Mục đích của xét nghiệm mức độ vitamin B-12 là gì?
Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Xét nghiệm mức vitamin B-12 kiểm tra lượng vitamin B-12 trong máu hoặc nước tiểu để đánh giá tổng lượng vitamin B-12 dự trữ của cơ thể.
Vitamin B-12 cần thiết cho một số quá trình của cơ thể, bao gồm chức năng thần kinh và sản xuất DNA và tế bào hồng cầu.
Một người có mức vitamin B-12 nằm ngoài giới hạn bình thường sẽ cần được điều trị. Mức độ thấp của vitamin có thể gây ra các triệu chứng thần kinh, cũng như mệt mỏi, táo bón và giảm cân. Mức B-12 cao có thể chỉ ra bệnh gan, tiểu đường hoặc một tình trạng khác.
Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về kiểm tra trình độ B-12 và ý nghĩa của kết quả kiểm tra.
Tại sao xét nghiệm mức độ vitamin B-12 lại hữu ích?
Xét nghiệm mức độ vitamin B-12 kiểm tra lượng vitamin B-12 trong cơ thể. Kết quả có thể giúp bác sĩ xác định xem mức độ vitamin B-12 bất thường có gây ra các triệu chứng hay không.
Bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm mức vitamin B-12 nếu một người có bất kỳ dấu hiệu nào sau đây:
Nghi ngờ thiếu vitamin B-12
Các nhà nghiên cứu tin rằng có đến 15 phần trăm người dân ở Hoa Kỳ bị thiếu vitamin B-12. Các dấu hiệu và triệu chứng của sự thiếu hụt bao gồm:
- sự hoang mang
- sa sút trí tuệ
- Phiền muộn
- khó duy trì sự cân bằng
- tim đập nhanh
- tê và ngứa ran ở bàn tay và bàn chân
- trí nhớ kém
- đau miệng hoặc lưỡi
Trẻ sơ sinh thiếu vitamin B-12 có thể không phát triển được. Chúng có thể gặp các vấn đề về vận động ngoài việc chậm phát triển.
Thiếu máu ác tính
Những người có các triệu chứng của bệnh thiếu máu ác tính cũng có thể cần xét nghiệm mức vitamin B-12. Thiếu máu ác tính, gây ra lượng tế bào hồng cầu thấp, do không thể hấp thụ vitamin B-12.
Nó thường ảnh hưởng đến người lớn tuổi hoặc những người thiếu yếu tố nội tại. Yếu tố nội tại là một chất trong dạ dày liên kết với vitamin B-12 để cơ thể hấp thụ.
Các triệu chứng của bệnh thiếu máu ác tính bao gồm:
- táo bón
- mệt mỏi
- ăn mất ngon
- da nhợt nhạt
- yếu đuối
- giảm cân
Mức folate trong huyết thanh cao
Folate huyết thanh là mức axit folic trong máu. Nồng độ folate trong huyết thanh cao có thể che dấu các triệu chứng của sự thiếu hụt vitamin B-12 và làm cho các triệu chứng thần kinh tồi tệ hơn.
Chúng cũng có thể làm tăng khả năng thiếu máu.
Các triệu chứng của các tình trạng khác
Tình trạng vitamin B-12 cao bất thường có thể là dấu hiệu ban đầu của bệnh gan, tiểu đường hoặc một số loại bệnh bạch cầu. Bác sĩ có thể sử dụng kết quả của xét nghiệm vitamin B-12 để giúp chẩn đoán.
Các yếu tố nguy cơ đối với mức vitamin B-12 thấp
Một số người có nhiều nguy cơ thiếu vitamin B-12 hơn những người khác, đặc biệt là những người có axit dạ dày thấp hoặc các vấn đề tiêu hóa khác. Axit trong dạ dày tách vitamin B-12 khỏi thức ăn để cơ thể hấp thụ hiệu quả hơn.
Những nhóm người sau đây có nhiều khả năng bị mức vitamin B-12 thấp hơn những người khác:
- Người cao tuổi
- bọn trẻ
- người ăn chay trường và người ăn chay trường
- người bị bệnh tiểu đường
- những người có tình trạng giảm hấp thu vitamin B-12, bao gồm bệnh celiac và bệnh Crohn
- những người đã phẫu thuật cắt bỏ dạ dày
- những người đang cho con bú
- những người đang dùng các loại thuốc như chloramphenicol, thuốc ức chế bơm proton hoặc thuốc chẹn H2
Kiểm tra mức độ vitamin B-12 hoạt động như thế nào?
Các bác sĩ thường sử dụng xét nghiệm máu để kiểm tra tình trạng vitamin B-12, nhưng xét nghiệm nước tiểu tại nhà cũng có sẵn. Bác sĩ có thể kiểm tra vitamin B-12 như một phần của xét nghiệm máu tiêu chuẩn.
Mặc dù không cần thiết phải nhịn ăn trước khi xét nghiệm B-12, một người có thể cần nhịn ăn nếu bác sĩ cũng đang sử dụng xét nghiệm để xem xét các thành phần khác trong máu.
