Tại sao hơi thở của tôi có mùi axeton?
Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Mọi người thường liên tưởng hơi thở có mùi khó chịu với tình trạng vệ sinh răng miệng kém hoặc bữa ăn gần đây. Nhưng nó có thể tiết lộ nhiều hơn thế.
Nếu hơi thở của một người có mùi axeton - hoặc nước tẩy sơn móng tay - thì điều đó có thể cho thấy rằng có nhiều xeton trong máu. Điều này có thể xuất phát từ bệnh tiểu đường, sử dụng rượu hoặc thói quen ăn kiêng.
Cho dù một người mắc bệnh tiểu đường loại 1 hay loại 2, mùi hương giống như axeton trong hơi thở có thể cho thấy nhiễm toan ceton do tiểu đường (DKA), một biến chứng có thể đe dọa tính mạng cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.
Bài viết này sẽ xem xét DKA, phải làm gì nếu các triệu chứng xảy ra và các nguyên nhân khác khiến hơi thở có mùi axeton.
Bệnh tiểu đường và hơi thở giống axeton
Khi một người mắc bệnh tiểu đường, cơ thể của họ không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng insulin một cách hiệu quả. Thông thường, insulin phân hủy glucose trong máu để có thể đi vào tế bào và cung cấp năng lượng.
Nếu cơ thể không thể lấy năng lượng từ glucose, nó sẽ bắt đầu đốt cháy chất béo để làm nhiên liệu thay thế. Quá trình phân hủy chất béo để tạo ra năng lượng giải phóng các sản phẩm phụ được gọi là xeton.
Axeton là một loại xeton, và nó cũng là chất có mùi trái cây được sử dụng trong chất tẩy sơn móng tay.
Nếu hơi thở của người bị tiểu đường có mùi axeton, điều này cho thấy rằng có nhiều xeton trong máu của họ. Khi xeton tích tụ, chúng làm tăng tính axit trong máu. Điều này có thể độc hại.
Nhiễm toan ceton do đái tháo đường (DKA)
Khi cơ thể phá vỡ các axit béo để lấy năng lượng, quá trình này được gọi là ketosis. Khi điều này xảy ra, gan sẽ giải phóng xeton, bao gồm cả axeton, như một sản phẩm phụ.
Khi cơ thể đang phân hủy chất béo, hơi thở có thể có mùi ngọt hơn, vì cơ thể đang thải axeton ra ngoài.
Thường không có hại cho cơ thể để đốt cháy chất béo, miễn là mức xeton trong máu không trở nên quá cao.
Tuy nhiên, nếu có quá nhiều glucose trong máu và quá ít trong các tế bào - như có thể xảy ra với bệnh tiểu đường - thì mức xeton có thể tăng quá cao.
Kết quả là, nếu nồng độ glucose tăng quá cao, người đó có nguy cơ bị DKA. Nó có thể làm cho máu có tính axit và ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan.
DKA thường xảy ra dần dần, nhưng nếu một người đã bị nôn, nó có thể phát triển nhanh chóng.
Nếu hơi thở của một người có mùi trái cây hoặc nồng độ axeton, điều đó có thể cho thấy DKA. Các triệu chứng khác của DKA bao gồm:
- đi tiểu thường xuyên hơn bình thường
- buồn nôn và ói mửa
- đau bụng
- lượng đường trong máu cao
- khó thở
- sự hoang mang
- da khô hoặc đỏ bừng
Khi các triệu chứng tiến triển, người bệnh có thể mất ý thức và hôn mê. Nếu không có sự can thiệp của y tế, tổn thương nội tạng có thể xảy ra. Các tác động có thể đe dọa tính mạng.
Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA) khuyên mọi người không nên tập thể dục nếu họ có các dấu hiệu của DKA mà hãy tìm kiếm sự hỗ trợ y tế ngay lập tức.
Tại đây, hãy tìm hiểu thêm về xeton, bệnh tiểu đường và xét nghiệm xeton.
Ai có nguy cơ?
