Probiotics có thể giúp chữa bệnh vẩy nến?
Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Probiotics nuôi các vi khuẩn tốt trong ruột. Các vi sinh vật có lợi cho sức khỏe hỗ trợ hoạt động của hệ thống miễn dịch, có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của các tình trạng mãn tính, chẳng hạn như bệnh vẩy nến.
Bệnh vẩy nến là một bệnh tự miễn dịch, có nghĩa là nó khiến hệ thống miễn dịch tấn công nhầm các tế bào khỏe mạnh.
Probiotics giúp duy trì sự cân bằng tốt của các vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Các nhà nghiên cứu tin rằng chế phẩm sinh học có thể có tác động tích cực đến việc kiểm soát và thậm chí ngăn ngừa chứng viêm mãn tính do bệnh vẩy nến gây ra.
Bài viết này sẽ xem xét các bằng chứng đằng sau việc liệu chế phẩm sinh học có thể giúp chữa bệnh vẩy nến hay không. Chúng tôi cũng thảo luận về mối quan hệ giữa hệ thống miễn dịch và hàng nghìn tỷ vi khuẩn sống trong cơ thể con người.
Mối liên hệ giữa vi khuẩn đường ruột và bệnh vẩy nến
Cơ thể con người chứa 100 nghìn tỷ vi khuẩn, được gọi chung là hệ vi sinh vật của con người. Thuật ngữ microbiome đề cập đến vật chất di truyền mà những vi sinh vật này được tạo ra.
Hệ vi sinh vật của con người rất đa dạng và đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Vi sinh ảnh hưởng đến cách cơ thể chống lại vi trùng, kiểm soát hoạt động miễn dịch và tiêu hóa thức ăn. Hệ vi sinh vật thậm chí có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và các quá trình tâm lý.
Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy rằng sự mất cân bằng của vi khuẩn trong ruột, hoặc rối loạn tiêu hóa đường tiêu hóa, có thể gây ra bệnh vẩy nến và các bệnh viêm nhiễm khác.
Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy những người bị bệnh vẩy nến có ít đa dạng hơn trong hệ vi sinh vật đường ruột so với những người khỏe mạnh. Một nghiên cứu năm 2018 cho thấy sự đa dạng tăng lên, nhưng làm giảm tính ổn định của hệ vi sinh vật trên da ở những người bị bệnh vẩy nến.
Xem xét vai trò quan trọng của vi khuẩn đối với sức khỏe con người, không có gì ngạc nhiên khi sự mất cân bằng trong hệ vi sinh vật có thể dẫn đến các bệnh tật, chẳng hạn như hội chứng ruột kích thích, bệnh viêm ruột và béo phì.
Vì hệ vi sinh vật của mỗi người là khác nhau, nên khó có thể nói chính xác loại rối loạn nào gây ra bệnh vẩy nến.
Chế phẩm sinh học là gì?
Probiotics là những vi sinh vật sống có thể xuất hiện trong một số loại thực phẩm. Việc tiêu thụ những sinh vật này làm tăng sự đa dạng của vi khuẩn trong ruột. Điều này có thể giúp cơ thể kiểm soát tình trạng viêm.
Probiotics có thể ảnh hưởng đến phản ứng viêm của hệ thống miễn dịch bằng cách kích thích các tế bào điều chỉnh phản ứng viêm.
Probiotics có giúp kiểm soát bệnh vẩy nến không?
Các nhà nghiên cứu vẫn chưa làm rõ vai trò của probiotic trong điều trị bệnh vẩy nến. Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã cho thấy kết quả đầy hứa hẹn.
Một nghiên cứu năm 2018 đã xem xét tác động của men vi sinh đối với các tình trạng da như bệnh chàm ở chuột.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng một số chế phẩm sinh học làm giảm và thậm chí có thể ngăn ngừa viêm da mãn tính, bao gồm:
- Lactobacillus salivarius LA307
- Lactobacillus rhamnosus LA305
Một nghiên cứu khác trên chuột đã xem xét tác động của Lactobacillus pentosus GMNL-77 trên bệnh vẩy nến. Các tác giả phát hiện ra rằng chủng này ngăn ngừa viêm da và giảm các dấu hiệu sinh học của chứng viêm.
