Những điều cần biết về áp lực trong chùa
Áp lực ở thái dương có thể là triệu chứng của cơn đau đầu hoặc cơn đau nửa đầu. Nó cũng có thể là kết quả của căng thẳng, các xoang bị tắc nghẽn hoặc căng thẳng kéo dài từ các nơi khác trong cơ thể.
Nếu một người gặp phải áp lực dai dẳng ở thái dương, điều này có thể cho thấy một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Bài viết này khám phá các nguyên nhân có thể gây ra áp lực ở thái dương, cũng như các triệu chứng, các lựa chọn điều trị và thời điểm đi khám bác sĩ.
Chứng đau đầu
Đau đầu do căng thẳng là một trong những loại đau đầu phổ biến nhất và nó có thể gây ra áp lực cũng như đau đớn.
Đau đầu do căng thẳng có thể do căng thẳng hoặc căng cơ.
Các triệu chứng
Các triệu chứng của đau đầu căng thẳng bao gồm:
- cơn đau có thể kéo dài vài giờ đến vài ngày
- áp lực chặt chẽ, có thể cảm thấy như thể một dây đeo hoặc cơ phó đang siết chặt đầu
- cơn đau có thể lan từ cổ đến đầu
Sự đối xử
Một người có thể điều trị chứng đau đầu do căng thẳng bằng thuốc giảm đau không kê đơn, thư giãn và kiểm soát căng thẳng.
Nếu căng cơ đang tạo ra cảm giác áp lực ở mặt và thái dương, hãy thử:
- nén nóng
- tắm nước ấm
- kéo dài
Đau nửa đầu
Chứng đau nửa đầu có thể gây ra đau đầu vừa phải hoặc dữ dội, bao gồm cả áp lực ở thái dương.
Nguyên nhân chính xác của chứng đau nửa đầu vẫn chưa được biết. Tuy nhiên, cộng đồng y tế nhận ra một số yếu tố kích hoạt, chẳng hạn như:
- thay đổi nội tiết tố
- các yếu tố kích thích cảm xúc, bao gồm trầm cảm hoặc lo lắng
- mệt mỏi và thiếu ngủ
- một số loại thực phẩm, bao gồm cả sô cô la và pho mát
- cà phê hoặc rượu
- các tác nhân gây ra môi trường, bao gồm màn hình nhấp nháy, phòng ngột ngạt và tiếng ồn lớn
- một số loại thuốc, bao gồm thuốc ngủ, thuốc tránh thai và liệu pháp thay thế hormone
Các triệu chứng
Các triệu chứng của chứng đau nửa đầu bao gồm:
- đau một bên đầu
- cảm giác đập hoặc nhói
- buồn nôn
- tăng độ nhạy với ánh sáng và âm thanh
Đau nửa đầu có thể trầm trọng hơn khi hoạt động thể chất và có thể kéo dài vài giờ đến vài ngày.
Sự đối xử
Bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống đau nửa đầu cho những người bị đau nửa đầu thường xuyên hoặc nghiêm trọng.
Tìm hiểu thêm về sự khác biệt giữa đau đầu và đau nửa đầu tại đây.
Đau đầu do dị ứng
Đau đầu cổ tử cung là một loại đau đầu liên quan đến sự rối loạn của cột sống cổ.
Cột sống cổ là phần trên cùng của cột sống, bao gồm cổ và sau đầu.
Các vấn đề với cột sống cổ có thể gây đau đầu cổ tử cung bao gồm:
- vấn đề với các mô mềm của cổ
- thương tổn
- khối u
- gãy xương
- nhiễm trùng
- viêm khớp dạng thấp
Các triệu chứng
Cùng với áp lực ở thái dương, các triệu chứng của loại đau đầu này bao gồm:
- giảm phạm vi chuyển động ở cổ
- cơn đau đầu trở nên tồi tệ hơn với một số cử động cổ
- đau một bên đầu
- đau lan từ sau đầu hoặc cổ lên trước đầu, có thể sau mắt
Sự đối xử
Bác sĩ có thể sử dụng các khối dây thần kinh để điều trị chứng đau đầu do dị vật. Các khối dây thần kinh, thường được tiêm, có thể làm tê cột sống cổ, giảm đau.
Ngoài ra, massage có thể giúp thư giãn các mô mềm ở cổ và giảm sự xuất hiện của các cơn đau đầu. Tập thể dục và vật lý trị liệu cũng có thể giúp điều trị chứng đau đầu do cổ tử cung.
Vấn đề về xoang
Nhiễm trùng và viêm xoang có thể gây ra áp lực ở trán và thái dương.
Các triệu chứng
Các triệu chứng khác của các vấn đề về xoang này bao gồm:
- mũi bị nghẹt
- ho
- chảy ra từ mũi màu vàng hoặc xanh lá cây
- đau răng
- chất nhầy chảy xuống phía sau cổ họng
Sự đối xử
Trong hầu hết các trường hợp, viêm và nhiễm trùng xoang tự khỏi mà không cần dùng thuốc theo toa. Thuốc giảm đau không kê đơn và thuốc thông mũi có thể giúp thông xoang và giảm các triệu chứng.
Nếu nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra tình trạng viêm, bác sĩ có thể kê toa thuốc kháng sinh để điều trị.
Viêm động mạch thái dương
Viêm động mạch thái dương có thể gây đau dai dẳng ở thái dương. Nó xảy ra khi các động mạch ở hai bên đầu bị viêm.
Viêm động mạch thái dương phổ biến hơn ở phụ nữ và những người trên 50 tuổi.
