Phương pháp điều trị nấm móng chân tại nhà tốt nhất là gì?
Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Nấm móng chân là một bệnh nhiễm trùng phổ biến ở móng chân. Nó dễ lây lan, vì vậy nó thường có thể bắt đầu ở một móng chân và lây lan sang một số móng chân khác.
Điều trị y tế thường liên quan đến việc sử dụng các loại thuốc kháng nấm theo toa. Mặc dù hiệu quả, một số người gặp phải các tác dụng phụ khó chịu, từ đau bụng đến các vấn đề về da khác.
Do đó, một số người có thể chọn các biện pháp tại nhà để điều trị nấm móng chân. Sau đây là một số phương pháp tại nhà phổ biến hơn mà mọi người đã thử để điều trị nấm móng chân.
Baking soda
Có một số biện pháp khắc phục tại nhà phổ biến có thể giúp điều trị nấm móng chân.
Baking soda hút ẩm có thể gây nấm móng chân. Trong một nghiên cứu nhỏ, các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu tác dụng của baking soda đối với các loại nấm phổ biến gây nhiễm trùng, chẳng hạn như nấm móng chân.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng baking soda ngăn chặn sự phát triển của nấm trong 79% mẫu vật được thử nghiệm. Trong 17 phần trăm khác, baking soda làm giảm sự phát triển của nấm, mặc dù nó không diệt trừ được nó.
Làm thế nào để sử dụng nó
Một người có thể thử cho baking soda vào trong tất và giày của họ để hút ẩm.
Mọi người cũng có thể bôi trực tiếp hỗn hợp bột baking soda và nước lên phần móng bị ảnh hưởng và để yên ít nhất 10 phút trước khi rửa sạch. Lặp lại điều này nhiều lần trong ngày cho đến khi sạch nấm.
Thuốc mỡ bôi ngoài da
Thuốc mỡ bôi ngoài da có thể giúp điều trị nấm móng chân.
Các bác sĩ thường khuyên dùng những loại thuốc mỡ này để giúp điều trị các triệu chứng ho và cảm lạnh. Các thành phần hoạt tính tương tự trong thuốc mỡ có tinh dầu bạc hà - tinh dầu bạc hà, dầu bạch đàn và long não - có các đặc tính khác có thể có hiệu quả trong việc điều trị nấm móng chân.
Một nghiên cứu nhỏ đã kiểm tra việc sử dụng một trong những loại thuốc mỡ này để điều trị nấm móng chân. Tất cả 18 người tham gia đều cho biết họ hài lòng hoặc rất hài lòng với kết quả của việc sử dụng thuốc bôi trị nấm móng chân của họ. Tuy nhiên, thuốc mỡ bôi ngoài da chỉ chữa khỏi bệnh cho 5 người tham gia khi kết thúc nghiên cứu kéo dài 48 tuần.
Cần có thêm nghiên cứu để chứng minh thêm rằng thuốc mỡ có tinh dầu bạc hà là một lựa chọn hiệu quả để điều trị nấm móng chân.
Làm thế nào để sử dụng nó
Bôi thuốc mỡ có tinh dầu bạc hà trực tiếp lên móng bị ảnh hưởng. Làm điều này khoảng một lần một ngày trong vài tuần hoặc cho đến khi móng tay có những cải thiện đáng kể.
Giấm
Giấm là một sản phẩm gia dụng phổ biến trong nấu ăn và một số dung dịch vệ sinh nhà cửa. Mặc dù không có bằng chứng lâm sàng cho đến nay, nhưng có bằng chứng giai thoại cho thấy rằng giấm là một công cụ hiệu quả để giúp điều trị nấm móng chân.
Làm thế nào để sử dụng nó
Bất cứ ai muốn thử giấm có thể thoa giấm trực tiếp lên móng tay bị ảnh hưởng bằng cách ngâm các ngón chân vào một bát nước ấm có pha giấm. Mọi người nên sử dụng hỗn hợp 2–1 nước với giấm.
Nước súc miệng
Cũng như đối với giấm, không có bằng chứng khoa học trực tiếp nào chứng minh việc sử dụng nước súc miệng để điều trị nấm móng chân. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho rằng nhiều loại nước súc miệng có đặc tính kháng nấm.
Một nghiên cứu báo cáo rằng bảy loại nước súc miệng thương mại cho thấy một số hoạt tính kháng nấm trong các mẫu phòng thí nghiệm.
