Bệnh tiểu đường có gây rụng tóc không?
Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Bệnh tiểu đường có thể gây ra một loạt các triệu chứng và các vấn đề sức khỏe, bao gồm cả rụng tóc. Tuy nhiên, kiểm soát tốt lượng đường trong máu có thể giúp đảo ngược tác động của rụng tóc.
Rụng tóc là một phần tự nhiên trong vòng đời của tóc. Khi đến giai đoạn cuối của chu kỳ, tóc sẽ rụng. Một sợi tóc mới thường sẽ phát triển từ cùng một nang tóc để thay thế nó. Tuy nhiên, đôi khi tóc mới có thể không hình thành. Nếu có những vùng da đầu rộng mà tóc mới không xuất hiện, thì hiện tượng rụng tóc này có thể dễ nhận thấy.
Nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc, bao gồm căng thẳng, kích thích tố, lượng đường trong máu cao và các tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, chẳng hạn như bệnh tiểu đường.
Trong bài viết này, chúng tôi thảo luận về cách bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến tóc và giải thích các lựa chọn điều trị rụng tóc. Chúng tôi cũng đề cập đến các tác động khác mà bệnh tiểu đường có thể có trên cơ thể của một người.
Bệnh tiểu đường có thể gây rụng tóc không?
Bệnh tiểu đường có thể gây ra mỏng tóc và rụng tóc ở một số người vì nó có thể có những tác động sau đây đối với chu kỳ phát triển của tóc:
- làm suy giảm sự phát triển của tóc
- khiến tóc mọc nhiều hơn bình thường
- ngăn tóc mới hình thành
Một số yếu tố khác nhau có thể khiến một người mắc bệnh tiểu đường bị rụng tóc, nhưng những nguyên nhân phổ biến nhất bao gồm những nguyên nhân dưới đây.
Lượng đường trong máu cao
Bệnh tiểu đường không được kiểm soát hoặc không được điều trị có thể dẫn đến lượng đường trong máu của một người trở nên quá cao. Lượng đường trong máu cao liên tục có thể dẫn đến tổn thương ở các mô, cơ quan và mạch máu khác nhau trong cơ thể.
Thiệt hại đối với các mạch máu có thể hạn chế lưu lượng máu, dẫn đến một số tế bào nhận được ít oxy và chất dinh dưỡng hơn mức cần thiết. Sự thiếu hụt này có thể tác động tiêu cực đến chu kỳ phát triển bình thường của các nang tóc, có thể dẫn đến rụng tóc.
Nội tiết tố và căng thẳng
Bệnh tiểu đường có thể gây ra rất nhiều căng thẳng, cả về thể chất và cảm xúc, trên cơ thể của một người. Căng thẳng liên tục có thể gây ra sự dao động hormone có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc.
Alopecia từng mảng
Rụng tóc từng mảng là tình trạng hệ thống miễn dịch bắt đầu tấn công nhầm các nang tóc khỏe mạnh. Những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 có nhiều khả năng phát triển chứng rụng tóc từng vùng hơn những người không có tình trạng này.
Rụng tóc từng mảng gây ra tình trạng rụng tóc loang lổ trên đầu, cánh tay và các vùng khác trên cơ thể nơi tóc thường mọc.
Rụng tóc do bệnh tiểu đường có hồi phục được không?
Trong một số trường hợp, rụng tóc có thể hồi phục được. Một số phương pháp điều trị có sẵn, một số phương pháp khác nhau cho nam và nữ. Tuy nhiên, ngay cả khi các phương pháp điều trị rụng tóc có hiệu quả, hầu hết chúng đều là các giải pháp tạm thời chỉ có tác dụng trong khi một người đang sử dụng chúng.
Một số người có thể làm chậm hoặc ngừng rụng tóc do bệnh tiểu đường. Cách hiệu quả nhất để làm điều này là duy trì kiểm soát tốt lượng đường trong máu và quản lý căng thẳng.
Một người có thể kiểm soát lượng đường trong máu của họ bằng cách:
- theo dõi lượng đường trong máu của họ thường xuyên
- dùng tất cả các loại thuốc theo chỉ định của bác sĩ
- ăn một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh
- Tập thể dục thường xuyên
Các chiến lược có thể giúp một cá nhân giảm thiểu và quản lý căng thẳng bao gồm:
- tìm kiếm sự hỗ trợ của bạn bè và gia đình
- có tư vấn hoặc liệu pháp hành vi nhận thức (CBT)
- thực hành chánh niệm
- sử dụng các kỹ thuật thư giãn, chẳng hạn như thiền, yoga và các bài tập hít thở sâu
Điều trị rụng tóc
Các lựa chọn điều trị rụng tóc bao gồm thuốc bôi, biotin và thay đổi lối sống. Tuy nhiên, kết quả của hầu hết các phương pháp điều trị này hiếm khi lâu dài.
