Những điều cần biết về cai nghiện cần sa
Cần sa chứa nhiều hợp chất, bao gồm tetrahydrocannabinol (THC) và cannabidiol (CBD). Những hợp chất này vẫn còn trong hệ thống sau khi sử dụng, nhưng nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến thời gian chúng ở đó. Điều này có thể ảnh hưởng đến độ dài và tác dụng phụ của quá trình cai nghiện cần sa.
THC và CBD gắn vào các thụ thể cannabinoid giống như các endocannabinoid, là những chất hóa học mà cơ thể sản xuất tự nhiên. Thông thường, cơ thể thải các hợp chất này qua nước tiểu và phân.
Nếu một người muốn cai nghiện cần sa, họ sẽ cần phải thải ra ngoài hoặc đợi cho đến khi dấu vết cuối cùng của cần sa đã rời khỏi cơ thể. Cho đến khi điều này xảy ra, họ cũng có thể cho kết quả dương tính trong việc kiểm tra ma túy.
Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về các tác dụng phụ của cai nghiện cần sa, thời gian ma túy lưu lại trong cơ thể, cách thử nghiệm ma túy hoạt động và một số biện pháp khắc phục có thể giúp ích trong quá trình cai nghiện.
Cần sa tồn tại trong hệ thống bao lâu?
Theo Trung tâm cai nghiện Hoa Kỳ, một người có thể mong đợi cần sa vẫn còn trong cơ thể của họ trong những khoảng thời gian sau:
- Tóc: 90 ngày
- Nước tiểu: 3 ngày đến một tháng hoặc hơn, tùy thuộc vào lượng sử dụng
- Nước bọt: 48 giờ
- Máu: 36 giờ
Ngoài những con số này, một nghiên cứu được công bố vào năm 2017 cũng xác định rằng dấu vết của cannabinoid có thể lưu lại trong mồ hôi từ 7–14 ngày.
Thời gian các hợp chất này tồn tại trong hệ thống của một người rất khác nhau. Theo một nghiên cứu khác được công bố vào năm 2017, một trong những yếu tố ảnh hưởng đến khung thời gian này là chủng loại cần sa mà một người sử dụng. Chủng đề cập đến các loài phụ cụ thể của thực vật.
Các dòng cần sa khác nhau có thể chứa lượng cannabinoids khác nhau, có thể ảnh hưởng đến thời gian chúng tồn tại trong cơ thể của một người.
Tần suất một người sử dụng cần sa cũng có thể ảnh hưởng đến thời gian nó tồn tại trong cơ thể của họ. Khi một người sử dụng cần sa trong một thời gian dài, dấu vết của cannabinoids sẽ lưu lại trong cơ thể họ trong một thời gian dài hơn.
Điều này có nghĩa là họ vẫn có thể có kết quả dương tính với cần sa nhiều tháng sau khi ngừng sử dụng. Trong một số trường hợp, mọi người đã có kết quả dương tính với THC 3 tháng sau khi ngừng sử dụng.
Một số yếu tố khác ảnh hưởng đến thời gian dấu vết cần sa sẽ lưu lại trong cơ thể của một người bao gồm:
- họ sử dụng bao nhiêu cần sa
- họ tập thể dục bao lâu một lần
- loại bài tập họ làm
- thói quen ăn uống của họ
- sự trao đổi chất của họ
- tỷ lệ phần trăm chất béo cơ thể họ có
Những yếu tố khác nhau này có thể gây khó khăn cho việc xác định chính xác thời gian cần sa, hoặc cụ thể hơn là THC, sẽ tồn tại trong hệ thống của một người sau khi sử dụng.
Tìm hiểu thêm về thời gian cần sa tồn tại trong hệ thống tại đây.
Giải độc và tác dụng phụ
Cần sa có thể tạo ra sự phụ thuộc ở những người sử dụng nó nhiều trong thời gian dài. Khi cơ thể của một người đã quen với việc tiếp nhận THC và CBD, việc ngừng sử dụng nó có thể dẫn đến một giai đoạn các triệu chứng cai cần sa khó chịu khi cơ thể điều chỉnh lại.
Tuy nhiên, mọi người phản ứng với cai nghiện theo những cách khác nhau, và một số có thể không gặp bất kỳ triệu chứng nào khi họ ngừng sử dụng cần sa.
