Những điều cần biết về tinh hoàn bị chảy xệ
Tinh hoàn, hay còn gọi là quả bóng, là các tuyến hình bầu dục tạo nên một bộ phận giải phẫu của nam giới. Chúng nằm bên trong một bao da mỏng gọi là bìu. Khi một người già đi, bìu mất tính đàn hồi và da bắt đầu chảy xệ. Một số điều kiện y tế cũng có thể khiến da chảy xệ.
Da mất tính đàn hồi theo thời gian khi một người già đi và tác động của trọng lực bắt đầu trở nên rõ ràng hơn ở khắp mọi nơi trên cơ thể, bao gồm cả tinh hoàn.
Một số phương pháp điều trị có thể giúp giữ cho bìu không bị chảy xệ quá nhiều, mặc dù không có cách nào để ngăn chặn hoặc điều trị dứt điểm vấn đề này. Tinh hoàn bị chảy xệ, mà mọi người thường gọi là quả bóng chảy xệ, thường không phải là nguyên nhân đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu chúng xuất hiện cùng với các triệu chứng khác, chẳng hạn như đau ở một bên quả bóng hoặc ở tuyến tiền liệt, một người nên đi khám.
Trong bài viết này, chúng tôi xem xét các nguyên nhân có thể có của tinh hoàn chảy xệ, cũng như các lựa chọn điều trị và khi nào nên đến gặp bác sĩ.
Điều gì là bình thường?
Tinh hoàn treo bên trong bìu, hoặc túi bìu. Độ lỏng lẻo của da xung quanh tinh hoàn khác nhau giữa các cá nhân, và ở nhiều người, nó khá lỏng lẻo một cách tự nhiên. Bìu giúp bảo vệ tinh hoàn và cung cấp một số khả năng chống va đập.
Bìu cũng chuyển động để phản ứng với nhiệt để bảo vệ tinh hoàn mỏng manh và tinh trùng bên trong. Làm như vậy, nó giúp giữ cho tinh trùng sống sót bằng cách ngăn chúng trở nên quá ấm hoặc quá lạnh.
Trong thời tiết lạnh, da căng lên do cơ cremaster kéo tinh hoàn về phía cơ thể để giữ ấm. Trong điều kiện nóng, da sẽ nới lỏng để ngăn tinh hoàn quá nóng. Da lỏng lẻo hơn cho phép các quả bóng treo ra khỏi cơ thể ấm áp và khuyến khích luồng không khí xung quanh bìu để giữ cho khu vực này mát mẻ.
Do đó, ngay cả ở những người trẻ tuổi, tinh hoàn thường sẽ chảy xệ một chút. Một người thường sẽ nhận thấy điều này khi họ bắt đầu sản xuất tinh trùng trong tuổi dậy thì.
Khi một người già đi, tinh hoàn nói chung sẽ chảy xệ nhiều hơn. Ban đầu, quá trình này có thể không được chú ý, nhưng khi 50 tuổi, hầu hết mọi người sẽ nhận thấy sự khác biệt rõ rệt về mức độ chảy xệ của quả bóng.
Nguyên nhân
Tinh hoàn chảy xệ là một phần hoàn toàn bình thường của quá trình lão hóa. Một nghiên cứu từ năm 2014 xác minh sự suy giảm các đặc tính cơ học của da khi lão hóa. Da bị mất collagen theo tuổi tác, khiến các lớp da căng ra nhiều hơn.
Mặc dù điều này áp dụng cho da ở khắp mọi nơi trên cơ thể, nhưng nó có thể dễ nhận thấy hơn ở một số khu vực nhất định, chẳng hạn như mặt và tinh hoàn. Bìu và tinh hoàn đã bị treo khỏi cơ thể, vì vậy da co giãn nhiều hơn và các nỗ lực của trọng lực có thể dẫn đến tác động có vẻ mạnh hơn.
Những lần khác, tinh hoàn chảy xệ có thể là kết quả của một vấn đề tiềm ẩn, chẳng hạn như giãn tĩnh mạch thừng tinh. Giãn tĩnh mạch thừng tinh xảy ra khi một tĩnh mạch gần tinh hoàn bị sưng lên. Tình trạng sưng tấy này có thể làm tăng lưu lượng máu đến tinh hoàn, làm chúng nóng lên. Khi đó, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách hạ thấp tinh hoàn để tránh cho chúng quá nóng.
Theo một nghiên cứu trong Tạp chí Andrology Châu Á, giãn tĩnh mạch thừng tinh xuất hiện ở 15% nam giới và có thể có liên quan đến vô sinh.
Giãn tĩnh mạch thừng tinh có thể khiến một người cảm thấy như thể tinh hoàn của họ đang di chuyển hoặc vặn vẹo, và họ cũng có thể thấy đau ở khu vực này. Bất kỳ ai gặp phải những triệu chứng này cùng với tinh hoàn chảy xệ nên đi khám. Đôi khi, một người sẽ không gặp bất kỳ triệu chứng nào khác và sẽ không nhận thấy rằng họ có vấn đề.
Điều trị
Mặc dù hiện tượng chảy xệ do tuổi tác ở bìu là bình thường, nhưng một số người có thể không thoải mái với sự xuất hiện của nó hoặc cảm thấy nó cản trở cuộc sống hàng ngày của họ - ví dụ như do vô tình ngồi lên tinh hoàn. Phẫu thuật là cách chắc chắn duy nhất để giải quyết vấn đề, nhưng mọi người cũng có thể thử một loạt các phương pháp không phẫu thuật, bao gồm cả những phương pháp dưới đây.
