Nguyên nhân và cách điều trị buồn nôn và nôn
Buồn nôn là cảm giác khó chịu hoặc khó chịu trong dạ dày. Nó thường xảy ra trước khi nôn.
Buồn nôn và nôn không phải là một tình trạng độc lập. Tuy nhiên, có nhiều nguyên nhân có thể gây ra các triệu chứng này, bao gồm say tàu xe, nhiễm trùng, đau nửa đầu, ngộ độc thực phẩm, bệnh túi mật, đau dữ dội, phẫu thuật, mang thai, khó tiêu và căng thẳng về cảm xúc.
Nôn trớ ở trẻ nhỏ là phổ biến. Nguyên nhân bao gồm trào ngược, nhưng nó cũng có thể chỉ ra một vấn đề nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như tắc ruột hoặc viêm màng não.
Trong bài viết này, hãy tìm hiểu thêm về nguyên nhân gây ra buồn nôn và nôn và phải làm gì nếu chúng xảy ra.
Nguyên nhân
Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra buồn nôn và nôn, bao gồm những nguyên nhân dưới đây:
Thai kỳ
Buồn nôn và nôn thường gặp khi mang thai do thay đổi nội tiết tố. Mọi người thường gọi đây là chứng ốm nghén, mặc dù nó có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày.
Các triệu chứng thường bắt đầu trong vòng 9 tuần đầu của thai kỳ và thường biến mất vào tuần thứ 14. Tuy nhiên, đôi khi chúng có thể tồn tại trong suốt thai kỳ.
Buồn nôn và nôn mửa nghiêm trọng, được gọi là chứng nôn nghén nặng, ảnh hưởng đến khoảng 3% các trường hợp mang thai. Nếu có nguy cơ mất nước, có thể cần phải đi điều trị y tế và dành thời gian ở bệnh viện.
Dưới đây là một số mẹo để giảm thiểu tình trạng ốm nghén.
Hệ thống thần kinh trung ương
Nhiều bệnh và tình trạng ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương (CNS) có triệu chứng buồn nôn.
Những ví dụ bao gồm:
- đau nửa đầu
- co giật
- khối u
- Cú đánh
- chấn thương đầu
- viêm màng não
- não úng thủy
Các chuyên gia không biết tại sao nhiều vấn đề về thần kinh trung ương lại gây ra buồn nôn và nôn.
Vấn đề về tai
Liên quan đến rối loạn thần kinh trung ương là các vấn đề về tai trong (tiền đình), có thể ảnh hưởng đến cảm giác thăng bằng của một người. Tác động này có thể dẫn đến chóng mặt, buồn nôn và nôn.
Các điều kiện ảnh hưởng đến tai trong bao gồm:
- Say tàu xe: Một số phương thức giao thông và các chuyến đi trên đường công bằng có thể gây ra chứng này.
- Viêm tai giữa: Viêm tai trong này thường xảy ra do vi rút.
- Chóng mặt tư thế lành tính: Một cử động nhỏ, chẳng hạn như cử động đầu, có thể gây ra cảm giác quay cuồng.
- Bệnh Ménière: Tình trạng tai lâu dài này có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng của một người và gây ra hoa mắt, chóng mặt, ù tai và mất thính giác.
Tình trạng vùng chậu và bụng
Nhiều tình trạng vùng chậu và bụng có triệu chứng buồn nôn. Những tình trạng này có thể ảnh hưởng đến đường tiêu hóa, hệ thống sinh sản, gan và các bộ phận khác của cơ thể, tùy thuộc vào nguyên nhân.
Sau đây chỉ là một số ví dụ:
- viêm gan
- viêm tụy
- tắc nghẽn hoặc kích ứng trong hệ tiêu hóa
- bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
- bệnh thận
- bệnh túi mật
- nhiễm trùng, chẳng hạn như viêm dạ dày ruột
- táo bón
- hành kinh
Lo lắng, trầm cảm và căng thẳng
Các tình trạng tâm lý có thể gây buồn nôn bao gồm:
- lo lắng và các rối loạn liên quan
- Phiền muộn
- chán ăn tâm thần
- ăn vô độ
Cùng với buồn nôn, lo lắng có thể dẫn đến choáng váng, tiêu chảy và đi tiểu thường xuyên.
