chúng tôi muốn tiếp tục cuộc trò chuyện về sức khỏe tâm thần, vì vậy vui lòng liên hệ - chúng tôi rất muốn nghe ý kiến của bạn. Bạn cũng có thể liên hệ với chúng tôi trên Facebook hoặc Twitter.
Cảm ơn bạn đã đọc, chúc bạn có một tháng 2 vui vẻ và tràn đầy sức khỏe!
Honor Whiteman, Biên tập viên quản lý