Thuốc bôi ngoài da
Minoxidil (Rogaine) là một phương pháp điều trị rụng tóc không kê đơn phổ biến. Một người bôi thuốc trực tiếp lên các vùng cơ thể bị rụng tóc.
Cả nam và nữ đều có thể sử dụng minoxidil. Điều cần thiết là làm theo hướng dẫn trên nhãn để có được lợi ích tối đa từ sản phẩm này và tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
Sản phẩm minoxidil tại chỗ có sẵn để mua trực tuyến.
Các loại thuốc khác
Finasteride (Propecia) là một loại thuốc kê đơn để điều trị rụng tóc ở nam giới trưởng thành. Nó có sẵn dưới dạng viên uống mà một người cần dùng hàng ngày. Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ đã không chấp thuận Finasteride cho phụ nữ sử dụng.
Đối với chứng rụng tóc từng mảng, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tiêm steroid, một viên steroid hoặc một loại thuốc ức chế miễn dịch đường uống khác, chẳng hạn như methotrexate hoặc cyclosporine. Tuy nhiên, một số phương pháp điều trị này có nguy cơ tác dụng phụ cao.
Biotin
Biotin là một dạng phụ của vitamin B xuất hiện tự nhiên trong nhiều loại thực phẩm. Một số người mắc bệnh tiểu đường có lượng biotin trong cơ thể thấp hơn. Theo một đánh giá năm 2014, có bằng chứng cho thấy biotin có thể giúp làm chậm quá trình rụng tóc ở một số người.
Thực phẩm giàu biotin bao gồm:
- toàn bộ trứng
- gan và thận
- các loại hạt, bao gồm hạnh nhân, quả óc chó và đậu phộng
- cá hồi
- trái bơ
- khoai lang
- súp lơ trắng
- men
Cũng có thể mua các chất bổ sung biotin. Tuy nhiên, mọi người có nhu cầu biotin rất khác nhau và quá nhiều có thể gây hại, vì vậy điều quan trọng là phải luôn nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng các chất bổ sung này.
Thay đổi lối sống
Mặc dù tập thể dục có thể không ngăn ngừa hoặc đảo ngược tình trạng rụng tóc, nhưng nó có thể giúp cơ thể duy trì lưu thông máu tốt. Tập thể dục thường xuyên có thể giúp tăng lưu lượng máu đến các bộ phận khác nhau của cơ thể, bao gồm các nang tóc và chi trên và chi dưới. Nó cũng có thể giúp một người kiểm soát lượng đường trong máu của họ.
Ăn một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh cũng là một phần quan trọng trong quản lý bệnh tiểu đường. Chế độ ăn giàu thực phẩm giàu chất xơ, rau, trái cây và protein nạc có lợi cho việc kiểm soát lượng đường trong máu.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Những người mắc bệnh tiểu đường nên đến gặp bác sĩ thường xuyên để kiểm tra sức khỏe. Những người có mối quan tâm đặc biệt về rụng tóc nên hỏi bác sĩ để được khuyến nghị về cách giảm hoặc ngừng rụng tóc.
Điều quan trọng là phải nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi dùng bất kỳ loại thuốc hoặc chất bổ sung mới nào hoặc thực hiện bất kỳ thay đổi quan trọng nào về lối sống.
Một người cũng nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu họ gặp bất kỳ phản ứng bất lợi nào với việc điều trị rụng tóc của họ. Bác sĩ có thể đề nghị một phương pháp điều trị thay thế.
Các tác động khác của bệnh tiểu đường đối với cơ thể
Bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến cơ thể theo nhiều cách, đặc biệt là nếu một người không thể kiểm soát lượng đường trong máu của họ. Một số vấn đề phổ biến mà bệnh tiểu đường có thể gây ra bao gồm:
- tăng nguy cơ đột quỵ
- nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn
- tăng nguy cơ mắc bệnh động mạch ngoại vi
- tổn thương thần kinh
- da khô, nứt nẻ ở tứ chi
- vấn đề về chân
- đi tiểu nhiều
- mệt mỏi và thiếu năng lượng
- khả năng nhiễm trùng cao hơn
- tăng nguy cơ huyết áp cao
- những vấn đề về mắt
- khát cực độ
Lấy đi
Bệnh tiểu đường là một tình trạng mãn tính có thể có nhiều ảnh hưởng đến cơ thể của một người. Ở một số người, bệnh tiểu đường có thể gây ra tình trạng mỏng tóc hoặc rụng tóc.
Nguyên nhân chính gây ra rụng tóc ở những người mắc bệnh tiểu đường là không kiểm soát được lượng đường trong máu, căng thẳng về tinh thần và thể chất, và sự mất cân bằng hormone.
Sử dụng thuốc và các biện pháp can thiệp lối sống để kiểm soát lượng đường trong máu có thể giúp đảo ngược hoặc làm chậm tác động của rụng tóc. Một số loại thuốc cũng có sẵn để điều trị rụng tóc, mặc dù tác dụng của chúng có thể chỉ tồn tại trong thời gian ngắn.
