Những điều cần biết về thời kỳ mãn kinh và mang thai
Khi đến thời kỳ mãn kinh, việc mang thai tự nhiên có thể khó khăn hơn. Trong một số trường hợp, điều này có thể ảnh hưởng đến quyết định của một người về việc kiểm soát sinh sản và thời điểm lập kế hoạch cho một gia đình.
Nhiều người bây giờ chờ đợi cho đến khi lớn lên mới có con. Những thay đổi xảy ra xung quanh thời kỳ mãn kinh có thể ảnh hưởng đến các lựa chọn có sẵn cho họ.
Tuổi mãn kinh có thể rất khác nhau. Ở Hoa Kỳ, nó thường xảy ra trong độ tuổi từ 45 đến 58 tuổi, với 52 tuổi là độ tuổi trung bình. Tuy nhiên, mọi người có thể bước vào thời kỳ mãn kinh ở độ tuổi ngoài phạm vi này.
Thời kỳ mãn kinh có thể bắt đầu ở độ tuổi trẻ hơn ở những người có tình trạng sức khỏe cụ thể hoặc đã trải qua một số loại điều trị y tế hoặc phẫu thuật.
Một số người cho rằng không thể thụ thai một khi các triệu chứng của tiền mãn kinh, chẳng hạn như bốc hỏa và kinh nguyệt không đều, xuất hiện.
Tuy nhiên, bác sĩ sẽ không loại trừ khả năng mang thai cho đến khi một người không có kinh trong 12 tháng.
Hiểu được mãn kinh ảnh hưởng như thế nào đến khả năng sinh sản có thể giúp mọi người lập kế hoạch, cho dù họ muốn có con hay muốn tránh mang thai.
Bạn có thể mang thai khi mãn kinh không?
Mãn kinh xảy ra khi phụ nữ không có kinh trong 12 tháng. Những năm trước khi mãn kinh được gọi là tiền mãn kinh.
Quá trình chuyển đổi thường bắt đầu khi một người ở độ tuổi 40 và kéo dài từ 7 đến 14 năm, nhưng điều này rất khác nhau.
Đối với hầu hết mọi người, nồng độ estrogen bắt đầu giảm dần khi họ ở độ tuổi 40. Một người sẽ tiếp tục rụng trứng và kinh nguyệt, nhưng kinh nguyệt có thể trở nên không đều hoặc ít thường xuyên hơn.
Đối với một số người, kinh nguyệt có thể ngừng trong vài tháng nhưng sau đó xuất hiện trở lại. Lý do là sự rụng trứng có thể tiếp tục, mặc dù kinh nguyệt không xảy ra.
Khi quá trình chuyển đổi diễn ra, sự sụt giảm cả hormone sinh dục lẫn số lượng và chất lượng trứng sẽ làm giảm khả năng mang thai của một người. Theo Hiệp hội Y học Sinh sản Hoa Kỳ, khả năng sinh sản thường kết thúc 5–10 năm trước khi mãn kinh.
Tuy nhiên, đây không phải là luôn luôn như vậy. Đối với một số người, vẫn có thể mang thai cho đến khi mãn kinh.
Mang thai ở giai đoạn tiền mãn kinh
Khi mới sinh, một phụ nữ có khoảng 1 triệu nang trứng trong buồng trứng có thể trở thành trứng. Đến tuổi dậy thì, họ có gần 300.000 người. Trong những năm sinh sản, chúng sẽ thải ra khoảng 300 con trong số này. Các nang khác bị mất đi do thoái hóa.
Ở độ tuổi 25, thống kê cho thấy 4,5% nữ giới không thể thụ thai tự nhiên. Ở tuổi 38, con số này là 20%, tăng lên 50% vào năm 41 tuổi, gần 90% ở tuổi 45 và gần 100% ở tuổi 50. Các nhà nghiên cứu dựa trên những con số này dựa trên dữ liệu của hơn 58.000 phụ nữ.
Sự gia tăng vô sinh này xảy ra do chất lượng của trứng và cơ hội mang thai khỏe mạnh suy giảm theo tuổi tác.
Tuy nhiên, vẫn có thể thụ thai, miễn là quá trình rụng trứng vẫn tiếp tục. Nếu buồng trứng tạo ra một quả trứng sống sót và nó được thụ tinh, thì quá trình thụ thai có thể diễn ra.
Có một số lý do tại sao một người có thể mong muốn có thai trong thời kỳ tiền mãn kinh. Chúng có thể bao gồm:
- Họ đã cố gắng thụ thai trong một thời gian dài.
- Mối quan hệ, sự nghiệp, tình hình tài chính hoặc các yếu tố khác của họ trước đây không phù hợp.
- Trước đây họ không cảm thấy tự tin hoặc không sẵn sàng để chăm sóc một đứa trẻ.
Khi đã mãn kinh, quá trình rụng trứng sẽ không còn diễn ra, và không thể thụ thai tự nhiên.
