Nó chính thức: Thú cưng có lợi cho sức khỏe tinh thần
Một phân tích tổng hợp mới của 17 bài báo học thuật đã tìm thấy bằng chứng cho thấy việc nuôi thú cưng có lợi cho những người có vấn đề về sức khỏe tâm thần. Nghiên cứu cũng xem xét lời chứng thực của chủ sở hữu vật nuôi, đưa ra các cách khác nhau mà vật nuôi mang lại cho họ sự an ủi rất cần thiết.
Ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra lợi ích của thú cưng đối với những người có vấn đề về sức khỏe tâm thần.
Ví dụ, một nghiên cứu lớn đã phỏng vấn những người sống chung với các tình trạng như trầm cảm, tâm thần phân liệt, rối loạn lưỡng cực hoặc rối loạn căng thẳng sau chấn thương.
Các phát hiện cho thấy rằng việc nuôi một con vật cưng mang lại cho mọi người cảm giác sâu sắc về “sự an toàn về bản thể học” - tức là cảm giác ổn định, liên tục và ý nghĩa trong cuộc sống của con người.
Một nghiên cứu khác mà chúng tôi đã báo cáo mô tả những phát hiện của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), khuyến khích các bậc cha mẹ cho con cái của họ một con vật cưng; để một con chó ngăn chặn sự lo lắng và có liên quan đến chỉ số khối cơ thể (BMI) thấp hơn.
Bây giờ, một đánh giá có hệ thống về các nghiên cứu này - và hơn thế nữa - phân tích bằng chứng cho thấy rằng vật nuôi có lợi cho những người có vấn đề sức khỏe tâm thần nghiêm trọng.
Đánh giá do Tiến sĩ Helen Louise Brooks, từ Đại học Liverpool ở Vương quốc Anh, dẫn đầu và những phát hiện đã được công bố trên tạp chí Khoa Tâm thần BMC.
Nghiên cứu vật nuôi và các vấn đề sức khỏe tâm thần
Tiến sĩ Brooks và các đồng nghiệp của cô đã tìm kiếm trong chín cơ sở dữ liệu y tế và sàng lọc hơn 8.000 bài báo trước khi thu hẹp đánh giá của họ xuống còn 17 bài báo.
Các bài báo đã xem xét ảnh hưởng của việc nuôi mèo, chó, chuột đồng, chim sẻ và thậm chí cả cá vàng đối với sức khỏe tinh thần của những người mắc bệnh tâm thần.
Cụ thể, những người tham gia nghiên cứu đã được chẩn đoán mắc bệnh tâm thần nghiêm trọng hoặc tình trạng sức khỏe tâm thần có liên quan đến vấn đề sức khỏe thể chất hoặc rối loạn phát triển. Đánh giá cũng bao gồm bệnh tâm thần tự báo cáo.
Nhìn chung, đánh giá cho thấy rằng vật nuôi đã giúp những người tham gia này quản lý cảm xúc của họ và giúp họ không bị phân tâm khỏi các triệu chứng của tình trạng sức khỏe tâm thần của họ.
Làm thế nào thú cưng có lợi cho sức khỏe tinh thần của chúng ta
Những con vật cưng được coi là cung cấp tình yêu thương và sự hỗ trợ vô điều kiện và giúp giảm bớt cảm giác lo lắng, đau khổ và cô đơn.
Tiến sĩ Brooks cho biết thêm: “Thú cưng được chấp nhận mà không cần phán xét, hỗ trợ vô điều kiện, mà [những người tham gia] thường không nhận được từ các mối quan hệ gia đình hoặc xã hội khác.
Ngoài ra, một số chủ sở hữu nói rằng thú cưng của họ buộc họ phải kết nối với thế giới bên ngoài và tham gia vào các hoạt động thể chất. Một số vật nuôi - chẳng hạn như chó - được phát hiện để khuyến khích tương tác xã hội và tăng cường mối quan hệ cộng đồng.
Có một con vật cưng cũng giúp mọi người giữ ý thức mạnh mẽ về "bản sắc, giá trị bản thân và ý nghĩa tồn tại."
Một người tham gia nói, “[W] hen, tôi đã rất chán nản, tôi đã muốn tự tử. […] Điều khiến tôi dừng lại là tự hỏi những con thỏ sẽ làm gì. Đó là điều đầu tiên tôi nghĩ đến và tôi nghĩ, ồ, tôi không thể rời đi vì lũ thỏ cần tôi. ”
“Phẩm chất tốt nhất của tôi là tôi yêu động vật và tôi chăm sóc động vật,” một người tham gia khác nói. “Ngoài điều đó, tôi không thể nghĩ ra điều gì thực sự nổi bật.”
“Khi anh ấy đến và ngồi bên cạnh bạn vào một đêm,” một người chủ vật nuôi khác nói, “thì khác, bạn biết đấy, giống như, anh ấy cần tôi nhiều như tôi cần anh ấy, đại loại là vậy”.
Vật nuôi nên được đưa vào kế hoạch chăm sóc bệnh nhân
Đồng tác giả nghiên cứu, Tiến sĩ Kelly Rushton, nhận xét về tầm quan trọng của phát hiện, nói rằng, "Chúng tôi cảm thấy rằng việc sở hữu vật nuôi có đóng góp quý giá cho sức khỏe tâm thần, vì vậy nên được đưa vào kế hoạch chăm sóc cá nhân của bệnh nhân."
“Loại can thiệp này cũng tạo cơ hội để bệnh nhân tham gia vào việc cung cấp dịch vụ sức khỏe tâm thần của chính họ thông qua thảo luận cởi mở về những gì phù hợp nhất cho họ.”
Tiến sĩ Kelly Rushton
Tiến sĩ Brooks đồng ý với điều này, nói thêm, "Đánh giá này cho thấy rằng vật nuôi có thể mang lại lợi ích cho những người có tình trạng sức khỏe tâm thần."
"Tuy nhiên," cô nói, "cần phải nghiên cứu thêm để kiểm tra bản chất và mức độ của mối quan hệ này cũng như phạm vi vai trò và các loại hỗ trợ mà vật nuôi mang lại liên quan đến sức khỏe tâm thần."
