Tại sao vú của tôi bị đau trước khi có kinh?
Chu kỳ kinh nguyệt có thể gây ra nhiều triệu chứng, bao gồm cả đau ngực. Sự dao động của hormone trước kỳ kinh có thể dẫn đến căng hoặc đau vú.
Các bác sĩ không hoàn toàn hiểu nguyên nhân gây ra các triệu chứng vú này, nhưng họ biết rằng các hormone cụ thể có liên quan.
Mọi người có thể thực hiện một số biện pháp để giảm bớt sự khó chịu ở vú. Tuy nhiên, nếu cơn đau vú trở nên nghiêm trọng hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng vú, họ nên đi khám.
Nguyên nhân gây đau ngực trước kỳ kinh?
Theo Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ (AAFP), sự thay đổi hormone do kinh nguyệt là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau vú.
Việc giảm nồng độ hormone estrogen và progesterone trước kỳ kinh có thể gây đau ngực. Những thay đổi này cũng có thể gây sưng hạch bạch huyết, cũng có thể góp phần gây đau vú.
Cũng có thể có mối liên quan giữa đau vú và một loại hormone gọi là prolactin. Hormone này kích thích sản xuất sữa mẹ ở phụ nữ sau khi sinh con. Nó có trong cơ thể phụ nữ, và nó có thể ảnh hưởng đến vú ngay cả khi phụ nữ chưa sinh con gần đây.
Đau vú cũng có thể xảy ra vào khoảng thời gian rụng trứng, đó là khi buồng trứng phóng thích trứng để thụ tinh. Nó thường diễn ra từ 12 đến 14 ngày trước khi một người có kinh.
Tuy nhiên, hormone có thể không phải là nguyên nhân duy nhất khiến ngực bị đau trước kỳ kinh.
Một số phụ nữ cho biết chỉ đau ở một bên vú. Nếu nội tiết tố là nguyên nhân cơ bản duy nhất, một số bác sĩ tin rằng cả hai vú sẽ phản ứng theo cùng một cách.
Vì vậy, có thể những thay đổi khác của cơ thể có thể gây ra tình trạng đau vú vào khoảng thời gian hành kinh. Một cách giải thích khác là các tế bào ở mỗi bên vú phản ứng khác nhau với mức độ hormone dao động.
Các triệu chứng
Cảm giác đau vú có thể khác nhau ở mỗi người. Một số người mô tả cơn đau là đau nhức, trong khi những người khác có nhiều khả năng định nghĩa nó là đau nhức hoặc đau nhức.
Đau vú có thể:
- buồn tẻ
- xảy ra ở một hoặc cả hai vú
- tỏa ra dưới cánh tay
- đôi khi cảm thấy sắc nét
- xảy ra cùng với sưng
- cảm thấy dữ dội hơn ở vùng núm vú
Một số người cảm thấy đau liên tục trong vài ngày, trong khi những người khác thấy rằng nó đến và đi. Đau nhức vú cũng có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu khi mặc áo ngực thông thường hoặc quần áo bó sát.
Các nguyên nhân khác gây đau vú
Đau vú cũng có thể xảy ra do các yếu tố khác, bao gồm:
- ống dẫn sữa bị tắc hoặc bị tắc
- viêm vú, một bệnh nhiễm trùng vú có thể phát triển khi cho con bú
- mô vú dạng sợi, làm cho vú đặc và có khối u và có thể đau hơn khi hành kinh
- ngực lớn, nặng
- tiền sử phẫu thuật vú
- sử dụng thuốc điều trị hormone
- dùng một số loại thuốc, chẳng hạn như digitalis, methyldopa, spironolactone, thuốc lợi tiểu, chlorpromazine hoặc oxymetholone
- chấn thương ngực
- giữ nước
Ung thư vú đôi khi có thể gây đau vú, nhưng trường hợp này hiếm gặp vì bệnh có xu hướng phát triển chậm và tạo ra các triệu chứng khác trước khi cơn đau xuất hiện.
Tuy nhiên, một dạng ung thư vú hiếm gặp được gọi là ung thư vú dạng viêm có thể gây đỏ, đau hoặc sưng ở vú. Những triệu chứng này thường chỉ ảnh hưởng đến một bên vú.
Sự đối xử
Điều trị đau vú trước kỳ kinh tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản.
Các phương pháp điều trị sau đây có thể giúp điều trị cơn đau liên quan đến kinh nguyệt:
- thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như ibuprofen hoặc acetaminophen
- thuốc tránh thai để kiểm soát sự dao động của hormone
Ngoài ra, nếu nhiễm trùng là nguyên nhân gây ra cơn đau, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh.
Trong một số trường hợp hiếm hoi, bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc khác, chẳng hạn như danazol, là một loại hormone nam giới đã được nghiên cứu để giảm đau vú.Tuy nhiên, thuốc này có những tác dụng phụ đáng kể nên các bác sĩ thường không khuyên dùng.
Các biện pháp khắc phục tại nhà
Những thay đổi lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà sau đây có thể giúp giảm đau vú:
- mặc một chiếc áo ngực có hỗ trợ lớn hơn hoặc nhiều hơn hoặc thử một kích cỡ cúp ngực khác
- mặc áo ngực hỗ trợ vào ban đêm
- giảm lượng caffeine trong chế độ ăn uống bằng cách hạn chế cà phê, soda, nước tăng lực và trà
- ăn ít muối để giảm giữ nước
- sử dụng liệu pháp nóng và lạnh, chẳng hạn như chườm đá hoặc miếng sưởi
Theo AAFP, uống các chất bổ sung, chẳng hạn như vitamin E hoặc vitamin B-6, có thể giúp giảm đau vú.
Tập thể dục tác động thấp cũng có thể có lợi, nhưng các hoạt động có tác động mạnh, chẳng hạn như chạy hoặc nhảy, có thể gây thêm đau vú.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Một người nên đến gặp bác sĩ nếu họ có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- một khối u hoặc cục u ở vú bị đau
- tiết dịch núm vú có máu hoặc có mùi hôi
- đau vú kéo dài hơn vài tuần
- đau vú khiến khó hoạt động thường xuyên, ngay cả khi cơn đau liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt
- dấu hiệu nhiễm trùng, chẳng hạn như ấm hoặc đỏ ở vú hoặc sốt
Thông thường, bác sĩ sẽ hỏi các câu hỏi về các triệu chứng của một người để xác định điều gì khiến cơn đau tồi tệ hơn hoặc tốt hơn và nó kéo dài bao lâu.
Có thể hữu ích nếu bạn cho bác sĩ biết nếu cơn đau liên tục xảy ra ở một số thời điểm nhất định trong chu kỳ kinh nguyệt.
Bác sĩ cũng có thể kiểm tra vú để tìm dấu hiệu bị thương hoặc nhiễm trùng. Đôi khi, họ có thể đề nghị xét nghiệm hình ảnh, chẳng hạn như siêu âm hoặc chụp quang tuyến vú.
Quan điểm
Đau ngực trước kỳ kinh là bình thường nhưng có thể gây khó chịu. Đau nhức thường là do sự dao động của hormone.
Các biện pháp điều trị tại nhà và điều trị y tế có sẵn để giảm đau vú do kinh nguyệt.
Nếu những điều này không làm giảm cảm giác khó chịu, có thể hữu ích khi nói chuyện với bác sĩ.
