Những điều cần biết về ảo giác
Ảo giác có thể là dấu hiệu của bệnh tâm thần, nhưng không phải lúc nào chúng cũng có nghĩa là một người không khỏe. Trên thực tế, ảo giác tương đối phổ biến.
Một nghiên cứu năm 2015 từ châu Âu cho thấy 7,3 phần trăm số người đã báo cáo trải nghiệm nghe giọng nói suốt đời. Một nghiên cứu sâu hơn từ Nam Phi về ảo giác trong dân số nói chung đưa ra tỷ lệ cao hơn ở mức 12,7%.
Các nhà khoa học không hoàn toàn hiểu tại sao một số người có ảo giác, và những người khác thì không. Họ cũng không biết điều gì gây ra ảo giác ở những người mắc các bệnh như tâm thần phân liệt.
Các loại ảo giác
Ảo giác có thể xảy ra bất cứ lúc nào có sự thay đổi trong hoạt động của não bộ. Ví dụ, một số người dễ bị ảo giác hơn khi họ đang ngủ hoặc thức giấc một phần.
Một nghiên cứu năm 2019 trên những con chuột uống thuốc gây ảo giác cho thấy những con vật này có ít hoạt động hơn trong các vùng não mà các nhà nghiên cứu liên quan đến việc quản lý thông tin thị giác đến.
Quan sát này cho thấy ảo giác có thể là cách não bộ bù đắp cho sự sụt giảm thông tin cảm giác.
Có nhiều loại ảo giác khác nhau, bao gồm:
- Ảo giác thính giác: Đây là khi ai đó nghe thấy điều gì đó không có ở đó, chẳng hạn như giọng nói hoặc đài phát thanh.
- Ảo giác thị giác: Những ảo giác này khiến ai đó nhìn thấy thứ gì đó không có thật, chẳng hạn như người hoặc động vật.
- Ảo giác khứu giác: Những ảo giác này có thể xảy ra khi một người ngửi thấy thứ gì đó không có ở đó.
- Ảo giác kích thích: Những ảo giác này khiến ai đó nếm thử thứ mà họ không ăn.
- Ảo giác xúc giác: Những ảo giác này xảy ra khi một người cảm thấy như một cái gì đó hoặc ai đó chạm vào họ.
- Ảo giác xôma: Những ảo giác này có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, gây ra những cảm giác không thực như có bọ bò trên da.
Tìm hiểu thêm về những gì xảy ra trong não khi bị ảo giác.
Nguyên nhân của ảo giác
Nhiều điều kiện y tế và các yếu tố khác có thể gây ra ảo giác. Một nghiên cứu năm 2010 đã cố gắng xem xét và thảo luận về nhiều ảo giác này và nguyên nhân của chúng. Chúng bao gồm:
Thuốc
Thuốc được gọi là chất gây ảo giác có thể gây ra ảo giác. Những loại thuốc này tạm thời thay đổi cách não bộ xử lý và gửi thông tin, gây ra những trải nghiệm và suy nghĩ khác thường.
LSD, salvia, đimetylamin (DMT) và một số loại nấm là những chất gây ảo giác phổ biến.
Tâm thần phân liệt
Tâm thần phân liệt là một tình trạng sức khỏe tâm thần làm thay đổi cách suy nghĩ và hành vi của một người. Nó cũng có thể gây ra rối loạn tâm thần, mất liên lạc với thực tế.
Những người bị rối loạn tâm thần có thể bị hoang tưởng và ảo giác và biểu hiện các hành vi không điển hình. Thuốc chống loạn thần có thể giúp kiểm soát các triệu chứng và một số người hoạt động tốt hơn với liệu pháp.
Rối loạn sức khỏe tâm thần sau sinh
Nhiều bậc cha mẹ mới phải vật lộn với chứng trầm cảm và lo lắng sau sinh. Ít phổ biến hơn, một số bị rối loạn tâm thần sau sinh, có thể gây ra ảo giác.
Một ví dụ là nếu một người mẹ tin rằng cô ấy đang nghe thấy tiếng con mình khóc khi đứa bé không làm như vậy. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, một người mẹ có thể nghe thấy một giọng nói nói rằng cô ấy giết con mình.
Vì rối loạn tâm thần sau sinh có thể gây nguy hiểm cho em bé và phá vỡ mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái, nên việc điều trị kịp thời là rất quan trọng. Trị liệu, thuốc men và hỗ trợ xã hội có thể hữu ích.
Lo lắng và trầm cảm
Những người bị lo âu và trầm cảm có thể bị ảo giác theo chu kỳ. Các ảo giác thường rất ngắn và thường liên quan đến những cảm xúc cụ thể mà người đó đang cảm nhận. Ví dụ, một người trầm cảm có thể ảo tưởng rằng ai đó đang nói với họ rằng họ vô giá trị.
Điều trị chứng rối loạn cơ bản thường có thể loại bỏ những ảo giác này.
Tìm hiểu thêm về rối loạn tâm thần trong trầm cảm.
Cai rượu
Bỏ rượu có thể gây ra ảo giác, đặc biệt là ở những người trải qua hội chứng cai nghiện nghiêm trọng được gọi là mê sảng.
Một người bị mê sảng cũng có thể bị ốm nặng, nôn mửa hoặc run rẩy. Các triệu chứng thường biến mất sau vài ngày.