Làm thế nào để sử dụng nó
Thử ngâm móng chân vào một bát nước súc miệng nhỏ.
tỏi
Thường được sử dụng để làm gia vị cho thức ăn, tỏi cũng có thể giúp điều trị nấm móng chân. Mặc dù hạn chế, có một số bằng chứng hỗ trợ cho tuyên bố này.
Một nghiên cứu cho thấy chiết xuất tỏi có đặc tính kháng nấm mạnh chống lại các loại nấm gây nhiễm trùng nấm trong các mẫu phòng thí nghiệm. Một nghiên cứu khác cũng báo cáo kết quả đầy hứa hẹn cho dầu tỏi chống lại một số chủng nấm, một lần nữa trong các mẫu dựa trên phòng thí nghiệm.
Làm thế nào để sử dụng nó
Nhiều người sử dụng các nhánh tỏi băm nhỏ để giúp điều trị nấm móng chân của họ. Để sử dụng tỏi, hãy băm nhỏ một nhánh tỏi và đắp lên móng tay bị ảnh hưởng và giữ nguyên trong khoảng 30 phút.
Hãy cẩn thận khi sử dụng tỏi để điều trị nấm móng chân, vì tỏi sống đôi khi có thể gây bỏng hóa chất trên da.
Chiết xuất từ cây Snakeroot
Snakeroot không nổi tiếng ở Hoa Kỳ nhưng là một phương pháp điều trị truyền thống cho bệnh nhiễm nấm ở Mexico. Snakeroot, còn được gọi là Ageratina, là một bộ phận của họ hướng dương và được biết đến với đặc tính kháng nấm.
Một đánh giá trong phòng thí nghiệm đã quan sát thấy rằng các hợp chất cụ thể trong rễ rắn cho thấy đặc tính kháng nấm chống lại các chủng nấm có thể gây ra bệnh nấm da chân.
Một nghiên cứu nhỏ khác gần đây không tìm thấy sự khác biệt đáng kể trong kết quả điều trị nhiễm trùng nấm âm đạo bằng chiết xuất từ cây rễ rắn so với một loại thuốc chống nấm thông thường.
Làm thế nào để sử dụng nó
Những người quan tâm đến chiết xuất từ rễ rắn có thể mua nó tại các cửa hàng đặc sản hoặc trực tuyến. Mọi người có thể áp dụng chiết xuất cho móng chân bị ảnh hưởng từ hai đến ba lần một tuần. Điều trị thường kéo dài trong khoảng 3 tháng.
Hỗn hợp tinh dầu
Hỗn hợp các loại tinh dầu nhất định có thể có tác dụng chống nấm khi bôi lên vùng da bị nấm.
Những hỗn hợp này bao gồm:
- dầu hoa oải hương
- dầu petitgrain
- dầu xô thơm
- dầu ylang ylang
- dầu hoa nhài
Một nghiên cứu cho thấy hỗn hợp các loại dầu này có tác dụng kháng nấm và kháng khuẩn trong các mẫu thí nghiệm. Tuy nhiên, hiệu quả phụ thuộc vào sự pha trộn của các loại dầu và lượng hóa chất linalool và linalyl axetat mà dầu chứa.
Làm thế nào để sử dụng chúng
Một người muốn thử hỗn hợp các loại tinh dầu có thể mua tinh dầu trực tuyến hoặc từ cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe. Trộn dầu với dầu vận chuyển trước khi thoa hỗn hợp lên các móng bị ảnh hưởng.
Dầu ozon hóa
Dầu ozon hóa là dầu được truyền khí ozon. Ví dụ về các loại dầu có sẵn ở dạng ozon hóa bao gồm dầu hướng dương và dầu ô liu.
Theo một nghiên cứu, các loại dầu được ozon hóa cho thấy tác dụng tích cực tương tự như một loại thuốc truyền thống gọi là kem terbinafine trong việc điều trị một loại nấm. Trong nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu đã sử dụng thỏ để kiểm tra hiệu quả của phương pháp điều trị.
Một nghiên cứu khác được thực hiện trên 400 người đã kiểm tra xem dầu bị ozon hóa ảnh hưởng như thế nào đến nhiễm nấm. Trong nghiên cứu năm 2011 này, các nhà nghiên cứu đã sử dụng dầu hướng dương được ozon hóa để điều trị nấm móng chân.
Kết quả của họ chỉ ra rằng các loại dầu được ozon hóa đã chữa khỏi tới 90,5% tổng số ca nhiễm trùng với tỷ lệ tái phát chỉ 2,8% sau 1 năm. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng dầu hướng dương được ozon hóa hoạt động hiệu quả hơn so với kem ketoconazole, một loại thuốc chống nấm.