Theo Marijuana Anonymous, các triệu chứng cai nghiện được báo cáo phổ biến nhất là mất ngủ và đau đầu. Các tác dụng phụ khác của cai nghiện cần sa có thể bao gồm:
- Phiền muộn
- những giấc mơ sống động hoặc những cơn ác mộng bắt đầu khoảng một tuần sau khi bỏ thuốc và kéo dài một tháng trở lên
- tức giận hoặc cáu kỉnh
- cảm xúc bất ổn, từ tức giận đến hưng phấn
- mất tập trung
- Đổ mồ hôi đêm
- ho có đờm
- ăn mất ngon
- run hoặc run tay
Một số biện pháp khắc phục có thể giúp điều trị các triệu chứng của việc cai cần sa bao gồm:
- uống nhiều nước
- giảm lượng chất béo ăn vào
- giảm hoặc loại bỏ việc tiêu thụ caffeine
- tập thể dục
- tắm nước ấm
Việc cai nghiện cần sa có thể mất nhiều thời gian vì nhiều hợp chất của nó vẫn còn trong cơ thể.
Những gì còn lại trong hệ thống?
Cho dù một người hút thuốc, hút thuốc lá hay ăn cần sa, các chất cannabinoid sẽ đi vào máu. Cần sa chứa ít nhất 104 cannabinoid khác nhau, nhưng THC là chất gây ra hiệu ứng cao mà người dùng cần sa giải trí trải qua.
Tuy nhiên, một khi mức độ cao đã hết, các chất cannabinoids được tiêu thụ do sử dụng cần sa sẽ tồn tại trong cơ thể của một người trong một thời gian.
Mặc dù THC chỉ tồn tại trong máu trong một thời gian ngắn, nhưng nó có thể hòa tan trong chất béo. Điều này có nghĩa là cơ thể hấp thụ chất này qua các mô mỡ và do đó, các chất THC lắng đọng nhỏ có thể tồn tại trong các chất béo tích tụ của cơ thể trong vài tuần.
Làm thế nào để kiểm tra ma túy hoạt động?
Thử nghiệm ma túy xác định dấu vết của cannabinoids, cụ thể là THC, trong hệ thống của người đó. Loại xét nghiệm ma túy phổ biến nhất đối với cần sa là xét nghiệm nước tiểu. Các bác sĩ thường sử dụng xét nghiệm nước tiểu vì nó dễ thực hiện và bởi vì, không giống như các xét nghiệm khác, nó vẫn có thể xác định sự hiện diện của cannabinoids và các chất chuyển hóa lên đến 3 tháng sau khi sử dụng.
Các loại xét nghiệm ma túy khác có thể bao gồm:
- kiểm tra tóc
- xét nghiệm máu
- kiểm tra nước bọt
Các xét nghiệm thuốc tìm kiếm sự hiện diện của THC và các chất chuyển hóa liên quan của nó. Chất chuyển hóa mà hầu hết các thử nghiệm thuốc tìm kiếm là THC-COOH. Bởi vì cơ thể lưu trữ THC trong các tế bào chất béo, hợp chất này sẽ tồn tại trong hệ thống lâu hơn.
Các biện pháp cai nghiện có hiệu quả không?
Một số sản phẩm tuyên bố giúp một người loại bỏ dấu vết cần sa trên cơ thể họ. Các sản phẩm này có dạng:
- máy tính bảng
- viên nang
- nước súc miệng
- dầu gội đầu
Tùy thuộc vào loại thử nghiệm ma túy của một người, thuốc cai nghiện có thể không hiệu quả. Ví dụ, các phương pháp giải độc tập trung vào việc làm sạch nước tiểu có thể tạo ra một mẫu nước tiểu bị ô nhiễm.
Điều này là do các chất giải độc ảnh hưởng đến nước tiểu hoạt động bằng cách thải ra ngoài thận. Trong quá trình loại bỏ THC, chúng cũng có thể loại bỏ creatine và làm giảm tỷ trọng tự nhiên của nước tiểu. Cả hai vấn đề này đều có thể làm cho xét nghiệm có vẻ bị nhiễm bẩn, điều này có nghĩa là người đó cần phải thực hiện lại xét nghiệm.
Tóm lược
Cần sa có thể ở trong cơ thể của một người trong một thời gian dài, tùy thuộc vào loại cơ thể của người đó, lượng và hiệu lực của cần sa mà họ sử dụng, trong số những thứ khác.
Một người sử dụng cần sa nặng có thể chờ đợi lâu nhất trước khi hệ thống của họ xóa dấu vết cần sa. Những người dùng nặng cũng có thể trải qua quá trình cai nghiện khó khăn hơn do quá trình cai nghiện.
Tuy nhiên, đây chỉ là quy tắc chung. Không thể dự đoán được cần sa sẽ tồn tại trong hệ thống của một cá nhân trong bao lâu hoặc liệu họ có gặp phải các triệu chứng cai nghiện khi bỏ sử dụng nó hay không. Cai nghiện thành công và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng cai nghiện phụ thuộc vào từng cá nhân, cũng như các yếu tố góp phần khác.
