Làm thế nào để loại bỏ mụn cứng
Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Mụn cứng có thể gây đau và lâu lành. Chúng là một số loại mụn khó loại bỏ nhất.
Hầu hết các loại mụn hình thành khi tế bào da chết, dầu hoặc vi khuẩn bít tắc lỗ chân lông.Mụn cứng, chẳng hạn như nốt sần hoặc mụn nang, thường sâu hơn và viêm nhiều hơn.
Trong bài này, chúng tôi nói về cách điều trị và ngăn ngừa mụn cứng. Chúng tôi cũng xem xét các loại mụn khác nhau và nguyên nhân của chúng.
Sự đối xử
Mụn cứng có thể khó loại bỏ hơn các loại khác, vì chúng có xu hướng lớn hơn và sâu hơn. Chúng thường là những mụn mù, có nghĩa là chúng không có đầu.
Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của mụn, một người có thể điều trị tại nhà; đôi khi nổi mụn cần điều trị y tế.
Để điều trị mụn cứng tại nhà, một người có thể sử dụng các phương pháp sau:
- Kem và thuốc mỡ. Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyến nghị các loại kem không kê đơn có chứa benzoyl peroxide, axit salicylic và lưu huỳnh.
- Chườm ấm. Một miếng gạc ấm có thể làm mềm vết thương, giúp mủ nổi lên trên bề mặt. Nó cũng có thể giúp mụn bọc mọc lên.
- Công viên nước. Chườm đá là một cách tốt để giảm viêm và đau. Nước đá có thể đặc biệt hiệu quả đối với mụn cứng, chẳng hạn như nốt sần và u nang.
- Chất tẩy rửa. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng sữa rửa mặt không chứa xà phòng có khả năng trị mụn tốt hơn xà phòng truyền thống.
- Dầu cây chè. Một nghiên cứu từ năm 2007 cho thấy rằng, so với giả dược, tinh dầu trà có hiệu quả gấp 3,5 lần trong việc giảm số lượng tổn thương do mụn trứng cá và hiệu quả hơn 5,75 lần trong việc giảm mức độ nghiêm trọng của đợt bùng phát.
- Các loại kem dựa trên vitamin. Dữ liệu về mức độ hoạt động của các sản phẩm này vẫn chưa được kết luận và nồng độ của các thành phần hoạt tính, chẳng hạn như retinol hoặc kẽm, có thể khác nhau giữa các sản phẩm.
Một số nghiên cứu cho thấy rằng có thể có mối liên hệ giữa sức khỏe đường tiêu hóa (GI), mụn trứng cá và trầm cảm hoặc lo lắng. Các nhà nghiên cứu gợi ý rằng việc uống men vi sinh có thể hữu ích.
Nên tránh tự nặn mụn tại nhà, nhất là khi chúng là những nốt mụn cứng, sâu. Những nỗ lực để làm điều này có thể:
- làm cho một mụn lớn hơn
- tăng viêm
- đẩy mủ và chất bẩn vào sâu hơn trong lỗ chân lông
- tăng nguy cơ nhiễm trùng
- dẫn đến sẹo
Nếu mụn cứng gây đau đớn, bác sĩ có thể loại bỏ nó một cách an toàn và hiệu quả. Họ có thể làm tiêu mụn, hoặc đối với những nốt mụn sâu hơn, họ có thể sử dụng phương pháp tiêm corticosteroid.
Phòng ngừa
Mụn trứng cá thường do da tiết dầu thừa chứ không phải do vệ sinh kém trực tiếp gây ra.
Tuy nhiên, giữ cho da và tóc sạch sẽ có thể làm giảm các đợt bùng phát và ngăn ngừa các loại mụn nhọt phát triển.
- Giặt giũ thường xuyên. Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng để giữ cho lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa sự tích tụ của tế bào da chết và giúp ngăn chặn vi khuẩn.
- Gội đầu thường xuyên. Gội đầu thường xuyên đặc biệt quan trọng nếu tóc là dầu tự nhiên. Giữ tóc tránh xa vùng da trên mặt có thể giúp giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của mụn nhọt.
- Tránh chạm vào mặt. Việc chạm vào thường xuyên có thể làm lây lan bụi bẩn hoặc dầu và gây bùng phát.
