Sự khác biệt giữa gàu và da đầu khô
Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Da đầu khô có thể gây ra gàu, nhưng hai tình trạng này khác nhau.
Gàu làm cho da đầu bong tróc và có thể tạo ra những mảng vảy có thể nhìn thấy trên quần áo hoặc trên tóc. Trong một số trường hợp, đó là do nhiễm nấm hoặc nhiễm trùng da đầu khác. Ngược lại, da đầu khô xảy ra khi da đầu không sản xuất hoặc giữ đủ độ ẩm.
Hiểu được sự khác biệt giữa gàu và da đầu khô có thể giúp bạn lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.
Nguyên nhân gây ra gàu và khô da đầu
Da đầu khô
Da đầu khô xảy ra khi da đầu không có đủ dầu để da cảm thấy bôi trơn.
Giống như các dạng da khô khác, tình trạng này có thể gây ngứa, bong tróc da và kích ứng. Nó cũng có thể khiến tóc trông khô vì dầu từ da đầu giúp dưỡng tóc.
Những người có làn da khô thường dễ bị khô da đầu hơn. Điều này có nghĩa là nhiều nguyên nhân gây khô da cũng có thể gây khô da đầu bao gồm:
- không khí khô, đặc biệt là trong những tháng mùa đông
- rửa quá nhiều
- tình trạng da, chẳng hạn như bệnh chàm
Gàu
Da đầu, giống như phần còn lại của da, bong ra các tế bào da chết. Gàu xuất hiện khi quá trình này tăng tốc. Vảy gàu thực chất là tế bào da chết.
Da đầu bong tróc da chết càng nhanh thì tình trạng gàu càng trở nên tồi tệ hơn. Một số yếu tố có thể làm thay đổi tốc độ rụng của da.
Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, các nhà nghiên cứu không hiểu đầy đủ nguyên nhân gây ra gàu. Nguyên nhân tiềm ẩn của gàu bao gồm:
- nhiễm nấm da đầu
- dầu do da đầu tiết ra
- nhạy cảm với các chất, chẳng hạn như các sản phẩm tóc
Ba yếu tố này kết hợp với nhau có thể làm cho tình trạng gàu nặng hơn. Ví dụ, những người bị nhiễm nấm da đầu có thể bị gàu nặng hơn nếu họ có làn da nhạy cảm hoặc da đầu quá nhờn.
Hầu hết mọi người có một loại nấm được gọi là Malassezia sống trên da đầu của họ mà không gây ra bất kỳ vấn đề. Tuy nhiên, ở những người bị gàu, loại nấm này gây kích ứng và bong vảy. Kích ứng này có thể là do cách nấm tương tác với các yếu tố khác.
Một nghiên cứu năm 2016 cho thấy mối quan hệ chặt chẽ giữa sự hiện diện của một số vi khuẩn trên da đầu và gàu.
Các triệu chứng
Những người có da đầu khô có thể nhận thấy vảy bong ra từ da đầu của họ. Tuy nhiên, không giống như vảy gàu thực sự, vảy do da đầu khô có xu hướng nhỏ hơn và trắng hơn.
Các vảy gàu lớn hơn và có thể có màu vàng hoặc trông như dầu. Mặc dù cả gàu và da đầu khô đều có xu hướng xuất hiện và biến mất, nhưng gàu do nhiễm nấm khó có thể thuyên giảm nếu không điều trị. Tuy nhiên, da đầu khô có thể cải thiện với việc gội đầu ít thường xuyên hơn.
Cả hai tình trạng này đều có thể làm cho da đầu bị ngứa và kích ứng. Nếu các triệu chứng nghiêm trọng, những người mắc một trong hai tình trạng này có thể gãi da đầu thường xuyên đến mức chuyển sang màu đỏ hoặc xuất hiện các vết loét nhỏ.
Sự khác biệt giữa gàu và da đầu khô
Hầu hết mọi người đều cảm thấy khó phân biệt giữa gàu và da đầu khô, cũng có thể vừa bị gàu vừa có da đầu khô. Nói chung, vảy có nhiều khả năng là gàu:
- nếu da đầu cảm thấy nhờn
- khi bị ngứa da đầu dữ dội ngay cả khi da đầu không cảm thấy khô
- nếu tóc trông nhờn
Khi nào đến gặp bác sĩ
Nếu các phương pháp điều trị tại nhà không hiệu quả thì bạn nên đến gặp bác sĩ.
Cả gàu và da đầu khô thường có thể được quản lý tại nhà. Tuy nhiên, một số tình trạng da đầu có thể trông giống như gàu.
