Buồn ngủ ban ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer như thế nào
Alzheimer’s - một tình trạng thoái hóa thần kinh tiến triển - được đặc trưng bởi mất trí nhớ và suy giảm nhận thức. Các dấu hiệu cảnh báo sớm bao gồm sự nhầm lẫn liên quan đến các công việc theo thói quen và những thay đổi nghiêm trọng đối với hành vi. Nhưng có bất kỳ tín hiệu nào kém trực quan hơn để theo dõi không?
Một số nghiên cứu gần đây đã chú ý nhiều đến các dấu hiệu ban đầu của bệnh Alzheimer và các chứng sa sút trí tuệ khác trước khi bắt đầu xuất hiện các triệu chứng đáng chú ý hơn, chẳng hạn như mất trí nhớ.
Hiểu được những hồi chuông báo động sớm có thể cho phép chúng ta nhắm vào các yếu tố nguy cơ cơ bản trước khi nó có cơ hội phát hiện, vì bệnh Alzheimer không có cách chữa trị và các phương pháp điều trị hiện tập trung vào việc kiểm soát các triệu chứng.
Một số tín hiệu không nhạy cảm liên quan đến nguy cơ mắc bệnh Alzheimer mà các nhà nghiên cứu đã xác định trong vài tháng qua bao gồm mất khứu giác và suy giảm thính lực.
Bây giờ, các chuyên gia đang hỏi liệu có thể có những con đường khác để thăm dò khi có dấu hiệu cảnh báo sớm hay không. Một nghiên cứu mới được dẫn đầu bởi Prashanthi Vemuri - từ Khoa X quang tại Phòng khám Mayo ở Rochester, MN - cho thấy những người lớn tuổi phải vật lộn với cơn buồn ngủ quá mức vào ban ngày có thể có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Đây có thể không phải là một ý tưởng hoàn toàn mới, nhưng ngoài việc chỉ ra mối tương quan này, các nhà nghiên cứu tham gia vào nghiên cứu mới này còn nhằm mục đích hiểu rõ hơn về các cơ chế có thể có đằng sau nó.
Kết quả của nghiên cứu đã được công bố trên tạp chí Thần kinh học JAMA.
Những rủi ro của buồn ngủ quá mức là gì?
Các nhà nghiên cứu đã được thúc đẩy để xem xét mối quan hệ giữa buồn ngủ ban ngày quá mức - được định nghĩa cho nghiên cứu là “khó khăn trong việc duy trì trạng thái tỉnh táo mong muốn hoặc như một phàn nàn về việc ngủ quá nhiều” - và bệnh thoái hóa thần kinh do một số mối liên hệ được tìm thấy bởi các nghiên cứu trước đây.
Họ chỉ ra rằng buồn ngủ vào ban ngày là một triệu chứng phổ biến của quá trình lão hóa và việc buồn ngủ quá mức có thể dẫn đến kết quả sức khỏe tiêu cực.
Ngoài ra, một số nghiên cứu dọc đã chỉ ra rằng buồn ngủ quá mức vào ban ngày ở người lớn tuổi có liên quan đến việc tăng nguy cơ suy giảm nhận thức.
Điều mà nhóm nghiên cứu quan tâm là khám phá các cơ chế cơ bản có thể giải thích mối liên hệ giữa sự thoái hóa thần kinh và tình trạng buồn ngủ quá mức.
Các nhà khoa học phỏng đoán rằng câu trả lời cho điều này có thể nằm ở việc sản xuất beta-amyloid, một hợp chất mà sự tích tụ quá mức đã được quan sát thấy trong bệnh Alzheimer.
“Trong công trình khám phá này, chúng tôi đã giả thuyết rằng [buồn ngủ quá mức vào ban ngày] ở người cao tuổi có thể liên quan đến việc gia tăng khả năng bị tích tụ [beta-amyloid].”
Nghiên cứu trước đây đã gợi ý rằng một giấc ngủ ngon có thể giúp loại bỏ beta-amyloid khỏi mô não. Điều này có nghĩa là chu kỳ giấc ngủ thường xuyên bị xáo trộn - dẫn đến mệt mỏi trong ngày - có thể có tác dụng ngược lại, từ đó tạo điều kiện cho hợp chất có hại này tích tụ.
Sự tích tụ của các hợp chất có hại
Các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu từ 283 người tham gia từ 70 tuổi trở lên đã được tuyển dụng thông qua Nghiên cứu về Lão hóa của Phòng khám Mayo. Không ai trong số những người tham gia được chẩn đoán mắc chứng sa sút trí tuệ. Tại thời điểm tuyển dụng, mọi người đã hoàn thành các cuộc khảo sát báo cáo mức độ buồn ngủ ban ngày của họ.
Những người tham gia cũng đồng ý trải qua ít nhất hai lần quét não cắt lớp phát xạ positron liên tiếp từ năm 2009 đến năm 2016.
Các nhà khoa học phát hiện ra rằng 63 người tham gia đủ tiêu chuẩn trải qua cơn buồn ngủ ban ngày quá mức. Ở những người này, trạng thái buồn ngủ bất thường này cũng liên quan đến việc tăng nồng độ beta-amyloid ở hai vùng liên quan của não.
“Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy,” họ nói, “[buồn ngủ quá mức vào ban ngày] ở những người cao tuổi không bị sa sút trí tuệ có thể liên quan đến sự tích tụ [beta-amyloid] theo chiều dọc, đặc biệt là ở các nang tuyến vú và precuneus.”
Họ tiếp tục nói, “Phát hiện này ủng hộ các tài liệu trước đây cho thấy rằng [buồn ngủ quá mức vào ban ngày] là một yếu tố nguy cơ gây suy giảm nhận thức hoặc sa sút trí tuệ.”
Tuy nhiên, họ thừa nhận rằng nghiên cứu có một số hạn chế, bao gồm thực tế là nó thiếu "các thước đo khách quan về rối loạn giấc ngủ" và nó không đánh giá chính xác mức độ ngủ của những người tham gia mỗi đêm.
Các tác giả nghiên cứu cũng báo cáo các xung đột lợi ích có thể xảy ra; một số trong số họ có quan hệ chuyên môn với các công ty dược phẩm và đã nhận được hỗ trợ tài chính từ các quỹ tư nhân hoặc các công ty nghiên cứu y tế.