- Lựa chọn sản phẩm cẩn thận. Luôn đọc nhãn trên các sản phẩm trang điểm và da mặt, chọn các nhãn hiệu dịu nhẹ, không chứa dầu. Chúng đôi khi được gọi là noncomedogenic.
Nguyên nhân
Nhiều yếu tố khác nhau ảnh hưởng đến sự phát triển và tăng trưởng của mụn cứng, bao gồm:
- Dầu thừa trên da. Khi cơ thể tiết ra nhiều dầu hoặc bã nhờn trên khuôn mặt, các tế bào da chết có thể kết dính với nhau và gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Điều này làm tăng nguy cơ phát triển mụn cứng.
- Thay đổi nồng độ hormone. Mức độ testosterone tăng lên ở nam giới và phụ nữ có thể kích hoạt tăng sản xuất bã nhờn. Điều này là phổ biến ở tuổi dậy thì.
- Vi khuẩn. Một khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn do sự kết hợp của bã nhờn và tế bào da chết, vi khuẩn sẽ dễ dàng xâm nhập và tạo ra mụn hơn.
- Lịch sử gia đình. Mụn trứng cá có thể xuất hiện trong gia đình.
- Thuốc men. Một số loại thuốc gây ra mụn nhọt hoặc mụn trứng cá như một tác dụng phụ.
Đối với những người đã nổi mụn, những điều sau có thể làm cho các đợt bùng phát trở nên tồi tệ hơn:
- nhấn mạnh
- cọ xát và đóng vảy trên các khu vực bị ảnh hưởng
- cố gắng bật hoặc nặn mụn hiện có
- chà xát thô các khu vực bị ảnh hưởng
Các loại
Các loại mụn nhọt bao gồm:
- Mụn đầu trắng hay còn gọi là mụn bọc kín, không làm vỡ bề mặt da.
- Mụn đầu đen phá vỡ bề mặt của da, đó là lý do tại sao chúng được gọi là mụn đầu đen. Sự xuất hiện màu đen của chúng không phải do bụi bẩn mà do không khí phản ứng với bên trong mụn.
- Các nốt sần. Chúng hình thành khi một lỗ chân lông hoặc nang da bị nhiễm trùng ở gần bề mặt da. Các nốt sần có thể nhạy cảm khi chạm vào.
- Mụn mủ tương tự như sẩn nhưng đỏ hơn và có chứa mủ.
- Mụn bọc là một loại mụn cứng, có thể lớn và gây đau đớn. Chúng hình thành khi lỗ chân lông hoặc nang da bị nhiễm trùng nằm sâu dưới bề mặt da.
- U nang được tìm thấy sâu bên dưới da khi một lớp màng chứa đầy mủ hình thành xung quanh vết nhiễm trùng. Chúng có khả năng bị sẹo.
Quan điểm
Nổi mụn và trứng cá là một trải nghiệm phổ biến, ước tính khoảng 80% những người trong độ tuổi từ 11 đến 30 bị bùng phát vào một thời điểm nào đó.
Nhìn chung, triển vọng của những người đối phó với mụn cứng là tốt. Loại mụn mà hầu hết mọi người mắc phải có xu hướng phát triển và biến mất một cách hợp lý nhanh chóng.
Mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng thường được coi là mụn trứng cá nhẹ. Mụn bọc, sẩn và mụn mủ được coi là mụn trứng cá ở mức độ trung bình. Mụn trứng cá nặng là khi người bệnh có các nốt sần đỏ, mềm, có thể gây đau đớn.
Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, có thể để lại sẹo. Sẹo có thể bằng phẳng và khó nhận thấy, hoặc, nếu mô liên kết bị tổn thương, sẽ tạo ra các vết rỗ hoặc vết lõm.
Nếu điều trị tại nhà không hiệu quả trong vòng 4 đến 8 tuần, Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để tìm ra liệu trình điều trị tốt nhất.
Mua sắm các phương pháp điều trị mụn cứngMột số phương pháp điều trị tại nhà được liệt kê trong bài viết này có sẵn để mua tại quầy hoặc trực tuyến:
- sản phẩm có benzoyl peroxide
- các sản phẩm có axit salicylic
- chất tẩy rửa
- Dầu cây chè
- kem vitamin
- sản phẩm không gây dị ứng
