Tại sao bạn nên chọn chỗ ngồi trên máy bay của mình một cách khôn ngoan

Bạn đã bao giờ thức dậy với cái lạnh khó chịu vào ngày sau chuyến bay chưa? Môi trường máy bay nổi tiếng với việc lây truyền các bệnh nhiễm vi-rút. Đừng sợ, mặc dù vậy; một nghiên cứu mới làm sáng tỏ các quỹ đạo phổ biến nhất cho sự truyền vi trùng trên máy bay.

Điều gì khiến chúng ta có nguy cơ mắc bệnh do vi rút khi đi máy bay, và làm thế nào chúng ta có thể giảm thiểu phơi nhiễm?

Trong những ngày ngay trước khi bay về nhà vào kỳ nghỉ đông năm ngoái, tôi có sức khỏe hoàn hảo, tự hào về sức mạnh của hệ thống miễn dịch của mình.

Tuy nhiên, nó chỉ mất 3 giờ bay ngắn ngủi để sự tự tin đó hoàn toàn sụp đổ.

Một ngày sau khi hạ cánh xuống thành phố quê hương, tôi đang kỷ niệm thời gian bên gia đình bằng cách uống thuốc cảm cúm và trà gừng nóng, và tôi không thể tham gia bất kỳ cuộc trò chuyện nào tại bàn ăn do giọng nói khàn khàn và đau họng của mình. Vậy điều gì đã xảy ra?

Nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng máy bay có thể là môi trường hoàn hảo cho sự lây lan của các bệnh nhiễm vi rút. Một nghiên cứu đã kết luận rằng “[c] các hãng hàng không ommercial là một môi trường thích hợp cho sự lây lan của các mầm bệnh do hành khách hoặc phi hành đoàn mang theo”.

Tuy nhiên, việc tiếp xúc với nguy cơ lây nhiễm không nhất thiết có nghĩa là chúng ta sẽ bị bệnh; nếu chúng ta biết mối nguy hiểm nằm ở đâu, chúng ta có thể thực hiện các bước để ngăn chặn sự tiếp xúc với vi trùng có hại.

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Emory và Viện Công nghệ Georgia - cả hai đều ở Atlanta, GA - gần đây đã hợp lực để điều tra xem “các tuyến đường” dễ xảy ra nhất đối với vi trùng lây truyền khi ai đó ho hoặc hắt hơi trên máy bay.

Cách hành khách di chuyển trên chuyến bay

Nhà nghiên cứu Vicki Stover Hertzberg và các đồng nghiệp cho biết: “Với hơn 3 tỷ hành khách đi máy bay hàng năm, việc lây truyền các bệnh truyền nhiễm trên máy bay là một mối quan tâm sức khỏe toàn cầu quan trọng,” nhà nghiên cứu Vicki Stover Hertzberg và các đồng nghiệp cho biết. PNAS.

Nhưng cho đến nay, chưa có nghiên cứu nào đề cập đến quỹ đạo truyền trên máy bay, Hertzberg và nhóm nghiên cứu giải thích. Nghiên cứu hiện tại nhằm lấp đầy khoảng trống đó bằng cách phân tích mô hình các tuyến lây nhiễm giữa hành khách và phi hành đoàn trên các chuyến bay xuyên lục địa.

Các nhà nghiên cứu - người gọi nhóm của họ, một cách thích hợp, nhóm nghiên cứu “Fly Healthy” - đã đưa ra “bản đồ” về sự lây truyền vi trùng bằng cách quan sát vị trí và chuyển động của hành khách và phi hành đoàn trong năm chuyến đi vòng quanh Bờ Tây với các điểm đến khác nhau.

Bốn trong số các chuyến đi khứ hồi này diễn ra “trong‘ mùa cúm ’truyền thống.”

Các nhà khoa học đã theo dõi chuyển động của hành khách và phi hành đoàn, lưu ý những người nào có khả năng hoạt động tích cực nhất và cách các cá nhân được định vị so với một hành khách bị bệnh trên máy bay. Các nhà nghiên cứu cũng thu thập 229 mẫu không khí và bề mặt trên tất cả các chuyến bay.