Ung thư
Một số loại ung thư có thể gây buồn nôn và nôn. Bao gồm các:
- một khối u não
- ung thư gây tắc nghẽn ruột
- ung thư ở bất cứ đâu trong hệ tiêu hóa
- một khối u trong ruột thừa hoặc tuyến tụy
- ung thư phổi
- bệnh ung thư buồng trứng
Liệu pháp điều trị ung thư
Buồn nôn và nôn cũng là tác dụng phụ thường gặp của liệu pháp điều trị ung thư.
Thuốc có thể giúp kiểm soát các triệu chứng và ngăn ngừa các biến chứng. Các biến chứng có thể xảy ra bao gồm chán ăn, tổn thương thực quản, mất nước, suy dinh dưỡng và vết mổ mở lại.
Các phương pháp điều trị ung thư thường gây buồn nôn nhất là:
Hóa trị liệu
Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng sẽ phụ thuộc vào các yếu tố khác nhau, bao gồm loại và liều lượng điều trị cũng như cách cơ thể người bệnh phản ứng với nó.
Xạ trị
Nguy cơ cao hơn khi điều trị liên quan đến não, gan hoặc đường tiêu hóa. Nó cũng tăng lên khi dùng liều cao hơn.
Mọi người có thể tăng nguy cơ mắc các triệu chứng nghiêm trọng do hóa trị hoặc xạ trị nếu họ:
- đã trải qua buồn nôn và nôn mửa nghiêm trọng và thường xuyên trong quá trình điều trị trước đó
- là nữ
- dưới 50 tuổi
- bị táo bón
- đang dùng một số loại thuốc, chẳng hạn như opioid
- có lo lắng
- bị nhiễm trùng
- bị bệnh thận
- có sự mất cân bằng điện giải hoặc chất lỏng trong cơ thể của họ
Hội chứng nôn mửa theo chu kỳ
Tình trạng hiếm gặp này thường xảy ra ở trẻ em, nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến người lớn. Cá nhân sẽ có các đợt buồn nôn và nôn mửa mà không có lý do rõ ràng. Sau đó họ sẽ cảm thấy khỏe nhưng có thể có một đợt khác, có lẽ là một tháng sau đó.
Nguyên nhân không rõ ràng, nhưng có thể có mối liên hệ với chứng đau nửa đầu.
Các nguyên nhân khác có thể bao gồm:
- căng thẳng hoặc lo lắng
- các yếu tố chế độ ăn uống
- nhiễm trùng tái phát
- hành kinh
- tập thể dục quá sức
- thiếu ngủ
Còn bé
Các nguyên nhân phổ biến gây nôn trớ ở trẻ nhỏ bao gồm:
- trào ngược
- nhiễm trùng đường ruột nhỏ
- nhiễm trùng ngực, nước tiểu hoặc các bệnh nhiễm trùng khác
- dị ứng thực phẩm hoặc không dung nạp
- ngộ độc thực phẩm
- một số tình trạng nghiêm trọng, chẳng hạn như viêm màng não và viêm ruột thừa
Mọi người thường liên kết việc mọc răng với nôn trớ, nhưng các chuyên gia không cho rằng có mối liên hệ.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Buồn nôn và nôn thường là những triệu chứng tạm thời tự biến mất, nhưng đôi khi chúng có thể chỉ ra một tình trạng nghiêm trọng hơn.
Điều quan trọng là phải tìm lời khuyên y tế nếu các triệu chứng sau cũng xảy ra:
- đau dạ dày nghiêm trọng
- máu trong chất nôn
- nôn mửa kéo dài hơn 24 giờ
- đau đầu dữ dội
- Một cổ cứng
- mất nước
Điều trị nguyên nhân cơ bản cũng có thể làm giảm buồn nôn và nôn.
