Đau thần kinh tọa có thể gây ra cơn đau ở mông của bạn không?
Đau ở mông của một người có thể gây lo lắng và khó chịu. Nếu ai đó có cảm giác khó chịu này, nên tìm nguyên nhân và điều trị y tế phù hợp.
Mặc dù hầu hết các nguyên nhân gây đau mông không dẫn đến biến chứng nghiêm trọng và có thể tự biến mất, nhưng trong một số trường hợp, có thể có một lý do cơ bản cần được điều trị để giảm các triệu chứng.
Trong khi nhiều nguyên nhân gây đau mông không đáng quan tâm, có những trường hợp khi một tình trạng tiềm ẩn có thể cần được chăm sóc y tế và điều trị.
Sự thật nhanh về cơn đau ở mông:
- Có nhiều lý do tại sao một người có thể cảm thấy đau ở mông của họ.
- Mông có thể dễ bị chấn thương và bệnh tật, vì vậy tình trạng đau nhức vùng mông rất phổ biến.
- Một số người tự chẩn đoán cơn đau của mình nếu nguyên nhân rõ ràng, chẳng hạn như ngã hoặc chấn thương.
Nguyên nhân phổ biến của đau thần kinh tọa
Đau dây thần kinh tọa là một nguyên nhân phổ biến gây đau mông.
Đau thần kinh tọa là một nguyên nhân phổ biến gây đau ở mông. Bản thân đau thần kinh tọa không phải là một tình trạng, mà là một triệu chứng của nhiều tình trạng khác nhau.
Đau thần kinh tọa có thể xảy ra do một tình trạng được gọi là hội chứng piriformis.
Piriformis là một cơ bắt đầu ở lưng dưới của một người và chạy xuống đùi của họ.
Khi một người bị thương hoặc làm việc quá mức cơ piriformis, nó có thể đè lên dây thần kinh tọa. Dây thần kinh tọa chạy dọc từ dưới cột sống đến mông và mặt sau của đùi.
Áp lực của cơ lên dây thần kinh tọa gây ra cơn đau được gọi là đau thần kinh tọa.
Đau dây thần kinh tọa có thể kèm theo tê hoặc ngứa ran và có thể trầm trọng hơn nếu ai đó chạy, ngồi hoặc đi lên cầu thang.
Thoát vị đĩa đệm cũng có thể gây ra đau thần kinh tọa. Tương tự, đau thần kinh tọa xảy ra khi các phần của cột sống thu hẹp và bắt đầu đè lên dây thần kinh tọa.
Đau dây thần kinh tọa xảy ra thường xuyên hơn ở những người trong độ tuổi 40 và 50, vì quá trình lão hóa làm cho các bệnh như hội chứng piriformis dễ xảy ra hơn.
Các nguyên nhân phổ biến khác của đau mông
Những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau ở mông của ai đó là:
Bầm tím
Vết bầm tím có thể xảy ra nếu ai đó bị chấn thương khiến mạch máu bị tổn thương và máu đọng lại bên dưới da. Đây là lý do tại sao vết bầm tím xuất hiện dưới dạng vết đen hoặc xanh.
Có thể xảy ra chấn thương ở mông, ví dụ, nếu một người bị ngã khi chơi thể thao, hoặc nếu họ bị trượt chân khi đi bộ.
Ban đầu, có thể có một khối u, sưng và đau sau đó sẽ giảm dần. Cuối cùng, khu vực này sẽ lành lại và vết bầm tím sẽ mờ đi.
Căng cơ
Căng cơ là một nguyên nhân phổ biến khác của đau mông. Các cơ ở mông được gọi là gluteus maximus, gluteus medius và gluteus minimus. Nếu một người căng quá mức hoặc kéo các nhóm cơ này, cơn đau có thể xảy ra.
Cũng như đau, các dấu hiệu căng cơ có thể bao gồm:
- dịu dàng
- độ cứng
- sưng tấy
- khó cử động cơ
Căng thẳng có thể xảy ra nếu một người tham gia tập thể dục mà không khởi động trước hoặc do chuyển động đột ngột có thể kéo cơ.
Viêm bao hoạt dịch
Giữa các xương, một người có các đốt sống. Những túi chứa đầy chất lỏng này giúp bảo vệ và làm đệm cho xương. Tuy nhiên, bao hoạt dịch có thể bị viêm, dẫn đến tình trạng được gọi là viêm bao hoạt dịch.
Các khu vực thường xuyên bị ảnh hưởng bởi viêm bao hoạt dịch là đầu gối, hông, vai và khuỷu tay. Mặc dù vậy, viêm bao hoạt dịch cũng có thể xảy ra ở mông khi được gọi là viêm bao hoạt dịch.
Các triệu chứng của viêm bao hoạt dịch có thể là:
- đau khi ngồi hoặc nằm xuống
- đau ở mặt sau của đùi
- sưng và đỏ trong khu vực
Đôi khi viêm bao hoạt dịch trong bao hoạt dịch xảy ra nếu một người ngồi trên bề mặt cứng trong thời gian dài. Chấn thương ở mông cũng có thể dẫn đến tình trạng này.
Đĩa Herniated
Đĩa đệm trong cột sống của một người có thể bị thoát vị nếu lớp ngoài của đĩa đệm bị rách, cho phép một số vật chất bên trong trượt ra ngoài.
Khi điều này xảy ra, đĩa đệm chèn ép lên các dây thần kinh cột sống, có thể gây đau và cũng gây tê, ngứa ran hoặc yếu khu vực.
Nếu thoát vị đĩa đệm xảy ra ở cột sống thắt lưng hoặc lưng dưới, cơn đau có thể lan xuống mông và xuống chân. Các đĩa đệm bị thoát vị có nhiều khả năng ảnh hưởng đến người lớn tuổi hơn vì các đĩa đệm ở cột sống trở nên yếu hơn theo tuổi tác.