Các quan sát của họ đã tiết lộ một “bản đồ” chi tiết về chuyển động của hành khách trên chuyến bay, cho thấy rằng những người ngồi trên ghế ở lối đi có xu hướng di chuyển xung quanh nhiều hơn. Điều đó nói rằng, không có hành khách nào có xu hướng đi máy bay trong một khoảng thời gian dài.

Do đó, Hertzberg lưu ý rằng “khoảng 40% hành khách không bao giờ rời khỏi chỗ ngồi của mình, 40% khác đứng dậy một lần trong suốt chuyến bay và 20% đứng dậy từ hai lần trở lên”.

“Sự gần gũi với lối đi cũng liên quan đến sự di chuyển. Khoảng 80% hành khách ngồi trên ghế lối đi đứng dậy trong suốt chuyến bay, so với 60% hành khách ngồi ghế giữa và 40% ngồi cửa sổ. Hành khách rời chỗ ngồi lên trung bình khoảng 5 phút ”.

Vicki Stover Hertzberg

Giữ vệ sinh tiện dụng!

Về cách thức lây truyền vi trùng, về tổng thể, quỹ đạo lây nhiễm có vẻ khá ổn định. Không có gì ngạc nhiên khi những người ngồi gần người ho và hắt hơi nhất có nhiều khả năng nhiễm vi trùng đi lạc nhất.

Như các nhà nghiên cứu giải thích, "Chỉ có phi hành đoàn và hành khách ở hai ghế bên cạnh hoặc một hàng [phía trước hoặc phía sau hành khách bị bệnh] có khả năng tiếp xúc với hành khách này và tất cả các hành khách khác ít có khả năng tiếp xúc hơn nhiều."

Do đó, “[Họ] nhận thấy rằng việc lây truyền bệnh trực tiếp ra bên ngoài khu vực một mét của hành khách bị nhiễm bệnh là không thể xảy ra,” đồng tác giả nghiên cứu Howard Weiss cho biết.

Nguy hiểm nhất thực sự có thể đến từ các tiếp viên, những người di chuyển xung quanh thường xuyên hơn và tiếp xúc lâu với nhiều hành khách hơn.

Về các chuyến bay được phân tích trong nghiên cứu này, “mỗi thành viên phi hành đoàn đã tiếp xúc với hành khách trong 67 [phút],” làm cho nó có khả năng cao hơn rằng một tiếp viên hàng không bị ốm sẽ phát một số vi trùng miễn phí với ly rượu gin và thuốc bổ của bạn nếu họ không. cẩn thận. Các nhà nghiên cứu ước tính: “Một thành viên phi hành đoàn bị nhiễm bệnh sẽ lây nhiễm cho 4,6 hành khách.

Tuy nhiên, nguy cơ của điều này có thể được giảm thiểu, nếu như Weiss khuyên, “Hành khách và tổ bay […] [thực hiện] vệ sinh tay và [giữ] tay khỏi mũi và mắt của họ.”

Những nơi chứa vi trùng chính là những bề mặt mà chúng ta thường xuyên tiếp xúc khi lên máy bay, chẳng hạn như bàn khay, khóa thắt dây an toàn và tay nắm cửa phòng tắm.

Vì vậy, bạn nên mang theo nước rửa tay và khăn ướt trong hành lý xách tay, cũng như rửa sạch khay đó một cách nhanh chóng trước khi đặt cuốn sách mới yêu thích của bạn lên đó. Hãy nhớ rằng: bạn đang ở trong một môi trường khép kín với hơn 200 người lạ.

Và, nếu bạn là người ho và hắt hơi trước chuyến bay, có thể xem danh sách 6 điều hữu ích này mà bạn có thể làm để ngăn ngừa lây truyền, do Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) tổng hợp lại.

none:  làm cha mẹ bệnh ung thư tuyến tụy ebola