Lysine trị mụn rộp: Có hiệu quả không?
Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Mụn rộp là những mụn nước li ti xuất hiện trong miệng hoặc trên môi. Một số người sử dụng lysine, một axit amin thiết yếu, để giúp điều trị hoặc ngăn ngừa mụn rộp, nhưng nó có hiệu quả không?
Một loại vi-rút gây ra mụn rộp, vì vậy bác sĩ thường sẽ kê đơn thuốc kháng vi-rút để giúp điều trị đợt bùng phát. Họ cũng có thể khuyến nghị một người sử dụng lysine, một axit amin có trong một số loại thực phẩm, để giúp điều trị vi-rút.
Lysine cần thiết cho nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm cả việc giúp hấp thụ canxi và hình thành collagen. Hầu hết mọi người sẽ tiêu thụ đủ lysine trong chế độ ăn uống của họ cho nhu cầu cơ bản của cơ thể.
Tuy nhiên, những người đang tìm cách sử dụng lysine để hỗ trợ điều trị mụn rộp ở môi có thể sẽ cần phải uống bổ sung để tăng lượng lysine của họ. Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về cách lysine ảnh hưởng đến mụn rộp.
Lysine có giúp điều trị mụn rộp không?
Lysine có thể giúp làm chậm hoặc ngăn chặn sự phát triển của vi rút herpes simplex loại 1 (HSV-1), nguyên nhân gây ra mụn rộp.
HSV-1 cần arginine, một axit amin khác, để phát triển. Lysine giúp ngăn cơ thể hấp thụ arginine, khiến HSV-1 khó phát triển và sinh sản.
Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, hơn 50 phần trăm người từ 14 đến 49 tuổi mang vi rút. Lysine có thể làm chậm hoặc ngừng vòng đời của HSV-1, nhưng nó không thể chữa khỏi người nhiễm vi rút. Một khi một người đã nhiễm vi rút, họ sẽ luôn có nó.
Nguồn lysine
Lysine là một axit amin thiết yếu. Cơ thể con người không tự nhiên sản xuất lysine, vì vậy một người cần lấy lysine từ chế độ ăn uống của họ hoặc uống bổ sung.
Thực phẩm có chứa lysine bao gồm:
- thịt heo
- gà tây
- thịt gà
- thịt bò
- trứng
- Sữa chua
- Parmesan cheese
- đậu nành
- tảo xoắn
- cá mòi
- cá tuyết
Mọi người cũng có thể sử dụng thuốc mỡ có chứa lysine để giúp điều trị mụn rộp. Mọi người có thể bôi thuốc mỡ trực tiếp lên vết loét theo hướng dẫn trên bao bì cho đến khi hết nhiễm trùng.
Thuốc mỡ và son dưỡng môi lysine có sẵn ở các hiệu thuốc và trực tuyến.
Rủi ro
Hầu hết các bác sĩ đồng ý rằng lysine là an toàn để sử dụng dưới dạng kem hoặc chất bổ sung uống. Điều quan trọng là một người tuân theo các hướng dẫn trên bao bì khi sử dụng các sản phẩm lysine.
Quá nhiều lysine có thể gây ra các tác dụng phụ, bao gồm:
- buồn nôn
- bệnh tiêu chảy
- sỏi mật
- chuột rút
- đau bụng
- vấn đề về thận
Phụ nữ mang thai và cho con bú không nên bổ sung lysine trừ khi bác sĩ đề nghị.
Các phương pháp điều trị khác
Đối với những người có hệ miễn dịch khỏe mạnh, mụn rộp thường khỏi trong vòng 2 tuần.
Phương pháp điều trị điển hình cho mụn rộp là thuốc kháng vi-rút. Các bác sĩ thường kê đơn:
- valacyclovir (Valtrex)
- acyclovir (Zovirax)
Những loại thuốc này có sẵn dưới dạng thuốc mỡ bôi ngoài da, thuốc viên hoặc thuốc tiêm. Một số người cũng sử dụng chúng để giúp ngăn ngừa các đợt bùng phát mụn rộp trong tương lai.
Phòng ngừa
Mụn rộp rất dễ lây lan. Một người có thể lây nhiễm ngay cả khi đang điều trị và vẫn có thể lây nhiễm cho đến khi tất cả các mụn nước đóng vảy. Những người có hệ thống miễn dịch suy yếu đặc biệt dễ bị nhiễm trùng.
Một người bị một hoặc nhiều mụn rộp môi đang hoạt động có thể giúp ngăn ngừa việc truyền vi rút bằng cách:
- tránh tiếp xúc thân mật với người khác
- không hôn ai
- tránh tiếp xúc gần với bất kỳ ai có hệ miễn dịch suy yếu, chẳng hạn như trẻ sơ sinh
- không dùng chung đồ uống hoặc thức ăn
- không dùng chung các vật dụng chải chuốt cá nhân, chẳng hạn như dao cạo râu, bàn chải đánh răng hoặc son dưỡng môi
- rửa tay sau khi chạm vào mụn rộp hoặc thuốc
- rửa tay thường xuyên trong ngày
- không chạm vào mụn rộp trong suốt cả ngày
Dùng thuốc kháng vi-rút có thể giúp ngăn ngừa sự bùng phát của mụn rộp.
Thực phẩm bổ sung lysine cũng có thể giúp ngăn ngừa mụn rộp trong tương lai phát triển. Một người nên nói chuyện với bác sĩ hoặc dược sĩ về liều lượng và cách sử dụng.
Thực phẩm chức năng bổ sung lysine có sẵn tại các cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe, hiệu thuốc và trực tuyến.
Tóm lược
Lysine không phải là thuốc chữa bệnh mụn rộp, nhưng nó có thể giúp ngăn ngừa và rút ngắn thời gian bùng phát.
Một người nên tiếp tục dùng bất kỳ loại thuốc kháng vi-rút nào mà bác sĩ kê đơn cho bệnh mụn rộp của họ. Những người quan tâm đến việc bổ sung chất bổ sung lysine vào thói quen của họ nên nói chuyện với bác sĩ của họ trước.