Các triệu chứng
Một người với tình trạng này có thể gặp phải:
- đau dữ dội, đau nhói ở thái dương
- một cơn sốt
- giảm cân không chủ ý
- chán ăn
- một cảm giác dịu dàng trong da đầu
- đau hàm khi nhai
Sự đối xử
Bác sĩ sẽ kê toa một đợt steroid để điều trị bệnh viêm động mạch thái dương.
Viêm màng não
Viêm màng não do vi khuẩn có thể gây ra đau đầu đột ngột và áp lực ở thái dương.
Các triệu chứng
Các triệu chứng khác bao gồm:
- tăng độ nhạy với ánh sáng
- một cơn sốt
- cứng ở cổ
- sự hoang mang
- buồn nôn
- nôn mửa
Ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, các triệu chứng có thể khác nhau. Chú ý:
- không hoạt động hoặc chậm chạp
- cáu gắt
- nôn mửa
- thay đổi cảm giác thèm ăn
- một chỗ phồng trên đỉnh đầu
Sự đối xử
Bác sĩ sẽ điều trị viêm màng não do vi khuẩn bằng thuốc kháng sinh. Ngoài ra, có những loại vắc xin cho tình trạng này.
Chấn thương đầu
Chấn thương đầu hoặc chấn thương sọ não có thể do một cú đánh vào đầu. Trong số những người có triệu chứng chấn thương đầu nhẹ, 90% bị đau đầu.
Các triệu chứng
Nhiều loại đau đầu có thể do chấn thương đầu. Ví dụ, một người có thể bị đau nhói hoặc đau nhói ở phía sau đầu.
Một người cũng có thể cảm thấy áp lực, có thể phát triển trong vòng 7 ngày sau khi bị thương. Áp lực có thể âm ỉ, đau nhức hoặc căng và có thể ảnh hưởng đến bất kỳ phần nào của đầu, bao gồm cả thái dương.
Sự đối xử
Khi bị đau đầu do chấn thương đầu nhẹ, hãy nghỉ ngơi nhiều. Ăn uống lành mạnh, có giấc ngủ chất lượng và giảm lượng caffeine cũng có thể hữu ích.
Thận trọng khi dùng thuốc trị đau đầu và làm theo hướng dẫn trên nhãn.
Tìm hiểu thêm về các loại, triệu chứng và cách điều trị chấn thương đầu tại đây.
Rối loạn cơ và khớp thái dương hàm
Rối loạn cơ và khớp thái dương hàm (TMJ) gây đau ở hàm và vùng xung quanh. Chúng cũng có thể gây ra áp lực ở mặt, thái dương và cổ.
Ngoài chấn thương ở hàm, các nhà nghiên cứu không rõ nguyên nhân nào gây ra rối loạn TMJ.
Các triệu chứng
Các triệu chứng của rối loạn TMJ bao gồm:
- hàm cứng, cử động bị hạn chế
- nghiến răng, khi thức hoặc khi ngủ
- đau khi mở hoặc đóng miệng
- tiếng lách cách, cách tử hoặc khóa hàm
- răng trên và dưới không khớp với nhau như bình thường
Sự đối xử
Các rối loạn TMJ phổ biến nhất là tạm thời và mọi người có thể điều trị chúng bằng thuốc giảm đau không kê đơn. Một số người được hưởng lợi từ các thiết bị nha khoa giúp hàm không bị nghiến.
U não
Trong một số trường hợp hiếm hoi, áp lực dai dẳng ở thái dương có thể chỉ ra một khối u não nếu một người cũng gặp các triệu chứng đặc trưng khác.
Các triệu chứng
Một số triệu chứng phổ biến nhất của khối u não là:
- buồn nôn
- mệt mỏi
- ngứa ran hoặc cứng ở một bên của cơ thể
- vấn đề cân bằng
- thay đổi trong tầm nhìn
- nhầm lẫn hoặc mất trí nhớ
- khó giao tiếp
- cảm thấy mất phương hướng
- thay đổi trong tính cách
- co giật
Sự đối xử
Điều trị khối u não phụ thuộc vào loại, kích thước và vị trí của khối u.
Các lựa chọn điều trị có thể bao gồm:
- steroid
- xạ trị
- hóa trị liệu
- phẫu thuật cắt bỏ khối u
Tìm hiểu thêm về các triệu chứng ban đầu của khối u não.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Bất cứ ai bị áp lực dai dẳng ở thái dương nên đến gặp chuyên gia chăm sóc sức khỏe.
Một người cũng nên đi khám nếu họ có bất kỳ dấu hiệu nào sau đây:
- đau đầu liên tục ở một phần của đầu
- đau đầu dữ dội đến rất đột ngột
- sự thay đổi về tần suất hoặc kiểu đau đầu
- một tình trạng y tế hiện có cùng với đau đầu thường xuyên hoặc dữ dội
Bác sĩ sẽ lấy tiền sử bệnh và hỏi về các triệu chứng. Sau đó, họ có thể sử dụng các xét nghiệm, chẳng hạn như xét nghiệm máu hoặc chụp MRI hoặc CT, để kiểm tra các vấn đề cơ bản.
Mọi người nếu nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào của bệnh viêm màng não thì nên đi khám ngay.
Tóm lược
Mọi người gặp áp lực trong các ngôi đền vì nhiều lý do. Nếu căng thẳng hoặc căng thẳng đang gây ra áp lực này, thư giãn và thay đổi lối sống có thể giúp giảm bớt nó.
Nếu áp lực ở thái dương kéo dài, hoặc nếu đau dữ dội hoặc các triệu chứng khác kèm theo, hãy đi khám.
