Tính cách của bạn có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ của bạn như thế nào
Đặc điểm tính cách của chúng ta có thể ảnh hưởng đến nhiều lựa chọn mà chúng ta đưa ra và làm thay đổi các khía cạnh khác nhau trong cuộc sống của chúng ta. Một nghiên cứu mới hiện cho thấy rằng những đặc điểm tính cách của một cá nhân ở tuổi vị thành niên có thể giúp dự đoán tuổi thọ của họ.
Gần đây, nhiều nghiên cứu khác nhau đã chỉ ra rằng hồ sơ tính cách của những người ở tuổi trung niên có thể dự đoán liệu họ có khả năng sống lâu hay không.
Tuy nhiên, các đặc điểm tính cách thay đổi và thích nghi trong suốt cuộc đời của một người và điều này có thể xảy ra do các yếu tố khác nhau, bản thân chúng, liên quan đến nguy cơ tử vong.
Vì lý do này, một nhóm các nhà nghiên cứu từ Trung tâm Y tế Đại học Rochester ở New York, Viện Nghiên cứu Hoa Kỳ ở Washington DC và Đại học Illinois, Champaign-Urbana đã quyết định xem xét các đặc điểm tính cách trong thời niên thiếu, để xem liệu những điều này có thay vào đó có thể được sử dụng làm yếu tố dự báo nguy cơ tử vong.
Các nhà nghiên cứu đã phân tích các đặc điểm tính cách thích nghi của hàng nghìn người là học sinh trung học vào năm 1960 và sau đó tìm kiếm mối liên hệ giữa những đặc điểm này và tuổi thọ của các cá nhân.
Một bài báo nghiên cứu - có tác giả đầu tiên là Benjamin Chapman từ Trung tâm Y tế Đại học Rochester - đã xuất hiện hôm qua trong BMJ và báo cáo chi tiết các phát hiện.
Những đặc điểm tích cực có nghĩa là sống lâu hơn không?
Nhóm nghiên cứu đã làm việc với dữ liệu được thu thập thông qua Nghiên cứu Tài năng Dự án, một nghiên cứu trên toàn quốc, có trụ sở tại Hoa Kỳ về học sinh trung học.
Đối với nghiên cứu hiện tại, các nhà nghiên cứu đã xem xét thông tin về học sinh của 1.226 trường trung học ở Hoa Kỳ vào năm 1960, chiếm khoảng 5% tổng số trường trung học của Hoa Kỳ vào thời điểm đó.
Tổng cộng, các tác giả đã truy cập vào dữ liệu của 377.016 học sinh từ 13 đến 18 tuổi tại thời điểm ban đầu, và những người đã hoàn thành nhiều bài kiểm tra tâm lý và bảng câu hỏi trong khoảng thời gian 2 ngày hoặc 4 ngày rưỡi.
Một số dữ liệu này bao gồm thông tin về nền tảng giáo dục của cha mẹ học sinh, cộng với việc làm, thu nhập và quyền sở hữu tài sản của họ. Hơn nữa, nhóm nghiên cứu đã có thông tin chi tiết về đặc điểm tính cách của học sinh.
Vào thời điểm đó, Nghiên cứu Tài năng của Dự án đã đánh giá 10 đặc điểm tính cách có vẻ quan trọng đối với sự phát triển và thành công của thanh thiếu niên. Những đặc điểm này là bình tĩnh, nhạy cảm với xã hội (đồng cảm), bốc đồng, lãnh đạo (được xác định bởi tinh thần trách nhiệm và sự tự quyết), hoạt bát (năng động), tự tin, ngăn nắp (trật tự), hòa đồng, văn hóa (hoặc ý thức tò mò), và tính cách trưởng thành (hướng tới mục tiêu).
Sau đó, các nhà nghiên cứu hiện tại đã giảm danh sách các đặc điểm tính cách chính xuống còn 5 đặc điểm: dễ chịu, hướng ngoại, tận tâm, cởi mở và loạn thần kinh.
Đối với phân tích cuối cùng, nhóm nghiên cứu đã tính đến dữ liệu của 26.845 người tham gia từ 1.171 trường học. Những người tham gia này cũng có hồ sơ thông qua Chỉ số Tử vong Quốc gia cho đến năm 2009.
Các nhà nghiên cứu quan sát thấy trong khoảng thời gian theo dõi trung bình là 48 năm, 13,12% những người tham gia này đã qua đời.
Theo phân tích của họ, những cá nhân đạt điểm cao về sự điềm tĩnh, nhạy cảm với xã hội (sự đồng cảm), ngăn nắp, cảm giác tò mò và mức độ trưởng thành, nhưng điểm thấp về tính bốc đồng, dường như có nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân tương đối thấp hơn Thời hạn 48 năm.
Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng các yếu tố như dân tộc và nền tảng gia đình không ảnh hưởng đáng kể đến mối liên quan này.
“Trong các mô hình được điều chỉnh hoàn toàn,” các tác giả nghiên cứu chỉ rõ, “sự thay đổi [một độ lệch chuẩn] trong các đặc điểm tính cách có liên quan đến [5–7 phần trăm] tăng hoặc giảm nguy cơ tử vong tương đối trong 48 năm”.
Tìm kiếm lời giải thích
Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu lưu ý rằng mối liên hệ giữa một số đặc điểm tính cách và tuổi thọ không nhất thiết chỉ ra mối quan hệ nguyên nhân - kết quả vì nghiên cứu chỉ mang tính chất quan sát.
Ngoài ra, họ cũng lưu ý rằng họ không chọn mẫu dân số hoàn toàn ngẫu nhiên, rằng họ không có thông tin về dân tộc cho tất cả những người tham gia và họ không phân biệt được nguyên nhân tử vong.
Tất cả những hạn chế này có thể đã ảnh hưởng đến kết quả của nghiên cứu. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cho rằng điểm mạnh của những phát hiện của họ nằm ở việc họ đã phân tích vô số dữ liệu kéo dài gần 50 năm.
Các cộng tác viên nhấn mạnh: “Theo một nghĩa nào đó, việc truy tìm các mối liên hệ về tỷ lệ tử vong của nhân cách ở tuổi vị thành niên là đáng ngạc nhiên vì những năm trung học được coi là thời điểm phát triển nhân cách và tính dễ uốn nắn,” các cộng tác viên nhấn mạnh trong bài báo của họ.
Họ nói thêm: “Sự thay đổi tính cách trong suốt cuộc đời là một vấn đề phức tạp, với sự thay đổi đáng kể của từng cá nhân.
Các nhà nghiên cứu còn gợi ý rằng mối liên hệ giữa tuổi thọ và tính cách có thể được giải thích bằng tất cả các cách mà các đặc điểm tính cách trong giai đoạn phát triển quan trọng của tuổi vị thành niên có thể thúc đẩy các lựa chọn quan trọng về lối sống, cũng như quỹ đạo cá nhân. Họ viết:
“Những đặc điểm xấu cũng có thể hạn chế trình độ học vấn sau này, cản trở sự thăng tiến nghề nghiệp giữa cuộc đời và làm tăng nguy cơ ly hôn-xã hội và các yếu tố kinh tế xã hội liên quan đến cái chết sau này”.