Trẻ nhỏ
Nôn trớ thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, và nó thường không phải là nguyên nhân đáng lo ngại.
Tuy nhiên, cha mẹ hoặc người chăm sóc trẻ nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu tình trạng nôn mửa tiếp tục kéo dài hơn một hoặc hai ngày, hoặc có các triệu chứng sau:
- các dấu hiệu mất nước, chẳng hạn như môi khô, mắt trũng sâu và đi tiểu thường xuyên
- nôn mửa thường xuyên và mạnh
- chất nôn màu xanh lá cây hoặc xanh lục vàng
- máu trong chất nôn hoặc phân
- từ chối cho ăn
- bất kỳ triệu chứng liên quan nào khác
Sự đối xử
Việc điều trị buồn nôn và nôn sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân, nhưng một số loại thuốc - được gọi là thuốc chống nôn - có thể giúp kiểm soát các triệu chứng.
Có một số tùy chọn không kê đơn. Nếu những cách này không hiệu quả, bác sĩ có thể kê toa một loại thuốc mạnh hơn.
Mọi người nên cẩn thận khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào và luôn:
- đọc hướng dẫn trên bao bì
- làm theo các hướng dẫn liên quan đến việc uống bao nhiêu và khi nào
- kiểm tra với bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc mới nào
- tìm lời khuyên y tế nếu họ không thể giữ thuốc
Thuốc kháng histamine
Thuốc kháng histamine có thể làm giảm các triệu chứng buồn nôn khi bị say tàu xe, đau nửa đầu hoặc chóng mặt.
Ví dụ bao gồm dimenhydrinate (Dramamine) và meclizine hydrochloride (Dramamine Ít buồn ngủ).
Để tránh say tàu xe khi đi du lịch, tốt nhất bạn nên uống những loại thuốc này ngay trước chuyến đi.
Các tác dụng phụ có thể bao gồm:
- buồn ngủ
- khô mắt
- khô miệng
Những người dùng thuốc an thần, thuốc giãn cơ hoặc thuốc ngủ nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc kháng histamine.
Các biện pháp khắc phục khác
Ngoài ra còn có các phương pháp điều trị dành riêng cho:
- ốm nghén
- ốm đau do điều trị ung thư
- các vấn đề về đường tiêu hóa do bệnh tiểu đường và các bệnh lý khác
- hội chứng nôn mửa theo chu kỳ
Một bác sĩ có thể tư vấn về các lựa chọn phù hợp.
Thảo dược và các biện pháp thay thế
Một số người sử dụng các biện pháp thay thế, chẳng hạn như:
- châm cứu
- bột gừng hoặc trà
- vitamin B-6
Mẹo về lối sống
Không phải lúc nào cũng có thể tránh được buồn nôn và nôn, nhưng mọi người có thể ngăn ngừa hoặc kiểm soát các triệu chứng bằng cách:
- uống nhiều nước, uống từng ngụm, nếu cần, để chống nôn.
- uống trà gừng hoặc trà bạc hà
- ăn các bữa ăn bình thường và tránh thức ăn nặng, nhiều dầu mỡ
- hít thở không khí trong lành, mát mẻ
- ngồi thẳng lưng sau khi ăn để tránh trào ngược
- tránh quần áo chật
- rửa tay thường xuyên để giảm nguy cơ nhiễm trùng
- gặp bác sĩ nếu buồn nôn và nôn thường xuyên và không giải thích được
Xem thêm một số mẹo ở đây để tránh buồn nôn.
Quan điểm
Buồn nôn và nôn là những triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh và tình trạng. Các triệu chứng này thường biến mất mà không cần điều trị, nhưng các lựa chọn khác nhau có thể giúp ngăn ngừa hoặc kiểm soát chúng.
Bất kỳ ai bị buồn nôn và nôn mửa dữ dội, dai dẳng, gây mất nước hoặc xảy ra cùng với các triệu chứng khác nên đi khám bác sĩ.
