Cách điều trị mụn trứng cá khi mang thai
Mụn trứng cá khi mang thai là một tình trạng phổ biến. Sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai có thể khiến da nổi mụn. Bằng cách biết cách điều trị các tổn thương do mụn trứng cá, một người thường có thể ngăn ngừa sẹo và giảm thiểu cảm xúc đau khổ.
Theo Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG), mụn trứng cá là một trong những thay đổi da phổ biến nhất xảy ra trong thời kỳ mang thai.
Mặc dù tồn tại các loại thuốc trị mụn không kê đơn (OTC) và kê đơn, nhưng phụ nữ có thể lo ngại về những rủi ro có thể xảy ra khi sử dụng các sản phẩm này trong thai kỳ.
Trong bài viết này, chúng tôi giải thích cách điều trị mụn trứng cá khi mang thai. Chúng tôi cũng thảo luận về việc mụn trứng cá khi mang thai trông như thế nào, liệu nó có thể là dấu hiệu của việc mang thai và liệu nó có thể xảy ra sau khi mang thai hay không.
Điều trị
Nổi mụn khi mang thai có thể do thay đổi nội tiết tố.
Sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai có thể dẫn đến mụn trứng cá. Các hormone chủ yếu gây ra mụn trứng cá bao gồm testosterone và androstenedione, thuộc về một nhóm hormone được gọi là androgen. Mức độ cao bất thường của các hormone này có thể gây ra các tình trạng như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) và vô sinh, cũng như mụn trứng cá.
Theo một nghiên cứu năm 2014, nồng độ androgen tăng đáng kể trong tam cá nguyệt đầu tiên và tiếp tục tăng trong suốt thai kỳ.
Androgen kích thích sản xuất dầu bằng cách tăng hoạt động của tuyến bã nhờn trên da. Các tuyến sản xuất nhiều bã nhờn hơn, có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra các tổn thương do mụn.
Phương pháp điều trị mụn tập trung vào việc kiểm soát sản xuất bã nhờn và làm thông thoáng lỗ chân lông bị tắc. Phụ nữ có thể điều trị mụn trứng cá khi mang thai bằng thuốc hoặc các biện pháp tự nhiên.
Thuốc
Nhiều sản phẩm trị mụn có chứa axit salicylic và benzoyl peroxide.
Axit salicylic là một loại axit beta hydroxy giúp giảm mụn trứng cá bằng cách hòa tan da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Benzoyl peroxide hoạt động bằng cách tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và làm sạch lỗ chân lông của dầu thừa và tế bào da chết.
Phụ nữ mang thai có thể yên tâm sử dụng các sản phẩm có chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide. Tuy nhiên, những thành phần này có thể gây ra phản ứng trên da, bao gồm:
- khô khan
- bóc
- kích thích
Theo ACOG, các loại thuốc trị mụn kê đơn sau đây có thể làm tăng nguy cơ khuyết tật bẩm sinh và các biến chứng khi mang thai:
- liệu pháp nội tiết tố
- isotretinoin
- tetracycline uống
- retinoids tại chỗ
Phụ nữ nên tránh sử dụng các loại thuốc này khi đang mang thai. Bác sĩ có thể đưa ra lời khuyên thêm về các loại thuốc trị mụn an toàn để sử dụng tại thời điểm này.
Các biện pháp khắc phục tại nhà
Phụ nữ cũng có thể thử một số phương pháp điều trị tự nhiên cho mụn trứng cá khi mang thai.
Kẽm
Kẽm là một khoáng chất thiết yếu hỗ trợ quá trình tổng hợp protein và phân chia tế bào. Theo Viện Y tế Quốc gia (NIH), phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú có nguy cơ cao bị thiếu kẽm.
NIH khuyến nghị một lượng kẽm hàng ngày là 11–13 miligam (mg) cho phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú.