Sa sút trí tuệ và các rối loạn não khác
Chứng sa sút trí tuệ làm tổn thương não dần dần, bao gồm các vùng liên quan đến quá trình xử lý cảm giác. Những người ở giai đoạn giữa đến giai đoạn cuối sa sút trí tuệ có thể gặp ảo giác thính giác và thị giác.
Đôi khi, họ nhìn thấy những người đã chết. Trong những trường hợp khác, ảo giác của họ có thể đáng sợ và có thể gây ra cảm giác hoang tưởng và hoảng sợ khiến họ khó tin tưởng vào người chăm sóc.
Thuốc có thể giúp giảm bớt các triệu chứng này.
Co giật
Đôi khi ảo giác là một triệu chứng của rối loạn co giật. Một người có thể gặp ảo giác trong hoặc sau cơn động kinh. Trong hầu hết các trường hợp, điều trị các cơn co giật sẽ ngăn ngừa ảo giác.
Chứng đau nửa đầu
Một số người bị chứng đau nửa đầu gặp phải ảo giác trong hoặc ngay trước khi bị đau nửa đầu. Những ảo giác này thường là trực quan. Một người có thể nhìn thấy các điểm và màu sắc không có ở đó hoặc các hình ảnh bất thường khác.
Rối loạn giấc ngủ
Một số người gặp phải ảo giác mà các bác sĩ kết hợp với chứng rối loạn giấc ngủ. Ảo giác thường xuất hiện khi một người ngủ quên hoặc thức dậy.
Trong một số trường hợp, ảo giác xảy ra với một giai đoạn tê liệt khi ngủ, xảy ra khi một người thức dậy và tạm thời không thể cử động.
Điều trị rối loạn giấc ngủ có thể giúp giảm bớt các triệu chứng. Trong một số trường hợp, biết rằng ảo giác xảy ra do sự thay đổi của não trong chu kỳ ngủ có thể khiến họ bớt sợ hãi hơn.
Các bệnh về giác quan
Những người bị mất thính giác hoặc thị lực có thể bị ảo giác. Điều này có thể là do sự thay đổi của não trong các vùng xử lý cảm giác hoặc trong thông tin thị giác hoặc thính giác mà não nhận được.
Các nguyên nhân khác
Trong một số trường hợp, ảo giác có thể không liên quan đến bệnh tật hoặc ma túy. Đôi khi, các lực gợi ý kích hoạt ảo giác.
Ví dụ, trong các truyền thống tôn giáo, nơi mà việc nghe thấy tiếng nói của Chúa là phổ biến, một người có thể báo cáo về ảo giác thính giác. Một người ngủ trong ngôi nhà mà họ cho là bị ma ám có thể nghe thấy tiếng động hoặc nhìn thấy những hình bóng ma quái do lo lắng tột độ.
Ảo giác và ảo tưởng
Ảo giác không phải là ảo tưởng, mặc dù cả hai có liên quan mật thiết với nhau. Ảo tưởng là một niềm tin sai lầm, trong khi ảo giác là một nhận thức sai lầm.
Nhiều người có thể đã rơi vào ảo ảnh quang học và các thủ thuật tinh thần khác. Tuy nhiên, ảo giác không chỉ là một lỗi trong nhận thức.
Những người trải qua ảo giác nhìn hoặc nghe thấy những thứ không thực sự có mặt và không khớp với trải nghiệm của những người xung quanh họ.
Họ cũng có thể tin vào sự thật của ảo giác hoặc gắn những ý nghĩa cụ thể và niềm tin sai lầm vào chúng. Những niềm tin sai lầm kèm theo này là ảo tưởng.
Các triệu chứng khác của ảo giác
Ảo giác thường báo hiệu một vấn đề cơ bản về cách bộ não đang xử lý thông tin, chẳng hạn như khi một người bị sa sút trí tuệ phát triển ảo giác hoặc trầm cảm kích hoạt rối loạn tâm thần.
Một số triệu chứng khác mà một người có thể gặp phải với ảo giác bao gồm:
- những thay đổi trong chức năng não khi một người già đi
- niềm tin bất thường
- trầm cảm hoặc lo lắng
- các vấn đề về thị giác hoặc thính giác
- hành vi hoang tưởng hoặc hung hăng
- niềm tin vào những âm mưu
- co giật
- đau đầu
Khi nào đến gặp bác sĩ
Việc gặp bác sĩ sau bất kỳ ảo giác nào là điều hoàn toàn hợp lý, ngay cả khi không có triệu chứng nào khác. Điều đặc biệt quan trọng là tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu ai đó bị bệnh có thể gây ra ảo giác trải qua ảo giác tồi tệ hơn hoặc những thay đổi khác về tâm trạng hoặc hành vi.
Không phải tất cả các ảo giác đều cần điều trị, đặc biệt nếu ảo giác là một sự kiện đơn lẻ. Ảo giác không phải là một trường hợp khẩn cấp về y tế mà chỉ có bác sĩ mới có thể xác định được liệu nó có báo hiệu một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hay không.
Tóm lược
Ảo giác phổ biến hơn nhiều người có thể nhận ra. Mặc dù chúng có thể đáng sợ, nhưng chúng không phải lúc nào cũng có nghĩa là một người bị rối loạn não nghiêm trọng hoặc vấn đề sức khỏe tâm thần.
Những người bị ảo giác và những người yêu chúng nên theo dõi các triệu chứng để đo thời điểm ảo giác xảy ra và liệu có điều gì có thể kích hoạt chúng hay không. Việc lưu trữ hồ sơ này có thể giúp bác sĩ điều trị các triệu chứng của họ tốt hơn.