Điều quan trọng là các cá nhân phải nói với bác sĩ của họ về bất kỳ loại thuốc và chất bổ sung nào họ đang dùng, vì một số có thể ảnh hưởng đến kết quả.
Hiểu kết quả
Kết quả có thể là:
- Bình thường. Phạm vi bình thường của vitamin B-12 trong máu là từ 200 đến 900 nanogam trên mililit (ng / mL). Những người ở cuối phạm vi này có thể yêu cầu kiểm tra theo dõi, đặc biệt nếu họ có các triệu chứng.
- Thấp. Mức độ vitamin B-12 thấp nếu chúng dưới 200 ng / mL. Kết quả này cho thấy sự thiếu hụt vitamin B-12, thiếu máu ác tính hoặc tuyến giáp hoạt động quá mức. Những người có mức vitamin B-12 thấp thường gặp các triệu chứng thần kinh.
- Cao. Tình trạng vitamin B-12 cao bất thường là trên 900 ng / mL. Kết quả này có thể gợi ý các vấn đề về gan hoặc thận, bệnh tiểu đường hoặc một số dạng bệnh bạch cầu.
Phạm vi kết quả khác nhau giữa các phòng thí nghiệm, vì vậy điều quan trọng là phải thảo luận về kết quả và ý nghĩa của chúng với bác sĩ.
Bác sĩ cũng có thể kiểm tra nồng độ axit methylmalonic (MMA) và các chất khác để đánh giá tình trạng thiếu vitamin B-12. Các giá trị phòng thí nghiệm này giúp phát hiện sự thiếu hụt vitamin B-12 trong giai đoạn đầu.
Điều trị mức vitamin B-12 thấp
Những người có mức vitamin B-12 thấp thường yêu cầu tiêm vitamin này thường xuyên. Những mũi tiêm này có hiệu quả hơn các chất bổ sung trong việc nâng cao mức vitamin B-12, đặc biệt là khi những người mắc các bệnh lý có thể gây khó khăn hơn trong việc hấp thụ chất bổ sung.
Đối với một số người, bổ sung vitamin B-12 liều cao có thể cải thiện tình trạng B-12. Các chất bổ sung có sẵn ở dạng viên nang hoặc chất lỏng từ các hiệu thuốc, siêu thị, cửa hàng y tế và trực tuyến. Cũng có thể hữu ích khi ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin B-12.
Điều trị mức vitamin B-12 cao
Không có giới hạn trên đối với lượng vitamin B-12 vì tiêu thụ hàm lượng cao không gây ra vấn đề gì. Tuy nhiên, có lượng vitamin B-12 tự nhiên cao trong cơ thể có thể là một nguyên nhân đáng lo ngại, vì nó cho thấy một tình trạng cơ bản nghiêm trọng. Các bác sĩ sẽ hướng đến việc điều trị tình trạng bệnh lý cơ bản, thay vì mức độ tăng cao của vitamin B-12.
Nguồn thực phẩm giàu vitamin B-12
Mặc dù khó hấp thụ và các vấn đề y tế khác thường gây ra mức vitamin B-12 thấp, nhưng một số người có thể bị thiếu hụt do họ không nhận đủ vitamin B-12 từ chế độ ăn uống của mình. Điều này đặc biệt đúng đối với những người ăn chay trường và những người ăn chay trường lâu năm.
Thực phẩm giàu vitamin B-12 bao gồm:
- Cá và hải sản
- thịt
- trứng
- các sản phẩm từ sữa
- các lựa chọn thay thế sữa có nguồn gốc thực vật được tăng cường
- ngũ cốc ăn sáng tăng cường
- men dinh dưỡng tăng cường
Bổ sung vitamin có thể bù đắp sự thiếu hụt trong chế độ ăn uống, đặc biệt là đối với những người ăn chay và ăn chay nghiêm ngặt. Vì cơ thể của họ có thể dễ dàng hấp thụ các chất bổ sung hơn so với vitamin B-12 tự nhiên, người lớn tuổi nên cố gắng đáp ứng nhu cầu vitamin B-12 của họ thông qua thực phẩm tăng cường và bổ sung vitamin.
Chế độ ăn uống được khuyến nghị bổ sung vitamin B-12
Người lớn và thanh thiếu niên trên 14 tuổi cần 2,4 microgam (mcg) vitamin B-12 mỗi ngày. Con số này tăng lên 2,6 mcg khi mang thai và 2,8 mcg khi cho con bú.
Lấy đi
Vitamin B-12 là một chất dinh dưỡng thiết yếu đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Kiểm tra mức độ vitamin B-12 xác định tình trạng vitamin B-12 của một người. Bác sĩ có thể đề nghị xét nghiệm này cho những người có các triệu chứng thiếu hụt hoặc những người có nguy cơ thấp vitamin B-12 trong cơ thể cao hơn.
Mọi người có thể tránh thiếu hụt vitamin B-12 bằng cách ăn một chế độ ăn uống cân bằng và bao gồm một số nguồn vitamin B-12 hàng ngày hoặc uống thuốc bổ sung. Nếu họ gặp vấn đề trong việc hấp thụ vitamin B-12 từ các nguồn thực phẩm, bổ sung đường uống hoặc tiêm vitamin có thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng và biến chứng.