Nghiên cứu về mối liên hệ giữa probiotics và bệnh viêm vẫn còn tương đối mới. Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vẫn chưa phê duyệt bất kỳ chế phẩm sinh học nào để ngăn ngừa hoặc điều trị bất kỳ vấn đề sức khỏe nào.
Cần có những nghiên cứu sâu hơn về tính an toàn và hiệu quả của men vi sinh. Ở những người khỏe mạnh, việc bổ sung men vi sinh vào chế độ ăn uống thường gây ra các tác dụng phụ nhỏ, nếu có. Tuy nhiên, ở những người có hệ miễn dịch suy yếu, men vi sinh có thể gây ra các biến chứng, bao gồm cả nhiễm trùng toàn thân.
Cách thêm men vi sinh vào chế độ ăn
Một người có thể thêm vi khuẩn hữu ích vào chế độ ăn uống của họ bằng cách tiêu thụ thực phẩm giàu probiotic, chẳng hạn như:
- Sữa chua
- kefir, là một thức uống sữa có men vi sinh, lên men
- kombucha, một loại trà lên men được làm bằng vi khuẩn và nấm men
- pho mát lên men
- dưa muối
- miso, một loại gia vị Nhật Bản làm từ đậu nành lên men
- rau lên men, chẳng hạn như kim chi và dưa cải bắp
Thực phẩm bổ sung probiotic là một lựa chọn tốt khác. Một số loại có sẵn trong các siêu thị, cửa hàng sức khỏe và trực tuyến.
Luôn tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi dùng bất kỳ chất bổ sung nào.
Phương pháp điều trị truyền thống cho bệnh vẩy nến
Mặc dù cộng đồng y tế tin rằng chế phẩm sinh học có lợi cho sức khỏe, nhưng chúng không phải là sự thay thế cho các phương pháp điều trị đã được khoa học chứng minh.
Các phương pháp điều trị truyền thống cho bệnh vẩy nến khác nhau, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và vị trí của các triệu chứng, cũng như phản ứng của mỗi cá nhân.
Điều trị cho các đợt bùng phát nhẹ đến trung bình bao gồm:
- corticosteroid tại chỗ
- retinoids tại chỗ, có chứa vitamin A
- các chất tương tự vitamin D, chứa một dạng vitamin D tổng hợp tại chỗ
- axit salicylic
- nhựa than
Điều trị cho các đợt bùng phát nghiêm trọng bao gồm:
- thuốc toàn thân
- thuốc ức chế miễn dịch
- sinh học
Liệu pháp quang trị liệu và laser có thể bổ sung cho các phương pháp điều trị khác.
Đối với một người bị bệnh vẩy nến, điều quan trọng là phải xác định những gì gây ra các triệu chứng. Một số kích hoạt phổ biến bao gồm:
- nhấn mạnh
- hút thuốc
- rượu
- nhiễm trùng
- một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chẹn beta
- một số thực phẩm, bao gồm cả những thực phẩm có chứa gluten, bơ sữa hoặc cam quýt
- thời tiết lạnh hoặc khô
Tóm lược
Tập hợp các vi sinh vật trong cơ thể, hay hệ vi sinh vật, đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Nó giúp điều chỉnh phản ứng miễn dịch, tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng, và nó thậm chí còn ảnh hưởng đến tâm trạng.
Nghiên cứu cho thấy rằng chế phẩm sinh học có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh vẩy nến. Tuy nhiên, probiotics vẫn chưa được hiểu rõ và chúng có thể gây hại cho những người bị suy giảm hệ miễn dịch.
Việc xác nhận những lợi ích và rủi ro của việc dùng men vi sinh sẽ cần được nghiên cứu thêm.
Hệ vi sinh vật của mỗi người là duy nhất, vì vậy một người có thể cần một sự kết hợp cụ thể của các chủng lợi khuẩn. Tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi bổ sung probiotic.
Thực phẩm bổ sung probiotic có sẵn để mua trực tuyến.
