Điều gì có thể gây ra rối loạn dạ dày?
Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Bụng sôi ùng ục là một cảm giác khó chịu ở bụng có thể xảy ra cùng với buồn nôn và các triệu chứng tiêu hóa khác. Mặc dù tình trạng sôi bụng thường chỉ là tạm thời nhưng đôi khi nó có thể là dấu hiệu của một bệnh lý tiềm ẩn.
Trong bài viết này, chúng tôi mô tả 11 nguyên nhân có thể gây ra tình trạng sôi bụng. Chúng tôi cũng giải thích khi nào nên đến gặp bác sĩ và cung cấp một số mẹo để điều trị và ngăn ngừa tình trạng rối loạn dạ dày.
1. Khó tiêu
Khó tiêu, hoặc khó tiêu, đề cập đến cảm giác đau hoặc khó chịu ở vùng bụng trên.
Các triệu chứng khác của chứng khó tiêu có thể bao gồm:
- cảm giác nóng ở bụng trên
- no quá sớm hoặc cảm thấy không thoải mái khi ăn
- đầy hơi
- bụng sôi sùng sục hoặc ùng ục
- ợ hơi hoặc đầy hơi
- buồn nôn
- nôn mửa
Không phải lúc nào cũng có lý do rõ ràng cho chứng khó tiêu, nhưng một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:
- ăn hoặc uống quá nhiều hoặc quá nhanh
- ăn thức ăn cay, nhiều dầu mỡ hoặc có tính axit
- uống quá nhiều đồ uống có chứa caffein hoặc có ga
- nhấn mạnh
- hút thuốc
Khó tiêu tái diễn đôi khi có thể là triệu chứng của một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn, chẳng hạn như:
- ợ chua và bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
- viêm loét dạ dày
- viêm dạ dày
- viêm túi mật
- nhiễm trùng với vi khuẩn Helicobacter pylori vi khuẩn
- không dung nạp lactose
- hội chứng ruột kích thích (IBS)
- ung thư dạ dày
Những người bị chứng khó tiêu nặng hoặc tái phát nên đi khám. Họ nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu chứng khó tiêu đi kèm với bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- giảm cân không giải thích được
- khó nuốt
- nôn mửa nghiêm trọng hoặc thường xuyên, đặc biệt nếu chất nôn có máu
- phân đen, hắc ín hoặc có máu
- hụt hơi
- đau bụng dữ dội và dai dẳng
- đau ngực, hàm, cổ hoặc cánh tay
- vàng da, vàng da và cánh tay
2. Căng thẳng và lo lắng
Ruột và não chia sẻ nhiều kết nối thần kinh giống nhau. Vì lý do này, căng thẳng và lo lắng có thể ảnh hưởng đáng kể đến hệ tiêu hóa.
Khi một người cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng, cơ thể của họ sẽ tiết ra các hormone căng thẳng.
Một số hormone này xâm nhập vào đường tiêu hóa, nơi chúng có thể dẫn đến các triệu chứng và tình trạng sau:
- sôi bụng
- khó tiêu
- buồn nôn
- chán ăn
- táo bón
- bệnh tiêu chảy
- loét dạ dày
- IBS
3. Hội chứng tiền kinh nguyệt
Nhiều người mắc hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS), có nghĩa là họ gặp một loạt các triệu chứng trong tuần trước kỳ kinh nguyệt.
Trong một nghiên cứu năm 2014 liên quan đến phụ nữ khỏe mạnh, các nhà khoa học đã điều tra mối quan hệ giữa các triệu chứng tiêu hóa, tâm trạng và kinh nguyệt.
Trong số 156 người tham gia, 73% cho biết đã trải qua ít nhất một trong các triệu chứng tiêu hóa sau đây trước hoặc trong kỳ kinh nguyệt:
- đầy hơi
- đau bụng
- buồn nôn
- nôn mửa
- bệnh tiêu chảy
- táo bón
- đau vùng xương chậu
Các vấn đề về tiêu hóa phổ biến hơn ở những người tham gia, những người cũng trải qua các triệu chứng tâm lý, chẳng hạn như tâm trạng chán nản, lo lắng và mệt mỏi. Các tác giả cho rằng một số hormone mà cơ thể tiết ra trong thời kỳ kinh nguyệt có thể ảnh hưởng đến chức năng đường ruột.
4. Mang thai
Các vấn đề về tiêu hóa thường gặp trong thời kỳ mang thai và chúng có thể xảy ra do sự thay đổi nội tiết tố diễn ra bên trong cơ thể phụ nữ. Trong giai đoạn sau của thai kỳ, tử cung và thai nhi ngày càng to ra cũng có thể gây áp lực ngày càng lớn lên khoang bụng.
Các vấn đề tiêu hóa có thể xảy ra trong thai kỳ bao gồm:
- ợ chua và trào ngược axit
- bệnh tiêu chảy
- táo bón
- đầy hơi
- ợ hơi hoặc đầy hơi
- buồn nôn và ói mửa
5. Ngộ độc thực phẩm
Ngộ độc thực phẩm là một căn bệnh phổ biến ảnh hưởng đến những người đã tiêu thụ thực phẩm hoặc đồ uống bị ô nhiễm. Nguyên nhân phổ biến nhất của ngộ độc thực phẩm là vi khuẩn và vi rút có hại. Các nguyên nhân khác bao gồm một số ký sinh trùng, nấm mốc và hóa chất.
