Nguyên nhân gây căng dạ dày trong mỗi tam cá nguyệt
Mang thai thường là khoảng thời gian thú vị trong cuộc đời của người phụ nữ, nhưng nó cũng là khoảng thời gian chứa đầy những triệu chứng hoặc trải nghiệm thể chất mới lạ. Co thắt dạ dày là một trong những triệu chứng mà nhiều phụ nữ gặp phải khi mang thai.
Có nhiều lý do khiến dạ dày hoặc bụng căng lên khi mang thai, và những lý do này có thể khác nhau, tùy thuộc vào tam cá nguyệt.
Trong bài viết này, chúng tôi xem xét các nguyên nhân, cũng như khi nào cần nói chuyện với bác sĩ.
Ba tháng đầu
Có nhiều lý do khiến người phụ nữ có thể cảm thấy bụng mình căng lên trong ba tháng đầu của thai kỳ, bao gồm:
Kéo dài
Trong tam cá nguyệt đầu tiên, tử cung đang phát triển và giãn ra nhanh chóng để chứa thai nhi đang phát triển.
Điều này có thể gây ra chuột rút ở bụng hoặc đau nhói, đâm hoặc bắn dọc theo bên bụng, do dây chằng và các mô khác căng ra.
Đầy hơi hoặc táo bón
Đau khí hư là một vấn đề rất phổ biến trong suốt thai kỳ. Nó có thể gây ra chuột rút hoặc đau như bắn vào bụng và có thể rất đau.
Táo bón cũng là một phàn nàn phổ biến trong thời kỳ đầu mang thai. Các hormone thai kỳ thay đổi có thể làm chậm đường tiêu hóa.
Ngoài ra, chất sắt trong một số loại vitamin trước khi sinh có thể làm cứng phân và khiến bạn khó đi vệ sinh. Cả hai chứng đầy hơi và táo bón đôi khi có thể khiến bạn cảm thấy dạ dày như thắt lại.
Sẩy thai
Hiếm khi bụng căng cứng có thể báo hiệu sẩy thai, tức là thai bị sẩy trước 20 tuần.
Tuy nhiên, sẩy thai phổ biến nhất trước tuần thứ 12 của thai kỳ. Các dấu hiệu khác của sẩy thai bao gồm:
- đau lưng từ nhẹ đến nặng
- chảy máu âm đạo màu đỏ tươi hoặc nâu
- chuột rút
- tiết dịch âm đạo của mô hoặc cục máu đông
- giảm các triệu chứng hoặc dấu hiệu mang thai, chẳng hạn như ốm nghén hoặc căng tức ngực
Các dấu hiệu sẩy thai khác nhau giữa các cá nhân và trong một số trường hợp, một phụ nữ có thể không có bất kỳ dấu hiệu nào. Điều quan trọng là phụ nữ phải khám thai thường xuyên trong thời kỳ đầu mang thai để bác sĩ có thể theo dõi sự phát triển của em bé.
Trong thời kỳ đầu mang thai, phụ nữ nên gọi cho văn phòng bác sĩ khi có bất kỳ hiện tượng chảy máu âm đạo nào, đặc biệt nếu nó có màu đỏ và giống với kỳ kinh nguyệt.
Tam cá nguyệt thứ hai
Cơn đau kéo dài, chuột rút và đau nhói dọc theo hai bên tử cung thường tiếp tục kéo dài sang tam cá nguyệt thứ hai, và được gọi là đau dây chằng tròn. Các dây chằng tròn nằm ở hai bên tử cung và nối tử cung với bẹn.
Khi mang thai, các dây chằng bị giãn ra khi tử cung phát triển, có thể gây ra các cơn đau buốt. Cơn đau này thường xảy ra khi thay đổi tư thế, chẳng hạn như từ ngồi sang đứng hoặc cúi xuống.
Hầu hết phụ nữ bắt đầu cảm thấy tử cung của họ co thắt và thắt chặt định kỳ một thời gian trong tam cá nguyệt thứ hai, thời điểm mà họ mang thai từ 14 đến 28 tuần. Chúng được gọi là các cơn co thắt Braxton-Hicks, chuyển dạ giả hoặc các cơn co thắt thực hành.
Mục đích của các cơn co thắt Braxton-Hicks là để tử cung chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ và sinh nở vất vả. Người ta cho rằng chúng giúp làm săn chắc cơ tử cung và thúc đẩy lưu lượng máu đến nhau thai.
