NHỨC ĐẦU: NGUYêN NHâN, LOẠI Và CáCH ĐIỀU TRỊ - NHỨC ĐẦU - ĐAU NỬA ĐẦU

Điều gì đang gây ra đau đầu này?

Đau đầu là một vấn đề sức khỏe phổ biến - hầu hết mọi người đều gặp phải chúng tại một số thời điểm.

Các yếu tố dẫn đến đau đầu có thể là:

cảm xúc, chẳng hạn như căng thẳng, trầm cảm hoặc lo lắng
y tế, chẳng hạn như chứng đau nửa đầu hoặc huyết áp cao
thể chất, chẳng hạn như chấn thương
môi trường, chẳng hạn như thời tiết

Đau đầu thường xuyên hoặc nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của một người. Biết cách nhận biết nguyên nhân gây đau đầu có thể giúp một người có hành động thích hợp.

Nguyên nhân

Một loạt các tình trạng và yếu tố có thể gây ra đau đầu.

Đau đầu có thể ảnh hưởng đến bất kỳ phần nào của đầu và cơn đau có thể xuất hiện ở một hoặc một số vị trí.

Đau đầu có thể gây ra nhiều loại đau khác nhau và việc phân loại cơn đau có thể giúp bác sĩ chẩn đoán.

Các bác sĩ cũng phân loại đau đầu dựa trên tình trạng sức khỏe tiềm ẩn có phải là nguyên nhân gây ra cơn đau hay không. Nói cách khác, đau đầu có thể là nguyên phát hoặc thứ phát, Hiệp hội Đau đầu Quốc tế lưu ý.

Nhức đầu nguyên phát

Đau đầu nguyên phát không phải là triệu chứng của bệnh lý có từ trước. Thay vào đó, những cơn đau đầu này là do các vấn đề liên quan đến cấu trúc của đầu và cổ.

Đau đầu nguyên phát có thể do:

các khu vực cụ thể của não
mạch máu
cơ bắp
dây thần kinh
hóa chất não

Các loại đau đầu nguyên phát phổ biến bao gồm đau đầu từng cơn và căng thẳng.

Ngoài ra, đau đầu có thể là kết quả của việc sử dụng thuốc giảm đau quá thường xuyên. Trong trường hợp này, một người bị đau đầu do lạm dụng thuốc và đây là một dạng đau đầu nguyên phát khác.

Đau đầu thứ phát

Đây là các triệu chứng của các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn. Nguyên nhân của đau đầu thứ phát có thể là:

thai kỳ
tình trạng toàn thân, chẳng hạn như nhiễm trùng
suy giáp
viêm động mạch tế bào khổng lồ
đột quỵ
một khối u não

Đau đầu thứ phát có thể do các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Điều quan trọng là phải tìm lời khuyên y tế nếu bất kỳ cơn đau đầu nào:

nghiêm trọng hoặc gây rối
kiên trì
xảy ra thường xuyên
không cải thiện khi dùng thuốc
xảy ra cùng với các triệu chứng khác, chẳng hạn như lú lẫn, sốt, thay đổi cảm giác hoặc cứng cổ

Điều gì gây ra đau đầu ở bên trái này?

Các loại

Một số loại đau đầu khác nhau bao gồm:

Đau đầu kiểu căng thẳng

Đây là một dạng đau đầu nguyên phát phổ biến. Cơn đau thường phát sinh dần dần, vào giữa ngày.

Một người có thể cảm thấy:

như thể họ có một sợi dây buộc chặt quanh đầu
đau âm ỉ liên tục ở cả hai bên đầu
đau lan đến hoặc từ cổ

Đau đầu kiểu căng thẳng có thể là:

Từng đợt: Những cơn này thường kéo dài trong vài giờ, mặc dù chúng có thể kéo dài vài ngày.

Mãn tính: Tình trạng này liên quan đến đau đầu kiểu căng thẳng xảy ra từ 15 ngày trở lên mỗi tháng trong ít nhất 3 tháng.

Tìm hiểu thêm về đau đầu kiểu căng thẳng.