Những rủi ro sức khỏe khi thiếu kẽm bao gồm:
- giảm chức năng miễn dịch
- ăn mất ngon
- chậm trưởng thành giới tính
- rụng tóc
- bệnh tiêu chảy
- tổn thương da
Trong một nghiên cứu năm 2014 với 200 người, trong đó có 100 người bị mụn trứng cá, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa nồng độ kẽm cao hơn và tình trạng mụn trứng cá ít nghiêm trọng hơn.
Theo kết quả của một nghiên cứu năm 2019, một loại thuốc điều trị mụn trứng cá tại chỗ kết hợp erythromycin và kẽm acetate sẽ hiệu quả hơn một loại gel chỉ chứa erythromycin.
Mọi người có thể sử dụng các phương pháp điều trị mụn có chứa kẽm hoặc ăn các thực phẩm giàu kẽm, chẳng hạn như:
- hàu
- thịt, bao gồm thịt bò, thịt lợn và thịt gia cầm
- động vật có vỏ
- đậu
- các loại hạt và hạt giống
- Sữa chua
Vitamin A
Vitamin A là một thuật ngữ chung để chỉ một họ các chất hóa học được gọi là retinoids. Retinoids hỗ trợ một loạt các chức năng quan trọng của cơ thể, bao gồm:
- chức năng miễn dịch
- tầm nhìn
- sinh sản
- giao tiếp giữa các tế bào
Retinoids tại chỗ có thể làm giảm các triệu chứng mụn trứng cá và ngăn ngừa sự hình thành thêm các tổn thương do mụn trứng cá. Chúng vẫn là phương pháp điều trị mụn đầu tiên.
Tuy nhiên, phụ nữ nên nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng các phương pháp điều trị này trong khi mang thai vì một số loại thuốc retinoid nhất định có thể gây ra khuyết tật bẩm sinh, theo Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA).
Mọi người có thể nhận được vitamin A từ nhiều nguồn thực phẩm khác nhau, bao gồm:
- gan bò
- thịt gà
- trứng
- cá, bao gồm cá ngừ, cá trích và cá hồi
- rau, chẳng hạn như rau bina, bông cải xanh, khoai lang và cà rốt
- trái cây, chẳng hạn như dưa đỏ và mơ
- các sản phẩm sữa tăng cường
Tìm hiểu thêm về các loại thực phẩm giàu vitamin A tại đây.
Mật ong
Một số hợp chất trong mật ong có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn có thể giúp điều trị mụn trứng cá.
Mọi người có thể sử dụng mật ong như một phương pháp điều trị tại chỗ bằng cách thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn. Ngoài ra, họ có thể làm mặt nạ bằng cách trộn mật ong với một vài giọt dầu oải hương hoặc nước cốt chanh.
Tìm hiểu thêm về cách sử dụng mật ong Manuka trị mụn tại đây.
Mụn trứng cá khi mang thai trông như thế nào?
Mụn trứng cá gây ra các loại tổn thương trên da. Bao gồm các:
- Comedones là những tổn thương phát triển khi bã nhờn bị tắc nghẽn bên trong nang lông. Comedones có thể mở (mụn đầu đen) hoặc đóng (mụn đầu trắng).
- Các nốt sần đề cập đến các vùng mô da nổi lên có thể khác nhau về hình dạng, màu sắc và kích thước.
- Mụn mủ là những vết sưng đầy mủ, phát triển khi thành của lỗ chân lông trên da bị vỡ. Chúng có thể có đế màu đỏ hoặc hồng với đầu màu vàng hoặc trắng ở trên.
- Nốt phát triển khi một tổn thương da bị kích ứng và phát triển lớn hơn. Các nốt mụn có thể đào sâu hơn bên dưới da so với các nốt sẩn hoặc mụn mủ. Những tổn thương này thường cần điều trị y tế, chẳng hạn như thuốc uống có chứa vitamin A.
