Nguyên nhân gây buồn nôn trước kỳ kinh?
Một số người cảm thấy buồn nôn ngay trước khi họ có kinh. Điều này là phổ biến và thường không phải là nguyên nhân đáng lo ngại.
Buồn nôn trước kỳ kinh có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm chuột rút, hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) và mang thai. Nếu các triệu chứng nghiêm trọng, điều này có thể chỉ ra một tình trạng tiềm ẩn như lạc nội mạc tử cung.
PMS là nguyên nhân chính gây buồn nôn trước kỳ kinh. Khoảng 20 đến 50 phần trăm phụ nữ trải qua hội chứng tiền kinh nguyệt trong 7 đến 10 ngày trước kỳ kinh.
Đọc tiếp để tìm hiểu về các nguyên nhân có thể xảy ra và cách điều trị chứng buồn nôn trước kỳ kinh.
Buồn nôn trước kỳ kinh có bình thường không?
Buồn nôn trước khi có kinh là điều phổ biến. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là điều gì là bình thường đối với cá nhân.
Cảm giác buồn nôn trước kỳ kinh có thể là một triệu chứng thường xuyên đối với một số người. Tuy nhiên, sự thay đổi đột ngột trong các triệu chứng PMS có thể chỉ ra một vấn đề y tế tiềm ẩn.
Một người cũng nên đến gặp bác sĩ nếu họ:
- gặp phải triệu chứng này lần đầu tiên
- không thể giữ lại bất kỳ thức ăn nào
- sụt cân do thường xuyên nôn mửa
- cảm thấy mất nước
- bị nôn mửa trở nên tồi tệ hơn trong vài ngày
Nguyên nhân
Buồn nôn trước kỳ kinh thường do hội chứng tiền kinh nguyệt. Tuy nhiên, có một số nguyên nhân khác có thể xảy ra, vì vậy, khôn ngoan là nên nói chuyện với bác sĩ nếu các triệu chứng bất thường hoặc cản trở các hoạt động hàng ngày.
Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS)
PMS là một nguyên nhân rất phổ biến gây buồn nôn trước kỳ kinh. Một người thường gặp các triệu chứng khác của PMS, bao gồm đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, tiêu chảy và đau cơ.
Các nhà nghiên cứu vẫn chưa chắc chắn về nguyên nhân gây ra hội chứng tiền kinh nguyệt và tại sao một số người lại trải qua chứng bệnh này và những người khác thì không.
Các giải thích có thể có cho PMS bao gồm:
- Mức độ serotonin. Serotonin là một chất hóa học trong não có liên quan đến tâm trạng. Có một số bằng chứng cho thấy mức serotonin thấp hơn trước khi kỳ kinh bắt đầu. Serotonin thấp có thể gây ra trầm cảm, lo lắng và các triệu chứng khác.
- Thiếu hụt dinh dưỡng. Không ăn đủ canxi hoặc magiê có thể làm cho PMS tồi tệ hơn.
- Rối loạn nội tiết. Hệ thống nội tiết điều chỉnh mức độ hormone. Các vấn đề với nó do bệnh tiểu đường, bệnh tuyến giáp, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) hoặc các bệnh khác có thể làm cho PMS tồi tệ hơn.
- Thay đổi nội tiết tố. Estrogen và progesterone cao nhất sau khi rụng trứng vì những hormone này đóng vai trò quan trọng trong quá trình mang thai. Khi bắt đầu có kinh, nồng độ estrogen và progesterone giảm xuống. Phụ nữ mắc hội chứng tiền kinh nguyệt thường buồn nôn ngay trước kỳ kinh hoặc ngay sau khi bắt đầu có kinh.
- Di truyền học. Trong khi các bác sĩ chưa xác định được các gen cụ thể có liên quan đến PMS, nó dường như xảy ra trong các gia đình.
Nội tiết tố là sứ giả hóa học của cơ thể, vì vậy những thay đổi về mức độ hormone có thể ảnh hưởng đến cách nó phản ứng với nhiều trải nghiệm.
Một nghiên cứu năm 2018 về phụ nữ trải qua phẫu thuật ung thư vú dưới gây mê toàn thân, đã tìm thấy mối liên hệ giữa kinh nguyệt và nôn mửa. Phụ nữ có nhiều khả năng bị nôn sau phẫu thuật khi họ đang có kinh.