Kéo hoặc nâng vật nặng và béo phì cũng là những yếu tố nguy cơ.
Bệnh thoái hóa đĩa đệm
Ở những người lớn tuổi, các đĩa đệm ở phía sau có thể trở nên yếu hơn và bị mòn. Khi điều này xảy ra, lớp đệm mà đĩa đệm cung cấp trở nên kém hiệu quả hơn và xương cột sống có thể bắt đầu cọ xát với nhau.
Điều này có thể gây đau ở mông và đùi, cũng như tê và ngứa ran ở chân. Các triệu chứng có thể trầm trọng hơn khi ngồi, cúi hoặc nâng.
U nang Pilonidal
Có thể tìm thấy u nang lông ở khe giữa mông của một người. Những u nang này khác với những u nang khác, vì chúng chứa những phần da và lông nhỏ.
Đôi khi những u nang này xuất hiện do lông mọc ngược vào da.
Một khối u nang lông sẽ xuất hiện dưới dạng một khối u và có thể khá đau.
Các triệu chứng khác có thể bao gồm đỏ, sưng tấy, máu và mủ rỉ ra từ u nang hoặc có mùi hôi.
U nang Pilonidal thường xảy ra khi một người ngồi trong thời gian dài hoặc khi có nhiều ma sát trong khu vực, chẳng hạn như khi đạp xe dài.
Áp xe quanh trực tràng
Áp xe quanh hậu môn, còn được gọi là áp xe quanh hậu môn, là một khoang hình thành trong một tuyến gần hậu môn. Nó là do nhiễm trùng do vi khuẩn và chứa đầy mủ.
Áp xe quanh trực tràng phổ biến hơn ở trẻ sơ sinh, mặc dù nếu người lớn bị tiêu chảy, táo bón hoặc các vấn đề về đi tiêu, thì áp xe quanh trực tràng có thể xảy ra.
Cũng có thể áp xe hình thành khi có sự kết nối bất thường giữa bên trong hậu môn và da, được gọi là đường rò. Do lỗ hở này, vi khuẩn có thể bị mắc kẹt và do đó áp xe xảy ra.
Các bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật cho những người bị tình trạng này để loại bỏ lỗ rò.
Rối loạn chức năng khớp Sacroiliac
Có thể tìm thấy khớp xương cùng nối xương tam giác được gọi là xương cùng với xương chậu.
Nếu khớp xương cùng bị viêm, một người có thể bị đau ở lưng dưới, mông và chân trên.
Đi bộ, chạy và lên cầu thang có thể khiến cơn đau tồi tệ hơn và bác sĩ có thể đề nghị vật lý trị liệu để giúp giữ cho khớp linh hoạt và cải thiện sức mạnh của khớp.
Viêm khớp
Viêm khớp là một bệnh phổ biến có thể ảnh hưởng đến các khớp trên toàn cơ thể của một người. Người ta cho rằng hơn 54 triệu người Mỹ mắc một loại viêm khớp. Viêm khớp có thể xảy ra do các khớp bị mòn khi một người già đi.
Một số loại viêm khớp xảy ra do hệ thống miễn dịch bắt đầu tấn công các khớp.
Viêm khớp làm cho các khớp cứng lại và có thể rất đau. Nếu điều này xảy ra ở khớp hông, cơn đau có thể lan xuống mông, mặc dù việc giữ cho khớp cử động, vật lý trị liệu và thuốc đều có thể giúp cải thiện độ linh hoạt của khớp.
Bệnh đường máu
Người bị bệnh mạch máu có thể bị đau ở mông do mạch máu bị tắc nghẽn và không đủ máu đến chân. Cơn đau thường xuất hiện khi đi bộ và dừng lại nếu người bệnh ngừng di chuyển.
Một người cũng có thể bị rụng tóc và yếu ở cẳng chân khi mắc bệnh mạch máu.
Đau mông có phải là lý do để lo lắng?
Hẹn khám với bác sĩ có thể hữu ích nếu cơn đau không có nguyên nhân rõ ràng và nó không giảm bớt, tăng thêm hoặc có các triệu chứng khác.
Các triệu chứng bổ sung có thể bao gồm:
- tê hoặc yếu ở chân
- đâm hoặc bắn đau
- vết thương không lành
- nhiệt độ từ 104 ° F (40 ° C) trở lên
- khó kiểm soát ruột hoặc bàng quang
- cơn đau hạn chế cử động và chỉ xuất hiện khi cử động
Chẩn đoán và điều trị
Mặc dù không liên quan đến bình thường, mọi người vẫn nên theo dõi cơn đau, và nếu nó không biến mất hoặc xuất hiện thêm các triệu chứng khác, bạn nên hẹn gặp bác sĩ.
Các bác sĩ là những người tốt nhất để kê đơn điều trị sau khi điều tra nguyên nhân gây ra cơn đau. Họ có thể giới thiệu người đó đến bác sĩ thấp khớp, chuyên gia chỉnh hình hoặc nhà trị liệu vật lý.
Điều trị khác có thể bao gồm:
- tiêm corticosteroid để giảm viêm
- dẫn lưu u nang hoặc áp xe đang gây đau
- phẫu thuật sửa chữa đĩa đệm bị hư hỏng hoặc thay thế khớp bị mòn
Có thể nghỉ ngơi và dùng thuốc giảm đau không kê đơn là đủ để giúp một người kiểm soát cơn đau ở mông.
Các biện pháp khắc phục tại nhà khác bao gồm chườm đá hoặc nhiệt lên vùng đó và nhẹ nhàng kéo căng chân, mông và hông.