Mặc dù ai cũng có thể bị ngộ độc thực phẩm nhưng những người sau đây có nguy cơ cao hơn:
- trẻ nhỏ
- phụ nữ mang thai
- Người cao tuổi
- những người có hệ thống miễn dịch suy yếu, chẳng hạn như những người trải qua cấy ghép nội tạng hoặc sống chung với HIV
Các triệu chứng của ngộ độc thực phẩm có thể từ nhẹ đến nặng, và chúng có thể mất vài giờ hoặc thậm chí vài ngày để xuất hiện sau khi một người tiêu thụ thực phẩm bị nhiễm độc.
Các triệu chứng thường gặp của ngộ độc thực phẩm bao gồm:
- khó tiêu
- đau bụng và chuột rút
- buồn nôn và ói mửa
- bệnh tiêu chảy
- sốt
- ớn lạnh
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), bất kỳ ai gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây nên đi khám bác sĩ:
- nhiệt độ vượt quá 101,5 ° F
- nôn mửa thường xuyên
- mất nước
- chóng mặt khi đứng lên
- tiêu chảy kéo dài hơn 3 ngày
- Máu trong phân
6. Viêm dạ dày ruột do virus
Viêm dạ dày ruột do vi-rút, mà mọi người thường gọi là “cúm dạ dày”, là một bệnh nhiễm trùng đường ruột do vi-rút gây ra.
Nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh viêm dạ dày ruột do virus ở người lớn là norovirus, chiếm từ 19 đến 21 triệu trường hợp mắc bệnh mỗi năm ở Hoa Kỳ. Ở trẻ em, nguyên nhân phổ biến nhất của viêm dạ dày ruột do virus là do virus rota.
Các triệu chứng chung của viêm dạ dày ruột do virus bao gồm:
- đau bụng và chuột rút
- buồn nôn
- nôn mửa
- tiêu chảy
- sốt
Viêm dạ dày ruột do virus thường không nghiêm trọng. Tuy nhiên, nôn mửa và tiêu chảy thường xuyên có thể dẫn đến tình trạng mất nước nghiêm trọng, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Các dấu hiệu và triệu chứng của tình trạng mất nước bao gồm:
- khát nước
- khô miệng
- đi tiểu thường xuyên
- mắt hoặc má trũng
- hôn mê
- giảm sự rối loạn của da, đó là khi da vẫn nổi lên sau khi bị véo
Các triệu chứng cần được chăm sóc y tế kịp thời bao gồm:
- thờ ơ hoặc cáu kỉnh
- sốt cao
- nôn mửa thường xuyên
- tiêu chảy kéo dài hơn 2 ngày
- đi ngoài sáu lần hoặc nhiều hơn phân lỏng trong một ngày
- phân đen, hắc ín hoặc có máu
- đau dữ dội ở bụng hoặc trực tràng
Điều trị cho những người bị viêm dạ dày ruột do vi-rút chủ yếu bao gồm việc thay thế chất lỏng và chất điện giải đã mất để ngăn ngừa tình trạng mất nước.
7. Không dung nạp lactose
Bụng sôi ùng ục đôi khi có thể là một triệu chứng của chứng không dung nạp thức ăn, chẳng hạn như không dung nạp đường lactose.
Những người không dung nạp lactose gặp phải các triệu chứng tiêu hóa sau khi họ tiêu thụ thực phẩm có chứa lactose, một loại đường có tự nhiên trong sữa và các sản phẩm từ sữa. Những triệu chứng này xảy ra do cơ thể họ không sản xuất đủ lactase, một loại enzyme phân hủy đường lactose.
Không dung nạp lactose khác với dị ứng sữa, đó là do phản ứng miễn dịch.
Các triệu chứng của chứng không dung nạp lactose có thể bao gồm:
- đầy hơi và đầy hơi
- đau bụng và chuột rút
- sôi bụng
- buồn nôn hoặc nôn mửa
- tiêu chảy hoặc phân lỏng, có mùi hôi
Nhiều người không dung nạp lactose có thể kiểm soát các triệu chứng của họ bằng cách thay đổi chế độ ăn uống để tránh loại đường này.
8. Bệnh Celiac
Những người bị bệnh celiac gặp phải các triệu chứng tiêu hóa sau khi ăn các sản phẩm có chứa gluten. Gluten là một loại protein xuất hiện chủ yếu trong lúa mì, lúa mạch và lúa mạch đen.
Ở những người bị bệnh celiac, hệ thống miễn dịch phản ứng quá mức với sự hiện diện của gluten và bắt đầu tấn công lớp niêm mạc của ruột non.