Các cơn co thắt Braxton-Hicks là bình thường và rất phổ biến. Chúng thường kéo dài khoảng 30 đến 60 giây nhưng có thể lâu nhất là 2 phút. Chúng không gây đau đớn như các cơn co thắt thông thường, nhưng vẫn có thể gây ra cảm giác đau đớn và khó chịu đáng kể.
Một số điều có thể kích hoạt hoặc làm trầm trọng thêm các cơn co thắt Braxton-Hicks:
- tình dục hoặc cực khoái
- mất nước
- một bàng quang đầy
- em bé đá mạnh
Mặc dù các cơn co thắt Braxton-Hicks rất phổ biến trong thai kỳ, nhưng điều quan trọng là phải đề cập đến chúng với bác sĩ khi thăm khám trước khi sinh. Bác sĩ có thể giúp xác định xem chúng có phải là Braxton-Hicks hay không hay chúng có thể là dấu hiệu của chuyển dạ sinh non.
Điều quan trọng là gọi cho bác sĩ nếu:
- các cơn co thắt mạnh hơn hoặc gần nhau hơn
- Các cơn co thắt không thuyên giảm khi nghỉ ngơi hoặc uống nước
- có chất lỏng rỉ ra từ âm đạo
- có chảy máu âm đạo
Bác sĩ nên đánh giá các triệu chứng này để đảm bảo rằng một phụ nữ không gặp phải các biến chứng hoặc chuyển dạ sinh non.
Tam cá nguyệt thứ ba
Sự co thắt của dạ dày liên quan đến các cơn co thắt Braxton-Hicks tăng cường độ và tần suất trong tam cá nguyệt thứ ba. Những cơn co thắt này đặc biệt phổ biến trong vài tuần cuối của thai kỳ khi tử cung chuẩn bị chào đời.
Tuy nhiên, vẫn cần lưu ý và theo dõi chúng. Nếu một phụ nữ có nhiều hơn một vài trong một giờ, cô ấy nên nói chuyện với bác sĩ của mình.
Những điều một người có thể làm để giảm đau và cảm giác căng da bao gồm:
- Uống một cốc nước: Mất nước là nguyên nhân phổ biến gây ra các cơn co thắt Braxton-Hicks. Hãy thử uống một cốc nước lớn và nằm xuống trong vài phút.
- Sử dụng phòng tắm: Bàng quang căng đầy có liên quan đến việc tăng các cơn co thắt Braxton-Hicks. Đôi khi, chỉ cần sử dụng phòng tắm và làm sạch bàng quang có thể ngăn chặn các cơn co thắt.
- Thay đổi tư thế: Đôi khi vị trí của cơ thể có thể gây áp lực lên tử cung, kích hoạt các cơn co thắt Braxton-Hicks. Thử thay đổi tư thế hoặc nằm xuống.
- Tắm nước ấm hoặc tắm vòi sen: Ngồi trong bồn nước ấm có thể giúp thư giãn các cơ mệt mỏi hoặc đau nhức, bao gồm cả tử cung.
- Uống một tách trà hoặc sữa ấm: Sữa ấm hoặc trà thảo mộc có thể vừa giúp thư giãn vừa cung cấp nước cho cơ thể.
Điều quan trọng là phải gọi cho bác sĩ nếu các biện pháp khắc phục tại nhà không làm giảm cơn co thắt dạ dày hoặc nếu có hơn bốn cơn co thắt trong một giờ.
Chuyển dạ so với các cơn co thắt Braxton-Hicks
Nhiều phụ nữ đã gọi cho bác sĩ của họ hoặc đến bệnh viện nếu họ gặp phải các cơn co thắt Braxton-Hicks, đặc biệt là gần cuối thai kỳ. Khi các cơn co thắt Braxton-Hicks ngày càng mạnh và thường xuyên hơn, bạn thường có cảm giác như đang bắt đầu chuyển dạ thật.
Tuy nhiên, có một số điểm khác biệt:
Các dấu hiệu chuyển dạ khác có thể bao gồm:
- đau lưng hoặc chuột rút
- rò rỉ chất lỏng từ âm đạo
- tiết dịch âm đạo có máu
Như mọi khi, điều cần thiết là liên hệ với bác sĩ hoặc đến bệnh viện nếu có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào.
