Bệnh tiểu đường có thể di truyền trong gen không?
Bệnh tiểu đường là một tình trạng phức tạp với nhiều loại và không có nguyên nhân rõ ràng. Nếu có tiền sử mắc một loại bệnh tiểu đường trong gia đình của một người, họ có thể có nguy cơ mắc bệnh tương tự cao hơn.
Yếu tố di truyền có thể khiến một số người dễ mắc một số loại bệnh tiểu đường hơn. Tuy nhiên, một người có thể không bị di truyền tình trạng này, và có thể có nhiều cách để giảm nguy cơ. Ví dụ, biết được bệnh tiểu đường loại 2 ảnh hưởng đến các thành viên trong gia đình như thế nào, có thể khuyến khích một người thực hiện các bước để ngăn ngừa bệnh.
Ngoài ra, nhận thức về tiền sử gia đình có thể giúp chẩn đoán sớm. Điều này có thể giúp một người ngăn ngừa một số biến chứng.
Vai trò của các yếu tố di truyền khác nhau giữa các loại bệnh tiểu đường. Ví dụ, trong loại 2, các yếu tố lối sống dường như có ảnh hưởng nhiều hơn so với di truyền.
Biết được gen, lối sống và môi trường ảnh hưởng như thế nào đến bệnh tiểu đường có thể khuyến khích một người giảm thiểu nguy cơ phát triển tình trạng bệnh và các biến chứng của nó.
Bệnh tiểu đường tuýp 1 có di truyền không?
Bệnh tiểu đường loại 1 là một bệnh tự miễn dịch. Nó xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công nhầm các tế bào khỏe mạnh. Loại này thường xuất hiện ở tuổi thiếu niên, nhưng một người có thể phát triển nó ở mọi lứa tuổi.
Trước đây, các bác sĩ tin rằng bệnh tiểu đường loại 1 hoàn toàn do di truyền. Tuy nhiên, không phải ai mắc bệnh tiểu đường loại 1 cũng có tiền sử gia đình mắc bệnh này.
Tham khảo tại nhà về di truyền cho thấy rằng một số đặc điểm di truyền có thể khiến bệnh tiểu đường loại 1 dễ phát triển hơn trong một số trường hợp nhất định.
Ở những người mắc bệnh tiểu đường loại này, các nhà khoa học đã tìm thấy những thay đổi trong gen sản xuất một số loại protein. Những protein này đóng một vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch.
Những đặc điểm di truyền này khiến một người dễ mắc bệnh tiểu đường loại 1 và một số yếu tố có thể gây ra tình trạng này. Một khi một người phát triển bệnh tiểu đường loại 1, họ sẽ mắc bệnh này suốt đời.
Theo Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ, các yếu tố nguy cơ có thể xảy ra bao gồm:
Thời tiết lạnh: Bệnh tiểu đường tuýp 1 dễ xuất hiện vào mùa đông hơn mùa hè. Nó cũng phổ biến hơn ở những vùng có khí hậu mát mẻ hơn.
Virus: Các nhà nghiên cứu nghĩ rằng một số loại virus có thể kích hoạt bệnh tiểu đường loại 1 ở những người nhạy cảm. Trong số các vi rút này có bệnh sởi, quai bị, Coxsackie B và vi rút rota.
Chế độ ăn sớm: Được bú sữa mẹ khi còn nhỏ có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 1 sau này trong cuộc sống.
Những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 có thể có kháng thể tự miễn dịch trong máu của họ trong nhiều năm trước khi xuất hiện các triệu chứng.
Tình trạng này có thể phát triển theo thời gian, hoặc một cái gì đó có thể phải kích hoạt các kháng thể tự miễn dịch trước khi các triệu chứng xuất hiện. Sau sự kích hoạt này, các triệu chứng có xu hướng xuất hiện nhanh chóng, trong vòng vài ngày hoặc vài tuần.
Bệnh tiểu đường tuýp 2 có di truyền không?
Bệnh tiểu đường loại 2 Đây là loại phổ biến nhất, chiếm khoảng 90–95% tổng số ca bệnh tiểu đường ở Hoa Kỳ, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC).