Những người phẫu thuật cắt bỏ tử cung hoặc cả hai buồng trứng sẽ trực tiếp trải qua thời kỳ mãn kinh. Họ sẽ không trải qua thời kỳ tiền mãn kinh. Tìm hiểu thêm ở đây về mãn kinh do phẫu thuật và nó ảnh hưởng như thế nào đến một người.
Tăng cơ hội mang thai
Bất kỳ ai đang hy vọng thụ thai trong thời kỳ tiền mãn kinh nên thảo luận về các lựa chọn của họ với bác sĩ.
Mặc dù khả năng sinh sản có thể bị giảm nhưng vẫn có những cách để tăng khả năng mang thai.
Bao gồm các:
Chú ý đến sự rụng trứng
Căng vú và tiết dịch âm đạo màu trắng là một trong những dấu hiệu tự nhiên có thể giúp một người xác định thời điểm tốt nhất để cố gắng thụ thai. Ngoài ra, họ có thể sử dụng que thử rụng trứng.
Các yếu tố về lối sống, chẳng hạn như chế độ ăn uống và tập thể dục
Một chế độ ăn uống cân bằng, bổ dưỡng và tập thể dục thường xuyên có thể tăng cường sức khỏe tổng thể, từ đó có thể làm tăng cơ hội thụ thai.
Thụ tinh trong ống nghiệm (IVF)
Có thể thụ thai với sự hỗ trợ của công nghệ hỗ trợ sinh sản, chẳng hạn như IVF, cả trong thời kỳ tiền mãn kinh và sau khi mãn kinh.
Bất kỳ trứng nào còn sót lại sau thời kỳ mãn kinh sẽ không thể tồn tại. Điều này cũng có thể đúng với trứng mà cơ thể giải phóng trong những năm trước khi mãn kinh.
Tuy nhiên, những người trước đây đã chọn đông lạnh trứng của họ có thể sử dụng chúng cho IVF. Trứng hiến tặng tươi hoặc đông lạnh có thể là một lựa chọn khác.
Tuy nhiên, điều đáng chú ý là cơ hội mang thai khỏe mạnh nhờ sử dụng công nghệ hỗ trợ sinh sản cũng giảm dần theo độ tuổi.
Những rủi ro là gì?
Sau 35 tuổi, có nguy cơ cao hơn khi mang thai:
- sẩy thai
- các biến chứng trong khi sinh và sự cần thiết phải sinh mổ
- tiền sản giật
- có một đứa trẻ bị dị tật bẩm sinh
- vấn đề sức khỏe của bà mẹ
Những rủi ro này có thể tăng lên theo độ tuổi.
Khả năng sinh đôi hoặc sinh ba cũng tăng lên theo tuổi tác, đặc biệt nếu một người đã thụ tinh ống nghiệm.
Các nghiên cứu cho thấy, sau 50 tuổi, những người thụ thai bằng IVF có nguy cơ sinh non cao hơn, kích thước và trọng lượng thai nhi thấp và tử vong thai nhi.
Một bác sĩ có thể tư vấn về những rủi ro cá nhân.
Tìm hiểu thêm tại đây về những rủi ro khi mang thai sau 35 tuổi.
Bất thường nhiễm sắc thể
Khi phụ nữ càng lớn tuổi, cơ hội sinh con bị dị tật nhiễm sắc thể càng tăng.
Theo nhóm vận động March of Dimes, khả năng sinh con mắc hội chứng Down như sau:
- Tuổi 25: 1 trong 1.340.
- Tuổi 30: 1 trên 940.
- Tuổi 35: 1 trong 353.
- Tuổi 40: 1 trên 85.
- 45 tuổi: 1 trên 35.
Kiểm tra di truyền có thể giúp mọi người tìm hiểu thêm về các lựa chọn của họ.
Tiền mãn kinh
Ngay cả sau khi mãn kinh, vẫn có thể mang thai bằng công nghệ hỗ trợ sinh sản, chẳng hạn như IVF.
Trong tương lai, các lựa chọn khác có thể giúp một người thụ thai.
Một số nhà khoa học đã nghiên cứu các cách để đảo ngược thời kỳ mãn kinh bằng cách “trẻ hóa” các buồng trứng đã ngủ đông trước đó. Làm điều này sẽ kích thích trứng rụng để thụ tinh.
Tuy nhiên, cần có thêm nhiều nghiên cứu và thử nghiệm lâm sàng để xác nhận tính an toàn và hiệu quả của loại điều trị này.
Lấy đi
Mặc dù không phổ biến, một người có thể mang thai tự nhiên trong thời kỳ tiền mãn kinh và điều trị IVF sau khi mãn kinh.
Bất kỳ ai đang trải qua thời kỳ tiền mãn kinh và không muốn mang thai nên tiếp tục sử dụng biện pháp tránh thai cho đến khi họ không có kinh nguyệt trong 12 tháng.
Những ai mong muốn mang thai có thể nhờ bác sĩ tư vấn những phương án phù hợp.
Bấm vào đây để biết thêm thông tin về quan hệ tình dục sau khi mãn kinh.