Một người có thể gặp rủi ro DKA nếu:
- Họ không dùng đủ insulin cho nhu cầu của họ.
- Chúng có phản ứng với insulin, đôi khi có thể xảy ra chỉ sau một đêm.
- Họ không dùng insulin bổ sung khi được yêu cầu, chẳng hạn như do quên hoặc không đủ khả năng.
- Họ bỏ lỡ một bữa ăn hoặc không ăn đủ.
Các yếu tố khác có thể làm tăng cơ hội phát triển DKA:
- bị cảm lạnh hoặc cúm
- thiếu hiểu biết về lý do và cách kiểm soát lượng đường trong máu
- thiếu nhận thức về DKA và mối nguy hiểm mà nó gây ra
- đau tim, đặc biệt là ở những người lớn tuổi bị bệnh tiểu đường
- việc sử dụng cocaine hoặc các chất khác
- viêm tụy
- đột quỵ
- sử dụng thuốc, bao gồm corticosteroid, một số thuốc chống loạn thần và thuốc lợi tiểu thiazide
Biết về DKA và có thể nhận ra các triệu chứng có thể cứu sống một người.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Khi hơi thở của người bệnh tiểu đường có mùi axeton, họ nên kiểm tra lượng đường trong máu.
Nếu chỉ số trên 240 miligam mỗi decilít, Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ (ADA) đề nghị xét nghiệm xeton. Đây là một xét nghiệm nước tiểu mà một người có thể làm tại nhà.
Ketone và bộ dụng cụ xét nghiệm đường huyết có sẵn để mua trực tuyến.
ADA khuyến nghị xét nghiệm xeton sau mỗi 4–6 giờ khi một người bị ốm, chẳng hạn như cảm lạnh hoặc cúm.
Tìm kiếm trợ giúp y tế ngay lập tức nếu:
- Hơi thở có mùi axeton nồng nặc.
- Các triệu chứng khác của DKA có mặt.
- Một cuộc kiểm tra cho thấy mức độ xeton cao.
Nếu hơi thở của một người không được chẩn đoán tiểu đường có mùi axeton, họ nên đến gặp bác sĩ, bác sĩ có thể kiểm tra bệnh tiểu đường và các nguyên nhân khác gây ra mùi.
Điều trị và phòng ngừa
Một người có các triệu chứng của DKA có thể sẽ cần được điều trị tại bệnh viện.
Họ thường sẽ nhận được:
- bù dịch tĩnh mạch
- insulin tiêm tĩnh mạch
Để ngăn chặn DKA, một người nên:
- Sử dụng insulin và các loại thuốc khác theo khuyến nghị của bác sĩ và lưu ý bất kỳ sự thay đổi nào về lượng đường hoặc các triệu chứng khác.
- Thực hiện các lựa chọn lối sống giúp giảm lượng đường trong máu, có thể liên quan đến việc điều chỉnh chế độ ăn uống và tập thể dục.
- Tìm hiểu các dấu hiệu của trường hợp khẩn cấp liên quan đến bệnh tiểu đường và biết hành động cần thực hiện.
Nhiều trường hợp khẩn cấp khác nhau có thể phát sinh nếu một người mắc bệnh tiểu đường. Tim hiểu thêm ở đây.
Các nguyên nhân khác gây ra hơi thở giống axeton
Bệnh tiểu đường không phải là tình trạng duy nhất liên quan đến hơi thở có mùi axeton.
Chế độ ăn kiêng ketogenic
Một số người theo chế độ ăn ketogenic, hoặc chế độ ăn “keto”, bao gồm:
- mức độ chất béo cao
- một lượng protein vừa phải
- rất ít carbohydrate
Điều này có thể buộc cơ thể phân hủy chất béo để tạo năng lượng, thay vì carbohydrate.
Các nghiên cứu đã gợi ý rằng lượng axeton trong hơi thở của một người tương quan với tốc độ đốt cháy chất béo của họ. Nếu một người theo chế độ ăn ketogenic để giảm cân, họ có thể có mùi axeton nhẹ trong hơi thở.