Đối với bệnh tiểu đường loại 1, những người mắc bệnh loại 2 thường có một thành viên gia đình gần gũi với bệnh này.
Tuy nhiên, trong khi các yếu tố di truyền có thể đóng một vai trò nào đó, các chuyên gia tin rằng các yếu tố lối sống, bao gồm chế độ ăn uống và tập thể dục, có tác động đáng kể nhất.
Ngoài tiền sử gia đình, các yếu tố khác làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2, bao gồm:
- 45 tuổi trở lên
- thừa cân, chỉ số khối cơ thể (BMI) cao hoặc béo phì
- lối sống ít vận động liên quan đến hoạt động thể chất hạn chế
- mức độ cao của chất béo và cholesterol trong máu
- huyết áp cao
- hội chứng buồng trứng đa nang, mà nhiều người gọi là PCOS
- tiền sử bệnh tiểu đường thai kỳ, xảy ra trong thai kỳ
- tiền sử bệnh tim mạch
- Phiền muộn
Một số nhóm người cũng có nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn. Những người này bao gồm người Mỹ gốc Phi, người bản địa Alaska, người Mỹ da đỏ, người Mỹ gốc Á, người Mỹ gốc Tây Ban Nha, người Hawaii bản địa và người dân đảo Thái Bình Dương.
Theo Viện Quốc gia về Bệnh tiểu đường, Tiêu hóa và Bệnh thận của một người hoặc cả hai cũng có thể ảnh hưởng đến chỉ số BMI mà tại đó nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 bắt đầu.
Đối với người da trắng, gốc Tây Ban Nha và người Mỹ gốc Phi, nguy cơ gia tăng bắt đầu với chỉ số BMI là 25. Đối với người Mỹ gốc Á, điều này liên quan đến chỉ số BMI là 23. Đối với người dân các đảo Thái Bình Dương, nguy cơ bắt đầu với chỉ số BMI là 26.
Những người có từ hai yếu tố nguy cơ trở lên có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn.
Tiểu đường thai kỳ
Bệnh tiểu đường thai kỳ xảy ra trong 14% tổng số thai kỳ ở Hoa Kỳ Thường không có bất kỳ triệu chứng nào, nhưng nó có thể làm tăng nguy cơ biến chứng sinh nở và các vấn đề khác.
Bệnh tiểu đường thai kỳ thường hết sau khi sinh, nhưng bệnh tiểu đường loại 2 sau đó có thể phát triển, đôi khi ngay sau khi thai nghén kết thúc hoặc vài năm sau đó.
Các bác sĩ không chắc chắn lý do tại sao nó xảy ra và không có mô hình thừa kế rõ ràng. Tuy nhiên, một phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ thường có một thành viên trong gia đình mắc bệnh tiểu đường, thường là loại 2.
Đái tháo nhạt
Đái tháo nhạt là một tình trạng hoàn toàn khác với bệnh tiểu đường loại 1 hoặc loại 2. Đây là cả hai loại bệnh đái tháo đường và chúng ảnh hưởng đến việc sản xuất hormone insulin trong tuyến tụy hoặc khả năng sử dụng insulin đó của cơ thể.
Tuy nhiên, bệnh đái tháo nhạt không ảnh hưởng đến insulin hoặc cách cơ thể sử dụng đường huyết. Thay vào đó, nó là kết quả của trục trặc trong tuyến yên và ảnh hưởng đến việc sản xuất hormone vasopressin. Điều này làm thay đổi sự cân bằng của nước trong cơ thể.
Có hai loại bệnh đái tháo nhạt:
Bệnh đái tháo nhạt do thận, một tình trạng di truyền phát triển sau khi cha hoặc mẹ bị đột biến gen.
Đái tháo nhạt do thần kinh, một phần do di truyền và di truyền, nhưng nó cũng có thể xuất phát từ các yếu tố khác, chẳng hạn như chấn thương hoặc khối u.
Người bệnh đái tháo nhạt có thể bị mất nước rất dễ dàng. Họ sẽ cần uống nhiều nước và đi tiểu thường xuyên. Ở những người mắc bệnh này, mất nước có thể dẫn đến lú lẫn, huyết áp thấp, co giật và hôn mê.