Bài tập
Có một số bài tập khác nhau mà mọi người tuyên bố có thể ngăn ngừa hoặc điều trị tinh hoàn bị chảy xệ, mặc dù không có bằng chứng khoa học chứng minh rằng chúng có tác dụng. Tuy nhiên, nhiều người thực hiện các bài tập để giúp họ tập luyện các cơ ở khu vực này của cơ thể.
Một số người nói rằng họ cảm thấy tốt hơn khi thực hiện những bài tập này, có lẽ bởi vì họ cảm thấy như thể họ đang chủ động. Ngay cả khi chúng không hiệu quả, các bài tập cho tinh hoàn không có khả năng gây hại cho tinh hoàn hoặc làm cho tình trạng chảy xệ trở nên tồi tệ hơn.
Hai bài tập mà một số người sử dụng là Kegels và giữ tinh hoàn:
Bài tập Kegel
Tập Kegel cơ bản, bằng cách tìm và kích hoạt các cơ hậu môn (PC), có thể giúp một số người hỗ trợ sức khỏe dương vật và tinh hoàn của họ nói chung. Cơ PC là cơ mà một người sử dụng để giữ lại dòng nước tiểu của họ.
Bài tập Kegel cơ bản bao gồm việc co các cơ như thể cố gắng cắt đứt dòng nước tiểu. Vì bài tập này kích hoạt các cơ PC, nó có thể cải thiện sức mạnh của sàn chậu và giúp giải quyết một số vấn đề ở tinh hoàn, tuyến tiền liệt và dương vật.
Giữ tinh hoàn
Giữ tinh hoàn tương tự như tập tạ cho tinh hoàn. Giữ tinh hoàn bằng một tay và kéo xuống sẽ kích hoạt các cơ PC. Thực hiện động tác này trong 5 phút mỗi ngày có thể kích hoạt cơ PC mạnh mẽ hơn so với tập Kegels đơn giản.
Giữ cho làn da khỏe mạnh
Tinh hoàn bị chảy xệ nhiều là do da lão hóa, nhưng nó có thể giúp giữ cho làn da trẻ trung nhất có thể.
Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyến nghị một số cách để bảo vệ và chăm sóc da, bao gồm:
- tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
- bỏ hút thuốc
- uống ít rượu
- duy trì cân nặng hợp lý
- ăn một chế độ ăn uống cân bằng
Những mẹo này có thể giúp cải thiện sức khỏe làn da nói chung, điều này có thể làm chậm sự tiến triển của tinh hoàn chảy xệ.
Phẫu thuật
Một số lựa chọn phẫu thuật có sẵn để điều trị tinh hoàn quá chảy xệ. Đây là phần lớn dành cho những người không thích tinh hoàn của họ trông như thế nào. Những phương pháp điều trị này cũng có thể hữu ích trong trường hợp người bệnh có các vấn đề phát sinh từ tinh hoàn chảy xệ, chẳng hạn như vô tình ngồi đè lên tinh hoàn quá thường xuyên.
Trong những trường hợp này, một thủ thuật gọi là nong bìu có thể giúp giữ cho bìu không bị sa xuống xa. Trong quá trình nong bao quy đầu, bác sĩ phẫu thuật sẽ cẩn thận loại bỏ phần da thừa ở bìu để tinh hoàn nằm cao hơn về phía cơ thể.
Phẫu thuật có tác dụng điều trị bóng chảy xệ, nhưng kết quả không lâu dài. Hiệu ứng này có thể sẽ mất dần theo thời gian vì da tiếp tục căng ra theo tuổi tác.
Trong trường hợp giãn tĩnh mạch thừng tinh, một thủ thuật phẫu thuật được gọi là phẫu thuật cắt bỏ tĩnh mạch thừng tinh sẽ xử lý vấn đề cơ bản bằng cách buộc các tĩnh mạch bị sưng lên. Các triệu chứng sẽ biến mất khi khu vực này lành lại và điều này có thể có tác động tích cực đến tinh trùng.
Các phương pháp khác
Không có cách chữa trị thần kỳ cho tinh hoàn bị chảy xệ. Mọi người có thể bắt gặp các phương pháp khác - chẳng hạn như chỉ mặc quần đùi bó sát và tránh quan hệ tình dục hoặc thủ dâm - trên các diễn đàn internet và truyền miệng, nhưng đây không phải là những phương pháp hiệu quả.
Các nguồn khác cho rằng kem dưỡng da, kem dưỡng da, kích thích tố hoặc chất bổ sung có thể hữu ích. Mặc dù chúng có thể vô hại đối với hầu hết mọi người, nhưng không có bằng chứng nào cho thấy những phương pháp này sẽ hiệu quả.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Những người nhận thấy các triệu chứng khó chịu, chẳng hạn như đau ở háng hoặc tuyến tiền liệt, nên đi khám. Bất cứ ai muốn thảo luận về phẫu thuật thẩm mỹ nên nói chuyện với bác sĩ về việc giới thiệu đến một bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ đáng tin cậy.
Tóm lược
Phần lớn thời gian, tinh hoàn chảy xệ là một phần bình thường của quá trình lão hóa. Tinh hoàn chảy xệ một cách tự nhiên, ngay cả khi còn trẻ, để bảo vệ tinh trùng bên trong và giữ cho chúng sống sót.
Bất cứ ai lo lắng về quả bóng chảy xệ hoặc các triệu chứng liên quan khác nên liên hệ với bác sĩ để được chẩn đoán. Trong một số trường hợp, có thể có một vấn đề cơ bản cần điều trị. Ở những người khác, phẫu thuật thẩm mỹ có thể giúp một người cảm thấy tốt hơn.
