Những điều cần biết về bệnh alexithymia
Alexithymia là khi một người gặp khó khăn trong việc xác định và thể hiện cảm xúc. Nó không phải là một rối loạn sức khỏe tâm thần.
Những người mắc chứng alexithymia có thể gặp khó khăn trong việc duy trì các mối quan hệ và tham gia vào các tình huống xã hội. Họ có thể có một tình trạng sức khỏe tâm thần đồng thời xảy ra, chẳng hạn như trầm cảm, hoặc không có tình trạng sức khỏe tâm thần nào có thể chẩn đoán được. Alexithymia cũng có mối liên hệ với chứng tự kỷ.
Theo một số nghiên cứu, có tới 13% dân số gặp chứng rối loạn sắc tố máu. Tình trạng này phổ biến hơn ở nam giới so với nữ giới, với một nghiên cứu trong số một người dân trong tù ở Trung Quốc chỉ ra rằng hơn 30% tù nhân đã trải qua nó.
Trong bài viết này, chúng tôi thảo luận về các triệu chứng và nguyên nhân của bệnh alexithymia. Chúng tôi cũng xem xét các mối liên hệ của nó với các tình trạng sức khỏe tâm thần.
Alexithymia là gì?
Một người mắc chứng alexithymia có thể khó truyền đạt cảm xúc của họ với người khác.
Các nhà nghiên cứu mô tả alexithymia là một cấu trúc liên quan đến khó khăn trong việc trải nghiệm, xác định và thể hiện cảm xúc.
Đây không phải là một chẩn đoán lâm sàng và các chuyên gia sức khỏe tâm thần không coi đó là một rối loạn, mặc dù nó có thể xảy ra cùng với một số tình trạng sức khỏe tâm thần.
Peter Sifneos, một bác sĩ tâm thần và giáo sư danh dự về tâm thần học tại Trường Y Harvard, lần đầu tiên mô tả chứng rối loạn nhịp tim vào đầu những năm 1970. Từ này xuất phát từ tiếng Hy Lạp: ‘a’ có nghĩa là thiếu, ‘lexis’ có nghĩa là từ, và ‘thymos’ có nghĩa là cảm xúc - về tổng thể, nó có nghĩa là thiếu từ chỉ cảm xúc.
Những người bị bệnh alexithymia có:
- các vấn đề về xem xét nội tâm hoặc quan sát các quá trình tinh thần và cảm xúc của chính họ
- trải qua sự bối rối xung quanh các cảm giác cơ thể kết nối với cảm xúc
- đấu tranh để truyền đạt cảm xúc của họ cho người khác
Alexithymia cũng khiến mọi người khó xác định và phản ứng với cảm xúc của người khác. Những vấn đề này có thể dẫn đến những khó khăn trong bối cảnh xã hội và các mối quan hệ giữa các cá nhân.
Các triệu chứng
Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh alexithymia bao gồm:
- khó xác định cảm giác và cảm xúc
- vấn đề phân biệt giữa cảm xúc và cảm giác cơ thể liên quan đến những cảm xúc đó
- hạn chế khả năng truyền đạt cảm xúc với người khác
- khó nhận biết và phản ứng với cảm xúc của người khác, bao gồm cả giọng nói và nét mặt
- thiếu tưởng tượng và trí tưởng tượng
- một phong cách tư duy logic và cứng nhắc không tính đến cảm xúc
- kỹ năng đối phó kém khi đối mặt với căng thẳng
- cư xử kém vị tha hơn những người khác
- xuất hiện xa cách, cứng nhắc và không hài hước
- sự hài lòng trong cuộc sống nghèo nàn
Nguyên nhân
Các chuyên gia không hiểu nguyên nhân chính xác của chứng alexithymia. Một số nghiên cứu cho rằng nó có thể là kết quả của một hoặc nhiều điều sau:
- Di truyền học. Nghiên cứu trên các cặp song sinh chỉ ra rằng có một thành phần di truyền đối với bệnh alexithymia. Mọi người có nhiều khả năng mắc bệnh alexithymia nếu một người thân của họ cũng mắc bệnh này.
- Nhân tố môi trường. Nghiên cứu song sinh này cũng chỉ ra rằng các yếu tố môi trường đóng một vai trò trong bệnh alexithymia. Ví dụ về các yếu tố môi trường bao gồm tiền sử chấn thương thời thơ ấu, sự hiện diện của tình trạng sức khỏe thể chất hoặc tâm thần hoặc các yếu tố kinh tế xã hội.
- Chấn thương sọ não. Nghiên cứu báo cáo rằng những người bị chấn thương một phần não được gọi là não trước sẽ tăng mức độ alexithymia.
Các yếu tố nguy cơ đối với bệnh alexithymia bao gồm:
- là nam giới, với một nghiên cứu báo cáo rằng nam giới mắc chứng rối loạn sắc tố máu gần như gấp đôi nữ giới.