- U nang ám chỉ lỗ chân lông bị tắc có chứa nhiều vi khuẩn, bã nhờn và tế bào da chết. U nang có thể phát triển sâu bên trong da. Các bác sĩ thường có thể điều trị u nang bằng thuốc theo toa, nhưng những u nang lớn có thể yêu cầu phẫu thuật cắt bỏ.
Nổi mụn có phải là dấu hiệu mang thai không?
Mặc dù nhiều phụ nữ phát triển mụn trứng cá khi mang thai, nhưng sự xuất hiện của nó không nhất thiết cho thấy một phụ nữ đang mang thai.
Mụn trứng cá có thể phát triển do nội tiết tố dao động. Mọi người có thể trải qua những đợt bùng phát mới trong kỳ kinh nguyệt của họ. Các điều kiện y tế ảnh hưởng đến mức độ hormone, chẳng hạn như PCOS và cường giáp, cũng có thể góp phần gây ra mụn trứng cá.
Mặc dù nhiều phụ nữ trải qua những thay đổi về da khi mang thai, nhưng mụn trứng cá thường không phát triển cho đến giai đoạn sau của thai kỳ.
Theo kết quả của một nghiên cứu nhỏ năm 2016 với 35 phụ nữ ở Đài Loan, mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá khi mang thai thường đạt đỉnh điểm trong tam cá nguyệt thứ hai.
Tìm hiểu thêm về các dấu hiệu mang thai sớm tại đây.
Sau khi mang thai có bị nổi mụn không?
Phụ nữ có thể bị mụn trứng cá trước, trong và sau khi mang thai. Sự thay đổi nội tiết tố xảy ra sau khi sinh có thể làm bùng phát mụn trứng cá.
Ở một số phụ nữ, mụn trứng cá sau sinh tự hết, nhưng những người khác có thể cần điều trị. Thời gian và mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá sau sinh khác nhau giữa các cá nhân.
Các cách trị mụn sau sinh cũng giống như các cách trị mụn khi mang thai. Phụ nữ vẫn có thể muốn tránh sử dụng thuốc mỡ và thuốc theo toa khi cho con bú.
Uống thuốc tránh thai điều chỉnh nội tiết tố, có thể giúp kiểm soát mụn trứng cá. Bác sĩ có thể đưa ra lời khuyên về việc bắt đầu uống thuốc tránh thai sau khi mang thai.
Tóm lược
Da bị thay đổi khi mang thai là điều thường thấy. Một số phụ nữ có thể bị nổi mụn nghiêm trọng hơn, trong khi những người khác có thể nhận thấy mụn trứng cá của họ nổi lên.
Phụ nữ có thể an toàn sử dụng hầu hết các phương pháp điều trị mụn trứng cá tại chỗ OTC cho mụn trứng cá khi mang thai. Tuy nhiên, họ nên tránh dùng retinoid và các phương pháp điều trị mụn bằng miệng khi đang mang thai hoặc cho con bú.
Ăn thực phẩm giàu vitamin A và kẽm có thể giúp giảm các triệu chứng mụn trứng cá. Phụ nữ cũng có thể sử dụng mật ong như một phương pháp trị mụn tự nhiên.
Bác sĩ có thể đề nghị các phương pháp điều trị mụn trứng cá dai dẳng hoặc nặng khi mang thai.
CBD có hợp pháp không? Các sản phẩm CBD chiết xuất từ cây gai dầu với ít hơn 0,3% THC là hợp pháp của liên bang nhưng vẫn bất hợp pháp theo một số luật của tiểu bang. Mặt khác, các sản phẩm CBD có nguồn gốc từ cần sa là bất hợp pháp của liên bang nhưng hợp pháp theo một số luật của tiểu bang. Kiểm tra luật pháp địa phương, đặc biệt là khi đi du lịch. Ngoài ra, hãy nhớ rằng Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đã không chấp thuận các sản phẩm CBD không kê đơn, có thể được dán nhãn không chính xác.