Đau nửa đầu

Đau nửa đầu có thể kèm theo cơn đau nhói, rung. Nó thường xảy ra ở một bên đầu nhưng có thể đổi bên.

Trong một tập phim, một người cũng có thể gặp phải:

lâng lâng
rối loạn cảm giác, chẳng hạn như thay đổi thị lực, được gọi là hào quang
nhạy cảm với ánh sáng hoặc âm thanh
buồn nôn, có thể kèm theo nôn

Đau nửa đầu là dạng đau đầu nguyên phát phổ biến thứ hai. Chúng có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống.

Một đợt đau nửa đầu có thể kéo dài từ vài giờ đến 2-3 ngày. Tần suất của các đợt có thể thay đổi rất nhiều; chúng có thể xảy ra từ một lần một tuần đến một lần một năm.

Tìm hiểu thêm về chứng đau nửa đầu.

Đau đầu do lạm dụng thuốc

Đây từng được gọi là chứng đau đầu hồi phục. Nó xảy ra nếu một người sử dụng thuốc để điều trị đau đầu quá thường xuyên.

Đau đầu do lạm dụng thuốc có xu hướng là kết quả của việc sử dụng các loại thuốc làm từ thuốc phiện, chẳng hạn như những thuốc có chứa codeine hoặc morphine.

Ngoài cơn đau đầu, một người có thể gặp phải:

đau cổ
bồn chồn
cảm giác nghẹt mũi
giảm chất lượng giấc ngủ

Các triệu chứng có thể khác nhau và cơn đau có thể thay đổi hàng ngày.

Theo The Migraine Trust, một tổ chức từ thiện có trụ sở tại Vương quốc Anh, những người bị chứng đau nửa đầu thường phát triển chứng đau đầu do lạm dụng thuốc. Những điều này có thể khiến các cơn đau nửa đầu xảy ra thường xuyên hơn và trở nên trầm trọng hơn.

Đau đầu cụm

Những cơn đau đầu này thường kéo dài từ 15 phút đến 3 giờ, và chúng có thể xảy ra từ một đến tám lần mỗi ngày.

Đau đầu cụm có thể phát sinh thường xuyên trong 4-12 tuần, sau đó biến mất. Chúng có xu hướng xảy ra vào cùng một thời điểm mỗi ngày.

Giữa các cụm, người đó có thể không có triệu chứng. Các giai đoạn thuyên giảm này có thể kéo dài hàng tháng hoặc hàng năm.

Đau đầu cụm thường liên quan đến:

cơn đau ngắn nhưng nghiêm trọng
đau quanh một bên mắt
chảy nước mắt hoặc đỏ mắt
sụp mí mắt
nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi
một con ngươi nhỏ hơn trong một mắt
đổ mồ hôi mặt

Tìm hiểu thêm về chứng đau đầu từng cụm.

Đau đầu liên tục

Đây là những cơn đau đầu dữ dội, đột ngột mà mọi người thường mô tả là “cơn đau đầu tồi tệ nhất trong đời tôi”. Chúng đạt cường độ tối đa trong vòng dưới 1 phút và kéo dài hơn 5 phút.

Đau đầu sấm sét là một cơn đau đầu thứ phát có thể chỉ ra một tình trạng nguy hiểm đến tính mạng, chẳng hạn như:

chứng phình động mạch
hội chứng co mạch não có hồi phục
viêm màng não
mơ tuyến yên
chảy máu trong não
một cục máu đông trong não

Những người gặp phải những cơn đau đầu dữ dội, đột ngột này nên được chăm sóc y tế ngay lập tức.

Tìm hiểu thêm về chứng đau đầu do sấm sét.

Sự đối xử

Nghỉ ngơi và dùng thuốc giảm đau là phương pháp điều trị chính cho chứng đau đầu.

Các tùy chọn bao gồm:

thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như thuốc chống viêm không steroid
thuốc giảm đau theo toa
thuốc phòng ngừa cho các tình trạng cụ thể, chẳng hạn như chứng đau nửa đầu
các phương pháp điều trị khác cho các tình trạng cơ bản

Để ngăn ngừa chứng đau đầu do lạm dụng thuốc, điều quan trọng là phải tuân theo hướng dẫn của bác sĩ.