Loại chế độ ăn kiêng này không phù hợp với tất cả mọi người và có thể có những tác dụng phụ.
Các tác động ngắn hạn có thể bao gồm:
- buồn nôn và ói mửa
- đau đầu
- mệt mỏi
- chóng mặt
- mất ngủ
- khó tập thể dục
- táo bón
Những tác dụng này có thể hết sau vài ngày đến vài tuần, nhưng các tác dụng không mong muốn lâu dài cũng có thể xảy ra, bao gồm:
- vấn đề cuộc sống
- sỏi thận
- thiếu hụt vitamin và khoáng chất
- thiếu protein
Bất cứ ai nghĩ đến việc thử chế độ ăn kiêng này nên nói chuyện với bác sĩ trước, vì nó không an toàn cho tất cả mọi người, kể cả những người bị suy gan và viêm tụy.
Trong khi tuân theo chế độ ăn kiêng, một người nên đảm bảo rằng họ tiêu thụ đủ chất lỏng và chất điện giải.
Tại đây, hãy tìm hiểu thêm về chế độ ăn ít carb, nhiều chất béo và liệu chúng có phải là một lựa chọn tốt để giảm cân hay không.
Nhiễm toan ceton do rượu
Một người tiêu thụ một lượng lớn rượu có thể không có chế độ ăn uống lành mạnh hoặc ăn uống đủ chất để cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Trong trường hợp này, cơ thể có thể sản xuất xeton và một tình trạng gọi là nhiễm toan ceton do rượu có thể phát triển.
Các triệu chứng bao gồm:
- hơi thở có mùi axeton
- buồn nôn và ói mửa
- đau bụng
Người bệnh tiểu đường nên hạn chế uống rượu bia. Ngoài nguy cơ nhiễm toan ceton do rượu, rượu có thể khiến lượng đường trong máu tăng đột biến.
Đồ uống có cồn có thể làm tăng đáng kể lượng đường tổng thể của một người, đặc biệt nếu chúng bao gồm các chất pha trộn như nước ngọt.
Bất cứ ai cảm thấy khó khăn trong việc giảm mức uống rượu nên hỏi ý kiến của bác sĩ.
Các nguồn axeton khác
Bên ngoài cơ thể con người, axeton có trong:
- chất pha loãng sơn
- làm móng
- tẩy sơn móng tay
- quy trình sản xuất nhựa
Sự khác biệt giữa nhiễm ceton và nhiễm toan ceton là gì? Tìm hiểu ở đây.
Các tác động khác của bệnh tiểu đường đối với hơi thở
Bệnh tiểu đường cũng có thể gây hôi miệng, hoặc chứng hôi miệng.
Năm 2009, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng phân tích hơi thở của một người có thể giúp xác định tiền tiểu đường, giai đoạn đầu của bệnh tiểu đường. Những người thở ra có mức carbon dioxide cao hơn có nhiều khả năng có mức đường huyết cao hơn.
Bệnh nướu răng, bao gồm cả viêm nướu, có thể gây hôi miệng, nhưng không phải là hơi thở có mùi axeton. Mắc bệnh tiểu đường cũng có thể làm cho một người có nhiều khả năng phát triển các vấn đề sức khỏe răng miệng.
Quan điểm
Bất kỳ ai có hơi thở có mùi trái cây, giống như axeton nên kiểm tra lượng đường trong máu và nồng độ xeton, vì đó có thể là dấu hiệu của DKA. Nếu không điều trị, DKA có thể nhanh chóng trở thành một trường hợp khẩn cấp về sức khỏe.
Nếu nồng độ xeton cao, hãy tìm kiếm sự điều trị y tế ngay lập tức. Làm như vậy có thể ngăn ngừa tình huống nguy hiểm đến tính mạng.
Mang giấy tờ tùy thân y tế có thể giúp người khác biết phải làm gì trong trường hợp khẩn cấp liên quan đến bệnh tiểu đường.