Làm thế nào để sử dụng chúng
Để sử dụng dầu ozon hóa, hãy thoa dầu lên móng tay bị ảnh hưởng hai lần một ngày trong 3 tháng.
Chiết xuất lá ô liu
Một số nhà nghiên cứu đã xác định chiết xuất lá ô liu là một phương pháp điều trị tại nhà tiềm năng đối với nấm móng chân. Mọi người đã sử dụng chiết xuất lá ô liu trong nhiều thế kỷ, mặc dù không nhiều người ở Hoa Kỳ sử dụng nó, ngày nay.
Theo một đánh giá, chiết xuất lá ô liu là một cách an toàn để giúp điều trị nấm móng chân.
Tuy nhiên, chiết xuất lá ô liu có thể gây ra các tác dụng phụ tiềm ẩn. Chúng bao gồm các triệu chứng giống như cúm, chẳng hạn như:
- mệt mỏi
- đau đầu và cơ
- nôn mửa và tiêu chảy
Làm thế nào để sử dụng nó
Một người nên bắt đầu từ từ để giúp tránh các tác dụng phụ. Nếu dùng viên nang, một người thường có thể uống từ một đến ba viên hai lần một ngày với bữa ăn khi họ đã quen với chúng.
Thay đổi chế độ ăn uống
Một người có thể thay đổi chế độ ăn uống của họ để cải thiện sức khỏe tổng thể của họ. Mặc dù không có bằng chứng lâm sàng nào cho thấy thay đổi chế độ ăn uống có thể chữa khỏi nấm móng chân, nhưng một số chế độ ăn kiêng nhất định có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và hạnh phúc của một người.
Chế độ ăn nên bao gồm nhiều chất dinh dưỡng. Đặc biệt, một người có thể ăn các loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và các vật liệu khác giúp hỗ trợ sự phát triển và tăng trưởng của móng tay.
Một số loại thực phẩm cần có trong chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe móng tay:
- bất kỳ thực phẩm nào giàu canxi và vitamin D
- axit béo được tìm thấy trong cá nhiều dầu, chẳng hạn như cá hồi
- sữa chua có chứa men vi sinh
- thực phẩm giàu protein nạc để giúp móng phát triển
- thực phẩm giàu chất sắt để giúp ngăn ngừa móng tay giòn, chẳng hạn như rau bina
Khi nào đến gặp bác sĩ
Nấm móng chân không phải là một vấn đề đáng kể đối với hầu hết mọi người.
Những người có nguy cơ bị biến chứng cao nhất là những người mắc bệnh tiểu đường và những người có hệ thống miễn dịch suy yếu. Những người thuộc một trong hai nhóm này nên đi khám để điều trị nấm móng chân và tránh hoàn toàn các phương pháp điều trị tại nhà.
Bất kỳ người nào không thấy cải thiện hoặc có biến chứng do các biện pháp khắc phục tại nhà nên nói chuyện với bác sĩ của họ và ngừng sử dụng biện pháp khắc phục tại nhà càng sớm càng tốt. Luôn nói chuyện với bác sĩ trước khi thử bất kỳ phương pháp điều trị nấm móng chân nào.
Lấy đi
Các biện pháp điều trị nấm móng chân tại nhà có thể là một giải pháp thay thế an toàn cho các loại thuốc truyền thống. Trong hầu hết các trường hợp, các bài thuốc được coi là an toàn và đơn giản để áp dụng.
Khi mua các biện pháp thay thế và bổ sung, điều cần thiết là phải mua từ một nhà bán lẻ đáng tin cậy. Các lựa chọn điều trị này không được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) quản lý giống như các loại thuốc, và vì vậy mọi người nên cẩn thận hơn khi mua chúng.
Một người nên nói chuyện với bác sĩ của họ nếu họ có bất kỳ nghi ngờ nào về việc điều trị, nếu tình trạng nhiễm trùng của họ không thuyên giảm hoặc họ có các bệnh lý tiềm ẩn, chẳng hạn như bệnh tiểu đường.
Đọc bài báo bằng tiếng Tây Ban Nha.
MUA SẮM CÁC BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC TẠI NHÀ
Các biện pháp khắc phục tại nhà được liệt kê trong bài viết này có sẵn để mua trực tuyến:
- muối nở
- thuốc mỡ bôi ngoài da
- Giấm
- nước súc miệng
- tỏi
- chiết xuất từ cây rắn
- dầu hoa oải hương
- dầu petitgrain
- dầu xô thơm
- dầu ylang ylang
- dầu hoa nhài
- dầu hướng dương
- dầu ô liu
- chiết xuất lá ô liu