Điều trị chứng đau đầu do lạm dụng thuốc bao gồm giảm hoặc ngừng thuốc. Bác sĩ có thể giúp phát triển một kế hoạch để giảm bớt thuốc một cách an toàn. Trong trường hợp nghiêm trọng, một người có thể cần thời gian nằm viện ngắn để kiểm soát việc cai nghiện một cách an toàn và hiệu quả.

Phương pháp điều trị thay thế và tích hợp

Một số hình thức điều trị đau đầu thay thế - hiện được gọi là tích hợp - có sẵn, nhưng điều quan trọng là phải hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi lớn nào hoặc bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị mới nào.

Một số cách tiếp cận này bao gồm:

châm cứu
liệu pháp hành vi nhận thức
các sản phẩm sức khỏe dinh dưỡng và thảo dược
thôi miên
thiền

Tuy nhiên, nghiên cứu đã không chỉ ra rằng tất cả các phương pháp này đều hoạt động.

Một số bằng chứng đã cho thấy rằng các cơn đau nửa đầu có thể dễ xảy ra hơn khi một người có lượng magiê và vitamin D.Trong khi bằng chứng chưa được kết luận, một người có thể thấy rằng dùng 400–500 miligam oxit magiê mỗi ngày giúp ngăn ngừa các cơn đau. .

Sự thiếu hụt chất dinh dưỡng có thể do chất lượng chế độ ăn uống của một người, các vấn đề kém hấp thu hoặc các tình trạng y tế khác.

Tìm hiểu thêm về cách sử dụng magiê để điều trị chứng đau nửa đầu.

Các biện pháp khắc phục tại nhà

Một số chiến lược chăm sóc nhất định có thể giúp ngăn ngừa đau đầu hoặc giảm bớt cơn đau. Một người có thể:

Dùng túi chườm nóng hoặc nước đá chườm lên đầu hoặc cổ nhưng tránh nhiệt độ quá cao và không chườm đá trực tiếp lên da.
Tránh các tác nhân gây căng thẳng bất cứ khi nào có thể, và sử dụng các chiến lược đối phó lành mạnh với những căng thẳng không thể tránh khỏi.
Ăn các bữa ăn đều đặn, chú ý duy trì lượng đường trong máu ổn định.
Ngủ đủ giấc bằng cách thực hiện một thói quen đều đặn và giữ cho phòng ngủ mát mẻ, tối và yên tĩnh.
Tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức khỏe tổng thể và giảm căng thẳng.
Hạn chế uống rượu và uống nhiều nước.
Nghỉ giải lao khi làm việc để căng và chống mỏi mắt.

Tìm thêm các kỹ thuật chăm sóc tại nhà cho chứng đau đầu.

Các triệu chứng

Các đặc điểm của đau đầu - và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày - có thể khác nhau. Đau đầu có thể:

ảnh hưởng đến một hoặc cả hai bên đầu
tỏa ra từ một điểm trung tâm
liên quan đến đau nhói, đau nhói hoặc âm ỉ
có một chất lượng giống như vise
đến dần dần hoặc đột ngột
kéo dài từ dưới một giờ đến vài ngày

Các đặc điểm của cơn đau, ở một mức độ nào đó, phụ thuộc vào loại đau đầu.

Đó là cơn đau đầu hay cơn đau nửa đầu? Sự khác biệt là gì?

Chẩn đoán

Bác sĩ thường có thể chẩn đoán một loại đau đầu sau khi hỏi bệnh nhân về:

các triệu chứng của họ
loại đau
thời gian và kiểu tấn công

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể thực hiện hoặc yêu cầu xét nghiệm để loại trừ các nguyên nhân nghiêm trọng hơn gây đau đầu. Các xét nghiệm có thể liên quan đến mẫu máu hoặc hình ảnh, chẳng hạn như chụp CT hoặc MRI.

Tại sao tôi bị nhức đầu sau mắt?