Giảm nguy cơ lây truyền bệnh tiểu đường
Các nhà nghiên cứu vẫn chưa phát hiện ra tất cả các yếu tố nguy cơ di truyền của bệnh tiểu đường, và không phải ai cũng có thể làm xét nghiệm di truyền để xác định nguy cơ của họ.
Tuy nhiên, những người biết rằng họ có nhiều khả năng phát triển tình trạng này hơn thường có thể thực hiện các bước để giảm nguy cơ của họ.
Xét nghiệm di truyền có thể dự đoán bệnh tiểu đường loại 1 và phân biệt giữa loại 1 và loại 2 ở một số người.
Các nhà nghiên cứu vẫn đang nghiên cứu các xét nghiệm di truyền có thể dự đoán bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2.
Bất cứ ai quan tâm nên hỏi bác sĩ của họ về các xét nghiệm này.
Bệnh tiểu đường loại 1
Không thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 1, nhưng những điều sau có thể giúp giảm nguy cơ:
- cho trẻ bú mẹ đến 6 tháng tuổi
- giảm thiểu tiếp xúc với các bệnh nhiễm trùng trong thời thơ ấu bằng cách tiêm chủng được khuyến cáo đúng giờ và thực hành vệ sinh tốt, chẳng hạn như rửa tay
Bệnh tiểu đường loại 2
Các bác sĩ tin rằng, trong nhiều trường hợp, có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2 bằng cách thay đổi lối sống nhất định.
Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ khuyên bạn nên bắt đầu tầm soát định kỳ từ năm 45 tuổi.
Tuy nhiên, những người có các yếu tố nguy cơ ngoài tuổi, chẳng hạn như béo phì, có thể cần bắt đầu tầm soát sớm hơn. Một bác sĩ có thể tư vấn về chiến lược tốt nhất cho mỗi người.
Đôi khi sàng lọc cho thấy một người bị tiền tiểu đường. Điều này có nghĩa là lượng đường trong máu cao, nhưng không đủ cao để chẩn đoán bệnh tiểu đường loại 2. Ở giai đoạn này, thường có thể ngăn chặn sự khởi phát của tình trạng bệnh bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và mức độ hoạt động.
Nhiều thay đổi lối sống giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh tiểu đường cũng có thể:
- giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2
- giảm khả năng biến chứng tiểu đường loại 1 hoặc loại 2 trở nên tồi tệ hơn
Các chiến lược này bao gồm:
Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh: Những người thừa cân hoặc béo phì có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường bằng cách giảm 5-7% trọng lượng ban đầu của họ.
Duy trì hoạt động thể chất: Đối với người lớn, các hướng dẫn hiện hành khuyên bạn nên tập thể dục nhịp điệu cường độ trung bình ít nhất 150 phút hoặc 75 phút vận động mạnh mỗi tuần.
Ăn các bữa ăn cân bằng và lành mạnh: Chế độ ăn uống tập trung vào trái cây và rau tươi, chất xơ và ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp duy trì cân nặng hợp lý và ngăn ngừa tăng đột biến lượng đường trong máu.
Nhấp vào đây để tìm hiểu thêm về cách giảm các yếu tố nguy cơ và quản lý các loại bệnh tiểu đường khác nhau.
Lấy đi
Bất kỳ ai có tiền sử gia đình mắc bất kỳ loại bệnh tiểu đường nào đều nên biết các triệu chứng của lượng đường trong máu cao, bao gồm kiệt sức, khát nước và đi tiểu nhiều.
Nếu chúng xuất hiện đột ngột, chúng có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường loại 1. Các triệu chứng của loại 2 có thể mất nhiều thời gian hơn để biểu hiện và các biến chứng, chẳng hạn như bệnh tim mạch, có thể đã xuất hiện.
Những người có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường loại 2, hoặc có các yếu tố nguy cơ như béo phì, nên duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cân nặng hợp lý. Họ cũng nên tập thể dục nhiều và nói chuyện với bác sĩ về việc kiểm tra.