- tuổi cao
- trình độ học vấn thấp
- tình trạng kinh tế xã hội thấp
- trí tuệ cảm xúc thấp
Chẩn đoán
Alexithymia không phải là một rối loạn sức khỏe tâm thần, vì vậy các bác sĩ và chuyên gia sức khỏe tâm thần không thể chẩn đoán chính thức hiện tượng này. Tuy nhiên, có những bảng câu hỏi và thang điểm mà các chuyên gia có thể sử dụng để kiểm tra các dấu hiệu của bệnh alexithymia.
Bao gồm các:
Thang đo Alexithymia Toronto 20 mục (TAS-20) đánh giá:
- khả năng của một người để xác định cảm giác và tách chúng khỏi cảm giác thể chất
- khả năng của họ để truyền đạt cảm xúc cho người khác
- khuynh hướng của họ thể hiện tư duy định hướng bên ngoài (thay vì phong cách tư duy nội tâm)
Bảng câu hỏi Bermond – Vorst Alexithymia (BVAQ) bao gồm 40 mục trong năm hạng mục con sau:
- xúc động hóa
- tưởng tượng
- xác định
- phân tích
- bằng lời nói
Thang điểm Alexithymia của Người quan sát (OAS) được tạo thành từ 33 hạng mục trong cấu trúc năm yếu tố sau:
- xa xôi
- khó coi
- làm ướt
- không hài hước
- cứng rắn
Liên kết với chứng tự kỷ
Alexithymia có mối liên hệ chặt chẽ với chứng rối loạn phổ tự kỷ (ASD), với một nghiên cứu năm 2018 chỉ ra rằng khoảng một nửa số người tự kỷ có khả năng mắc chứng rối loạn phổ tự kỷ (ASD). Nó đặc biệt phổ biến ở những người có ASD phức tạp.
Nghiên cứu khác đề xuất rằng những khó khăn về mặt xã hội và tình cảm mà những người mắc ASD phải trải qua có thể không phải là một đặc điểm của chứng tự kỷ, mà là do chứng alexithymia đồng thời xảy ra.
Liên kết với tình trạng sức khỏe tâm thần
Alexithymia thường đồng xảy ra với một số tình trạng sức khỏe tâm thần, bao gồm trầm cảm và rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD).
Phiền muộn
Một số kết quả chỉ ra rằng các đặc điểm lâm sàng của bệnh trầm cảm ít nhất phần nào phụ thuộc vào sự hiện diện của alexithymia. Những người mắc các chứng rối loạn trầm cảm đồng thời xảy ra và chứng loạn sắc tố máu có khả năng biểu hiện các triệu chứng trầm cảm, rối loạn tâm thần và ám ảnh sợ hãi nghiêm trọng hơn.
Dẫn tới chấn thương tâm lý
Một số nghiên cứu nhỏ cho thấy alexithymia cao hơn ở những người bị PTSD.
Một nghiên cứu trên 22 cựu chiến binh mắc PTSD cho thấy 41% mắc chứng rối loạn nhịp tim.
Một nghiên cứu năm 1997 so sánh những người sống sót sau Holocaust có và không có PTSD cho thấy những người sống sót với PTSD có điểm số trong các bài kiểm tra chứng alexithymia cao hơn đáng kể so với những người không bị PTSD.
Rối loạn tăng động giảm chú ý
Một nghiên cứu năm 2013 trên 50 trẻ em mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) cho thấy mối liên quan giữa chứng rối loạn vận động (alexithymia) với chứng tăng động và bốc đồng, mặc dù không phải với sự thiếu chú ý.
Rối loạn ăn uống
Một đánh giá năm 2017 chỉ ra rằng, trên toàn bộ các chứng rối loạn ăn uống, mọi người báo cáo các vấn đề về khả năng xác định hoặc mô tả cảm xúc của họ. Nghiên cứu khác liên kết mức độ alexithymia cao hơn với kết quả điều trị kém hơn đối với chứng rối loạn ăn uống.
Khác
Nghiên cứu liên kết alexithymia với các tình trạng khác, bao gồm:
- tự tử
- tâm thần phân liệt
- bệnh thoái hóa thần kinh
Tóm lược
Alexithymia không phải là một tình trạng theo đúng nghĩa của nó, mà là không có khả năng xác định và mô tả cảm xúc. Những người mắc chứng alexithymia gặp khó khăn trong việc nhận biết và truyền đạt cảm xúc của chính họ, và họ cũng gặp khó khăn trong việc nhận biết và phản ứng với cảm xúc của người khác.
Không có chẩn đoán chính thức cho bệnh alexithymia, mặc dù một số thang điểm có thể giúp xác định các dấu hiệu của nó.
Vì nó không phải là một rối loạn, các chuyên gia y tế hiện không khuyến nghị hoặc kê đơn điều trị chứng rối loạn sắc tố máu. Tuy nhiên, nếu nó đồng thời xảy ra với một tình trạng khác, chẳng hạn như trầm cảm hoặc PTSD, mọi người có thể tìm cách điều trị những vấn đề đó để tránh các triệu chứng hoặc biến chứng xấu đi.