Các triệu chứng của bệnh celiac có thể khác nhau giữa mọi người. Tuy nhiên, một số triệu chứng tiêu hóa phổ biến của tình trạng này bao gồm:
- đau bụng hoặc chuột rút
- buồn nôn
- nôn mửa
- đầy hơi và đầy hơi
- tiêu chảy dai dẳng hoặc táo bón
- phân nhạt màu, béo hoặc có mùi hôi
Các triệu chứng khác có thể bao gồm:
- giảm hoặc tăng cân không giải thích được
- đau xương hoặc khớp
- chuột rút cơ bắp
- ngứa ran hoặc tê ở chân
- lở miệng
- phát ban ngứa da
- bối rối và mệt mỏi
- chậm phát triển hoặc dậy thì ở trẻ em
Vì các triệu chứng có thể tương tự như các triệu chứng của các rối loạn tiêu hóa khác, bệnh celiac có thể khó chẩn đoán cho các bác sĩ. Những người bị bệnh celiac có thể kiểm soát các triệu chứng của mình bằng cách áp dụng chế độ ăn không có gluten.
9. IBS
IBS là một rối loạn ảnh hưởng đến chức năng của ruột. Từ 10 đến 15 phần trăm người ở Hoa Kỳ có IBS.
Các chuyên gia không biết nguyên nhân gây ra IBS, nhưng họ tin rằng nó có thể là do sự tăng nhạy cảm của ruột.
Các triệu chứng phổ biến của IBS bao gồm:
- đau bụng hoặc khó chịu
- đầy hơi
- tiêu chảy hoặc táo bón
Một số người bị IBS cũng có thể gặp một loạt các triệu chứng, bao gồm:
- đau nhức cơ bắp
- đau lưng
- đau cơ xơ hóa
- mệt mỏi
- đau đầu
- đau khi quan hệ tình dục
- triệu chứng tiết niệu
Các bác sĩ thường khuyến nghị thay đổi chế độ ăn uống và lối sống cho những người bị IBS. Tuy nhiên, họ cũng có thể kê đơn thuốc để giúp giảm các triệu chứng.
10. Tắc ruột
Tắc ruột là tình trạng tắc nghẽn trong ruột non hoặc ruột già có thể ngăn cản thực phẩm đã tiêu hóa và các chất cặn bã đi qua.
Nguyên nhân gây tắc ruột có thể bao gồm:
- thoát vị
- một khối u
- mô sẹo do phẫu thuật ruột
Các triệu chứng phổ biến nhất của tắc nghẽn bao gồm:
- đầy hơi và ọc ọc
- đau bụng từng đợt
- không có khả năng vượt qua khí
- buồn nôn
- nôn mửa
Các tắc nghẽn đường ruột có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm đến tính mạng. Những người có các triệu chứng của tắc nghẽn nên đi khám ngay lập tức.
11. Thuốc
Một số loại thuốc có thể gây ra các triệu chứng tiêu hóa, chẳng hạn như sôi bụng, như một tác dụng phụ. Bao gồm các:
- thuốc nhuận tràng
- một số loại thuốc kháng sinh
- thuốc chống viêm không steroid, chẳng hạn như ibuprofen và naproxen
Khi nào đến gặp bác sĩ
Mọi người nên nói chuyện với bác sĩ nếu họ gặp phải tình trạng rối loạn dạ dày nặng hơn, không cải thiện hoặc tái phát.
Bạn cũng nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu tình trạng sôi bụng đi kèm với các triệu chứng liên quan khác, bao gồm:
- đau nhức nhối
- mất nước nghiêm trọng
- tiêu chảy hoặc nôn mửa nghiêm trọng hoặc dai dẳng
- máu trong chất nôn hoặc phân
- giảm cân không giải thích được
- sốt cao
Điều trị và phòng ngừa
Phương pháp điều trị chứng sôi bụng phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản của nó. Tuy nhiên, một số bước mà mọi người có thể thực hiện để giúp ngăn ngừa hoặc giảm bớt tình trạng rối loạn dạ dày bao gồm:
- quản lý mức độ căng thẳng và lo lắng
- thực hành tốt vệ sinh thực phẩm
- tránh thực phẩm gây ra các triệu chứng
- giảm tiêu thụ caffeine và rượu
- tiêu thụ các sản phẩm có chứa gừng thật, có thể giúp bảo vệ chống lại các triệu chứng tiêu hóa
- dùng thuốc kháng axit để làm dịu chứng ợ nóng
- thử dùng chế phẩm sinh học, có thể giúp tăng cường sức khỏe đường ruột tốt hơn
Tóm lược
Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra rối loạn dạ dày, bao gồm chứng khó tiêu, căng thẳng và lo lắng, và dùng một số loại thuốc.
Bệnh sôi bụng thường chỉ gây khó chịu tạm thời trước khi tự khỏi mà không cần điều trị. Tuy nhiên, triệu chứng này đôi khi có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Những người bị rối loạn dạ dày dai dẳng hoặc tái phát nên đi khám bác sĩ, đặc biệt nếu nó xảy ra cùng với các triệu chứng nghiêm trọng hoặc đáng lo ngại.
CỬA HÀNG ĐỂ ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG NGỪA
Các biện pháp khắc phục tại nhà được liệt kê trong bài viết này có sẵn để mua trực tuyến:
- thuốc kháng axit
- men vi sinh