Ví dụ, bệnh vẩy nến da đầu gây đỏ, bong vảy và ngứa nhưng do rối loạn tự miễn dịch gây ra. Một dạng gàu nặng được gọi là viêm da tiết bã có thể gây ra tình trạng viêm dữ dội và đau đớn.
Mọi người nên đi khám bác sĩ nếu da đầu bong tróc:
- nếu có các triệu chứng khác, chẳng hạn như mẩn đỏ hoặc vết loét
- nếu phương pháp điều trị tại nhà không hiệu quả
- nếu có vết thương hở trên đầu hoặc mặt
Những người bị rối loạn tự miễn dịch và bệnh mãn tính nên nói chuyện với bác sĩ trước khi điều trị gàu. Các triệu chứng giống như gàu có thể là do một tình trạng khác và hệ thống miễn dịch suy yếu làm tăng khả năng tình trạng da đầu nhanh chóng trở nên tồi tệ hơn.
Những lựa chọn điều trị
Hầu hết các trường hợp gàu có thể dễ dàng được điều trị tại nhà. Những người bị gàu nên gội đầu bằng dầu gội trị gàu thường xuyên. Cách này có thể điều trị nhiều nguyên nhân cơ bản gây ra gàu, bao gồm cả nhiễm nấm nhẹ.
Hầu hết các loại dầu gội trị gàu đều chứa pyrithione và nhiều loại dầu gội trị gàu khác nhau có sẵn trên mạng.
Một lựa chọn khác để trị gàu là dầu gội bằng nhựa than đá. Tuy nhiên, loại dầu gội này có thể làm thay đổi màu tóc sáng, vì vậy những người có mái tóc vàng hoặc xám có thể thích một lựa chọn khác.
Dầu gội trị gàu có thể có mùi nặng. Một số người có thể muốn xen kẽ giữa dầu gội trị gàu và dầu gội đầu truyền thống, hoặc gội đầu bằng một loại dầu gội khác ngay sau khi điều trị bằng dầu gội trị gàu.
Những người thích các biện pháp tự nhiên hoặc không thích mùi dầu gội trị gàu, có thể muốn thử dầu gội đầu bằng tinh dầu trà. Dầu cây trà có đặc tính kháng khuẩn.
Một nghiên cứu cũ cho thấy dầu gội chứa 5% tinh dầu trà có thể trị gàu hiệu quả mà không gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng. Tuy nhiên, vẫn còn thiếu các nghiên cứu gần đây để chứng minh cho tuyên bố này.
Những người bị gàu không cải thiện khi điều trị tại nhà nên đến gặp bác sĩ. Xác định nguyên nhân gây ra gàu - có thể là nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm - có thể hữu ích. Các phương pháp điều trị theo toa thường giúp làm sạch gàu.
Phòng ngừa
Ý kiến cho rằng vệ sinh kém gây ra gàu là một điều hoang đường. Tuy nhiên, gội đầu trong thời gian dài có thể khiến gàu xuất hiện nhiều hơn.
Vì các nhà nghiên cứu chưa hiểu đầy đủ nguyên nhân gây ra gàu, nên không rõ liệu nó có thể ngăn ngừa được hay không.
Ở hầu hết mọi người, gàu là một tình trạng mãn tính có xu hướng biến mất và sau đó quay trở lại. Trong khi một số người nghĩ rằng thay đổi lối sống cải thiện các triệu chứng của họ, thì có rất ít nghiên cứu về chủ đề này.
Có thể ngăn ngừa da đầu khô bằng cách:
- sử dụng dầu gội đầu ít gây kích ứng
- chuyển sang dầu gội dưỡng ẩm
- gội đầu ít thường xuyên hơn
- sử dụng máy tạo độ ẩm để giữ cho da không bị khô
- uống nhiều nước hơn
Quan điểm
Gàu vẫn là một bí ẩn đối với nhiều bác sĩ không hiểu làm thế nào mà một loại nấm vô hại trên đầu một người lại có thể gây ra gàu nghiêm trọng cho người khác. Không có gì đảm bảo với bất kỳ phương pháp điều trị gàu nào. Không có cách nào để dự đoán ai sẽ bị gàu, hoặc mức độ nghiêm trọng của nó.
Gàu và da đầu khô đều gây khó chịu nhưng không gây hại. Với điều trị tại nhà, chúng thường khỏi.
Những người không thấy cải thiện khi điều trị tại nhà nên nghĩ rằng vấn đề có thể là một cái gì đó khác ngoài gàu. Chỉ có bác sĩ mới có thể chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây ra vảy da đầu.