Rối loạn tâm thần tiền kinh nguyệt
Rối loạn khó thở tiền kinh nguyệt (PMDD) là một dạng PMS nghiêm trọng. Những người bị PMDD thường cũng có tâm trạng thay đổi nghiêm trọng và có thể bị trầm cảm và lo lắng.
Lạc nội mạc tử cung
Lạc nội mạc tử cung là khi mô tương tự như mô lót tử cung phát triển bên ngoài, dính vào các cơ quan khác, chẳng hạn như buồng trứng và ống dẫn trứng.
Một số phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung không có triệu chứng. Đối với những người khác, lạc nội mạc tử cung có thể làm suy nhược, gây đau dữ dội và chảy máu nhiều trong kỳ kinh và thậm chí cả tháng. Lạc nội mạc tử cung cũng là một nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh.
Một nghiên cứu cho thấy tỷ lệ mắc các vấn đề về dạ dày và tiêu hóa ở phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung cao hơn. Khoảng 85% phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung báo cáo các vấn đề về đường tiêu hóa trong năm trước.
Ngoài cảm giác buồn nôn, họ còn bị đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy, đau dạ dày và táo bón.
Thai kỳ
Buồn nôn và nôn mửa là một trong những dấu hiệu mang thai sớm nhất. Những triệu chứng này có thể xuất hiện ngay cả trước khi phụ nữ bị trễ kinh.
Ngay sau khi trứng đã thụ tinh tự làm tổ trong tử cung, cơ thể phụ nữ bắt đầu sản xuất hormone gonadotropin màng đệm của người (HCG).
HCG có thể đóng một vai trò trong việc ốm nghén. Đó cũng là cách thử thai tại nhà phát hiện thai được nhiều người áp dụng nhất.
Bệnh tật hoặc nhiễm trùng
Không phải tất cả các triệu chứng xảy ra trong kỳ kinh nguyệt đều là do kinh nguyệt. Ngộ độc thực phẩm, vi rút dạ dày, nhạy cảm với thực phẩm và một loạt các vấn đề sức khỏe khác có thể gây ra cảm giác buồn nôn khi có kinh.
Những người cảm thấy buồn nôn trước kỳ kinh lần đầu tiên, đặc biệt nếu nó nghiêm trọng hoặc kèm theo nôn mửa hoặc đau dạ dày dữ dội, có thể mắc bệnh hoặc nhiễm trùng không liên quan.
Sự quản lý
Bất kỳ ai bị buồn nôn thường xuyên trước kỳ kinh nên nói chuyện với bác sĩ về những nguyên nhân cơ bản có thể xảy ra. Phương pháp điều trị mà họ đề nghị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra chứng buồn nôn.
Một số chiến lược có thể giúp giảm buồn nôn nhẹ bao gồm:
- dùng thuốc chống buồn nôn, chẳng hạn như Gravol hoặc Pepto-Bismol
- theo dõi lượng thức ăn bằng nhật ký thực phẩm để kiểm tra xem có bất cứ điều gì có thể gây buồn nôn khi có kinh
Nếu buồn nôn trước kỳ kinh là do tình trạng bệnh lý có từ trước, bác sĩ có thể đề nghị:
- thuốc tránh thai, có thể giúp điều chỉnh hormone và đôi khi được kê đơn cho bệnh lạc nội mạc tử cung, PMDD và PMS
- phẫu thuật loại bỏ mô nội mạc tử cung bên ngoài tử cung
- thuốc chống trầm cảm, đặc biệt là chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI), có thể giúp điều chỉnh mức serotonin và giảm các triệu chứng của PMDD và PMS
Quan điểm
Buồn nôn là một triệu chứng tiền kinh nguyệt phổ biến. Đối với hầu hết những người bị buồn nôn trước kỳ kinh, các triệu chứng có thể được kiểm soát bằng thuốc không kê đơn và bằng cách tránh bất kỳ loại thực phẩm kích thích nào.
Tuy nhiên, nếu cảm giác buồn nôn không cải thiện bằng các phương pháp bảo tồn hoặc nếu nó ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, một người nên nói chuyện với bác sĩ chuyên về sức khỏe kinh nguyệt và làm việc với họ để đưa ra kế hoạch điều trị.
